我们护肤、健身、打理头发、衣着得体，
干净，整洁，精致，身体充溢力量，散发着雄性荷尔蒙。
却有学员问我，老师，我们做这些会不会被女人认为娘炮？
我说：会的。因为她们就喜欢这样的娘炮。
如何成为女人喜欢的娘炮呢？
我们从男士护肤说起。
随着社会进步开展，男士护肤就变成一件必需要做的事了，
为什么呢？
我们过去吃的食物有那么多毒素么？添加剂？农药?地沟油?
我们过去的空气环境有这么多污染么？工厂废气？汽车尾气？
我们过去有那么多电子辐射么？手机？平板？电脑？
我们过去也这样日日熬夜么？
所以我们真的需要好好关注一下我们的皮肤了
然而，男人在护肤上往往会存在一些误区，首先要改正这些误区，才干谈护肤，否则是毁肤。
误区一：不洗脸或者用香皂洗脸
不少男士早上为了节省时间，或者晚上睡觉觉得脸不脏就不洗。
其实，经过一整天或者一整夜皮肤上会粘附很多灰层或螨虫，如果不清楚干净，将变为无益的氧化产物，容易堆积在毛囊中引起多种肌肤问题，所以洗脸是必需的。
此外，很多香皂都是含碱的成分的，脸上的肌肤单薄，直接用香皂洗脸会影响皮肤酸碱度，破坏皮脂膜，损伤皮肤。
所以，选择适合自己的洗面奶是十分重要的。首先要了解自己皮肤的肤质，是油性、干性、还是混合性，再去选择洗面奶，并且早晚各认真洗脸一次。
误区二：不必或只用单一的护肤品
兄弟，家里的大宝该扔了。
每个男人都不同，年龄，肤质等等，所以每个人的皮肤问题都不同。美白、保湿、去皱、祛痘等等，都是需要护肤品帮你实现的。
选择适合自己的爽肤水可以让你摆脱夏季皮肤的干燥和脱皮，收敛毛孔
适合自己的乳液可以让自己的脸部坚持清爽和锁住水分。
误区三：不良的饮食和无规律的起居
不良的饮食和无规律的起居会直接影响到皮肤的好坏。
特别是吸烟的男士，要尽可能的戒烟，临时吸烟不仅会让面容暗沉干燥、还会滋生皱纹、让牙齿发黑，极大的影响外在形象。
夏季更是皮肤干燥和软弱的时候，多吃蔬菜、瓜果、粗粮以及多喝水、少抽烟，早睡早起、干净而有节制的性生活等都是让肌肤变得健康有光泽的重要办法。
当然面膜也是男士护肤必备的，一周两次清洁面膜和三次补水面膜
不论你是小鲜肉还是大叔，都应该告别粗糙、痘痘、大油田，干净而水润的肌肤都是给人带来良好印象的重要重要前提。
而且在妹子看来，一个懂得护肤的男士绝对是一个懂生活、精致的男士。因为这需要时间，精力，金钱，在你和妹子讲述这些东西或者你和妹子第一次见面的时候，你的高价值就已经输出。
当然，我们做这些并不是为了高价值输出。让我们自己活的更好；让自己拥有欣赏自己的能力；让我们长久的生命更精彩，才是最重要的！
