男的有外遇女的如何挽回婚姻

1)老公出轨，妻子该找的是老公，而不是那个女人。
去谈了，发而增添了第三者的面子。
2）老公在妻子和那个女人之间已经做出了选择，你的朋友不应该挽回， 因为强扭的瓜不甜。
3）双方为了孩子而勉强维持的婚姻不是幸福，而是牺牲， 而且孩子在这个不幸福的家庭里成长也是不健康的。
4）你是女方的好友，孩子四岁，看来她还很年轻。
劝她往前看，而不是走回头路或原地不动。
离婚后的生活保障和孩子的赡养费不要含糊， 该利用法律上的保护要好好利用。

该如何挽救出轨后的婚姻？

我是一个90后，20岁，和老公认识半年我们就匆匆结婚了。
其实我也不知道是为什么而结婚，可却不顾所有人反对和他结婚了。
我们在一起经历了很多，刚开始应该说没有人同意我们在一起，他父母反对，我父母也极力反对。
于是我们一起离开了，离开的那一个月我们很辛苦，没有钱，生活很困难， 吃饭都是问题。
但是我们都没有后悔，也没有放弃，后来回了老家结婚了。
现在我们结婚也差不多半年，可是我却出轨了，我也不知道是什么原因，导致我会这样。
在没出轨以前我总是觉得老公不管我，也不关心。
我老公很帅，女性朋友也很多，特别是很亲密的那种，但是和我结婚了以后，和他联系的那些女的也少了，但还是有，刚开始我们结婚的时候老公总是和她们聊天，聊的很亲密，我看着非常很难受，所以我总是和他吵架，老公总是喜欢上网，有时候晚上把我一个人扔在家里他出去上网直到半夜才回来，我这个人本身就很胆小，在加上我们住的地方很诡异，所以我每天晚上都很害怕，他不在家里我就不敢睡觉。
直到那一天，老公要去上网，我说什么都没有让他去，老公要我和他一起去网吧，可是我白天上了一天班很累，晚上我真的不想再去，我就和老公大吵了一架。
吵完架我很生气，于是我出去了。
可是我不知道去哪。
我就打电话给了 xx ，让他陪我出去走走，后来我们聊了很多，于是就去网吧上网，过了一会老公也去了，可是他不是去找我的，后来我就和xx一起走出了网吧，我看着老公在那里没有动，我很灰心，我没有带钥匙，于是我就去了 xx 家，他和我们都是好朋友，到了 xx 家我发信息给老公我说我在他家，老公只说了一句哦。
我以为他会来接我回家，可是他没有，后来我又说那我在这睡了，他说好。
那时候我心里难受及了，我不知道我的老公到底是不是真的爱我，竟然这么放心我在别的男人家过夜，是对我很信任吗？还是什么？于是就在那晚我出轨了。
我也没有想到事情会变成这样， xx 他很关心我，对我很好，每次在我和老公吵架以后他都会陪着我，在我最难过的时候出现，我们也有很多相同的话题。
也许是他的关心让我忘了我和老公的一切，我是个特别依赖人的那种，我特别渴望别人能够关心我。
可是在老公那里我没有感觉到。
后来我想了想我告诉了老公这件事，我不想隐瞒他，因为这对他不公平。
我宁愿因此失去他的爱，失去婚姻，都不后悔。
但是老公原谅了我，他也承认是他不够关心我，但是他却说我真的很信任你，可是我没想到你会这样做，这句话感觉像是心如刀割一样，我真的感到很对不起他，我想过和他分开，因为我不想他带着那么重的压力和我生活。
那样对他不公平。
后来我答应老公以后不再和他联系。
可是我却没有做到，老公发现我们没有断，他很生气，在我极力的挽留下老公没有走，老公说再给我一次机会。
我也不知道到底是什么原因能让我这样。
我真的不知道是为什么。
其实我很爱我老公的。
只是我觉得我对不起他我就极力的想把他往外推，希望他能离开我会过的更好，否则和我在一起他永远都是不开心的。
后来我和 xx 虽然联系，但都只是朋友那种。
我觉得一件事都是我的错，我不想伤害他们两个任何一个，可是不管我怎么做都是会受到伤害，我和 xx 说了，我现在的生活很幸福。
我想过好我现在的生活。
他说好，但是我们还可以像以前一样做朋友好吗？我也不想因为这是而导致一切都变的那么的不一样。
所以我们又像以前一样变成了朋友，真的没有什么，可是老公知道了很生气。
他现在要走。
我知道我没有任何理由要求他留下来，我知道是我有错在先。
可是我这次真的是真心改过了，因为我发现他这些天真的变了，他每天对我非常关心，哄我开心。
其实我就想要现在这样的生活但是每次看到他对我那么好，我却开心不起来，因为我知道他很累，很累。
以前不管发生什么事他什么都不会和我说，包括对我的爱他也不会表达出来，他总是藏在他的内心里，甚至他从来不会对我说一句我爱你，老婆之类的话。
他总是说我很幼稚，喜欢听一些甜言蜜语，我真的很幼稚吗？我觉得每个女人都是这样的呀，这不就是女人的天性吗？直到出现这些事，他变了，或许是我的原因， 我对他说，你总是把什么都藏在心里，我根本不知道你在想什么。
可是为什么非要等我犯错了以后一切才会变。
现在我很想把这段婚姻补救回来，可是现在我不知道怎么做，我该不该留下他，我又害怕这样做会对他不公平，是放手，还是挽留？可是放手我还不想，因为现在我发现我还是很爱他的。
现在我才明白原来我的那段出轨，那不是爱情，只是对温情的一种渴望。
我该怎么办？可以给我点建议吗？

“疲惫期”这一现象往往是习惯、审美疲劳、不断的矛盾导致的，用出轨去刺激这种疲惫往往会让你失去比得到更多，不如用一颗平常心去对待这段婚姻中特殊的时期。
近日，情感心理作家苏芩在其新书《从零开始学攻心术》中指出：如今出轨已成为普遍现象，女人出轨率更是直逼男性，越来越多的白领女性把出轨视为负面情感发泄、拯救婚姻的途径。
一时间，出轨拯救婚姻仿佛成为新女性宣言，但这以毒攻毒的计策真的能成为拯救婚姻的良药吗？数字中国人集体患上“出轨癖”,女人出轨率直逼男性 从前，中国夫妻间的家庭矛盾主要集中在夫妻个性、相处等问题，但最近一年来，大部分的夫妻问题争议点都集中在“婚外情”,调查显示，80右夫妻情感关系最终宣告破裂，是因为第三者的介入。
有60上的人遭遇过不同程度的身体出轨或精神出轨。
过去通常都是男性出轨，而这两年，已婚女性的出轨率呈明显快速上升的态势，出轨率直逼男性。
虽然有50人对出轨的后果表示后悔，认为自己是稀里糊涂的婚外情了，但与此同时，他们承认出轨给自己带来了前所未有的刺激感。
说到是不是会再次故伎重演，大家普遍表示沉默，认为“说不准” 苏芩书中提出，一些受过高收入、高学历、高职业的三高白领女性，已经把出轨视为一个“负面情感发泄口径”,甚至高呼“用出轨拯救婚姻”的口号！这些女性坦言“婚姻必然有其疲惫期，当婚姻进入疲惫期之后，夫妻关系其实处在一种危险状态，而婚外情人的出现，则能适当的缓解婚姻中的矛盾，有利于家庭稳定。
” 用出轨缓解矛盾是饮鸩止渴 倾诉人 菲菲 7年婚姻现已落败 我的老公是难得的好男人，结婚以来对我很好，但一道菜吃久了肯定会烦，婚姻何尝不是如此。
被油盐酱醋打磨得走向末途的浪漫和爱情，早已不动声色地变了味道，后来我们总是会为了鸡毛蒜皮的事情争吵。
在一次同学聚会中，我和大学暗恋的男同学相遇了。
过去只是一种青涩的情愫，但我对婚姻的不满意成了让这段情愫发芽的土壤，我竟然出轨了。
他的出现就像一个坏心情回收站，一个情感发电站，我们在一起无话不谈，谈各自的秘密，各自的家庭，互相鼓励，互相关照，给予对方生活的信心和勇气，这些都是我不愿和老公交流的。
他的存在让我找到了久违的激情，我甚至觉得他是医治我婚姻的良药，因为我对出轨比较内疚，于是开始对老公加倍的好，家里竟然又有了久违的温馨气氛。
我游走在丈夫和情人之间，我的世界从来没有这样满足过。
我也一度以为，只要把这段婚外情藏好，鱼和熊掌是可以兼得的。
但纸终究包不住火，他的妻子闹到我家，那场狗血剧在老公甩给我一个耳光之后潦草收场。
本来我已经做好了投奔爱情的准备，只要他当着大家的面说一句他爱我，我就会舍家弃子随他而去，但这个口口声声说爱我的他，居然一言不发地乖乖跟着他老婆回家了。
他倒是回家了，但我却回不去了。
外遇结束两个月后我的婚姻也走到了尽头，我主动提出的离婚，这是我唯一可以选择的，因为老公对我的出轨如鲠在喉，他过不了自己那一关，无论我们怎么努力，都没法挽救这段婚姻了。
有时我在想，如果当初用这样一半的努力用来经营婚姻，而不是用出轨来饮鸩止渴，我的婚姻会走到这一步吗？ 点评：在婚姻时间长了，夫妻之间难免在感觉、情感、性生活等方面显得平淡甚至有些冷淡，但也建立起了一种更坚实的情感和关系，这就是亲情。
“疲惫期”这一现象往往是习惯、审美疲劳、不断的矛盾导致的，用出轨去刺激这种疲惫往往会让你失去比得到更多，不如用一颗平常心去对待这段婚姻中特殊的时期。
有不少人就过着这种家里家外两种感情体系的生活，有近三成的女性认为自己可以处理好婚内婚外两方面事务，并且认为，自己的婚外恋，不会影响到婚姻，更不会因婚外恋而离婚。
不是每一段婚外恋都是廊桥遗梦 倾诉人 木偶人 离婚2年 以为自己能在婚内婚外游刃有余，却抵不住内心的煎熬放弃婚姻，终于明白无论何种形式的婚外恋其实都是不能承受之重。
我看过一位日本作家的小说《不愉快的果实》。
女主人公背着丈夫与比自己年轻的音乐评论家相恋。
过生日时，情人送她一对耳环，丈夫也送她耳环，捧着两副小坠子，幸福过于沉甸甸了。
情人要远走他乡，打电话向她告别，正心如刀绞之时，丈夫却在浴室大声地唤她拿东西，她泪流满面地不知该做什么。
终于离家出走投奔情人处，偶尔回家来取东西，看见自己曾经每天悉心收拾的屋子一片狼藉，又于心不忍地拾起地上的脏衣服往洗衣机里搁……这个纠结的女人不正是我的写照吗？ 我和情人相识于网络，以为躲在电脑后面的感情是安全的，所以我们能做到无话不谈。
这种一直活在恋爱里的感觉真好，我想我有能力驾驭虚拟和现实生活中的这两个男人，绝不会为了这段感情和老公离婚。
但是随着时间的迁移，我在这段感情中却越陷越深。
有一次，我和老公吵架之后，我做了件疯狂的事情：坐一整夜火车去看这位网络情人，他对我的出现惊讶又惊喜，我们在街头热吻。
那以后，虽然和老公在一起，却总情不自禁地设想起和情人在一起生活的情景，渐渐的，这段感情失控了。
随着我们见面的次数越来越频繁，对老公的愧疚之情也越严重，这种感觉对一个结了婚的女人来说真是一种折磨。
女人出轨，真的没办法像男人那样心口不一，我的心里实在没法同时装下两个男人，精神与良心的折磨让我喘不过气来，我总逼迫自己做出分或不分的抉择。
但无论是和丈夫分手分或是与情人分手，都会有一种心如刀绞的感觉。

发现自己的老公有外遇怎么办如何挽回婚姻？

不好挽回。
要自强自立，不要依赖于男人。
不行就离婚吧。
有了阴影了。

出轨后的婚姻要怎样才能够挽回

要挽回出轨的婚姻，首先要做的就是冷静。
绝对不能冲动。
冷静之后分析出轨的原因。
根据原因制定策略就可以了。
最好能用上融入，引导和指挥的经营婚姻的策略，这样就完美了。

既然是出轨了的话 那么就没有必要挽回了  因为你挽回不了他的心 ，好好的找到自己的导致他出轨的原因 好好改正 不要在同样的地方跌倒2次