在相亲过程中，有的人由于不太会聊天，没有提前准备好话题，所以很容易就把话题引到了沉重压抑的方向，而相亲多是两个素未蒙面的人初次见面，沉重压抑的话题自然就很容易引起相亲对象反感，
那么该怎么和相亲对象聊天，又该如何避免沉重压抑的话题呢?
当然，题目是提前准备好的。下面是一些适合相亲时聊天的话题，这样聊天既能让你不感冒，又能避免沉重压抑的话题。
1.你们可以互相交谈。
大家的关注点都在自己身上，可以通过开放式问题引导彼此分享，展示自己。比如你可以说:& ldquo嘿，你平时喜欢做什么？& rdquo一般对方会回复几个爱好，然后通过对方回复的信息点进行延伸。
如果对方和你有相同的爱好，那就更好了。如果找到共同话题，就不用担心约会沉默了。
2.可以说说自己。
适当展示自己是必要的。当然，禁止自吹自擂，炫耀自己。装成X-smart的人一眼就能看出来。如果你以一个绅士、上进、暖男的姿态向女生展示自己，那么你在这次相亲中后续发展的可能性是非常大的。
展示自己最好的方式就是讲故事，把细节、价值观、画面嵌入其中，通过讲故事引起对方的情绪波动。比如说聊美食的时候，可以给女生讲讲你当初学做饭的内容。时间、地点、菜名等最好要准确。，这样讲故事才能给女生留下深刻印象。
3.可以从周围环境中寻找话题。
如果觉得自己的话题很干涩，可以从身边能看到的东西入手。比如你在窗外看到一个广告或者一个名人，你可以和女生聊这个广告或者名人；比如看到乞丐路过，可以和女生聊聊对乞丐的看法等等。
4.你可以谈论旅游或观光。
每个人都渴望一次说走就走的旅行。可以和女生聊一聊想去哪里旅游，路上有什么好玩的东西，以后打算去哪里旅游等等。这样既能向对方展示你广阔的眼界，又能在不经意间体现出你的爱好和品味。
5.可以适当自嘲一下。
幽默的聊天，话题自然不会沉重压抑。是自嘲式幽默的最高境界。很多男生遇到相亲对象的时候，通常会吹嘘自己的优点，吹嘘自己事业有多成功，见过的世界有多广阔。其实这样只会引起相亲对象的反感。
我们还是适当的嘲笑一下自己的缺点比较好。比如你在默默聊天的时候，可以自嘲说:& ldquo我好直，一紧张就不知道说什么了& rdquo这样对方会觉得你幽默大方，愿意继续和你约会。
当然，如果相亲聊天过程中所有话题都用光了，也可以用关键词来延伸。每次我们说什么，都会提供重要的关键词，比如一个简单的& ldquo今天天气很好& rdquo天气是这句话的关键词，只要我们关注这个& ldquo天气& rdquo去聊天，
我们可以构造很多话题来互相聊天，自然可以避开那些沉重压抑的话题。
还要知道聊天是双方互动的过程。你不仅要抓住对方的关键词来构建对话，还要懂得如何把自己的关键词抛给对方，以便对方在回复时回答对话。
例如:
女:& ldquo今天天气很好& rdquo& mdash& mdash关键词天气
男:& ldquo是的，前几天的雨让我很郁闷。也许上帝听说我们今天约会，所以故意放晴& rdquo
女:& ldquo哈哈，你真会说话，知道上帝的想法& rdquo
男:& ldquo因为昨天睡觉的时候它给了我一个梦，说今天会遇到一个温柔的小姐姐& rdquo
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