挽回前女友的过程中，老是被对方的忽冷忽热的态度而影响自己的心态情绪，如何控制自己的情绪

你的问题这样解释，当自己爱的人与自己分手了，说明她对现在的自己已经失去了信心，没有了对你的安全感和依靠感，分手后的女友在自己多次苦苦哀求之下不动于心，说明她对你已经死心了，如果你想再次找回以前的她，挽回你们的爱情，办法并不是没有，而且需要你做的事情很多，很麻烦，如果确定自己是有耐心的，可以从新挽回，但是你需要做的是明确自己的态度，千真万确的悔爱，这两点很难，因为你已经被你女朋友伤透了心，再做这样高难度求爱过程里会伤到你的自尊心，就是你现在说的这样子，你没有错，错的是事情的动态变化，如果感觉自己已经很累了，想休息片刻，还是放手吧！别的可用办法是没有的，只有自己坦然的面对，纵容的开导自己，才能实现自己的人生梦想，才会成功，在坚持自己的原则之下，还得处处为它人着想，爱情就如这样，有耐心，有原则，有实际成就，做的事情就会纳入自己更好的理想范围之内，也就是所谓的情感归宿，自己的情绪只有私下自己去面对，没有可靠的办法，祝你幸福

太在乎了这不是什么好事，俗话说：饭吃八分饱，要爱只能爱八分。
这话真没说错，过于迁就一个人，在别人看来这不是宠，而是惯。
宠出来的跟惯出来的是两个样子，宠出来的讲理能商量，惯出来的就是这样，有火你得憋着，没火你得悠着。
太累。
我也有过你这种情况，不过后来还是分了，因为付出太多等你少一点付出的时候，那你就是犯罪。

兄弟，作为一个刚刚经历过的人，我只能这样跟你说，女人很痴情，也很绝情，我前女友特别爱我，但是决定了就是决定了，怎么样都无可挽回，你试着挽回一个星期吧，然后让自己慢慢走出来，世界还很大，你还很年轻。

说白了,就是求对方和你继续交往,既然你有求人的心态,那就是人为刀俎,我为鱼肉.别人做什么你都得由着她. 如果你要达到成功的目的,那只有告诫自己:现在在求人,人在屋檐下,不得不低头. 如果双方在相处当中,不能平等互相尊重,互相关怀,互相体谅,是一方压着一方,那么这个结局就算成为夫妻,今后也是烦恼不断,问题多多.(爷们的气概:天涯何处无芳草,何必单恋一枝花) 两种建议,问问自己哪种更合适.希望对你有所帮助

分手是· 动摇 变心 分手 这个过程。
动摇阶段挽回比较容易。
因为心还在你身上。
变心这个阶段求回来过年？ 之所以忽冷忽热是因为突然分手是意外··她还没找好下家··下家还没表态呢··所以忽冷忽热的··，兄弟忽冷忽热和凉了就是时间问题了·····所以你只要还看不开··情绪是没办法被控制的··。
方法两个···1 骗回来玩一遍 像抹布一样用完你甩了她，复仇完毕，心态自然爽了。
2当她死了·你直接提分手··伤心难过也就一阵子。
心态自然好了

在乎你就控制不住，不在乎屁事没有。

求成功挽回前女友的例子，教我怎么挽回

身体上的疼痛即使可以治愈也会留下个疤，更何况是心呢？哀莫大于心死，当一个女人真的心死了，也许她从未说出分手二字，但是其实有很多时候都透露出来她已经渐渐心死了，如果这个时候的你还看不懂的话，那么你真离分手不远了！ （一）“没事” 当你做错事时，如果是以前的她绝对会大发雷霆，那个时候的你很烦她的无理取闹，可现如今的她忽然变得温柔、宽容了起来，即使你打游戏忽略了她、即使你出去玩到不知天昏地暗、甚至你与某个女人的聊骚被她发现了，她都没有大发雷霆，而你在试图解释的时候，她没有任何情绪，只是淡淡的说：“没事”。
此时的你有点意外，觉得眼前的人有些熟悉又有些陌生，你甚至有些庆幸，觉得女朋友终于懂事了。
那么送你一句话，当她已经带上了懂事的面具时，不要忙着开心，因为很快，你的任何事在她内心再也起不了任何波澜，很快，她也将不属于你！当她不再因为你做的事情而影响她的情绪时，她不是宽容大量也不是不想计较，而是懒得计较了，她的心已经渐渐的麻木了，她所说的“没事”其实只是不再需要你的任何安慰或者是关心了。
（二）“随便” 曾经的她总喜欢在你身边喋喋不休、兴致勃勃地缠着你说这说那，不管是什么事情，开心的还是难过的亦或是无聊的，第一个想要分享的就是你，每一句话其实都藏着对你的爱，但如果你嫌弃她烦或者是用冷淡以待的话，那么她就会慢慢放手，收起她的爱，慢慢的沉默，跟你说的话如果不是无关紧要的她不会再开口，她不再事事与你分享，曾经你的任何事情对于她来说都是特别重要的，而现在，你的任何事情都无所谓了，当你遇到某些事情想问她意见时，她只会说“随便”“都可以”，也许她有满腹的话语想跟你说，但是最终都会以这两个字代替，曾经你是她的生活重心，现在你也许还是她的软肋，但是却再也不是她的盔甲。
（三）“跟你没关系” 陪伴是最长情的告白。
一句“跟你没关系”，你们可知女人懂事和理解的背后，需要的正是你的陪伴跟温暖。
当她说出这句话时，往往是因为你给她太多失望，她之前有多么依赖着你，现在就有多么抗拒你。
即使她遇到再多伤心难过或是委屈，也会选择自己硬扛过去，当你问她怎么了，她也只会说：“跟你没关系。
”当她什么事情都不再与你有关时，都不想告诉你时，也就懒得跟你说了。
你在她心里不再是那个护她周全的人。
沉默是一个女人最大的哭声，当你的女人开始变得懂事，开始变得什么都不过问，也不粘着你了，千万不要认为这是一件好事，其实她已经开始渐渐的让自己不需要你了，到了最后她也就真的不需要你了，那个时候你哭都来不及。
如需咨询，请私信！

在怎么挽留也没有，破碎的心永远没法愈合。
即使在一起了 还是有裂痕的

1：从心理学的角度看，挽回一个人，肯定比追求一个人的几率要大，原因很简单，因为你们有过曾经，有感情基础 2：分手一定有深层次的心理原因，行为原因，和深层次的矛盾，挽回应该深入挖掘两个人的心理矛盾，找出隐藏在两个人之间潜意识的根本原因，再通过心理学制定一个中短期的挽回策略，并持续观察两个人的心理变化和情感线发展，做出合适的挽回调整

建议你回忆一下你当初是如何追求你前女友的，然后可以参考之前的成功经验去挽回你的前女友。

追女生 大概就两个办法！一是金钱 二是坚持！

挽回女朋友感情最有效的方法？

俗话说女人心海底针，几乎每一个恋爱中的男人都难以摸清自己女朋友的真实想法，哪怕是那些曾经决然离开你的前女友，也许背后也有一些你不为所知的挣扎。
女生在恋爱过程中会比较感性，但同时也会付出更多的感情，如果经过一番挣扎以后还是选择放手，足以说明这段恋情已经让她难以支撑下去。
很多男生在恋爱期间浑然不觉，直到女友和自己分手以后才意识到前女友的珍贵性，但是这个时候想要挽回一个绝情分手的前女友并不容易。
除了要有真诚的心和莫大的勇气，还需要一些专业的方法。
02 一、与其死缠烂打，不如先冷静一段时间 大部分人在失恋以后第一反应就是死缠烂打，仿佛通过这种蛮不讲理的方式就能够达到自己的目的一样，但其实此时不妨设身处地的想一想。
如果你已经对一个人失望透顶，并且已经决定放手离开，那么无论这个人多么死皮赖脸的出现在你的眼前，你也不会重新感到心动，反而只会更加的反感。
所以，分手以后如果还想要挽回，就一定不要急于纠缠，这样至少你们曾经拥有过的美好回忆还能够保持住。
此时，最应该选择的态度是冷处理或者是直接断联，既然两个人的关系已经走到了这一步，说明双方都有问题。
不仅仅是你需要冷静一段时间，对方也需要好好的思考，所以这时候不妨掐断所有的联系方式。
不过，选择断联也要根据不同的情况来具体分析，否则可能会适得其反。
二、认清分手的事实 人都是有七情六欲的，一段恋情或短或长都是人生中一段不可重复的回忆，即使你们现在已经分手了，但是曾经拥有过的这段时光是不会流逝的。
就算她在分手时表现的多么的绝情，但是你要始终相信，爱之深责之切，也许是曾经的期望太大，所以最后的失望才会越来越深刻。
很多人在刚刚失恋以后都会有一段非常不真实的时光，常常会问自己，真的失恋了吗？但是这所有的一切都会在时间的推移中慢慢的被抚平。
等到终于有一天你可以平淡的接受，是的，我失恋了，我真的失恋了。
然后就一蹶不振，其实如果真的还想要挽回一段感情，那么在冷冻关系的这段时间里，你还有很多的挽回时机。
尤其是用情更深的男生在面临分手后所表现的不冷静往往比女生还要明显，也许这期间会有不同的朋友规劝和安慰。
但是知道道理是一回事，把这些道理用在自己身上又是另外一回事了。
如果这时候你的状态很糟糕，不妨尝试转移注意力。
花花世界千千万，总能找到一个让你不再沉迷于分手这件事情的其他方式，比如换一个工作，又或者来一个远足，亦或是去健身房来个完美的发泄。
只有彻底认清了分手的现实，才能够让你调整好心态整装待发，重获良缘。
三、分析原因 恋爱也是一个经营的过程，没有人可以随心所欲地将一段爱情进行到底，所以如果一段爱情在长跑过程中突然熄火，一定是遇到了什么不能避免的问题。
而想要重新挽回一段感情，首先就需要正视这段情感本身，从以前的恋爱细节找出你们的问题所在，只有找出症结所在，才能够对症下药。
常见的问题有以下几种： 1、沟通不够 这是很多情侣之间都会出现的一个问题，有时候虽然两个人面对面的坐在一起，却各自玩着各自的手机毫无交流，也或者是每天都在手机上聊的很嗨，然而却从来没有来一场走心的交流。
真正的沟通并不是将生活的琐碎满盘脱出，而是真正让对方感受到你的心扉已经向她敞开，只有这样两个人的沟通才是有效的。
同样，良好的沟通也可以避免一些不必要的矛盾和冲突，同时还能够更好的维持两个人之间的感情。
恋爱冲突往往会形成两种沟通模式，一种是要求选沟通模式，另一种是回避型沟通模式。
在第一种沟通模式中，恋爱中的一方为了解决冲突会不断的要求对方，这种情况只会让矛盾更加的严重。
而另一种沟通模式则是另一方为了缓解冲突而一直回避，这两种模式虽然都不会让矛盾立刻爆发，但是无疑是温水煮青蛙，只会让两个人之间的感情和信任越来越不好。
2、爱情枯燥乏味没有新鲜感 一般结过婚的人都知道，当婚姻褪去爱情的青涩以后，就会变成浓浓的亲情，这个法则在没有部婚姻殿堂的小情侣之间也适用。
不过，恋爱中的人却并没有像结过婚的夫妻那样有红本本做保障，所以，一旦恋爱中的新鲜劲儿过了，那这段感情也就到了一定的瓶颈期。
如果想要长久的维持一段感情，那么定期给这段感情注入新鲜感就是非常必要的，否则，其实两个人之间没有一点矛盾，这段恋情也终将在波澜不惊的平淡中渐行渐远。
人都是好奇的，没有人在对一件事物完全的了解以后还能够保持如初的热度，所以在感情中才需要新鲜感。
3、现实因素 现实因素是所有分手原因中最难以改变，但同时也是最容易解决的一个原因，比较常见的有家庭原因，异地恋，或者是经济情况等等。
这些问题虽然看起来非常的难以解决，但是却比两个人的心渐行渐远要好得多，而且是可以通过两个人的共同努力，慢慢的改善的。
4、恋爱姿态高低不平 现在的时代经常提倡一种平等式的恋爱，然而在真实的恋爱案例中，我们却发现想要做到真正的恋爱平等是非常不容易的。
恋爱中强势的一方会不自觉地想要掌控另一方的所有事情，而且一旦没有达到自己想要控制的欲望，就会情绪失控，做出一些难以自控的行为，这样一来，两个人之间的矛盾就会极度上升。
而弱势一方因为长期处于被压榨的情况，渐渐的会衍生出自卑的心里，长此以往，这种不平等的恋爱关系就会让两个人的感情彻底崩溃，走向难以修复的深渊。
而真正懂得恋爱的人一定会想尽办法的维持两个人之间恋爱地位的动态平衡。
四、敞开心扉，找对钥匙 当分析完以上这些问题的时候，就说明你已经有足够的心态来面对挽回这件事情，接下来需要做的就是找到属于自己的钥匙，然后让对方紧闭的心门为你再一次敞开。
1、自我投资 这里的自我投资是指通过投资让自己成为一个内外兼修的人，外貌也是非常重要的，毕竟挽回所需要做的就是重新建立二次吸引。
而且人都是视觉动物，如果外表邋里邋遢的，只会让对方无感甚至反感。
不过也不需要将自己收拾的过分光鲜亮丽，只要干净整洁，阳光大方就可以了。
另外，更重要的是提升自己的内在吸引力。
此时就可以好好利用分手冷静期的这段时间了，你可以好好的让自己学习一样东西。
比如报一个健身班练出一身好身材，又或者是学习一门乐器，再或者是多看看书充实自己，这些都会让你在二次吸引中分值大增。
自我投资的同时也不要忘了让对方知道你的这些改变，所以必要的朋友圈建设还是非常需要的，你要让她看到，现在的你已经在改变在进步，正在努力成为一个更加优秀的人。
2、把握时机，一举成功 如果前面的工作都做到位了，那么恭喜你，你已经成功对她构建了二次吸引。
这时候，再单纯的靠二次元交流就非常的不男子汉了，所以你应该抓准时机，邀请她出来见面。
在邀请对方时一定要注意措辞，千万不要提起分手这件事情，就当作邀请一个普通朋友出来约会一样。
不过你可以用点小心机，比如投其所好邀请她干一些她喜欢的项目，这样既顺理成章，也名正言顺。
3、提高情商，注意言辞 既然已经走到约会这一步了，如果因为语言不当而功亏一篑就实在是太可惜了。
所以在约会过程中，一定要格外注意自己的言行举止，千万不要做出让对方反感的动作或者言语。
一开始不需要让对方知道你的真实需求，就当作普通朋友的见面一样，否则会让对方有强烈的不适感，从而渐渐地产生戒备心理，而这些都是不利于挽回的。
同时，也不要让自己处在低姿态的位置，虽然你此行的目的是为了挽回，但是过分的放低自己的姿态只会让挽回更加的困难。
另外，不要把挽回当做修复一段破裂的感情，不妨尝试重新建立起一段新的感情，这会比挽回要容易的多。
03 活在过去不如活在当下，更何况你们的过去并不全是美好的回忆，所以这时候就聪明点，不要勾起那些不好的回忆了。
最后，千万不要争吵。
当曾经的恋人再度面对面的时候，也许会因为什么原因产生一些冲突和矛盾，不管怎么样，此时都一定要避免争吵。
否则你苦心经营的挽回大计可就要功亏一篑了。
虽然说女人心海底针，但是同样女人的心也都是肉做的，而且还是非常感性的动物，如果没有攒够那些曾经的失望，也就不会毅然决然的离你而去。
所以只要心够诚，让对方看见你的真心和诚意，挽回指日可待。

送礼物另外回事 ！有的女孩子可以靠礼物挽回，有的不用礼物，要用心去，用爱 去感动她 证明 让她回来！

挽回感情最有效的方法，和合术禁忌与注意事项，这3点很重要

如何去挽回一段分手的感情？

攻略一:别弥留,选择分手 很多人在对方提出分手时,会说诸如“我错了,我会改正的”,这种是永远不会有效的挽回促使。
既然对方在某些方面对你有异议,那说明对方在之前已经旁击侧敲的给你说过这些,而你却从未真正直面过这些问题。
所以在即将分手时,不要尝试用“我会改正的”来弥留,这些是毫无作用的。
攻略二:留下缓冲时间 在分手后就急于跟前任联系,想要与对方复合,然而这些人忘记了感情的缓冲期。
需要了解的是,此时在对方的心中,你是一个负面的集合体,这时候去尝试挽回只能是碰壁。
那应当做些什么呢请看下一条攻略,同样也是挽回爱情师所讲的最关键攻略—— 攻略三:冷处理,暂时不要联系 既然分手了,那就暂时冷处理,不要急于联系。
即使你现在依旧爱着对方,也不要一直去看她的空间、关注她的微博…… 现在最好的方式,是断绝一切的联系方式。
在让自己冷静的同时,还要给对方一定的时间,从分手的冲动中冷静下来,好好的思考上一段感情。
时间是最好的良药,在这段时间内,恋人会对你的感情进行重新的梳理。
在此期间,你要做的是过好自己的生活,重新回归自己的朋友圈,保持良好的生活态度。
此外,还可以结识新的朋友,包括异性朋友,并把你们的生活照片分享到社交网站,让对方也能了解你。
攻略四:重新建立联系 想要重新和对方建立新的联系,不如联系你们共同的好友组织一次聚会,让对方在聚会中了解你此时的状态,以及你在这段时间内的改变…… 如果你们有感情基础,相信在你学会这四点攻略后,对方很容易对你再次产生爱意。
但是这并非是挽回的最终阶段,挽回爱情师告诉大家,如果用旧情来挽回对方,那么只会让对方再次成为前任。
想要让对方的负面情绪消失殆尽,你要做的就是让她看到你的改变,并了解你有魅力新的一面。
这就是你重新吸引她的最大筹码。

分手的原因解决了？如果没有劝你还是不要重蹈覆辙了，本来已经够难受了，又再经历一次真的是非常难过了。

首先你要分析你们为什么要分手，对症下药对吧.你也要有一个好的态度去承认你的错误。
改正你们分手的原因，然后就是时不时的问候，关心等细节。
最后就是从新追求他。
让他认识一个全新的你，努力的你

分开

冷静思考分析，找到分手原因，懂得妥协和改变，为自己的错误真诚的道歉，不要纠缠他，给他压力，积极良好的心态是比较重要的，不怕碰钉子，保持积极的态度，就当成一种全新的恋爱经历，多保持一种暧昧的阶段，让对方慢慢的重新爱上自己。
成功挽回后，不要让你们之前分手的原因再次影响你们的感情。
好好谈谈这次你们要怎么做，来让这段感情快乐、长久。

第一，可以主动联系对方，如果是自己的原因，导致的分手，不妨承认一下错误。
如果对方同样也对你放不下，这时，挽回的可能性就很大！当然，分手时间不能太长，分手时间越长，挽回的余地越小。
第二，态度要诚恳，必须是发自内心的想挽回对方。
让对方知道你对她的爱，依然没有改变。
当初分手也只是因为一时之气，而不是不爱！ 第三，要看对方是否有了现任，如果有了现任，基本上挽回的可能性很小了！就算你百般不舍，百般后悔，也只能悔不当初。
具体更多方法技巧可以联系明夜情感在线，祝愿有情人终成眷属。