对于大多数其他人来说，异地恋很难坚持。对其他人来说，这是已经在你脑海中根深蒂固的东西。但是如果你正在异地恋，你还这么想，那就证明你们的关系出了问题，你们俩都开始怀疑了。对于很多人来说，坚持异地恋是非常困难的。别人是这么想的，这很正常，但是如果你在里面。异地恋的失败，大多是因为两个人的思想差异和差异。这个时候你要冷静下来，想想你们之间发生了什么问题和分歧，有机会就约她出来好好谈谈。

如何维持异地恋？

第一，亲爱的，别生气，好吗？

对于经常先发脾气的任性小哥哥/小姐姐，你要做到以下几点：

1、冷静地说明事实，加上真实的感受和期待。任性的人通常喜欢让别人猜，不说为什么不开心，只说“你是不是不喜欢我/我感觉你以前不在乎我了”。不管对方脾气有多好，这种毫无根据的猜测绝对会让他瞬间爆炸。假设愤怒的根源是对方很久没有回复我的消息，正确的表达是：“你已经两个小时没有回复我的消息(事实)了。我担心你(感觉)。如果你以后有急事要做，能不能让我知道，不要突然消失(期待)”

2.不翻旧账，不搞人身攻击。

他五分钟没有回复你的消息，和他忘记纪念日没有关系，和他最后十分钟没有回复你也没有关系。你忍心因为一件小事就让他一下子解释完所有的历史罪行，不管是对恋人还是对朋友最愚蠢的句型；“因为你是xx，所以我觉得你是xx人。”请客观陈述你的所见所感，而不是随意给你喜欢的人贴上负面标签。他可能不在乎别人怎么说，但你的打击甚至可以摧毁他。

3.给进度条缓解心情。

如果你给他暗示下一秒可以哄他，那么下一秒一定要发表情包，表示你不再生气了，或者说你不再那么生气了。每个人的耐心都是有限的。即使你有理由生气，也请照顾好异地恋三个小时的他。他看不到你假装生气，你也看不到你神色的释然，所以一定要随着时间的推移，通过言语给他一些释然的迹象。

异地恋分手的原因，对两个人思想的否定。比如，你在某件事情上站在不同的立场，你不想站在对方的立场去思考，而只是纠结于自己的想法，这是异地恋中的禁忌。要知道，两个人看不见摸不着的话是不容易吵架的。如果他们的关系有隔阂，他们很容易分手。既然说到分手和恢复，肯定有共同点。他们对彼此没有吸引力，所以在一起很无聊。其实解决这个问题也很简单，就是感情维护不到位，对方根本不知道自己想要什么。另一个原因是双方的猜疑，因为他们身处异地，没有安全感。如果对方没有及时看到你的电话或者回复你的消息，你会怀疑他是不是出去和别人玩了？你开始想，他在干什么？他和什么女孩在一起吗？他不再爱我了吗？他想和我分手吗？在你自己一系列幻想的情况下，你逐渐开始对对方产生一种不信任，而这种不信任会在一定程度上导致你们的关系破裂。

第二，看不到你的笑容我怎么睡觉？

恋爱有什么意义？不仅仅是为了在这个世界上不孤独。有一个可以互相帮助，给对方温暖陪伴的伴侣，而没有对方，我该怎么办？

1、仪式感是必须的。

每天晚上，一个睡前故事在不同的地方读同一本书，每天晚上在一个空间留言，预约当天穿情侣服装，两个人存够一百张票或者飞机票就拿去领证.不是仪式感只能牵手，而是异地恋的仪式完全可以浪漫。需要的是你对她描述得有多仔细。

2、在她的生活场景中留下痕迹

他/她的洗漱用品必须由你来送，包括最常用的牙刷。你必须陪她去她日常生活中经常去的所有地方，包括她最喜欢的餐馆。你应该至少给他/她的一件衣服，包括袜子。不要打碎他/她喜欢的零食。不要吝啬那些一个月不到200元的。总之，她的/他的生活一定充满了你的痕迹。

3.不要吝啬你的爱的表达。

每天至少说三次“爱你”这个词。相信我，当你真的说出来的时候，你永远不会觉得恶心。如果外人看着烦死了，有助于维持你们的感情。对方给你买礼物的时候，不要认为这是他作为男朋友应该做的。没有人会无缘无故对你好，包括因为喜欢你而这样做的男朋友。他付出后不求回报，但想听“我好喜欢你”也不过分。

少远离对方，绝对是异地恋最难的形式之一。更重要的是，我们习惯了彼此没有对方。我们跨越山海相爱，山海可以相安无事.因为我们不能经常见面，所以双方之间有物理距离。虽然我们可以时不时地通过屏幕告诉对方，但生活的起起落落总是更能独立承担。生活给你的每一个委屈，都是异地恋的一记重拳。要打破恶势力中的异地恋，必须有两颗始终亲密平行的心，满足和信任缺一不可。让物理距离越来越近，解决你们的物理距离，改变两个人的沟通方式，同时建立一个共同的目标，如果一个目标破灭了，再找下一个。

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三，我很爱你，但没话跟你说了

异地恋最大的问题不是吵架，不是不能拥抱，而是都互相深爱着对方，却从无话不谈到无话可说。每天仿佛是同样的流程:早安、吃了没、吃的啥、晚安。生活圈不同，双方之间的分享断层，常常一个话题只能聊两句。有人会说没得聊那就不聊呗，可毕竟那是在谈恋爱，白天上班很忙说不了几句话，到了晚上双方都有空，互道一句晚安就真的能睡得着?我们决不允许因为词穷而断送宝贵的爱情。

所以你应该做到以下几条:

1，多媒介联系

当你厌烦了文字后，可以发语音、打电话、开视频、甚至书信。总之，换着花样来。互动的方式也不一定只能是以上那些，它可以是一款游戏，斗地主、吃鸡、王者荣耀、微信小程序，连个爱一起打游戏的体验绝对比尬聊好。

2，回顾及预期

如果说不下去了，就可以在时间线上扩展一下。比如第一次见面自己的内心活动和对她内心活动的猜测。上次见面我们做了什么，那时候我心里的想法是什么，你的表现很可爱之类的。再比如，下次见面的行程安排，我会做些什么，下下次我会做什么，甚至之后谈论后来生了小孩叫什么名字。

3，文字游戏

在面谈中，很少有人能做到不留痕迹地扩大自己的情绪波动，而文字聊天却可以。比如她说了一件自以为好笑的糗事，不管有没有戳中你的笑点，请一定打出来七八个哈哈哈哈哈哈哈回复过去。再比如她不小心做了一些蠢事，尽管你只用一秒钟就原谅她了，也一定要装作还在生气的样子，不要让她觉得你是一个没有脾气的老好人。当然不要装过头了，不然她就真的生气了，你还要去哄她。所以在聊天中一定要带着情绪波动，不管是不是装的，都要让她感觉到，她在和一个活生生的有情绪的人聊天，而不是在被"爸爸"说教。

如果有幸在一段异地恋中拥有高浓度的感情呢，首先，明确一个结束异地的时间。让两个人都有盼头，都知道我们什么时候可以结束难受的异地恋，讨论好谁去找谁，还是折中选一个地方。这个不要太勉强自己，万一有天谈崩了呢，保持一定的见频率。