要知道，婚姻跟恋爱最大的不同是，结婚的两个人已经住在了一起，有着更多的责任和牵绊，这时候如果对方想要分手，那基本就是已经深思熟虑并且长期积怨成疾的结果，问题一般比恋爱分手要严重的多。

但同时的值得欣慰的是，婚姻不像恋爱分手说散就散，因为有牵绊所以也更难分开，离婚对于双方都是有很大的损失，要付出很多的代价，所以在扯离婚证之前都有翻盘的机会。

这里想强调婚姻挽回的一些错误做法，因为你一旦用了，挽回不仅无法成功，还助推了你们离婚的节奏。

一、婚姻挽回的过程中切记不能做的事情

闹到人尽皆知

咨询中发现有不少傻姑娘，丈夫提出离婚，最先的反应是无法接受、情绪失控，结果负面的情绪导致自己做出了许多愚蠢的事情，最常见的就是在公开场合控诉对方的行为，一副“祥林嫂“的委屈模样，四处大倒苦水。

我举几个例子，朋友圈我们见过有些人把家事在上面说，

有直接的控诉：“我们在一起五六年了，想想你为这个家做过什么？！“

有含沙射影的：“幸福的婚姻把人变成孩子，而不幸的婚姻把人变成疯子”

有隐含抱怨的：“呵呵，这个家里只有我是外人 ... ”

朋友圈就是个小社会，上面有你们的朋友、家人、同事，在上面说你们的事情无疑于把你们的感情状态公之于众，你的男人也成为了“万人所指“。

倘若你还想挽回，结果势必会很悲惨，要么是你老公不要你了，要么是你们继续在一起，别人等着开笑话。

是，你很可怜，你老公可恨，但你永远要记住，老公也是你的脸面，你撕破脸，自己也会很难看。

破坏对方声誉

如果说前面的做法，是在向所有人陈述你们感情出现了问题，他伤害了你，那么第二种做法要更极端、更不留情面，那就是在配偶的圈子里散播他人品差，直接间接破坏对方的声誉。

毁坏对方声誉，让对方的同事、朋友，甚至是公司领导知道他人品的坏，对于你来说这真的是百害无一利的。

而对于对方来说，你更是让他万劫不复，一切该说的不该说的，你都说完了，那么他更可以没有顾忌的离开你了。

用“恐吓”行为威胁对方

在一起朝夕相处许多年的的夫妻，一定是足够清楚对方很多的秘密和隐私，这时候当一方想要离婚，另一方不甘心的时候，就会有威胁的行为出现。

比如，男性善于曝光女性的私密照片，女性善于曝光男性的事业机密等方式，来试图阻止离婚（社会新闻应该没少爆料过这样的事情）。

这种威胁行为其实伤害性很大，是一种用透支对方信任来达到挽回的目的。
结果暂且不说，就说对方就是勉强跟你在一起了，他还敢相信你吗，还能跟你共享什么秘密。

信任是婚姻和爱情的基础，没有了信任就算复合也很难没有间隙。

最近有一个新闻，某当网创始人夫妻离婚互撕，各种爆料，这种大家想想还能回头么？同时，也是给其他人以笑柄。

家丑不可外扬啊。

迁怒对方父母

我看过太多夫妻闹离婚的时候把父母都牵扯进来，不是当着对方的面指责其父母的不对，就是跑到对方的父母家里咒骂他们的孩子，这些行为最直接的后果是把老人搅和进去，伤害了更多无辜的家人。

而且指责、咒骂等都会加深两人的矛盾，即使对方对你还念旧情，但是出于孝道也不得不选择跟你一刀两断。

二、挽回之所以失败，是你的思维首先就出了问题

以上四种行为如果用在一心分手，不留情面的夫妻身上也没什么，毕竟都不想过了，自己怎么开心怎么来。

但问题出就出在，基本上闹成这样的一方其实根本没想过分开，尤其是女人，作天作地作的人尽皆知，无非就是想找找存在感，让对方害怕、后悔、恐惧，最后继续跟你在一起。

用句话说“大张旗鼓的离开其实都是试探，真正的离开有的时候是你感觉不到征兆的，是悄无声息的，是收拾好行李，穿戴整齐，是轻轻关上门再也没有回来”。
爱消耗尽了，是没有挣扎的，所以还能纠结撕扯的，就还有爱的念想。

那我们挽回婚姻的思维就要改变：既然不想离婚，就不要撕破脸皮，不能两败俱伤，给对方留一些尊严，也是给自己留一条后路。
要知道，让男人惧怕你，他又怎么会继续爱你呢？

三、有些行为不能做，那有些话也不要轻易说

婚姻是两个人的事情，婚姻出现问题一定是双方都要检讨自己的言行，可能是你做的事情让对方压抑了许久，也可能是你说过的话让对方伤了自尊，“刀子嘴”的女人见过太多，虽然她们或许是豆腐心，但的确有啥说啥，会让男人面子挂不住，长期下来就会积怨成疾。

那么很多女人出于惯性使然，在挽回中也是有啥说啥，想啥说啥，这无疑于火上浇油，让本来还有转机婚姻彻底走入僵局，甚至没有挽回的可能。

最开始我们讲了挽回行为上的误区，下面我们来讲讲挽回言语上的误区：

“你也不想想你什么条件，我嫁给你图什么！”

说这种话的女人一般在婚姻里都很强势，骨子里看低配偶，认为自己高对方一等。
她们会认为自己条件比他好，能嫁给他是他的荣幸，他应该感恩戴德，所以连离婚想都别想。

这其实就是变向的“女尊男卑“，换哪个男人都受不了吧，更何况既然你已经选择了他，就应该欣然接受这种选择，并且平等的相爱吧，不然你当初就不要和他在一起。

男人有时候就算有和好的心，听了这话也会激起他之前婚姻里被看轻的种种委屈记忆，分手是迟早的事情。

“我这样还不是因为你之前XXXX ！”

有时候，的确男人在这段婚姻里犯了糊涂，做了傻事，你可以选择不原谅，但如果选择了解释。
既然你还想要过下去，就不要总是抱着“你这么对我，我就有权利睚眦必报“的心态相处下去。

因为你一旦用受害者心态对待他，他身上就会始终背负着加害者的标签，这样他压力很大，心理沉重，看到你就会良心不安，特别痛苦。

两个人无论恋爱，还是结婚，最重要的是什么？当然是开心啊！

无论何时何地不要把彼此的身份弄的那么尴尬和僵硬，不要让你成为他的奴隶主，他一直欠你的债的折磨，这种感觉早晚都会耗尽你们所剩无几的感情。

“你既然做都做了，还怕我跟别人说吗？”

他是做错了，但并不代表你就必须要到处说，因为说多了反倒会成了你的错，这个你掌握的主动权反倒变得被动了。

女人在婚姻里受了苦和委屈需要发泄，那你就关起门来跟你的家人闺蜜唠叨，跟你的老公面谈抱怨，这样所有的事情都是对内，不是对外的，毕竟你们的离婚还不是板上钉钉的事。

“你既然都做了，还怕我说吗？“

他怕也不怕，他怕是因为他也要考虑面子，他不怕是大不了一拍两散，所以不要逼着男人走到最后那步绝境。

四、如果已经做了挽回的大忌，你的婚姻该如何自救？

我们前面讲的如果有幸你没有做，那你的挽回将顺利很多，但如果不幸的是你全部中招，说的做的都错了，那你的婚姻还有救吗？

我还是那句话，婚姻的捆绑和责任很多，不像分手那么容易，所以只要用合适的方式去挽回，这个和好的可能性还是有的，主要还是看你接下来如何止损，如何去做。

给双方一个冷静期，思考婚姻的问题

很多时候，女人做疯狂的举动是被对方言行所激怒的，那些连后果都没有考虑的行为都是在失去理智、情绪失控情况下进行的，所以现在重要的是马上冷静下来，给彼此一个平息负面情绪的时间。

这段时间，你们不要再继续彼此伤害，可以搬到朋友家、亲人家，减少见面接触的机会。
然后利用这段时间让自己好好思考婚姻，审视彼此身上的问题。

这个对于挽回之后如何走下去很重要，婚姻出现问题，他变成了如今的样子，你是否有做的不好的地方，这个理清以后，你才能真正为挽回做出正面的努力。

放大自身优势，弥补自身缺陷

有了前阶段的深思熟虑，也看清了很多东西，下面你就要想想你的配偶爱你的什么优点，讨厌你的什么缺点，因此去尝试改变。

比如，你的优点是贤惠持家，会烧好菜，你的缺点是不停唠叨，嘴很贱。
那么之后你就应该继续发扬你的优势，可以让朋友给他送去自己亲手做的午饭，让他品尝到熟悉的家常菜，继而想到你的好；以前不爱打扮，就让自己美起来；以前太依赖对方，就让他看见你的独立。

男人会留恋女人的优点，因为你们已经是家人，他还念着那个家，这时你再尝试改变缺点，他肯定会感动和心软。

让双方父母作为最好的“说客“

这个婚姻是两个家庭的结合，你们离婚相信双方的老人是最不愿意看到的，那么挽回最好的“说客”当然是双方的父母。

但是！这里找父母帮忙，绝对要掌握好尺度。

比如，找他的父母当“说客”时，你不要去闹去作，这样只会激怒他，而是要对他的父母孝顺，去帮忙做家务，陪他们聊天，让他们主动站在你这边，为你说话；

再比如，找你的父母当“说客”时，要记得，父母都是很疼女儿的，怕女儿受委屈，所以不要说的太多，让自己的爸妈反对你们的感情，而是讲双方在感情里都有错误，淡化他的问题，这样他们会主动找女婿聊聊，制造机会把问题调和。

好好沟通，主动示弱，打感情牌

外援只是借力，婚姻的问题最终还要靠自己，那么想要挽回，夫妻之间的沟通很重要。

把前面你对婚姻的思索，自我的检讨，对方的问题都摆在明面上，开诚布公的谈一谈，一定要诚恳、自然、情绪稳定，让对方知道你用心思考了很多，你也有在改变。

同时，教你们一招——“学会示弱“，说自己在婚姻里诸多的不容易，合理化自己的言行，这种话最好撒娇着说，激起对方的怜爱和心疼。

简单一句话，相濡以沫很久的夫妻，就算有了厌倦、疲乏和逃离之心，但是“打感情牌”依然是很好用的一招儿。

具体问题还得具体分析，没有万能公式，一定要谨慎对待，争取把握住离婚前最后的机会！