失恋分手后，如何聪明的挽回一段感情
人生活的就是经历，失恋分手要总结自身的缺点和对方的优缺点。
这样的话，在下一段感情中才能避免同样的错误，因而可以走的更远。
异地恋情分手了，挽回需要怎么处理？
对于异地恋情的分开，很多人都说是因为两人没有住在一起，或者没有同在一个城市而导致感情变淡，最终分开。
其实，爱情之所以会结束，有很多原因的。
时间、地点、距离只是一个客观原因，是外在的因素。
倘若两人的感情坚定，彼此肯定对方，有坚守的心在，异地恋又如何，照样可以开花结果。
而且生活中也有不少异地恋人，他们在多年的坚守下，终于步入了婚姻的殿堂，生活得幸福美满。
所以说，对于异地工作而不能常在一起的男友，之所以感情变淡，其实是爱不够！爱情需要维持，更需要付出，需要关怀，需要理解，更需要信任。
倘若不能做到以上这些点子的话，就算同住一个城市，朝夕相对，爱情也会最终破裂。
一、引发异地恋分手的原因
著名情感专家说过，“异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。
”所以，异地恋的分开不是因为时间、地点的原因，而更多的是因为自身原因。
思想的否定上。
每个人都有对某件事情发表不同意见的权利，但分歧的产生也更容易让两人产生矛盾。
也许是因为一件琐碎小事，也许是为了力证自己的想法是对的，也许是你们的沟通不在一个思想层次了，你们对彼此越来越否定，直至没有了共同话题。
双方猜忌。
因为异地而对对方失去了安全感，对方没有接你电话或者没有及时回复你短信的时候，你开始胡思乱想，“他在做什么，是不是跟某个女生在一起？他是不是不爱我了？...”在这一系列想法的影响下，你对对方开始产生不信任。
但对方不接你电话的次数越来越多，信任的防线开始被突破，你们的关系便不复从前。
无事生非。
就如第二点所说的，认为对方不在乎自己了，于是为了测试自己在对方心中的重要程度，你一直在挑战对方的框架（做人做事的原则），而对方却认为你是在无理取闹。
当对方疲于应对你的测试时，就会生出分手的想法。
二、异地恋危机的处理
异地恋现在已经很普遍了，但随之带来的情感问题也越来越多。
一旦分开两地，多数都会产生恐惧和担心未来的心理，认定了爱情之路难长久，所以矛盾争吵也就会频频发生。
当出现异地恋危机时该如何处理。
常见问题。
所有问题的解决方法前提，就是要找出问题。
而异地恋最常见的问题都是缺乏陪伴和沟通，或是恋爱期变得懒惰。
爱情是需要陪伴的，在异地恋中陪伴不能成为及时所需，本来就是一件煎熬的事情，如果再缺乏交流和沟通的话，很可能会导致感情的破裂。
所以，要多联系对方，经常说甜言蜜语，不要把所有心思都转移到别的事情上，别让矛盾加深。
培养信任感。
找出问题之后，就可以针对这一点去解决。
并且在异地恋中，信任是很重要的。
就像情感大师康纲所说过的那样：你想做的事情就去做吧，我选择跟你在一起就是信任你。
互相多了解对方的生活日常，分享美好心情，沟通越多信任感就会越足，双方也会减少猜疑。
每个人都需要安全感，所以一定要相互坦诚相对，不要欺骗，不然很容易会毁掉你们爱情所建立的一致性。
定期的见面。
恋爱需要有交集，不然会让人觉得很虚幻，真实的拥抱才能让人心安。
所以双方可以定期约定一个时间相聚，在有限的时间内做更多让彼此都感到愉快的有意义的事。
要注意的一点是：见面前一定要把自己打扮得美美的。
长时间不见，人在见面前的期待感是很强烈的，如果这时候让对方看见了你邋遢的样子，会让对方在心里对你的形象大打折扣，从而影响对方对你的的感觉。
反之就会很吸引人，也会让大家觉得自己的坚持是值得的。
三、异地恋危机的预防
异地恋的维持是最困难的，但是它也并不一定会导致情侣关系的破裂，对于异地恋的维持和预防，其实最重要的是双方的心，多沟通、多理解、多信任！借用通讯工具的沟通。
情感专家说过：“沟通是维系感情的桥梁”通讯工具是你们唯一交流的平台，在平台中让对方知道你的近况和感受，也可以去分享生活的一些事，让对方可以感觉就在你的身边。
其中，女人是更喜欢倾述，男人能好好去听，适当的给出反馈，会让女人对你们的感情有期待。
定期见面。
就算你们有聊天了，但是你们还需要定期的见面。
定期的见面时有很大的重要性，因为面对面的交流更加的亲密，可以有肢体上的接触，互相的抱抱，牵手，让之间感情更加固。
这次见面后可以约定好下次的见面时间，让大家都会有所期待。
和对方一起想象，计划。
在异地恋中，如果要长期发展的，就必须去计划在一起同个地方的生活，可以去想象一下，在哪个城市，去做什么，去吃些什么，跟对方去做喜欢的事，让对方充满期待。
在想象的时候多告诉对方细节，让对方可以去想象，引导对方对未来的展望。
让自己变得更好。
其实很多人都会忘了这一点，很多异地恋在相恋期间都没有注意到这一点，从而导致你不再吸引对方而分手。
所以，必须去让自己更优秀。
特别是作为男人，要能把工作，学习等都处理好，让生活处于一个上升的状态。
让自己的女人知道自己在努力，有个积极向上的样子。
因此，异地恋的维持其实不需要过于刻意，它的维持只需要一颗对对方懂得珍惜，懂得理解，懂得信任的心，倘若你信任对方了，并且让对方感受到你给他的安全感和理解的心时，他也会信任你，爱情才不会因为地点、距离的差距而变淡了。
朋友，其实您的情况和我的一样，本来，我和我的男朋友也是这样两地相恋，并且，我还有两年就毕业了，相信我们真的可以在一起，可是，谁知道，这个暑假，他竟然说分手？？让我不知该怎么办才好，知道吗？那天我整整痛哭了一整天，朋友都骂我，说他不值得我这样为他，是啊，他太残忍了，等我付出了唬鼎杠刮蕲钙搁水功惊真心之后竟说不喜欢我了？？所以，这样的结局让我深深的明白了原来一个人的心是不能轻易交给别人的，要 不然就再也拿不回来了··、 而您现在却说您不想失去他，确实，毕竟是您最爱的人啊，但是，他既然这样说了，就表示他已经不在喜欢您了，知道吗？我知道，您现在很难受，因为，当时的我也是和你一样，但是，我想通了，我不再为他而感到伤心了，现在的我却喜欢单身的生活··· 也许，您会说我太过分了，但是，我是为了您好！！ 希望您能明白！！
朋友，其实您的情况和我的一样，本来，我和我的男朋友也是这样两地相恋，并且，我还有两年就毕业了，相信我们真的可以在一起，可是，谁知道，这个暑假，他竟然说分手？？让我不知该怎么办才好，知道吗？那天我整整痛哭了一整天，朋友都骂我，说他不值得我这样为他，是啊，他太残忍了，等我付出了唬鼎杠刮蕲钙搁水功惊真心之后竟说不喜欢我了？？所以，这样的结局让我深深的明白了原来一个人的心是不能轻易交给别人的，要 不然就再也拿不回来了··、 而您现在却说您不想失去他，确实，毕竟是您最爱的人啊，但是，他既然这样说了，就表示他已经不在喜欢您了，知道吗？我知道，您现在很难受，因为，当时的我也是和你一样，但是，我想通了，我不再为他而感到伤心了，现在的我却喜欢单身的生活··· 也许，您会说我太过分了，但是，我是为了您好！！ 希望您能明白！！
我和男友闹分手，我想挽回他。
我们异地三年，如今要见家长但他家不是很同意，一天晚上因为这个吵了几句，我一时冲动给他发信息说分手，之后我一直跟他解释求他原谅，可他说太累了，他也很痛苦，他说现在不敢谈感情了，想自己过一段时间，我给他电话他还会接，短信关心他，他也会告诉我多注意，大家看看
其实他心里有你 只是他现在 被他家里闹的心里乱 而你还说他 这让他的心里更加的乱了 有什么事情 你们俩个一汽扛
