出轨后的婚姻还能恢复到原来吗？？？

曾经出轨的妻子要怎么消除老公心结？ 五年时间，足够惩罚一个犯了罪的人，但对于林女士来说，她老公对她曾出轨的惩罚却似乎要延续无数个五年。
“都是我不好。
”在林女士的哭诉中，她向古非老师讲述起这段深藏心底里的秘密。
时光回到五年前，当时的林女士由一名美丽的少女成功转变为一名成熟的少妇，老公工作繁忙经常不在身边，衣食无忧的环境让林女士感到少许的寂寞，为了填补心中的缺憾，林女士重返校园进修，空闲时又找回旧时的同学逛街、购物、唱K……好不自在。
在一次小型同学聚会上，林女士见到了从国外回来探亲的陈先生，陈先生当年在学校里就是一枚学霸，还没毕业就受到国外研究所的邀请，早早确定了出国的道路，反观林女士等人当时只能拿着文凭四处寻求面试的机会。
但这回再见到陈先生，却发现他没有了过往的傲气，只剩下被岁月摧残过的不甘依然留在脸颊。
“多年不见，你还好吗？” 陈先生的主动搭讪让林女士着实吓了一跳，她怎么也不会想到，当年备受老师和学生一致推崇，甚至校长还拿他作为学校之光的陈先生会主动找她聊天。
一番寒暄之后，林女士了解到，陈先生的国外工作在一帆风顺，还成功拿到绿卡之后，却败在了家庭问题上。
如今的陈先生不但离了婚，就连孩子也被前妻带走，甚至每个月还要给一笔昂贵的抚养费，人财两空的结局是很多人想象不到的。
后面的事情就跟一出连续剧一样，林女士跟陈先生在这次同学聚会后发展出超越友谊的情感，也不知道是鬼迷心窍，还是空虚寂寞，总之，林女士跟陈先生越过了最后的道德底线，这次出轨原本应该随着陈先生回到国外就划上句号的。
然而，被一时的刺激所迷惑的林女士原本打算给远在国外的情人写情书，一述心中的寂寞，却鬼使神差般地把情书打回原址，更巧合地落入林女士老公的手上。
回忆起那段经历，林女士不得不停下来喝上一杯水，缓解一下惊恐的情绪，总之，林女士跟情人陈先生的甜言蜜语全让老公看到了，更可怕的是，林女士甚至在信中留下了自己后悔跟老公结婚，甚至想离婚去投奔陈先生的文字。
老公怒不可遏，直接跟林女士提出离婚，后在家人和亲朋好友的共同努力下，两人总算勉强挽回了婚姻，林女士在经历这次变故后，也终于清醒过来，明白自己的内心深处，真正深受的人只有老公一个。
但是，大错已铸成，之后的五年来，林女士小心翼翼地生活，不但每天都要向老公汇报行踪，还在家里没有任何的话语权，只要稍有不慎，就会被老公拿过往的错误大加批判一通。
原本幸福安定的生活，却不得不过得像囚犯一般，一想到未来无数个五年，林女士就感受到无比的绝望，在一番对比之后，林女士终于下定决心找缘盾情感的古非老师求助，不但想挽回跟老公的感情，更重要的是消除老公的心结，改善跟老公的沟通情况，从而掌握更多的家庭话语权。
古非老师细细梳理了林女士跟老公五年来的情感纠结，然后得出结论，林女士当年的出轨的确让老公深受打击，但更为严重的问题却不是林女士的出轨，而是大家都没有想到的，老公认为林女士之所以跟他在一起，不过是贪图他的物质条件，并非为了爱情。
不过好在，老公的内心深处还是爱着林女士，也渴望林女士能够爱自己，要不然，在这五年里，老公早就跟林女士逼离婚了，挽回婚姻的关键就在于让老公真实地感受到林女士的爱，让他重燃起对爱情的信心。
林女士得到了古非老师的正确指导，开始从日常交流上渐渐扭转老公的原有思维，两人的沟通情况相比之间有了显著的改善，老公不但愿意跟林女士分担烦恼，也开始能感受到林女士的心理压力，两人的关系在五年后迎来了再一次的重生。

出轨後婚姻还能回到从前吗？专家：绝对可以！关注这3个关键点

4. 出轨后婚姻还能回到从前吗？专家：绝对可以！关注这3个关键点

可以大部分的改善，首先需要向对象忏悔，完全弥补自己的过失，以后不在犯了。
只有这样才能让对方心灵达到平衡。
否则你自己带着这份愧疚，不去面对的话，那么反而会逃离对方，无法和对方真诚面对了。
而对方也会带着怨恨的。
所以最好的方式就是真诚忏悔了。

说实话，要想恢复如初很难的，心里的那块阴影很难消除，即使看起来没事，那也会成为你们之间所忌惮的话语，所谓一朝被蛇咬十年怕井绳，有一天你们之间稍有一点隔阂，这个问题依然会被拉上台面，建议你以后做事坦坦荡荡，即使善意的谎言也不要讲，以免造成误会，用心经营这个家庭，慢慢的时间久了，你们之间还会建立起那份信任的，用几个阶段来形容不恰当，那份信任是需要时间的考验。

情感专家：出轨后如何挽回婚姻

这要看你是什么样的角色挽回的，如果你是出轨的一方，你要明白外遇对另一方的伤害，你需要彻底跟第三者划清界限，不能有任何联系和瓜葛，这样才有可能一点点重建你们之间的信任。
如果你是被外遇的一方，就要看看你们的外遇属于什么样的性子？是他的人品问题？还是你们的关系问题？这决定着你们该如何挽回的关键。

被最信任的人背叛，确实是非常遭受打击的。
以前，我丈夫也是在外面有人， 那段时间简直就是地狱般的生活， 每天以泪洗面，彻底难眠，吃不下饭， 怎么都想不通丈夫会做出这样的事。
刚开始真的想把那个女人杀了， 也多少次下定决心要离婚， 但是一想到我们的孩子， 想到我们这个家， 最终我还是坚持下去挽回这个男人， 期间也试了很多挽回的策略， 最终才让老公彻底对那个女人死心，回到我的身边。
经过那段经历，我积累了很丰富的经验。
我把我的经验和故事写成了文章， 摆 渡 搜 下：林艳姐智斗小三辛酸历程 √ 祝你早日能挽回成功!.

男人为【升魅】什么会出轨， 男人的3种心理真相是这样的： 【本性花心】 小部分男人是本性很花心的，可以说不管他们和条件多好性格多好的女人在一起，他们也很容易在一段时间后对对方失去兴趣，从而寻求更新鲜的【升+魅】对象聊骚出轨。
遇到这种男人最好迅速的离开他，因为你付出多少提升多少都是没办法改变他的本性的。
【你无法满足他真实的需求】 大部分男人是需要被满足的，比如他需要钱，你有钱，你【微信】们++【（关注）】的关系就很稳定。
他需要贤惠的妻子，而你刚好很贤惠，他就不会出轨。
(以此类推)但是很多人++【升魅】会问，他一开始是喜欢我的呀，但是为什么现在又说我不合适他了呢因为人和人刚开始接触的++【情感】时候并不会去判断清楚两个人的需求是否契合，恋爱一段时间以后，他发现你身上没有他想要的东西，他就很容易被真正能满足他需求的人吸引，从而导致出轨。
还有一种情况是这个男人的心态和经历在变化，所以他对女人的需求也在变化，也许以前他需要一个贤惠的妻子，但是后来事业出现变动，他的需求就从一个生活伙伴变为了事业伙伴。
如果你无法及时的调整你的状态去契合他的需求，他就很容易出轨。
【你和什么款式的男人都无法相处】 当然还有一类女生是渣男收割机，大部分男人都无法和她们相处下去，最后男人们会选择出轨或者离开这段关系。
这种女生一般脾气差、不懂付出、强势、负能量、无趣。
如果不调整自己，很难得到一对一专一的伴侣关系。
如果你是第三种女生，可以找君君聊聊改变一下自己的相处模式，也许在收获真爱的路上可以少走一些弯路。

该如何挽救出轨后的婚姻？

我是一个90后，20岁，和老公认识半年我们就匆匆结婚了。
其实我也不知道是为什么而结婚，可却不顾所有人反对和他结婚了。
我们在一起经历了很多，刚开始应该说没有人同意我们在一起，他父母反对，我父母也极力反对。
于是我们一起离开了，离开的那一个月我们很辛苦，没有钱，生活很困难， 吃饭都是问题。
但是我们都没有后悔，也没有放弃，后来回了老家结婚了。
现在我们结婚也差不多半年，可是我却出轨了，我也不知道是什么原因，导致我会这样。
在没出轨以前我总是觉得老公不管我，也不关心。
我老公很帅，女性朋友也很多，特别是很亲密的那种，但是和我结婚了以后，和他联系的那些女的也少了，但还是有，刚开始我们结婚的时候老公总是和她们聊天，聊的很亲密，我看着非常很难受，所以我总是和他吵架，老公总是喜欢上网，有时候晚上把我一个人扔在家里他出去上网直到半夜才回来，我这个人本身就很胆小，在加上我们住的地方很诡异，所以我每天晚上都很害怕，他不在家里我就不敢睡觉。
直到那一天，老公要去上网，我说什么都没有让他去，老公要我和他一起去网吧，可是我白天上了一天班很累，晚上我真的不想再去，我就和老公大吵了一架。
吵完架我很生气，于是我出去了。
可是我不知道去哪。
我就打电话给了 xx ，让他陪我出去走走，后来我们聊了很多，于是就去网吧上网，过了一会老公也去了，可是他不是去找我的，后来我就和xx一起走出了网吧，我看着老公在那里没有动，我很灰心，我没有带钥匙，于是我就去了 xx 家，他和我们都是好朋友，到了 xx 家我发信息给老公我说我在他家，老公只说了一句哦。
我以为他会来接我回家，可是他没有，后来我又说那我在这睡了，他说好。
那时候我心里难受及了，我不知道我的老公到底是不是真的爱我，竟然这么放心我在别的男人家过夜，是对我很信任吗？还是什么？于是就在那晚我出轨了。
我也没有想到事情会变成这样， xx 他很关心我，对我很好，每次在我和老公吵架以后他都会陪着我，在我最难过的时候出现，我们也有很多相同的话题。
也许是他的关心让我忘了我和老公的一切，我是个特别依赖人的那种，我特别渴望别人能够关心我。
可是在老公那里我没有感觉到。
后来我想了想我告诉了老公这件事，我不想隐瞒他，因为这对他不公平。
我宁愿因此失去他的爱，失去婚姻，都不后悔。
但是老公原谅了我，他也承认是他不够关心我，但是他却说我真的很信任你，可是我没想到你会这样做，这句话感觉像是心如刀割一样，我真的感到很对不起他，我想过和他分开，因为我不想他带着那么重的压力和我生活。
那样对他不公平。
后来我答应老公以后不再和他联系。
可是我却没有做到，老公发现我们没有断，他很生气，在我极力的挽留下老公没有走，老公说再给我一次机会。
我也不知道到底是什么原因能让我这样。
我真的不知道是为什么。
其实我很爱我老公的。
只是我觉得我对不起他我就极力的想把他往外推，希望他能离开我会过的更好，否则和我在一起他永远都是不开心的。
后来我和 xx 虽然联系，但都只是朋友那种。
我觉得一件事都是我的错，我不想伤害他们两个任何一个，可是不管我怎么做都是会受到伤害，我和 xx 说了，我现在的生活很幸福。
我想过好我现在的生活。
他说好，但是我们还可以像以前一样做朋友好吗？我也不想因为这是而导致一切都变的那么的不一样。
所以我们又像以前一样变成了朋友，真的没有什么，可是老公知道了很生气。
他现在要走。
我知道我没有任何理由要求他留下来，我知道是我有错在先。
可是我这次真的是真心改过了，因为我发现他这些天真的变了，他每天对我非常关心，哄我开心。
其实我就想要现在这样的生活但是每次看到他对我那么好，我却开心不起来，因为我知道他很累，很累。
以前不管发生什么事他什么都不会和我说，包括对我的爱他也不会表达出来，他总是藏在他的内心里，甚至他从来不会对我说一句我爱你，老婆之类的话。
他总是说我很幼稚，喜欢听一些甜言蜜语，我真的很幼稚吗？我觉得每个女人都是这样的呀，这不就是女人的天性吗？直到出现这些事，他变了，或许是我的原因， 我对他说，你总是把什么都藏在心里，我根本不知道你在想什么。
可是为什么非要等我犯错了以后一切才会变。
现在我很想把这段婚姻补救回来，可是现在我不知道怎么做，我该不该留下他，我又害怕这样做会对他不公平，是放手，还是挽留？可是放手我还不想，因为现在我发现我还是很爱他的。
现在我才明白原来我的那段出轨，那不是爱情，只是对温情的一种渴望。
我该怎么办？可以给我点建议吗？

“疲惫期”这一现象往往是习惯、审美疲劳、不断的矛盾导致的，用出轨去刺激这种疲惫往往会让你失去比得到更多，不如用一颗平常心去对待这段婚姻中特殊的时期。
近日，情感心理作家苏芩在其新书《从零开始学攻心术》中指出：如今出轨已成为普遍现象，女人出轨率更是直逼男性，越来越多的白领女性把出轨视为负面情感发泄、拯救婚姻的途径。
一时间，出轨拯救婚姻仿佛成为新女性宣言，但这以毒攻毒的计策真的能成为拯救婚姻的良药吗？数字中国人集体患上“出轨癖”,女人出轨率直逼男性 从前，中国夫妻间的家庭矛盾主要集中在夫妻个性、相处等问题，但最近一年来，大部分的夫妻问题争议点都集中在“婚外情”,调查显示，80右夫妻情感关系最终宣告破裂，是因为第三者的介入。
有60上的人遭遇过不同程度的身体出轨或精神出轨。
过去通常都是男性出轨，而这两年，已婚女性的出轨率呈明显快速上升的态势，出轨率直逼男性。
虽然有50人对出轨的后果表示后悔，认为自己是稀里糊涂的婚外情了，但与此同时，他们承认出轨给自己带来了前所未有的刺激感。
说到是不是会再次故伎重演，大家普遍表示沉默，认为“说不准” 苏芩书中提出，一些受过高收入、高学历、高职业的三高白领女性，已经把出轨视为一个“负面情感发泄口径”,甚至高呼“用出轨拯救婚姻”的口号！这些女性坦言“婚姻必然有其疲惫期，当婚姻进入疲惫期之后，夫妻关系其实处在一种危险状态，而婚外情人的出现，则能适当的缓解婚姻中的矛盾，有利于家庭稳定。
” 用出轨缓解矛盾是饮鸩止渴 倾诉人 菲菲 7年婚姻现已落败 我的老公是难得的好男人，结婚以来对我很好，但一道菜吃久了肯定会烦，婚姻何尝不是如此。
被油盐酱醋打磨得走向末途的浪漫和爱情，早已不动声色地变了味道，后来我们总是会为了鸡毛蒜皮的事情争吵。
在一次同学聚会中，我和大学暗恋的男同学相遇了。
过去只是一种青涩的情愫，但我对婚姻的不满意成了让这段情愫发芽的土壤，我竟然出轨了。
他的出现就像一个坏心情回收站，一个情感发电站，我们在一起无话不谈，谈各自的秘密，各自的家庭，互相鼓励，互相关照，给予对方生活的信心和勇气，这些都是我不愿和老公交流的。
他的存在让我找到了久违的激情，我甚至觉得他是医治我婚姻的良药，因为我对出轨比较内疚，于是开始对老公加倍的好，家里竟然又有了久违的温馨气氛。
我游走在丈夫和情人之间，我的世界从来没有这样满足过。
我也一度以为，只要把这段婚外情藏好，鱼和熊掌是可以兼得的。
但纸终究包不住火，他的妻子闹到我家，那场狗血剧在老公甩给我一个耳光之后潦草收场。
本来我已经做好了投奔爱情的准备，只要他当着大家的面说一句他爱我，我就会舍家弃子随他而去，但这个口口声声说爱我的他，居然一言不发地乖乖跟着他老婆回家了。
他倒是回家了，但我却回不去了。
外遇结束两个月后我的婚姻也走到了尽头，我主动提出的离婚，这是我唯一可以选择的，因为老公对我的出轨如鲠在喉，他过不了自己那一关，无论我们怎么努力，都没法挽救这段婚姻了。
有时我在想，如果当初用这样一半的努力用来经营婚姻，而不是用出轨来饮鸩止渴，我的婚姻会走到这一步吗？ 点评：在婚姻时间长了，夫妻之间难免在感觉、情感、性生活等方面显得平淡甚至有些冷淡，但也建立起了一种更坚实的情感和关系，这就是亲情。
“疲惫期”这一现象往往是习惯、审美疲劳、不断的矛盾导致的，用出轨去刺激这种疲惫往往会让你失去比得到更多，不如用一颗平常心去对待这段婚姻中特殊的时期。
有不少人就过着这种家里家外两种感情体系的生活，有近三成的女性认为自己可以处理好婚内婚外两方面事务，并且认为，自己的婚外恋，不会影响到婚姻，更不会因婚外恋而离婚。
不是每一段婚外恋都是廊桥遗梦 倾诉人 木偶人 离婚2年 以为自己能在婚内婚外游刃有余，却抵不住内心的煎熬放弃婚姻，终于明白无论何种形式的婚外恋其实都是不能承受之重。
我看过一位日本作家的小说《不愉快的果实》。
女主人公背着丈夫与比自己年轻的音乐评论家相恋。
过生日时，情人送她一对耳环，丈夫也送她耳环，捧着两副小坠子，幸福过于沉甸甸了。
情人要远走他乡，打电话向她告别，正心如刀绞之时，丈夫却在浴室大声地唤她拿东西，她泪流满面地不知该做什么。
终于离家出走投奔情人处，偶尔回家来取东西，看见自己曾经每天悉心收拾的屋子一片狼藉，又于心不忍地拾起地上的脏衣服往洗衣机里搁……这个纠结的女人不正是我的写照吗？ 我和情人相识于网络，以为躲在电脑后面的感情是安全的，所以我们能做到无话不谈。
这种一直活在恋爱里的感觉真好，我想我有能力驾驭虚拟和现实生活中的这两个男人，绝不会为了这段感情和老公离婚。
但是随着时间的迁移，我在这段感情中却越陷越深。
有一次，我和老公吵架之后，我做了件疯狂的事情：坐一整夜火车去看这位网络情人，他对我的出现惊讶又惊喜，我们在街头热吻。
那以后，虽然和老公在一起，却总情不自禁地设想起和情人在一起生活的情景，渐渐的，这段感情失控了。
随着我们见面的次数越来越频繁，对老公的愧疚之情也越严重，这种感觉对一个结了婚的女人来说真是一种折磨。
女人出轨，真的没办法像男人那样心口不一，我的心里实在没法同时装下两个男人，精神与良心的折磨让我喘不过气来，我总逼迫自己做出分或不分的抉择。
但无论是和丈夫分手分或是与情人分手，都会有一种心如刀绞的感觉。

出轨的婚姻，该如何挽回？

承认错误，保证不再范，态度要诚恳。
有孩子的话，多谈谈孩子。
婚姻不易，且行且珍惜

答：掌握了证据而一味紧逼，本想认识错误的爱人也会不厌烦，容易有“一不做，二不休”而与你彻底决裂的心态。
此时，如果摆出宽容的姿态，则就能使配偶有“愧疚感”，深觉对不起你，不忍心再伤害你。
这样无疑增加你的向心力。
然后，两人可一起找个合理的方式把自己受到的伤害和委屈宣泄。

如果是女的出轨,一去不复完。
如果是男的出轨，玩腻了就会回家，当然这个过程很漫长，也许一年半载，也许好几年。
最好让孩子多和他接触，面对自己的孩子他会很快回心转意。

现实中没有谁是谁的谁，想放弃，想和好都是自己选择

必须学会忘记

有什么可挽回的，她（他）不珍惜，何必强求！顺其自然吧！