在爱情当中，挽回关系是一道难题了。很多人对于挽回前任的印象，大多都还是停留在放低自尊、示弱以及哀求对方的层面上，但实际上这样的挽回并不能有好的结果。因为挽回同样是可以优雅得体地面向对方释放心意和态度，这样会更容易被对方接受。

每一段亲密关系的破裂， 都是因为问题处理不当所留下的隐患，而在挽回的认知中，你首先要接受你们两个人之间的感情出现了问题。其次，便可以根据前任的人格特点，运用正确的方法进行挽回。

任何一段感情，只要是想挽回，都是需要去改变的。因为一旦改变了自己，原先两个人之间存在的问题，就会迎刃而解了。

1. 依恋型人格如何挽回

拥有这种恋爱型人格的人，在跟亲密关系当中，都会表现出很强的托付心理。不过， 通常情况下这种人格在女性身上出现得会更多一些。我们先来说一下依恋型人格常见的表现有哪些。

对依恋型人格的恋人来讲，她们会有这样的想法，那就是谈恋爱以后，就会把自己的日常行为都应该让另一半来管，无论是大事还是小事，都需要让自己的另一半参与到上面去。如果说在某件事情上，如果说你没有及时给到回应，那么对方就会胡思乱想。

当然了，这便是情侣之间吵架的根源了。依恋型人格的恋人在独立性和自主心理上，都是很差的。他们会将对方当成是自己的附属品，总是想而要是想挽回这类人格的恋人，还是有技巧的。

跟这种依恋型人格的恋人分手之后，想要挽回的话，还是要先让对方冷静下来。因为过于亲密的恋爱关系，是会让对方感受到较强的心理压力，在刚开始分手之后不要急着去挽回。因为分手初期，两个人的情绪都处于不稳定的状态。

在不稳定的状态下，要是直接去提出挽回，那么所要面临的问题就会更多了。因此想要挽回依恋型人格的恋人，一定要让她们先恢复生活的独立性，在对方足够理智之下，然后再去挽回，这样效果会更好。

同样的，在挽回前任的过程当中，一定要不断地展现出自己成熟而且冷静的一面，要给前任留下很好的印象。因为两个人在恋爱的时候，已经见过了彼此的缺点，如果再次见面展现出来全新印象，这样想要复合的话，难度就不会很大了，反而还会重新吸引对方。

2. 控制型人格如何挽回

对于控制型的恋爱人格来说，在跟对方恋爱的时候，都会表现出很强烈的控制欲，总是妄想控制恋人在生活中的任何是事情。而且，在人际关系方面，这种恋爱人格人群的控制欲更加强烈，往往会给人一种窒息感。

这类恋爱人格的人总是想让自己的恋人身边没有别人，只有自己，最好是还能跟其他的人都保持一定的距离。因为这对他们来说，这样的爱情才是最为稳妥的。如果不能是将对方的人际关系控制在手中，便会产生强烈的不安感。

针对控制性人格的恋人，想要快速挽回对方，最先要学会的就是放手，与对方退回朋友的关系。可能会有人存在这样的疑问，如果放手了，对方就移情别恋了怎么办？很简单，如果跟你分手之后，对方快速找了新的恋人，那同样是可以说明，这段感情不需要挽回了，没有必要白白浪费时间。

如果在对方的心中，你始终都是占据一定地位，那么就无需担心对方会移情别恋。暂时远离对方，两个人在冷静期内都能重新找回自己的生活，当双方的心态都趋于缓和之后，就可以将挽回提上日程了。

在冷静期内，即便是很想知道对方在做什么，也一定要控制好自己的情绪。因为在很多情况下，如果你一旦没有把握好分寸，继续死缠烂打，把控对方的一切，那这样是会引起前任的强烈反感，挽回的可能性也会一降再降。

3. 不安全型人格如何挽回

拥有不安全型人格的恋人，在亲密关系当中最常见的表现就是，经常会因为另一半的一句不经意间的话或者是某个举动，从而就会联想到对方已经出轨了，或者是有要分手的打算。有了这种想法之后，还会寻找各种蛛丝马迹来印证自己的猜想。

这种不安全型人格的恋人，实际上都是缺乏安全感，在感情生活中，对于自己的恋人都没有充分的信任感。因此，在跟不安全型人格的人分手之后想要挽回，就一定要先给给足对方安全感。

不安全型人格的人总是会产生抗拒恋爱关系的心理，他们会认为自己没有得到充足的信任，挽回的时候就要从小事情做起了，培养相互信任的恋爱关系很重要。所谓的相互信任，也就是要放宽心，给对方充足的空间和时间。这样两个人之间，还是会有更好的发展，也会产生更多的话题。

不要去看对方任何的私密消息，平常的时候同样不要去管束对方，不要试图融入对方的现有生活中。否则，两个人之间的关系还是会变得越来越差的，想要复合基本上是不可能的了。因此，分手之后即便是再想念，也要控制好自己的情绪。

在挽回的过程当中，一定要让对方感受到你的诚意，因为不安全型人格的恋人，他们的心思还是很敏感的。想要重新俘获他们的心，就一定要有充足的诚意，只要让对方拥有了安全感，复合就会变得很容易了。

4. 短期亲密型人格如何挽回？

短期亲密型人格的情侣在恋爱中主要表现为，喜欢逃避。尤其是当两个人的激情期过去了之后，马上要开启一段平淡的亲密关系时，这类人格的人通常会选择躲避，或者是直接提出分手，丝毫不给对方反应的机会。

因为在他们的心中，是根本不相信在这个世界上是拥有长期存在的亲密关系的，所以为了避免受到更多的伤害，他们还是会直接选择分手。但在这种人格的人，通常会给伴侣一种你是没有任何责任心的。

在这种情况下，想要挽回对方，最好的办法就是坦诚相待。你需要将自己的心态问题，如实地告诉前任，两个人一同面对，把彼此之间存在的矛盾全部都解释清楚，方能开始下一步感情若是在挽回的时候还是不坦诚，这段感情自然不会长久。

而且在挽回前任的过程中，你要经常在他的面前展现出自己的爱意，让对方知道你是很爱他的，建立起充分的爱情自信心，如此一来前任的躲避心理也会慢慢放下，挽回的速度也会变得更快。

5. 存在感人格如何挽回？

存在感人格在亲密关系着中主要表现为，需要对方时刻都认可自己，以自己为中心，每天都需要被赞赏。他们常常会通过贬低另一半，以此来获得存在感上的满足。其实，这正是从侧面印证了，存在感人格的恋人，是充满了自卑心理的。

因此，在挽回存在感人格的恋人时，要学会避重就轻，并且改变两个人之间的沟通方式。在挽回的始终，都要用积极的肯定来贯穿。因为对方的自卑心理是长期定性的，如果能弄清楚，他们是因为什么自卑，从而对症下药寻找解决办法，那样会更容易挽回。

面对存在感人格的恋人时，你还是要做好充分的心理准备，因为他们说出的话都是会让你感到难堪的。因此，下定决心挽回之后，就一定让自己的心态始终保持在平稳的状态，这样在挽回的时候就会更加顺畅。

无路上在挽回什么类型人格的恋人，都需要学会坚持。实际上，很多挽回不成功的案例大多都是因为挽回到一半的时候，就选择放弃了。原本前任的心中可能就已经松动了，已经产生了二次心动，但因为你放弃了，对方自然要按压下这份心动了。

其实说到这里，可能你就已经发现了，有的时候两个人分手是因为恋爱人格所导致的。在跟对方交往的时候，你将自己对于爱情的要求强加在对方身上，想要让对方服从你的恋爱法则，但这往往是会引起对方的不适应。

而对于想要挽回前任的你，你更应该了解的就是对方和自己的恋爱人格了。因为了解之后，你才能清楚的认识到自己身上存在的问题，改进了自己的问题之后，在接下来的挽回中，就能抢占先机。

每个人在面临挽回的时候，在刚开始都会不知所措，甚至会感到焦虑。所以，挽回时还是要把控好焦虑感，将焦虑转化成动力，这样挽回前任的时候，就会充满干劲，成功率也大大提升。