我想挽回一段感情，该怎么做？

挽回感情吗，这个作为一个过来人给你几点建议吧，首先你先给自己一段时间冷静一下，对方值不值得你去挽回，如果不挽回你将来会不会后悔， 有些感情是勉强不来的，你去挽回了但是不一定会成功，智能说不让自己将来后悔而已，所以这个需要你去仔细的想下，其次要去考虑下是什么原因导致了你们这段感情的结束，既然当初开始交往的时候他选择了你就说明你还是能满足他的择偶观的，也即是说对方看得上你，后面为什么会分手这个就需要你去深思想下，想好这段刚感情值不值得挽回之后在做打算，毕竟想要挽回一段感情需要很长的一段时间，如果因为一点挫折就放弃了很是可惜，挽回的没有什么技巧需要的是你真心的复出，让他知道你的努力你的改变提升自己再去吸引他，之前在网上浏览网页的时候看到秋扬情感驿站写的一些关于分手婚姻挽回的案列有空建议去看下，参考下， 挽回不一定成功，只要自己努力就好，毕竟感情是俩个人的事，有些强求不来的可以适当的放弃，如果心中一直不能放弃的话可以尝试挽回，毕竟今后的时间很长有个美好的遗憾也是挺可惜的。

哪里做的不对 表示道歉 自身必须做出改变 让你的恋人对你另眼相看 才是挽回的最佳良药

不要逼自己，也不要给自己太多压力，人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景当初的心情了，爱情本就是一部忧伤的童话 任何一个读过它的人，都曾经或多或少留下过遗憾当我们读完之后，都会明白一个道理那就是爱情的世界里，缘分主宰着一切，若是有缘，时间、空间都不是距离。
若是无缘，就算相聚了也无法会意，就让我们一切都随缘吧 。
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每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来。
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许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。
一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。
让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。
抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。
放开手，让ta随记忆的风逝去,你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨。
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放弃，不是躲避，不是懦弱；放弃，是一种豁达的处事态度。
试想想，一个人一生要经历多少人与事，不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西，又如何能把握住真正属于你自己的东西呢？如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开，就不必再在门前徘徊，或撞得头破血流终不醒悟。
要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗。
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主动去找他呗！你感觉还有什么好的方法呢？

正规情感挽回机构排名怎么样？

我报过一家，费用不低，不知道你们能不能体会这种感觉，一直很焦虑，一直等着老师的回复，但是老师一天就只回一两句，后来我忍无可忍，没继续付费了。
第二个机构，全国都有线上老师，老师人很负责，价格也优惠很多。
帮我指导了一个多月，现在复合了。
虽然被骗过，但是我也不后悔去挽回，能回来就好吧。
如果不是真的很爱，我也不会挽回的，

情感挽回问题

首先我不知道你做了什么，把她伤得那么严重。
但是既然做错，就得认错，这是一个不变的道理。
同时你认为你做了那么多，他就会一下子原谅你吗？我想这是不可能的。
有一些事情你要去学会，简单明了，不要去做太多的铺垫。
不要让别人认为是做花架子 既然你真心的想挽回，那么就继续真诚的去认错。
一个真心喜欢你的人，看到你认错而真的去改变了，他会原谅你的，也会给你机会的。

不能吧，但可一试

缘聚缘散，

怎么挽回感情情感挽回

情感挽回，如何挽回一段感情-情感挽回 第一，恢复联系。
我相信很多分手后的情侣之间不会再有任何联系，但是如果你想要挽回一段感情，那么你就要重新和她恢复联系，并且对她表示你对她的感情仍然存在。
但是一定要切记不要过于紧迫，否则对让她对你产生更多的反感，结果适得其反。
比如，你可以尝试和她联系、询问她的近况。
第二，提升自我。
想要重新取得她对你的欢心，首先你要变成一个更优秀的人。
你们之所以曾经会分开，这里面肯定也有你自己的问题，想要让她对你重新产生好感，你必须要为此做出一些改变。
人生那么漫长，我们只有变得更好才能在人生的路上才会过的值得。
我们可能无法成为一个完美的人，但是我们可以无限的接近那个更美好的自己。
我想无论是怎么样的女人，都会喜欢优秀的男人。
你变得更好了之后，不管她是否会回心转意，那也是值得的。
第三，主动出击。
爱情是需要等待的，但是爱情也需要自己主动追求。
比如你可以长时间主动向她问好，在她不厌烦的情况下，主动约她吃吃饭或者是看看电影，增加可以跟她独自相处的机会和时间。
只要你愿意花更多的心思和时间在她身上，我相信她是可以感觉的到的。
俗话说得好，“好事多磨”，你想要她重新接受你，她也是需要时间来消化这一切，也需要时间问问自己是否还有勇气来爱你。
第四，表达心意。
情感挽回我们不能光说说自己还爱着她，停留在嘴巴上的爱情总是那么缺乏说服力，女人需要更多的是你的实际行动。
比如花费心思寻找的好吃的美食小店，找机会和时间带她一起去尝尝; 又或者是精心为她准备的礼物，口红、项链、手办、甚至只是一个小小的冰箱贴，真正爱你的人不在乎你送的是多么昂贵的东西，而是需要的是你的心意和爱。
人生道路上我们总是想要和心爱的人共度一生，你想要去挽回的那个人如果是你想要共度余生的人的话，那么就竭尽全力地去追求。
如果她愿意和你重归于好，我相信你一定会用心去珍惜，爱情这辆车就会一直往前开下去，即使是曾经的那个人，你们在一起再共同经历的事也是不一样的。
每一对情侣的爱情经历是独一无二的，我们能够提供的只是一些大方向，具体该如何实施，需要的是你花费更多的心思和精力。
我相信只要你足够努力，它终究会开花。

听朋友略微提过，他们是根据情感问题量身定做的方案，每个人都不一样的，朋友就是在他们那里挽回的，现在夫妻俩感情老好了。

一、注意时间问题 分开以后一些人都会一心想着如何去挽回对方，而在挽回时，一些人往往会极端的利用沟通这一点，恨不得马上能够让对方回心转意，不管何时何地想到就给对方发消息，但毕竟已经分开，就要注意尺度和分寸，要知道此时的挽回将比追求时刻更加复杂困难。
在一起的时候，这一样的方式会让对方感到幸福，是在乎的表达方式，而此刻角色的转变，就会在他（她）心中眼里就是赤裸裸的骚扰纠缠。
得到的只能是轻贱和鄙视，根本换不了半分的怜悯与珍惜，更不会达到你预期的结果。
所以请在有挽回念头时就做好心理准备与耐心，是否能够成功时间是关键的问题，一方面是给对方足够时间消化，另一方面是自己去找对方的时间点，不要人家开会你也找，人家睡觉你还发微信，恐怕在这个时间不断的狂轰乱炸，只能让对方加深反感不会理你。
二、注意频率问题 想挽回爱情的一方，自然还深爱着对方，突然的变故和未来希望的消失，所以那种冲动和欲望，可能会有迫切的想和他（她）聊天的心情，在一时倒无所谓，越是这个时候，越是期待对方仍然未离去，即便是对方没有抵触你们的交流模式，也要注意次数和频率。
不能看到一点点不确定的假希望，就开始十分钟一次，二十分钟一次频繁发消息打电话，在假如出现良性沟通后一定要注意交流间隔的频率，最好保持在每周2次的频率就好，避免对方产生逆反心理浮生抵触情绪，一意孤行只能让你的努力前功尽弃，也会让未来毫无希望，如果能够巧妙拿捏尺度，说不定就可以让对方同样产生了眷恋可能。
三、注意内容问题 聊天的内容在挽回中是重要的关键组成，所以一定要谨慎进行，不然你不仅错失了这次挽回的机会，更可能使你们的关系变得更加僵硬。
内容需要每对情侣的实际情况而异，因为什么导致的分手，是对立的问题，是因为一时的冲动，还是由于见异思迁的因素，看病讲究的是对症下药，情感同理，千万不要去再挑战对方的底线，无休止的去辩论你们分手的症结原因，话题的重复只能让彼此间的矛盾揭开的几率更加渺茫，反而放开心态，站在一个局外人的态度下，与他（她）沟通交流谈观点，会更容易让对方敞开心扉谈真心。
尤其在此刻适度的做一些曾经不足的检讨自省，会让对方对你有新的认识，但次数不宜过多，不然适得其反。
那样很容易在对方眼中，感觉你是作秀的刻意演技，多说些开心和能够帮助对方工作生活方面的营养话题，一定会收到新的好评，即便是暂时没有复合关系，你们的前景也会增加了可能性。
四、降低自己的需求感 不论之前在一起他（她）是多么的上赶着追求你，多么的视你为珍宝，但要清醒认清的一件事情是，分手就意味着他（她）的心已经产生了变异，并且已经对你产生了否定心里，此刻不要再做那个傲娇的自己，当然并非让你现在低三下四摇尾乞怜求复合，只是放低姿态，摒弃高高在上的态度。
此刻的你，无论做出多大的牺牲，多么感动自己的言行举动，在对方眼中都是一文不值甚至有些招人不待见的行为，而那些宁可为爱卑微到尘埃里的举动，更会让他（她）看轻反感你，逃离情绪的加剧更会使你的复合之梦变得遥不可及。
所以降低需求感只是放低姿态，并且在自己付出行动之余，不求立刻看到任何回馈，让他（她）慢慢消耗发现你对自己的好和真情意，逐渐的一些事情淡去，才是你有利回击的最佳时期。

挽回用错方法，只会适得其反。

如何挽回感情？有快速挽回的办法吗？男人怎么想的？