你知道，为什么你的老公总是不愿意回家吗？或者他总是找借口很晚才回家？
我们先来看一个咨询案例：这位女士跟他老公刚结婚1年，她是个幼儿园教师，而她的老公是做业务的，两人相亲认识的，因为情投意合，很快就结婚了，女士很爱他的老公，愿意为他付出自己的一切，所以她辞职当了全职太太，把家里打理得井井有条，逢年过节长辈的礼物、孩子大小事都是她亲手包办安排好，老公完全不需要操心家里的事情，只要专心拼事业就好。
但是最近女士发现老公不再像新婚那样准时下班回家，而是很晚回家，甚至有时候夜不归宿，在家的时候还对着手机笑，女士觉得不对劲，所以总是有意无意地挑剔老公，说他现在对家里的事情都不闻不问，但老公却不以为然，用工作忙的借口敷衍了事。
两人不再有说有笑，反而经常为了小事争吵，每次都是吵完就冷战好几天。直到某一天，老公公司的一个女同事找上门了，她上来就逼女士离婚，说他们不合适，婚姻也不会幸福。
女士当晚就跟老公摊牌了，哭着问他，自己为他付出那么多，为什么还要去找别的女人？老公解释说，自己只是一时冲昏头脑，跟那个女同事暧昧而已，他们并没有进一步发展。
这位女士向我求助，问我如何做才能让第三者彻底死心，离开自己的老公。
其实很多时候，一个男人不愿意回家的最主要原因，是因为家庭的吸引力减弱了，他觉得回家无法让自己安心，甚至觉得压抑，于是潜意识让他总是拖延归家时间。
就像案例中的女士在家里包揽所有的事情，觉得自己付出越多，老公就更愿意呆在家里，但是其实这样做，反而让老公觉得自己在家里毫无地位，没有价值感和存在感，他认为自己在家里是可有可无的角色，所以渐渐地，他就不想回家了，觉得自己回家也没事干。
女士看到老公总是不回家，内心觉得委屈，于是当老公在家的时候，就会对他各种挑剔，指责他不关心这个家，婚前对自己百般呵护，婚后就变得不闻不问，每天在老公耳边说，希望能够让老公觉醒，看到自己对这个家的付出，多关心自己。
但是这种指责在老公看来就是唠叨，他觉得自己每天上班很累，回家还要被指责，内心感到不被理解，感受不到家的温暖，只有唠叨和挑剔，这个家对他来说已经失去了吸引力，所以情愿在公司加班到很晚才回家。
这个时候，他跟公司的女同事聊起了家常，女同事表达出对他的关心和理解，让他感受到自己的存在和价值，他们就这样擦出了火花，有可能到最后就发生婚外情，女士的感情就会出现危机。
如果老公不愿意回家，这是你们的感情出现问题的征兆，那么你要去分析是什么原因吸引不了老公回家的欲望？如果像这里面的案例一样，夫妻之间的沟通出现问题，那么我们可以怎么做，来提高家庭的吸引力呢？
我们可以通过提升情绪价值，让老公主动回家。情绪价值实际上就是影响他人情绪变化的能力，而跟高情绪价值的人相处，会让对方感到轻松愉悦。
比如，妻子平时要多夸奖老公，肯定他为了这个家庭所做的努力，可以说：亲爱的，你上班辛苦了，谢谢你为这个家这么努力地工作，我给你按摩下肩膀吧。这是对老公的肯定，让他感受到自己的价值感和成就感，这样的家会让他感到温暖而安全。
而当他在这个家里感受到自己的存在和价值的时候，同样也会看到妻子对这个家的付出，也会对妻子表达自己的感谢，就更愿意主动早回家帮妻子分担一些家务。这种和谐的沟通方式，才能促进夫妻之间的感情。
我们每个人对伴侣都有需求，可是，很多人都不会正确地表达需求。比如说，明明想要老公早点回家，话到嘴边却变成了“你怎么回事，天天这么晚回来，是不是迷上了外面的小妖精？”
当我们指责，贬低或抱怨时，男人感受到的是一种攻击，他会进入防御的姿态，可能是冷暴力，回避冲突，也有可能是回击，进入争吵。不管哪一种，都对感情有严重的杀伤力。当男人经常的感受到攻击，可能会逃离家庭，在外寻求慰藉，最后夫妻之间的感情就会遭遇严重的危机。
如果你不知道怎么正确地表达需求，或者感情已经出现了严重的问题，把你的细节发私信跟我说说，我来教怎么做。
