怎样走出老婆出轨的阴影
你既然仍然爱她，她也仍然爱你；她的出轨，她自己也深感悔恨自责，在这种情况下，你应该原谅她才对。
如果深究她出轨的原因，难道没有你的责任吗？你们结婚5年，你从未工作，也从未给家里创造过一分一文的财富；整天东游西逛，上网游戏。
你没有尽到一个丈夫、一个家庭主人的责任。
你妻子是厌倦你了，固然她用出轨来回答你也铸成了大错，从她的人生历史上留下了一个污点，她的错误，她应该担负70责任，你呢，也应该担负30责任啊！你还有嫌弃她的理由吗？你原谅她，而且应该深刻地检查你自己的缺点，也应该求得她的谅解才好，这样，今后的日子，你们一定会更加甜蜜浓烈的，
如何走出妻子出轨的阴影
你必须明白:要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。
真正在乎你的人，是不会被别人抢走的。
无论是友情，还是爱情。
你可以放声大哭，失去了最疼自己，自己最疼的人，没必要把自己弄的和圣人似的觉得自己把一切看的很开，don.t care about anything! 叫上你的兄弟，告诉他们你觉得天都塌了，告诉他们你需要他们现在替你顶着，然后就痛痛快快的哭一场，心里不痛快去k歌，需要发泄就喝酒，~不要把这负面情绪憋在自己心里，不然你会撑不下去~让你身边的人帮助你， 失恋了哭一场不输任何事情，就凭你爱过那个人，偶发的变故，有时会击垮我们，但还是要站起来，痛苦即使如刺在喉，也要努力软化，放过痛楚，放过自己。
你要谢谢他，这么忙还亲自来伤害你。
肯陪你的人很多，会一直陪你到最后的很少。
或许多年以后，你笑着听别人说起他，会淡淡的说一句:不认识。
如何走出配偶出轨的阴影
现在生活离婚已经成为了一种十分常见的情况，而大部分的原因就是因为大家出轨导致的。
出轨让很多人都经受不了打击，甚至危害了大家的心理健康。
那么，如何走出配偶出轨的阴影呢我们一起来看看。
需要给对方一次机会
发生出轨的事情后，首先还是需要扪心自问下，之所以会出现这一问题，我们还是应该去找寻下事情的原因，对于出轨，不管是男性还是女性都是难以接受对方的。
所以，在明白出轨的动机及次数后，就需要问下自己，如果实在是离不开对方的话，那么，不妨给对方一次机会，但是，机会是给的，只是不能够无限期的给对方机会，还是要看他改正的方式与后来的对待方式。
给彼此一个冷静空间
在经过初期了解后，夫妻双方不要采取热处理的方式，反而应该是冷处理，给彼此一个冷静的空间和时间。
可能有些女性在其男人出轨后，她们反而是希望紧紧的抓住对方，去查看他们的手机、微博、所有一切的个人信息，可是，这样的结果非但不能抓住对方，反而是会让对方离得越来越远。
双方进行一场严肃对话
在经历了冷战后，双方就需要进入下一阶段了，就是需要双方可以平心静气的做下来，好好的进行一场严肃的对话。
这里提到的严肃对话并不是说要去搪塞问题，而是把所有的问题都能够摊牌出来一个个去解决它。
其实，我们需要事先的时候要警告对话，这些问题必须要能够在对话的过程中给出一个全面的解决方案，虽然说这样的过程很痛苦，但是，痛彻心扉的交谈还是必要的。
痛苦的感觉是否在消退
如果双方还是选择继续的话，可是，对于有些人来说，这个痛一直在，并没有减少火或者增多。
只是这时候需要问下自己，和对方在一起生活的话，是快乐还是痛苦，如果真的感觉不到幸福，那么还是离开吧。
面对爱人的出轨，大家应该时刻注意自己的心理健康，虽然当时可能是会有很大的痛苦，但是不要一直沉湎在痛苦中，大家应该要注意学会调节自己的心理。
世界上分分合合，我们应该豁达面对。
哎 出轨的心里怎么能容易走出呢，外人根本无法体会你姐的痛苦，她要考虑的东西很多啊，孩子啊什么的，既然她自己坚持着宁愿所有的痛苦一个人受那也是没办法，唯一的办法是让你那没良心的姐夫回心转意，如果没指望就带着你姐出去旅旅游散散心，接触下外面的世界，不要让她一直呆在那伤心地看到伤心的人，其实最好是想办法让他们离，在一起估计是没好日子的 即使改变那也是你姐姐心中永远的痛
如何走出老婆出轨的阴影
在当今社会这事已经是平常事了，想摆脱出轨的阴影，尽量想你们当初是多么相爱，家庭多么幸福，想每天把饭做好等你下班，睡前帮你暖被，如果你还爱她就要学会把出轨忘掉，希望能好。
怎么才能走出老婆出轨的心理阴影 任何才能有好心态
时间，时间可以冲淡一切！如果要快，就找一个自己的爱好并乐在其中。
这是我的亲身体会！去年10月发现老婆出轨并离婚，当初也是痛苦不堪，现在爱上了旅游及户外活动，经常参加自驾游、徒步、穷游，一个人自由自在过得也挺好！
