该怎样和出轨的老公重建信任，难道都是我一个人的问题吗？难道都要我自己努力吗？
晕了 楼上的大姐 你以为是换白菜啊~~说换就换的啊？ 误导人家~~ 如果可以的话 最先的从你自己这边开始 如果为了这事 你老是疑心疑鬼的那你们的隔膜还是会很深 非常不好控制 所以最好你先坐出的诚意 让他感到愧疚 你也就不理他 在冷落他几天 让他觉得你很神秘
老婆出轨后夫妻俩如何恢复感情
时间是恢复感情的最好良药慢慢来。
只要你能放下我估计感情会慢慢变好。
当初我也跟你一样也不知道怎么办，幸亏得到回龙观范闻道大师的指点，从大师手上起了一道符。
才让我开始慢慢的忘记的这段感情忘记了当初发生的事情，对，现在也一样好。
不是啊！别这么怀疑自己的老婆，夫妻间要的就是信任！她支持让你出去找女人，可见她有多爱你！居然可以忍受这种痛苦、做出这么大的牺牲，很伟大呢！男人，要珍惜她啊！别听她的傻话！你们感情不好，你个大男人的、不知道去好好调节么？别以事业为中心。
钱没了，可以赚。
情没了、人没了，你赚得回来么？！希望你们可以幸福！毕竟走到一起不容易啊！
妻子出轨了，如何重建对她的信任？
对于家庭及亲戚关系的处理，我有一些建议：
1、一分谦让，家庭成员之间不要事事针尖对麦芒，多给对方说的机会，多为对方着想,避免发生不必要的冲突，亲情无价。
2、一分惊喜，制造戏剧化效果，往往很多矛盾在玩笑中灰飞烟灭。
3、二分责任，承担自己应尽的责任和义务，多为家庭做一点，少为自己考虑一些。
4、二分沟通，很多矛盾都是由于家庭成员之间缺乏沟通从而使矛盾激化。
5、四分豁达，人生短暂，应创建和谐社会、和谐家庭，凡事想开点，不要事事斤斤计较，不要勾心斗角，不要贪小便宜，心胸开阔一点，乐于感恩的人活得轻松愉快。
离婚换新的！换个干净的女人。
你老婆就是一个连婚姻起码忠诚都做不到，为图一时之快以家庭为代价，用侥幸心理挑战你做人底线的婊子，她敢背叛你上另一个男人床上劈腿让人插，舔别的男人鸡，，巴，的时候，都是经过深思熟虑的，能发展到上床也说明两个人认识并培养感情绝非一朝一夕，双发都有此想法才会发生，一个家都无法抵挡别的男人对她的诱惑，一旦出轨一次就永远有下一次，越来越容易出轨！越来越上瘾。
世界上只有一次都不出轨的女人，没有只会出轨一次的女人。
你需要的是一个洁身自爱，有家庭责任感的优等女人，不是背着你让别的男人操插的破鞋烂·逼！
老婆出轨了如何才能挽回她的心
不想离婚就什么都不要说,这个管也管不住你也不可能把她锁起来.但至少一点,如果她心里还有孩子还有这个家,还在正常的工作.就罢了.还有一点,就是以前的伤心事最好一个字也不要再提.
1要理清自己的思路
在得知妻子出轨了，自己忍受着背叛自己、给自己戴绿帽子的愤怒之余，千万要学会冷静下来面对现实，要学会理清自己的思路，然后才能够理智分析事情。
要审视自己是否还爱着自己的妻子，如果自己还爱着她，那么就要好好整理情绪，做好挽回计划，让自己有效地挽回她。
如果你不知道怎么挽回，或挽回失败的朋友，不要灰心，我把我成功的挽回经验经历写成了一篇文章叫“陈阿宗复合心路历程 ”可以去看一下，参考之后再去做挽回，对你帮助会很大，
2要和妻子好好沟通交谈
女人出轨的大部分原因也是因为和自己的男人没有良好的沟通交流方式。
丈夫未能完全尽到丈夫的责任。
男人想要挽回妻子，就要好好地和她交谈一下，问问她出轨的原因，如果是你的错，那么你就好好好改正。
你和她说她还原因为孩子，给孩子一个良好的成长环境吗？如果她还愿意，对你还有感觉，那么就需要两人共同努力了。
3生活里多给她一些惊喜
不要以为结婚了就能不在意那些浪漫的小细节，如果结婚多年的夫妻，还能送玫瑰给老婆的人，即使他不是一个很浪漫的人，但肯定是一个懂得爱自己老婆的人。
如何挽回老婆出轨，生活里边多给老婆一点儿小浪漫，这个才是挽回老婆的真谛。
哪怕是一些很失败的注意，对方也会明白你的心思的，这样慢慢就培养了情感，有了深厚的情感，就可以抗干扰，在一些小风浪面前，也不能影响老婆出轨了。
老婆出轨的时候，我们不要气恼，要站在她的立场进行心理体验，顾及对方的感受。
向从前一样对待他，宠她，拥有爱和包容，并永恒的保持一颗上进心，为了夫妻今后的幸福小日子去勇敢前行，老婆必会体谅我们的用心，及时回归。
忽然就想起了常州大林寺静海老和尚的一个故事：
几年前，有一对夫妇。
老公挣了钱，包了二奶。
女人气急，但一切手段用尽，老公铁了心不回头。
无奈，女人想到了静海老和尚。
老和尚平静地对女人说：你帮我抄《金刚经》吧，你帮我抄十部《金刚经》，我再告诉你如何去做。
女人虽然狐疑，但也没有别的办法，就住在庙里开始抄经。
等到抄到八部《金刚经》时，女人忽然就省悟了，平静了，也不再去想老公及二奶的事情。
但奇怪的事情出现了，老公竟然跑到寺里来，向老和尚叩头，向女人认错，断了和二奶的一切往来。
一个家庭复圆了。
老公感激老和尚，便为大林寺捐款150万元。
希望对你有所帮助。
你们已经分居半年了。
她的心根本就不在你这里了。
你还要怎么去挽回这段婚姻呢？她他处处为那男的着想，你在他心里已经没位置了。
你还要挽回她，这样她累。
你更累。
你该醒了。
给她自由。
让她去呼吸她选择的那一片天空。
你这样迟迟的抓住不放，。
男人就要大度，你爱她就希望她幸福，你牺牲下，让她快乐。
不行吗？分手的时候。
你就说希望她找到好的归宿。
，也许有那么一天，她发现你已经放下了。
等真正失去你的时候，她才知道你的重要行。
真正能给她幸福的是你。
而不是那男的。
懂吗？就如一把沙子。
你越想抓住的越多。
失去的就越多。
放松你的手。
抓住的会更多。
她肯本没考虑我和5岁的女儿也伤心
贱人啊！
你直接带着你的女儿出去，不接电话，不联系。
或者每天只联系一次，简单的不冷不热的说两句话，报个平安。
让她意识到你们的重要性，也许还有机会挽回吧。
当然了，如果她回头了，你一定要继续努力，让她觉得你身上有许多她不知道的优点，有许多吸引人的地方，你就能永远拥有她了。
你越是求她，越是低声下气，她越不懂得珍惜。
时间会改变你 放手吧 即使自己不出色 爱和家庭是两回事的 当你想努力证明自己的时候我相信她看到你的都是你的懦弱 让眼泪代替爱吧 让决心来证明自己 因为你是个男人
老婆出轨后应该怎样挽回
如何挽回出轨的老婆怎样挽回出轨的老婆 对于丈夫出轨，好像大家早已司空见惯。
但是，对于一个男人来说，似乎怎么也接受不了自己的妻子出轨。
一般男人的出轨多是由内因造成的，是他自己心里某方面的需求没有达到，就到外界去寻求，而一个女人的出轨多是由一个男人造成的，有些是因为自己的丈夫伤害自己太深，有些是因为对自己太过分的满不在乎，或者是 对这个家不够维护 只要弄清楚了这些，丈夫们面对妻子的出轨就不像无头的苍蝇，在面对妻子出轨的这个现实，我们心里不好受的同时，要学会减轻这方面的压力，不能让这个阴影笼罩我们以后的夫妻生活，从夫妻出轨的原因，男人们可以从这些方面来减轻顾虑。
如何挽回出轨老婆的心一，先要学会自我反省。
由于妻子出轨的大多数原因是由男人们自己导致的，所以，男人们要好好的反省一下自己在夫妻生活中有没有尽到做丈夫或者作为父亲的义务。
可能你经常加班晚归，就她一个人独守空房，久而久之，妻子的心理上对你多上积蓄下了失望，这个时候当我们还不能自省，在肆意妄为，那么你们的感情就会面对危机，妻子在心理上得不到足够的慰藉，就会想办法来填满自己内心的空虚，男人们明白了这一点，在心里上就会多上觉得有点愧对自己的妻子，那么对她的怨恨就会多少有所减轻。
怎样挽回出轨老婆的心二，试着与妻子多接触，多培养情感。
我们不能因为妻子出轨，就对妻子不理不睬，一直心怀怨恨，这样只会更加的让自己过不了这个梗，因为你们要是一直处于敌对的状态，只会让误会升级，转化成新的矛盾，旧的矛盾本来就得不到化解，又生出新的矛盾，这样岂不是又多了一层障碍。
如果你加强与妻子的互动，平时多一些接触和沟通，你会慢慢的发现，并没有你想的那么糟糕，你们两个在情感上互相取暖，生活上互相照顾，渐渐的你对她出轨的事也不会再耿耿于怀。
老婆出轨怎么挽回三，不要再总把这件事挂在嘴边。
有些丈夫，动不动就拿这件事来跟妻子说事。
如果自己在以后的夫妻生活中哪点做的不好了，妻子说他，他就把这件事再重新拿上来，把妻子的处境弄的很难看，这样妻子就会在内心里抵触自己的丈夫，一产生抗拒，就不愿再多与丈夫丈夫，结果也就导致了夫妻间的感情愈演愈烈，丈夫也就会更加的误会妻子，以为她在外面又怎么怎么样。
这样做于己于她都是大大不利的，只会让自己的怨恨永无休止。
如何挽回出轨的老婆十年修的同船渡，百年修的共枕眠。
人海茫茫中，我们遇到彼此就已经实属不易，何况又于彼此共结连理呢？不要让生活中的小插曲，影响了你们一辈子的乐章。
唯有相互扶持，相互理解，相互宽松，才能美满一生，在感情的道路上，我们要且行且珍惜。
如果你还想保住这个家那就冷下来想办挽回。
建议一切照常生活，先不要当面谈论此事。
要更加关心爱护她如果听到外面有人议论你主动坚定的站出来辟谣，一定要维护她的面子和自尊心，为回头搭座便桥。
如有机会可适当沟通。
如果去跟踪捉奸取证那样会加速解体。
现实中本来一些可以挽回的由于方法过激造成不好结局。
不急不躁慢慢来以观其变办法就有了。
做事深明大义胸怀包容日后也问心无愧。
挽回了以后你也是非常卑微的，感情的事确实不公平，如果你真的爱她就吐露心声即可。
男人出轨是肉体的，女人出轨是心灵上的，所以别挽回。
多年真实案例证明了，不可能挽回！出轨女人到后期就是抛家弃子，就算出轨对象不如原配也会去寻找更合适的出轨对象。
因为女人先爱后性。
在性心理学上，女人敢背叛自己老公为另一个男人宽衣解裙，都是经过深思熟虑的，能发展到上床也说明两个人认识并培养感情绝非一朝一夕，因爱生性，一个家都无法抵挡别的男人对她的诱惑，一旦出轨一次就永远有下一次，而且下一次背叛越来越容易，越来越隐蔽，越来越上瘾。
所以对于出轨女人就是俩字 “离婚” 没什么好废话的。
个洁身自爱有原则的好女人做老婆，而不是背着你让别的男人也能草的·烂··逼！
