和女友分手了，该怎么挽回

朋友，你还好吧？ 　　我跟你说我过来人，我跟女朋友分手，有时候是她嫌我关心的不够而已，女人就喜欢拿分手说是 　　其实没啥大事，这部我们刚分手，她手机号码也换了，qq也踢了我，微薄也替我，啥都断我的，超级决绝的，结果我就发了一封email给她，说我们真的完了？ 　　然后她说就哭着打来电话说，我踢了你你不会再加啊，真是笨！然后我们又和好了，不过我们也是互相冷静了3天呢。
　　这几天很难过很正常的 　　女人其实就是要你多关心，要你处处体贴处处想着她，但有不能太粘她，要让她有空间 　　我就是太放了，我们空间太大了…… 　　不晓得能不能帮上你啥……这几天刚分手确实会很难受的，转移注意力吧，多关心下自己的事业，如果他还爱你，他自己就会找你的了。
至少会暗示！不 　　过你也要给力点，多关心！ 　　再说说一些释怀点的吧，如果真的无法挽留，不如把她当做你生命中的过客吧 　　兄弟你一定要好好的你是男人啊。
你现在不爽是很正常的，人活一世，爱情只是其中的一个部分而已；世界并没有抛弃你，你还有亲情、友情。
即使你爱 　　的人不爱你，你还有许多其他的有意义的事情做。
如果你就此了结此生，那你也太对不起爱你的亲朋好友了，因为太自私了，你是解脱了，那爱你的人呢 　　？他们会因为失去你而悲伤难过，她们那么爱你，你于心何忍…… 　　爱情是两个人的事情，如果他不爱你，不一定就是你不够好，但至少说明你还没遇到对的人，你还需要继续寻找。
　　你爱他，于是你心甘情愿对他好。
但是人们总说爱是自私的，但也是无私的，大概说的也是你吧。
但，他不爱你，所以没有选择你，这也是他对你的 　　尊重，因为他没有不爱你却霸者你的爱。
　　如果你觉得是因为自己不够好才让对方不喜欢你，你可以在接下来的日子里努力奋斗，让自己更具实力吧。
　　更何况，我们不可能万事顺利，人总会遇到或大或小的挫折，与其沉湎与过去，暗自悲伤，不如振作起来，活出自我，也许在下一个路口，你就会遇到 　　对的人。
　　说了这么多，希望兄弟能够好受些，其实女人分手屁大点的是，只要你冷静，冷冷她先，过阵子她就舍不得你的…… 　　呵呵 　　加油！！！先冷冷，自己找些事情做做，别老是就这这根弦，这样那女人以为你没了她活不了了，人家还看不起呢！ 　　没问题的你们，祝福你！！ 　　第二次补充你问题 　　是你的跑不掉；不是你的就别勉强。
如果：你真的爱他；就放了他；所以：你的爱只有成全了……牺牲一下自己；放弃爱；是并不难的 。
想挽回感情；就得多关心他一点；多安慰；特别是他受伤害的时候；你就得有机会就上；可这种爱；好像有点不自在哎；所以 　　：你就得顺其自然的； 　　你既然选择了爱；就请你：别怕受伤害！虽然：再也没有第2个她了；但是：没关系啊；你现在已经解脱了；找个比他好的；忘了他吧！ 　　但愿，你能快些振作起来，在不远的将来找到相爱的人。
这是真的，如果你完全放下不去想了，能完全投入生活和事业，不知不觉，你的生活中肯能就又多了一位佳人的。
就是这样子的 　　欲求则不得！ 　　加油……哦 兄弟！！ 里面有些我是网上找的资料，但大部分都是我自己打的，很辛苦……希望能帮到你！！

不知道喜不喜欢，那就是不喜欢。
喜欢这种事是藏不住的，不用思考也不用努力，在发现的时候，早就喜欢上了，所以她肯定是不喜欢你，无法回应对你的感情，就会感到压力，想分手。
你逼她，越是对她好，她会越反感越想逃离，即使你说你的爱不求回报。
其实她不爱你就说出来，是对你的诚实。
不过你还是有机会的。
因为我们说爱一个人，其实不是特定的某个人，而是某个范围内的人。
比如说身高高，外形好，阳光风趣，总之是存在着某种特质会吸引到她。
而你要做的，就是留意吸引她的人，都具有哪些特质。
要知道也很简单，看她关注哪个明星就好。
当然你无法做到跟明星一样耀眼，但以那个人为目标去变好总是没错的，而且她喜欢的也不会只是某个明星，明星老公是时常会换的，而且她最终的择偶条件，也不会真的能找到明星一般耀眼的人，她还是会在自己生活范围中能遇到的男人中进行选择。
了解她的择偶条件是什么，你先要达到她条件中的最低标准，同时哪些特质是她最讨厌的，一定不能有，有的话要改过来，剩下的，就看你有多少诚意，有多少同时在追她的竞争对手了。
简言之，进入她的择偶范围内后，条件超出越多，并且有些小惊喜（例如不仅帅而且多金，就是个加分项），能打败越多的竞争对手，你的机会就越大。
吸引力这种东西，是有迹可循的，所以不要放弃，努力让自己变得更好吧。

那个，女生的想法我貌似可以理解，一开始愿意跟你交往或许是被你的温柔感动了吧。
但是她在你身上并没有发现可以吸引她的地方，恋爱其实很简单的，就是双方身上各有吸引对方的东西。
这是相对的，但是很抱歉，你身上并没有她中意的“优点”。
相对于这种情况。
当你对她的温柔的新鲜感过了，她也就开始抵抗这种关系了。
你说她是第一次恋爱，这种情况很正常，她不知道爱情是什么样子的，也不知道在这段恋爱中她应该做一些什么，或者说她不清楚自己的情感到底对你是一种什么状态。
所以她提出来分手了。
初恋往往是如此，没有太多的原因，也没有太多的理由，简简单单的就是，我不在喜欢你了。
在于这种情况下，你如果想挽回，其实也不是很难，首先她并不讨厌你，只是不清楚自己想要什么，不过有句话说的好，好女怕缠郎，你要有一不怕死二不怕死的很难看的勇气去追求她，认真的告诉她，跟我在一起吧，如果不行我就再问一遍，如果还不行我在想想办法。
平时表现的风趣幽默一点，提高自身的素质。
如果真的爱对方，就变成她心目中的白马王子，当然这对你也是一种考验。
。
前提是你是否有这种舍得一身剐的勇气哟。
加油

最近这一个月，我认真倾听了一位粉丝后台断断续续的留言。
能想到，每一次留言都饱含了她对他的想念。
大致内容就是，七七和相恋近五年的男朋友分手了近3个月，一开始她无数次打电话追寻他的方向，质疑为什么，乞求和好，怒骂对方绝情……直到上个月他把她拉黑，于是，她找他们之间的共同好友，拼了命的想要找到他，最后只能无疾而终。
其实，只要你决定挽回，只要你联系对方，需求感就会暴露，所以不是说，没有了需求感，就没有了爱，就没有了喜欢。
这个需求感，只是一个平衡的问题。
平衡对爱情和婚姻的和谐发展，至为重要。
爱的本质不是谁对谁好，不是谁对谁付出，而是【平衡】，当你对对方好，你要学会引导对方对你好，当对方对你不好，你要懂得惩罚对方，让他停止对你的冒犯，爱是奖罚分明，不仅只只对你也对他，他对你好，你也要懂得投桃报李。
爱情和婚姻都是讲究平衡的，只有刚刚好的各取所需才能长久。
爱情靠是吸引，不是你努力了就一定会有回报，就像勤奋不一定能致富一样，因为你的追求方式方法让人很厌烦，没有抓住对方的爱情需求痛点，再努力也没有效果的。
所以，分手挽回，蜕变很重要。
成长是痛苦的，就像你去健身，肌肉的增长和身材的塑造，都是拉裂原有的肌肉纤维，在裂缝处长出新的纤维。
我总是说，爱的本质是平衡，无论是挽回，还是恋爱都是如此，如果恋爱的时候，你做好你自己，诚实的面对你自己的感觉，而不是拿着咪蒙和女权消费主义的那一套面对男人的礼物，觉得不该多么高兴，觉得男人应该理所当然的付出——带你吃好吃的玩好玩的，而是尽情的表达你的欣喜之情而是尽情的啪啪啪——怎么爽怎么来，那么，男人就会从他对你的付出中产生成就感，那么他就会更加努力的付出。
很多时候，平衡就是这么简单，很多时候，所谓的情绪价值就是这么简单。
爱情并不伟大，也并不高尚，也没那么纯粹，因为它的构成是两个人，人是善变的，因为人是会成长的，有些人成长得慢，有些人成长得快，有些人会停止一段时间再成长，有些人会经历倒退再成长。
每个人各个时间段也会有不同的爱情需求痛点，你不可能保证时时刻刻达到对方的需求，“我喜欢的样子你都有”可能只出现在在恋爱开始期。

看到兄弟的问题，也看到这位哥们的回答，挺好的，我也是分手不到两个月吧，9月12日闹的分手，我很爱她，我们有在一起工作，她家是绥化的，我家是伊春的，所以不在一起，她回家了，并且谈了新的对象，我去了，看到了她和她新的对象，那一瞬间我想弄死她们，但是我给我父亲打了个电话，回到家，冷静冷静，我只问自己一句话，你爱不爱她，爱她就别介意，我和她聊几句天，她不搭理我，我也不和她聊了，现在说什么她都反感，我就在她家小区租的房子，我就天天看着，如果有一天我感觉我以后面对这段感情可以一笑了之，对得起了，那我就放弃，兄弟，不管怎么样，爱她就去追，别怕伤害，你记住你是世界上最勇敢的人，最能忍受伤害的人，纵使刀枪入体，也要流血站着，告诉她，搞不死我，你就是我的，先晾着她三个月，让她忘记你的不好，她想起你的好，就会找你了，或者三个月以后以一种更加完美的状态来个偶遇，分手总是相互有问题的，改好自己的毛病，学个帅帅的也余爱好，再次见面，你就是新的，新的人，新的感情，别放弃别难过，勇敢点，别畏手畏脚，拿出命和她死磕

和女朋友分手了，想要挽回，该怎么办？

大多数挽回者都会存在的问题是被情绪冲昏了理智，本来分手就是因为长期矛盾积累带来的结果，现在却总想找个“必杀技”马上逆转挽回，现实吗？这也是为什么她说你越是抓得紧，她离开得越快的原因。
所以死缠烂打是没用的。
她说现在很累想要冷静下，你需要做到的是尊重她的意愿，而不是任由你的情绪继续发泄去不停地骚扰她，这不叫爱，叫自私。
挽回者必须要拥有良好的情绪管理能力，抛开占有欲和控制欲，以及任何企图通过苍白无力的语言去证明自己有多爱的行为。
然后接下来，才是挽回的开始。
首先，当她已经对你有极强的负面心理，并表示想冷静的时候，你需要先主动切断联系，平复彼此的状态，不让矛盾继续恶化。
你要知道当对方提出分手的时候，她对你的厌恶是到达最高点的，现在不管你说什么，想要跟她证明什么，都是徒劳。
不要自欺欺人地觉得，她还是对自己有感情，只要稍微做些什么事去感动就会有效。
接受现实吧，她爱你的时候你说什么就是什么，她现在不爱你了，你算什么？ 切断联系吧，不要再刷新她对你印象的下限，凡事留一线，后面你才会可能再次接近伺机挽回。
当下的问题不是怎样挽回，也不是怎样解除你的痛苦状态，而是怎样做才能让她觉得轻松舒服，不要再给她带来痛苦了。
第二步开始是改变自己重塑吸引。
三年的感情她仍然选择了分手，说明你身上是有她不能接受，并且认为无法改变的地方的。
想想你们之前曾经因为什么事而吵得最多最凶，是不是她对你提出过意见，你都敷衍了事？暗地里她已经多次地给过你机会，只是你太自信觉得不会失去这段感情所以从未上心。
找到真正存在于你们之间的矛盾以后，你要做的是先把自身存在的问题一个个解决掉。
否则只要根本问题不解决，就算你能通过博取同情让她心软的方式复合，最终还是会分开的。
经历过一次分手，人就该有所成长了。
重塑自我的意义，是让她发现跟以往不一样的你。
当她意识到你的改变时，才算扫清了你们复合的根本性障碍。
你要有意识地改变自己的生活状态，时刻关注自身成长，而展现方面，做到的效果则必须是看似有意无意的。
不要刻意地出现在她面前，不断强调你的变化，这么做只会暴露你的需求感和目的，弄巧反拙。
接近过程要巧妙，所有的事件都必须经过设计。
等她发现你的变化，对眼前的你感觉多少有点陌生后，神秘和好奇感才会随之而至，只要她对你的关注越多，就越有可能由此而延伸出吸引情绪。
随着时间的推移，慢慢地重新接触建立联系后，就要通过逐步降低对她的可得性，让她稍稍感受到“失去”。
本来聊得好好的，突然就冷淡了； 前两天气氛还不错有点暧昧，这几天总是好像在忙； 身边出现了几个玩得更好的异性。
这些动作，都会让她觉得，原本你分配给她，属于她的时间此刻被剥夺了，对她来说就是一种失去。
而失去是让人厌恶的。
目的是激发她的得失心，并让她明白你不会总是停留在原地等她，现在你已经不再属于她。
同时，这么做也侧面烘托了价值——现在的你真的变得跟以前不同，更优秀了，也能得到别的异性青睐。
这些全部加起来，会导致她的危机意识，产生更强烈的吸引，促使她有想把关系重新确立下来的冲动。
接下来，离复合就只有一线之隔了。
她会更愿意接受你的邀约，也会主动和你聊天约你出去玩，等到气氛好的时候，再重新握住她的手，拥抱她，向身边人宣布她的身份，挽回就成功了。
关键在于良好稳定的心态，找出过往存在的问题，不要逃避也不要偷懒，切切实实地改变过来，同时关注她的情绪感受变化，逐步把关系往复合上引导。
这样的挽回不仅仅是对关系的修复，也是自我的一场成长蜕变的旅程。

死缠烂打就不分手，然后各种送东西说好话，争取感动她，让她觉得非你莫属，最好提提美好回忆，表明一下自己决心。
这种方法我只能说慎用，有人用成功了，也有人用后连朋友都做不成。
还有一种是放弃。
毕竟爱情是两个人的事，如果你判断她其实真的没感情了，就不要挽回了。
我分手的时候也挽回了，就是一夜之间感情说没就没了。
然后就没有然后。
（

真的爱她你就应该去挽回，听了兄弟的这段话，可以看出兄弟你一定很爱她。
因为之前兄弟你管得太严，没有给她自己的空间，因为你怕失去她才会这样管她。
对兄弟你来说是对她好，可是对她自己来说是一种控制。
所以她会说这样的话，因为她觉得这样的生活很累，只想放松一下自己。
不过也不是不可以挽回的，跟她道歉说出自己的错误。
人呢总要有一点自己的空间的，两个人在一起需要彼此相信对方。
如果兄弟还是这样做下去的话，那就无法挽回了，只能唱那首歌《得到你的人却得不到你的心》。
兄弟要抓住她的心而不是抓住她的人。

很多人在分手后因为说错话而导致对方拒绝联系，这样就会给复合增加难度。
想要挽回你们的爱情，学会聊天很重要，分手后运用正确交流技巧，提起对方的兴趣，重新吸引对方。
不切断对方话题 懂得沉默，对方乐意和你交流这是一件非常好的事情，你切记不能切断对方话题。
这样不仅能了解到对方的近况，知道对方的心情，还能让对方在谈话过程中感到愉快。
例如，对方在向你分享最近旅游的所见所闻时候，刚开始说了几句就被你打断了话题，你滔滔不绝地说自己的事情。
这样做你就不能了解到对方最近的心情，你就不会知道对方最近做了什么了。
保持热情和快乐 分手后悲伤是正常的，但是不要把悲伤带到谈话中，因为这样会让对方想起你们分手时候不开心的事情。
保持热情快乐的氛围更容易感染到对方，例如说说你最近旅游的所见所闻，旅游途中有什么开心的事情，顺带提及你们曾经一起旅游的开心事情。
就如复合大师所说：“挽回不是补救，而是二次吸引。
死缠烂打、苦苦哀求只会造成你低三下四的形象，被动的接受对方的回应。
”用你的开心乐观态度重新去吸引对方，往往两个人聊天氛围和谐，聊天氛围开心快乐，才有利于复合。
提起他的兴趣 交流精简、少言、言精、句句达意，聊天只有一个原则：“提起他的兴趣。
”例如他对足球完全没有兴趣的，你就不要一直在说前晚的足球比赛多么的精彩这个话题了。
想要挽回爱情，就要了解对方的兴趣，提起他的兴趣，可以说一下他喜欢的音乐剧，他喜欢去的饭店最近新增了什么菜式，说一下最近有什么他喜欢的电影类型又要上映了。
这样你们的话题就会慢慢聊开了，营造出互动的氛围，有利于提高你挽回爱情的几率。

她喜欢上别人了吧？只是你不知道而已，她有可能内心在挣扎，在痛苦的做选择，你越是对她好，她内心越不安，觉得对不起你，就越要远离你，从而期望可以减少对你的伤害，减少她内心的罪恶感，我觉得你还是让她冷静一下吧，分手了，她有喜欢上别人的权利，你现在想挽回，那就看你之前的所作所为能不能够成为她留下来的理由，之前如果你做的不够好，现在分手了又想挽回，我觉得基本上不行，就算挽回了，问题也依然存在，让她好好的考虑一下吧

个人觉得如果由女生口中说出"抓的越紧就越想离开，想一个人过"这种话的话，挽回是很困难的了。
或许她在掩饰什么，我也只能猜测。
我决的你要找个同心的人，否则难以同行。
是从决定上就要和你在一起，而不是靠感觉，感觉好，感觉不好，这种依靠感觉的恋情根基不牢固。
我个人建议，若你当地有基督教教会的话，过去问一下牧师，我想你能学到许多，建立在主耶稣里面的爱。
不是说信耶稣的不会争吵，但信耶稣的人知道我们都是软弱的，带着与生俱来的罪性。
让我们靠着主耶稣基督对我们的爱与忍耐来把同样的爱与忍耐传递到恋人身上。
对不起，可能我讲的有些沉重，虽然我不认识你，但看的你苦恼我也有些难过。
希望无论是你或她都能幸福。
耶稣爱你。

和女朋友分手了怎么办？

没什么大不了的,我也是刚刚失恋的人.不甘心又能怎样了~~~~~每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。
那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。
既然发生了，就注定无法挽回。
当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。
不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的! 我曾经也想试着去忘记，可是自己骗不了自己，我们现在只是最熟悉的陌生人，那种滋味很不好受，也许只有时间吧，只有时间能改变这一切。
我也想过去逃避，可是逃避内心会更痛苦，有人曾经说过一个人对待感情选择逃避其实那是一种等待，于其等待不如放手，要学会放开，也等于是放开自己。
记住不要刻意的去忘记，要学会回忆曾经拥有，我们的人生还有很多路要走，也许你们有缘没份，你们彼此只是人生的一个过客，记住这句话：纵然伤心,也不要愁眉不展,因为你不知是谁会爱上你的笑容

大家好，这里是猎爱情感工作室。
关注我们公众号的，大多都是被情所困，人陷入困惑的时候，思维比较混乱，容易想偏，也容易病急乱投医，别人说啥你信啥，没有自己的想法和判断。
随着你挽回次数的增多，那你下一次挽回的难度就越大，所以，当你准备挽回的时候，就要一发击中。
如果你真的下定决心要挽回对方，你先思考以下几个关键点： 为什么要挽回？ 是因为你心有不甘，就这样被对方抛弃想挽回，还是因为真心爱对方？还是因为认识到自己的问题，并且愿意改变，不愿继续不幸，还是打着“挽回”的幌子，给自己找心理安慰？ 挽回意味着什么？ 有些人认为，挽回就是改掉对方不能忍受的问题，比如你一直不够关心对方、抠门、管东管西等。
有些人经历过很多次分分合合，依旧抱有这些想法。
但是！挽回真的就只是去解决那些表面的事情吗？仍旧像恋爱时的冷战或争吵过后，说些好听的话，做些浪漫举动就能修复感情？ 你忘了，分手是因为两人无法相处的结果，复合是两人相互吸引的结果。
如果你尚未分手时能够改变相处方式，那可能不会分手；但已经分手的人，想相互吸引，就肯定不是改变一下相处方式了。
所以挽回，是要进行深度提升，在改变相处方式的同时，进行二次吸引流程。
挽回是你一个人的事情？ 我们之前有说过，感情出现问题之后，不单单是一个人的问题，但你作为挽回方，那你就要先承认自己的问题，包容对方的问题。
虽然说的话有些重，但话糙理不糙，挽回就是你一个人的事情，不要推卸自己的责任，否则很容易就会中途打退堂鼓。
挽回后呢？ 不要单纯为了挽回而挽回，你要把你们挽回之后进入长期关系的可能性。
生活不是偶像剧，如果你不把未来考虑进去，两个人也很难长久，虽然你们当下复合了，但从长远来看，可能最终的结果还是分手。
譬如异地恋，以后该如何结束；譬如父母不满意，你如何解决。
分手后，男生挽回女友的方法？ 1.在一段关系中，男人必须要起到主导作用，你总不可能让女生来引导你吧？承担自己改承担的责任，当你们闹矛盾的时候，不要总是把错误推卸给对方。
如果你总是被对方牵着鼻子走，却不知道怎样引导她在无理取闹时主动认错，那你肯定是不够男人的。
2.不要向女人发泄自己的情绪。
女生都爱啰啰嗦嗦，没事找事，那你就别说自己工作忙、压力大，如果你连自己情绪都没法控制，你让对方怎么相信你能够给她一个美好的未来？ 3.男人不能毫无原则，不是说不能哄女人，而是在哄完女人之后，要表现出你的态度。
你们会分手，最直接的原因就是你做了一些事情，让对方会有坏的联想，逐步发展下去之后，就变成了绝望。
那我们该怎么办？ 在这边，我告诉各位一个之前没提过的观点：就是挽回中，每一次对方联系你的时候，都是给你的一个机会。
抓住这个机会，也是抓住了挽回的关键，很多人都会忽略这一点。
比如说，她工作上遇见了一些问题，找到你抱怨，总之就是因为各种事情，对方想到你，并且联系你了。
此时，她对你的联想，有这么一刹那，是积极的，你要做的，就是对她进行一个正确的引导，扩大她对你积极的影响。
具体要怎么做？ 你先想一个问题，你真的有那么了解你的女朋友吗？当你们吵架的时候，双方都很生气，觉得对方不可理喻，之后越吵越凶，争执也更加激烈。
其实这个时候，你只要一直保持沉默，然后等到对方质问你的时候，你说一句“宝宝，我错了”，就足够了。
当你这么说的时候，女人就容易心软。
她跟你闹不是想和你分手，她只是希望得到你更多的关注，希望你能了解她的想法。
你一旦认错，无论错在不在你，她都会迅速平静下来，因为她错证明你对她包容，她会理亏；你错，证明你开始意识到自己的问题了，她就会考虑给你机会，而不是继续和你闹。
你们在挽回的时候，可能做了一些让自己很感动，但对方却无动于衷的事情。
曾经我们有个学员告诉我们，他为了给前任求婚，包下了一个餐厅，邀请了很多共同好友，还播放了他们在一起时候的点点滴滴，除了那个女生，在场的所有人都被感动了，她向女生求婚，女生犹豫了，只是说了一句，我们回不去了。
所以，我们才一再强调，不要光想着感动自己，要想清楚对方需要的是什么。
只有采取正确的挽回方式，才能收获爱情。

分手是每个情侣都会发生的事情，能不能挽回都是看自己怎么做 如果一次又一次的伤害了对方 那对方肯定是想离你而去的。
不知道你是什么因为导致的分手所谓无法给你很具体的分析 如果你是跟别人暧昧导致的你跟女朋友分手我劝你别挽回了 别去伤害人家。
但如果只是生活中的一些小矛盾导致的倒还是能挽回。
首先 分手后你应该保持冷静 不要觉得分手了好像天塌下来一样（很多人都做不到）。
冷静下来之后仔细想想你们的问题出现在那里。
如果刚分手千万不要跟对方死缠烂打 这样对方肯定会非常反感，还有不要脑子一热发一大堆祝福的话。
很多情侣都是听不进真话反倒假话特别能吸收。
因为在乎你爱你 所以千万不能乱说话。
其次双方冷静几天之后看能不能约对方见个面心平气和的谈一谈 但是千万不能冲突 尽管你想反驳她也不能跟她吵起来 吵了的话挽回就更难了。
你跟她谈的初衷就是为了挽回她 这时候还吵架那不就是弄巧成拙了吗？所以一定要记住。
最后当你们能保持正常聊天之后那希望就大了 这时候就可以开始让她再次对你产生好感 俗称二次吸引 聊天的时候聊些有意思的话题。
尬聊的话千万停止聊天 多往她的兴趣聊起 产生兴趣共鸣 她才愿意跟你聊下去 。
如果是遇上节日的话别吝啬买个精美的礼物送给她。
你只要知道一点。
二次吸引就跟你第一次追她的时候那样。
虽然你们是分过手但是没关系别再提起。
就像第一次那样一片空白 才会有最好的效果。
祝你们挽回成功。
（聚缘）

BY 故事细腻 又很久没和你们分享一些干货了，感觉这个夏天来的很匆忙，我都觉得夏天还没正式开始，就已经快8月了，有时候还是很怀念读书时候的那几个夏天，大段大段的时间可以让你随意浪费。
从某个角度而言，比起忙碌，浪费会让你更充实，自己感受。
今天想和你们来说一下聊天，最近问我怎么聊的哥们又变得很多，其实对于聊天不重要这个观点，我也讲过很多次，很多哥们依然绕不开聊天这个难题，但也表示理解，如果你心态方面不能做到内化，仅凭暂时的想象或者自我暗示，是很难维持稳定状态的，这就好比一些哥们和女生聊天的时候，可能经历过这样的现象：有段时间怎么聊都觉得别扭，但又有段时间随便怎么聊都觉得很顺畅，有这样的经历，说明你在进步，但目前处于进步的过程里，别放弃，继续坚持。
其实我们看聊天，首先看的不是聊天。
而是女生这个人，不同的女人有不同的Level，人和人之间也有气场合不合拍，这个无法避免，聊天时候一些微妙的反应就可以感受到，比如你邀约一个认识没多久的女生：一起看电影。
女生A：不了吧，我们都还不熟 女生B：拒绝 可以很明显感觉到，女生A和女生B给人的感觉是不同的，虽然都是拒绝，女生A比较软，女生B就偏硬，折射出的是她们性格的差异，以我对女人的了解，通常女生B会比较沉浸在自己世界里，这就看你觉得她值不值得你去付出了。
聊天时候女生拒绝你并不重要，没有必要纠结。
记住：但凡把妹，你肯定会被女生经常莫名其妙地拒绝，女生就喜欢这样。
对女生来说，很多拒绝也并不是拒绝，而是另一种形式的交流，或是筛选，所以要学会把妹，就要正确解读女生的拒绝。
像刚认识就邀约这种，一般都是拒绝，这个很正常，答应了反而不正常，但我们明知道要被拒绝也还是要去邀约，为什么？因为在这里，邀约的意义并不是一定要把女生约出来，而是让她知道你认识她是要追她，并且你有这个勇气敢把追她这件事情真正落地实践，有些男人搭讪一个姑娘后，就开启无限线上聊天模式，说实话这就很傻逼了。
作为男人，心里要有自己的标准，如果一个女人突破了你的标准，就应该筛选，然后换人，这是属于男人该有的奖品性，像女生B这种，我会再和她聊一下看，如果她还是老动不动一副牛逼样的话，我就不要了，直接换人。
所以，应对女生聊天反应不咋地的第一点就是：看人行不行，合不合拍，然后进行筛选。
懂了这个，接下来就是要自我反思了，比如女生A的拒绝，从聊天角度来说，也是反映不咋地的表现，但从整个把妹过程来看，这又很正常，而让你非常轻松就追到的女生一定是不真实的。
下面给你们一些接近课程级的解读： 女生A：不了吧，我们都还不熟。
女生这么回并没有问题，不要一碰到拒绝就筛选，不然筛选只会成为你的借口，至于这个判断的标准，应该说是你的社交直觉，和女生的交流里面，你应该可以感受到她的性格，哪些拒绝是性格使然，哪些又只是基于目前客观情况的正常反应。
而女生A目前的客观情况就是，才刚认识就去看电影，好像不太合适，懂了她的内心活动，我们就可以给出一些基于这个内心活动的回复： 我们已经很久没见了，想见你 这样温柔地处理，并且用“我们”这个词去拉近彼此心理距离，同时依然围绕邀约进行，就比较聪明，对于女生给出的“我们还不熟”这种回复，这样应对可以“模糊焦点”，还可以避免进入“理性场”，这里教你们一个可以简单衡量聊天对不对的标准：是否保持在感性场。
记住：对的聊天可以一直让彼此处于感性场。
而一般不太会把妹的男人，最喜欢干的事情就是根据女生的回复作答。
给你们一些错误回复范例： 错误回复1：不出来见一下怎么熟啊 点评：这种回复会直接让彼此进入理性场，接下来就是一场关于“是出来才会熟，还是熟了才会出来的”辩论赛。
错误回复2：也是啊，那你应该多和我说话，这样才熟的快啊 点评：此回复完全遵照了女生的意思，这就失去了本该属于男人的带领能力和进攻性，属于不懂女人或不够man才会说出来的话。
错误回复3：你在干嘛呢 点评：对于女生的拒绝，不能当没看见直接跳过，这样会显得很生硬，也会让女生觉得你不敢面对她的拒绝，反而显得很不man。
我们再来把对话整合一下： 男：一起去看电影 女生A：不了吧，我们都还不熟 男：我们已经很久没见了，想见你 如果女生回：才几天哪里久了 这样就进入了我们的节奏，会很容易进挪。
参考回复1：一分钟都不想浪费 参考回复2：哪里都久 参考回复3：已经忍不住了 随便回吧，自己感受。
总的来说，我们把妹应该去享受聊天，这是彼此了解的过程，在这个过程里不该存在任何技艺性的东西，真诚去面对你认识的姑娘，哪怕你很挫，也要挫的很酷，但如果你其实有那么点帅，哪怕就一丁点，也要学会用这个支点去撬动她。
感觉流 恋爱，是一辈子的事 Roamntic Mystery

你好同学，任何一段感情的结束，都是你们交往过程中，日积月累的一些小矛盾造成的，你当下最重要的是，让彼此冷静下，好好的想一下，之前你们交往中自己都是有哪些地方做的不对，还有就是女生最介意你的是什么，或者说对你最失望的地方在哪，这些都需要你去弄清楚，然后去改正，之后再大家都冷静的情况下，然后以一个全新的面貌出现在女生的面前。