李明是在新疆认识小如的，俩人相识于一款左滑右滑的聊天软件，刚认识那会，小如刚经历过一段失败的恋爱，

按小如的话说，是那个男生太过自卑，以至于觉得自己配不上小如，然后就灰溜溜的逃掉了，

李明说，他那是扯淡，一个男人如果连自己喜欢的女人都觉得自己配不上，那他就是个大骗子，也不值得你爱，

小如说，我也觉得，然后俩人就聊上了。

在李明的眼中，小如是个一等一的美女，皮肤不错，原因是小如的母亲是四川人，后来远嫁到新疆，生了小如之后不久就因病去世了，不过，后来小如的爸爸又给小如找了个后妈，后妈对小如不错，因此小如的生活还算是开心，

聊了两天后两人都觉得对方不错，李明说要不我俩对付着在一起吧，

小如说真的么？你不怕我俩隔的那么远？李明说怕啥，天塌了有我个子高的顶着呢！

李明那会还是个文艺的小愤青，到新疆也不过是趁着大三放暑假旅游来了，俩人就这么在一起谈了快一年异地的恋爱，虽然小吵小闹也有，但一直也维持的比拟稳定，但就在两个月前的时候，问题还是忽然间呈现了，因为一件偶然发作的蠢事儿。

导师解析：

这里我们可以看出，两人恋爱的最大隐患实际上是异地，

异地的恋情往往会由于缺乏有效的沟通而招致双方都很敏感，女生会因为缺少陪伴，男生会因为嫉妒，因而总的来说异地的恋情总显得不那么容易维持，

好在李明所展示给小如的一直都是以一种大男子的气概，这样就会给女生内心提供很大水平上的平安感保证，

因此，在短线上来看，两人的结合并把异地的恋情维持了整整一年也是能够理解的通的。

如果要问在这个世上女生最讨厌我们男生什么，那么犹豫和纠结绝对是榜上有名的。

李明在回到北京后继续求学，由于学的专业是法律，因此难免在吵架时不愿输了对方，一朝一夕小如便不想和他吵了，每次只要李明力排众议，小如便选择了回避，

然而一件偶然的事儿彻底打乱了这份安静冷静僻静，事情的起因是李明之前很喜欢的一个女生，又再次的呈现了，

这个女生叫做小黄，小黄是李明同一个年级不同班的校友，上大学的这几年，李明疯狂的喜欢着她，可那时的李明充其量只是个备胎，每次小黄心情不好找李明出去喝酒，烂醉之后总又不停的给自己的男票哭着打电话，

李明每次就只能在那傻等着，然后眼睁睁的看着一个高冷的男人将自己喜欢的妞从身边带走，然后满脑子都是他俩啪啪啪的画面，

小黄是肯定知道李明喜欢她的，也许在她眼里，反正李明是那么的喜欢她，因此大学几年男朋友换了几任，李明也还是只能做她的备胎，

可是现在不同了，自从李明大三暑假去了趟新疆，回来之后就好像变了个人，起初小黄以为只是假象，可时间长了自己再心情不好，再要外出买醉之时，李明却总是委婉的拒绝了她，

多方打听之下，小黄知道李明原来是恋爱了，找了个新疆的女朋友，关键是还比她好看！于是，在与自己第N任的男友再度分手之后，小黄找到了李明，表达了自己迟到的爱意，

李明起初是拒绝的，这是句实话，

李明虽然很喜欢小黄，但他也不傻，他深知在小黄眼中他始终只是个备胎，而小黄所找的那些男朋友，大多也是富二代来的，

相比之下，自己的几斤几两还是比拟有自知之明的，可问题就恰恰出在这意外上。

两个月前的一天，李明正在寝室和小如煲着电话，说的好好的有个电话打进来了，李明一看，是小黄的，李明说，小如你等一下，我有个电话要接，可这一接就接出了事儿了，

电话里的小黄是哭着和李明通话的，李明的心中一软，究竟结果是自己曾经喜欢的姑娘，哭的这么伤心又是大晚上，李明感到心被捏碎了，

李明，可以过来陪我么？

小黄在电话的那头带着哭腔哽咽说到，

好。

接完电话，李明给小如发微信说有事，今晚就不煲电话粥了，小如说你怎么了，大晚上还能有什么事情比我重要？冥思苦想之下，李明说了实话，

李明：我只是过去看她一下，有没有事。没有的话，我就...

小如：我不想听！

小如：李明！你这个混蛋！

李明：......

小如：我和她之间你选一个！有她没我！有我没她！立刻！马上！

李明没回，因为他此时已经走到了小黄宿舍楼下，然后，他也真的不知道该如何去抉择，

选小如么？

异地那么远的距离，每天的时差都要相隔几小时，北京的21点早已是黑夜，而在乌鲁木齐，22点才是落下的夕阳，自己究竟结果只是去旅游的，就算毕了业，那也会在北京就业，当一名合格的律师，一直以来这都是李明心中的理想，她总不会大老远跑过来和我结婚吧？李明心里这样想到，

可是，难道要选小黄么？

她只是把我当个备胎啊！李明心里这么的想，然而我喜欢她，好喜欢她啊！

李明还在想着，小黄出来了，裹着睡衣，走到跟前就一头扎进李明怀里哭了。那天晚上两人也没去买醉，小黄就这么哭了会，说了句李明你人真好，然后就说时间不早让李明回去了，

李明这才想到自己还没回复小如！思前想后的憋了半个小时，手机上敲了一长串文字过去，结果却发现消息被对方拒收！小如把李明拉黑了！李明焦急的手都哆嗦，连忙打电话给小如，结果电话也被拉黑！李明绝望了，像一具死尸般瘫坐在寝室楼下，顿时感觉到浑身无力了。

导师解析：

我们要从俩人恋爱的最开始来进行剖析，李明所学的专业是律师，因此两人每次吵架都会是以李明的胜利告终的，

那么这里我们可以预见一个隐患，那就是女生在此时是有积怨的，而且久而久之这股积怨还会不时加深，

可以说，就算没有这个所谓的第三者女生呈现，李明和小如之间以后也是会有问题呈现的。

另一个问题就显得比拟关键了，李明的问题在于并没有搞清楚自己的定位，

在李明与小黄的关系中，小黄的主动只是由于不习惯而引发的嫉妒，可以说，只要李明选择了分手，真的想要与小黄来一场恋爱的时候，小黄也是不会容许的，

因为在小黄看来，自己已经习惯了有李明这样一个备胎的存在，这就好比一颗永远不会抹去的定心丸，无论我遭受怎样的失恋与痛苦，这个男人还会一直傻傻的站在原地，为我提供温暖和最后的保证，

但是现在我突然知道，这个男人有女朋友了！他谈了恋爱！以后不会再做我的备胎了！而且，最最重要的是，他这个女朋友竟然传说还比我长得要好看！

在小黄看来，这种嫉妒是自己无法容忍的，因此她要夺回来，把属于自己的备胎给夺回来，就算自己无法提供给这个男人应有的恋爱，但这不重要，重要的只有我而已，因为这个男人自身就很爱我，他也希望我这样做。

让我们再来剖析下小如的心理，

小如的气愤之处就在于，自身我们就是异地，互相不了解各自的生活环境，你说你只是过去看下，我会当真？

还有，老娘我现在是你女朋友！你竟然当着我的面说要去看其他女人？你疯了吧？

而且，最重要的一点，我问你我和她之间你选哪一个？你竟然选择了犹豫！这种问题难道还用你想的么？这种问题难道你不是应该眼睛眨都不眨就做出回答的么？

而且，我仅仅是想要你一个态度，以此来判断你是否还在乎我，看来你真的不爱我，你这样的男人也不值得我爱。

李明是在被小如拉黑后的第四天找到我们的，

李明说，自己这两天想的很理解理睬，他爱的人只有一个，那就是小如，至于小黄，他俩之间永远都不可能，他也历来没有如此的想念过小如，如此的爱她。

在稍稍平复了李明的情绪后，我们的导师组经过商议，一致认为如何把李明的微信和电话从黑名单中拉出来，是本案最大的关键，

因此，又经过再次的协商，导师们为李明制定了如下的挽回方案。

1、恢复微信好友及电话通讯录

由于挽回的大少数步骤都是需要在两人沟通时完成的，因此如何将我们的微信好友和电话通讯录恢复就成了关键，

只有让女生把我们的这两项拉黑消除，我们才干够正常的与女生进行沟通，挽回的其他步骤才可以顺利的进行，

不然，就算挽回的战略再怎样丰厚，无法与女生取得联系，这些办法也得不到有效的实施，起不到应有的效果。

2、严格控制自我的需求感

挽回中人的心态是极其爆炸的，因此，李明虽然找到了我们，但此时他的心态已经抵达了接受能力的边缘,

但如果想要挽回成功，就必需得控制李明的心态，不能使其做出一些过激的举动（例如和哥们几个一起出去买醉，然后喝的稀巴烂死命用哥们手机给小如打电话，一讲还讲一大堆）,

因为如此一来，会极大的阻碍我们挽回服务流程的正常运作，而且同时也会增加女生的内心压力，以及发生对我们强烈的恶感。

因此，我们需要及时的调整李明的心态，严格的控制其内心关于疯狂小如的需求感，并告知如果想要挽回成功，就必需严格依照导师的建议和要求去做，万万不可擅自主张，因为对小如的格外想念而提前去主动联系她。

3、感动她

此次挽回案例中，由于李明和小如身处异地，而且相隔甚远，无法做到及时的见面，因此我们就需要以其他方式来进行有效的挽回（在微信和电话正式恢复后）,

很多男生以为女生最爱的只有包包，但其实不是，女生天性感性，因此她们容易被感动，很多人觉得送其他礼物给女生对方都不感冒，那是因为你没有抓到女生的喜好，

而有的人说给女生送礼物就是在对女生进行投资，我们男生不应该这样做，那么你错了，

在恋爱开始之前尽量少送礼物这并没有错，但是恋爱后的生活并非是我们想象的那样，

因为你要知道，这个人她是你的女朋友，她需要你的关心和保护来证明你有多在乎，

很多人不懂得临时关系，而恋爱后的生活自身就应该是一个我们与女生相互付出的过程，讲究的是一个投资的相对平衡，

而且，在这里是由于我们自身的犹豫而招致了女生心里的恼怒，这点缺陷自身就不应该是一个合格的男人所应该具备的，

因此，在这里我们可以选择礼物，我们的目的就是感动，感动女生并让她回想起你们在一起美好的日子，这样就形成了情绪的转移，因为究竟结果在你们之间，美好是要多过于悲伤的。

方案制定完毕后，李明表示同意，于是，下面是我们共同的挽回过程：

1、首先是等候

女生是情绪化的感性植物，因此，小如之所以把我们拉黑，那都是因为当晚我们的举动让她感到了极大的失望，

可以说，小如是一气之下才把我们给拉黑掉的，因此，我们需要给小如一个冷静的时间，等她内心中不好的情绪被时间消散掉，然后再采取行动，这样才会有较好的效果。

在等候的同时最难考验的实际上是我们自己的心态，因为此时我们极度想要挽回，因此很难去控制不去想她，

在这个时候我们的导师组体现出了极大水平的耐心，以心态调整和人格重塑模型著称的Kelly导师此刻选择了介入，

在他的耐心辅导下，李明的心态失掉稳定的控制，并且，在另一方面也失掉了有效的改观，这就是我们之前有提到过的，李明总是在吵架中力排众议，不给小如吵赢的机会，

因为在女生看来，一个吵架时绝不认输的男朋友，从根本上讲是不合格的，

因为我们并没有照顾到女生的情绪，而在正确的操作当中，我们理应避其矛头，在矛盾发作时引导女生的情绪失掉通畅的发泄，这样一来情绪失掉了缓冲，两人的关系就可以再次稳定的向前开展了。

2、一份精心准备的礼物

在调整心态的同时，我们还要求李明去精心准备了一份礼物，一共是五百二十张五彩缤纷的便签纸，

我们让李明在上面书写了自己与女生在一起最美的五百二十个瞬间，可以是他们聊天中的某一句话，可以是相处过程当中某个开心的时刻，

总之，是要让女生事先的情绪感到幸福、浪漫和开心的，然后再找人叠起来，叠成520只花团锦簇的千纸鹤，再找一偌大坚固的玻璃瓶（为了避免运输过程当中被损坏）呈上。

这样一来，我们就可以勾起女生内心中关于美好关系的回忆，表达我们想要与之继续恋爱的诚意，以此来转移之前不好的那段记忆，

女生是情绪化的，因此在挽回时我们一切的举动都要围绕着女生的情绪相关，

那么在这里我们就利用了女生好的情绪，而避开了那些不好的。

而另一点，究竟结果两人是在一起谈了一年的恋爱，互相都为对方做出了不少的投资，而如果小如不在乎我们，也不会在知道小黄的事儿后变得怒发冲冠，

因此，在小如的内心中，她还是深爱着我们的，只是由于事先情绪气愤到爆炸，才选择了拉黑。

3、导师代聊渡过聊天危险期

礼物是在拉黑10天后正式寄出的，而此时李明的心态也失掉了很大水平的改善，因为新疆只能发邮政，比拟缓慢，礼物运输这几天李明便跟着导师们学习临时关系的相处之道，

让我们感到幸运的是，在礼物寄出去第二天的时候，李明惊喜的发现自己被小如从黑名单解禁了！导师！我能看到小如的朋友圈了！我们同样感到高兴，因为如此一来就说明小如此时内心中愤恨的情绪已经失掉了一局部缓冲，那么等礼物到时，效果就能再度的提升了，

礼物寄出的第五天晚上，小如给我们发微信了。此时我们选择了导师代聊，因为考虑到此刻是两人关系恢复正常的关键期，稍有不慎可能就会让之前的努力白费。

小如：东西是你送的么？

我们：嗯，你收到了？

小如：嗯。

我们：嗯，喜欢么？

小如：喜欢。你吃饭了么？

我们：哦，对了，我和那个人没关系了，之前是我不对，忽略了你的感受，这些天我也想的很多，包括之前和你吵架，总是不愿意输给你，那会太不懂得爱与被爱，让你受委屈了。

小如：不重要了呢。

我们：嗯，那翻篇。

小如：嗯。

我们：小如，让我们继续在一起吧，我相信你也看到了我的改变，以后的路还很长，我想和你继续走下去，一直走下去。

小如：嗯。

我们：嗯，这么久了，没听你叫老公，心里好不习惯。

小如：老公，你吃饭了么？

这里我们看到，女生主动试图在转移话题，这就说明女生已经同意了继续与我们相处，但是许久没聊未免显得尴尬，因此最好的办法就是立刻停止这个话题，转而聊些别的，

因而我们此时也不要纠结于以后这个话题了，既然女生已经重新对我们表示了认可，那就聊些其他内容，慢慢将两人的感情进行回温就好。

回顾本次挽回的全过程，难点在于两人是异地的关系，而且接触时微信和电话都已拉黑，这就极其考验导师的耐心水平和学员的心态，

另外，本次的关键点在于，我们如果想要继续和这个女生相处下去，那就必需标明我们的态度，告知和插足的女生已经没了关系，这样两人矛盾的关键点就失掉了实质的解决。

最后，也让我们祝福这对相隔数千公里的情侣，无论未来怎样，都希望他们能好好的相处下去，一起努力去面对未来的种种，祝福他们！