文 | 卢悦
有句话说，生活处处被撕裂。
再好的感情，有时候也会落到狗血的地步。
比如，当你的伴侣摊牌要和你分手的时候，你该怎么办？
许多油嘴滑舌的人在这一刻变得笨拙，经常给自己惹麻烦。那么我们应该如何谈判呢？
这种情感谈判，一共有两种情况。
第一，你不想分手，想谈和，这个时候，切忌着急去表达自己想要和好的心声。
比如我的一个学生，她的男朋友，和她吵架后离家一个多月，突然和她一起出现在一家陌生的西餐厅。
她有点生气，觉得行程这么快就结束了，还被安排吃饭。会后，她不得不先发制人地打感情牌，然后果断地抛出这样的话：
这段时间我有多累，我不认为他要为和别的女人有染负责。为什么对方连回家都不想？
但是经过这次谈话，男友并没有听到一个骄傲的女人低头寻求救赎的意思。她反而越来越生气，说：
既然你还喜欢无理取闹，那我一开始和别人偷情也是可以理解的。我们无话可说，不能继续下去。
我们回去看看吧。她男朋友为什么选择在外面说话？
如果有两点，一则控制情绪，二则呢，就是有愧疚之心，想要补偿她。真的想玩，就不会有西餐厅了。所以面对这种情况，少说多听是控制谈判节奏的好办法。
但是，你可能会想，既然你这么被动，为什么不问呢？有和解剧吗？
肯定地回答你，是的。一段婚姻有裂痕双方都有责任，不说透不见得是被动，也是一种留白，留余地，给对方尊重。
你不说话的时候，是要多留心观察对方的态度，看看TA是真的想分手吗。
其实可以这样：见面后，你可以关切地问他：“我们有段时间没见面了。这是个好时机吗？”
这样，只要他对你没有感情，他就会感受到关心的信号。你首先考虑的是他的感受。他并不介意自己的摊牌和分手，所以自然会把情感的注意力转向对方的现状。
如果他说，“没关系。”然后是一阵沉默，你要做的就是继续沉住气，等他再开口就好了。.
当他最终把话题转向摊牌时，你可以回应他：
“收到你的消息后，我有点难过。我以为我们结婚后有很多快乐的时光，但现在我们真的有一些问题。这是我的责任。我尊重你的选择，但我也认为如果有机会，我们可以消除一些误解。我愿意继续和你在一起。”
这样，你不仅表明了你对这段婚姻的尊重，也表明了你愿意承担责任。你再给他一次说话的机会。如果他犹豫或想多说话，他肯定会抓住的。
第二种情况，不得不分手，那我们就要想怎么保护自己的权益
当你已经做出了分手的决定，或者知道对方真的无法挽回的时候，你应该保护好自己。他们对摊牌都很敏感，以下三点是摊牌交谈时需要注意的。.
忌回避，重沟通
收到分手摊牌的信息后，突然有人因为怕赔钱而把自己拉进了受害者的位置，于是向朋友请教，但听了很多意见后，发现别人根本无法理解自己的问题，所以他还是想不出该怎么办。
其他人和最好的朋友和亲戚一起战斗，为自己勇敢。
结果，占了上风，双方矛盾激化。本来对方还有些留恋，但却变成了敌对状态。
简单化处理这件事一样可以占得先机，他约你的时候你也可以选择约见地点。
不要在家里预约。家是两个人曾经一起生活的环境。许多开心和不开心的事情都发生在家里。主动和他在公共场所预约，比如咖啡厅，餐厅，更容易让人放松，营造一个好的谈话氛围。
当你收到摊牌信息时，你可以简单地回复：“好的，我知道了，我们约在XX地方见."
虽然这是他给你发的信息，但你提出了自己的要求，一半的主动权都还给了你。
手里，表示你愿意正面接受摊牌这件事情，你自己也会变得有一些底气。
忌谈判，重商量
在面对分手摊牌的时候，很容易被摊牌的人觉得自己处于弱势，不想认输所以过分的去武装自己。
有人一开场就摆出了一副商业谈判的姿态说：“既然走到这一步了，你出轨在先，那到时候房子就要归我。”
这个时候整个场面都僵住了，你和对方都会感到压迫感，很容易就会把一场协商变成谈判。
其实摊牌与被摊牌背后的心理活动是不一样的，摊牌的人往往会有些内疚，更愿意在结束关系时多给予。
不如以退为进，用商量的口吻和他讨论：
“虽然分手是我们自己的选择，但分手后我们也是孩子的父母，会继续来关爱他，所以我在想怎样把伤害降低，在未来现实层面上多为他考虑一点，你觉得呢？”
传递出一种你们是在商量的态度，这样才是对子女的成长更有利的做法。
忌翻旧账，重现实。
有人可能会说：
我已经下定决心和他分手了呀，可是他那天打电话说要摊牌的时候，火气就很大，我真的担心到时候见面他又跟我翻旧账。
在摊牌的时候，可能他会非常不客气的和你说一些让人心寒的话，一副居高临下的样子，引发你们很多不快的回忆。
如果你也一时冲动揪着对方问：
你为什么说话不算话。
这件事情你应该付大部分责任。
……
你们的谈话就进入了一个死循环，还正和他心意，觉得你价值感很低，可能还会在财产问题上和你纠缠，逼迫你让步。
这个时候你就要保护好你自己， 站在现实的角度告诉他：
在失败的婚姻里面，无辜不是绝对的，现在我愿意和你及时止损。
这样就把话题转移到现实层面上，避免不必要的争执。
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