老婆出轨后如何调整自己的不良情绪和心态？

妻子出轨，如何调整心态？对于妻子的出轨，可见你心里比较乱，但你觉得不应该为了这样的女人而烦恼，因为你试着想改变自己的心态、烦恼、忘记。
可见理智占于大多数。
对于妻子的出轨这样的一个话题，是普遍存在社会的现象。
男方无非是伤心、难过之类的。
只要是男的就会有这样的情绪。
触碰到这样问题的反应无非就是让人不想看到的行为，伤心、情绪不好。
过激言行。
这一种。
我觉得，既然妻子出轨，你又能忍受的话，可以考虑给孩子一个家。
（当然，此时妻子可能并不会那么想，因为已经出轨了，你的单一想法可能不会达成） 对于不忠的女人而言，你可以放弃这段感情。
并不全是不忠的原因但也相近了，没什么可能的了。
既然她选择了另外一种生活，你不妨也给自己一段新生。
两个人在一起本就不快乐，尽管都不说放在心低，但迟早还是会出问题的，什么问题？你们的距离越来越远。
比如她的这一次行为。
不管你的感受，可以说忽视你的存在，不把老公做老公。
可以看出来这样的想法。
既然如此，也不需要怀念过去。
因为过去已经过去了。
现在，现在，现在不同于往昔。
怀念“过去”的生活，改变不了你现在的日子。
放下也不是那么简单的，当然是放下以前的美好“记忆”。
而不是现在的她，因为她不是以前的妻子、老婆。

你说呢...

面对妻子无休止的出轨男人要怎么调整心态过日子？

其实出轨只有零次和无数次的区别，只要开始一次后那么就会没完没了。
如果不想继续这种生活，那就离婚啊！ 至于孩子嘛，你争取孩子抚养权就是了！

你就幻想自己2113生在女权国吧， 你的妻子就是5261你的妻主吧， 这样会不会好一点？4102 不要打着孩子的名义伤害自己和1653孩子了 悲剧有时候会重复上演的 你是孩子的榜样啊！ 你不为自己着想也得为你的孩子为你们的将来好好想想！！ 不管怎样祝你幸福！

首先要知道妻子无休止的出轨原因，如男方性功能有障碍，不能满足女方们要求而出轨，女方又能持家照顾孩子和老人各方面又都很优秀！男人就要调整心态给予凉解过好日子！

我觉得没有必要在一起了，一直出轨，你都原谅她，她肯定会变本加厉的，你这是在纵容，她觉得不管她做什么你都离不开他，除非她不是你老婆了，不然谁会对老婆出轨无动于衷呢

你也出轨

老婆出轨后,我选择了原谅,我该怎样调整自己的心态

老公出轨了，怎么判断该不该挽回？ 很多人都说，男人出轨了，应该直接放弃，因为出轨只有零次跟无数次的区别，但有时男人出轨是需求得不到满足的表现，我们也要客观分析。
如果男人是值得挽回的，那么妻子是可以适当原谅，重新给他一次机会的。
一、要看你是否有能力挽回他 一般情况下，遇到问题，很多人第一时间想到的就是躲避。
其实躲避往往不是解决问题的最好办法。
他不爱你了，但是实质上基于责任，他还没有完全背叛你，你不要以此来作为和他敌对的理由，要知道人这一生很难遇到自己喜欢的人和喜欢的事情。
他的精神背叛也许只是一时的，但是时间往往会给你最好的答案，人这一生谁不是在迷茫中度过呢？那么，如果老公出轨该原谅吗？你若有能力挽回他，自然就不会困于当时。
你若真的是不肯原谅他，说明你还爱着他。
二、分析出轨的动机 女人要分析男人出轨的动机，还要看他出轨的频率，是惯性出轨还是偶然犯错？对于惯性出轨的男人，这样的男人就不适合婚姻，他们永远都在追求新鲜、刺激、自由，这是婚姻给不了的。
三、冷静思考 记住这句话，在发火之前一定要先思考几分钟，让要说出的话先在舌尖上停留几秒钟，这样不至于说出让自己后悔的话，因此无论遇到了什么事情要先冷静，好好思考一下，或许能找到更好的解决方案。
可以找老公好好谈谈。
毕竟还是有感情的，经过理智的思考之后可以和老公好好谈谈，开诚布公的交谈，希望能够了解到为什么老公会在外面有事情。
如果真的是自己的原因，自己也要冷静的接受。
四、为孩子考虑 这个原因不必深入阐述了。
如果有孩子的家庭，女人通常可以为了孩子去保全婚姻，避免家庭破裂，而对男人的出轨选择宽容，对出轨男人“回家”予以接纳。
五、再找也未必就不出轨 有一个朋友在经历了两次婚姻后，得出了这么一个结论，天下男人一般黑。
离婚了再找进入婚姻后，还是一样的有问题，甚至再找之后还不如第一任老公呢。
那又何必因为出轨而离婚呢，总不能每次都这么解决问题吧。
女人想通了，还是要看男人的心还在不在这个家呢。
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老婆出轨，是一个男人不轻言的痛。
尽然你愿意用理智去战胜盲目，要呵护自己的婚姻，捍卫自己的爱情，那就要学会宽容她，甚至还要饶恕她。
即使她在这段婚姻犯了错。
原谅了她，就要过心理的那道坎，要调整自己的心态。
1、确认改善婚姻关系的诚意和动力。
老婆背叛在先，现在求得你的原谅，那要确认一下她是否要继续这段婚姻，是否能改过，一起和你改善你俩的婚姻关系。
两人要给这段婚姻做出什么样的行动。
诚意有多少，动力在哪里？如果没有足够的诚意和动力，很难从这段去改变，去建立良好的婚姻关系。
2、分析老婆出轨的原因 婚姻出现问题，绝不可能旨归究到一个人的责任，一个人的错。
不要纠结谁的责任大一点。
要冷静去分析老婆出轨的原因。
3.分析自己应该承担的责任。
还要考虑一下自己应该承担的责任。
考虑到自己也有过错，比纯粹地去原谅对方或许更容易些。
4、评价老婆的行为。
不能因为一时过失而全盘否认她的好，她曾经的付出。
不能因为一个污点就把她冷落她，对她爱理不理或者老是拿出轨这件事去说不不停，这样只会把她推得越来越远。
5、学会成长 经历过这件事或婚姻中的挫折，不管男人还是女人就要学会成长。
婚姻不易，且行且珍惜。
意识到婚姻的不完美，一个家庭需要两人共同爱护，共同经营。
这样才有幸福的婚姻可言。

组建一个家庭是不容易的，你原谅她是正确的，

你能原谅她，说明你很爱她，过去的忘掉吧，她能回来说明她也是爱你的，多想想你们的美好时光，有的事情没必要太去计较，调整心态很重要

看她的态度，如果真心悔过，对你比以前好对家比以前上心劝你放下包袱当没发生过。
如果她一副无所谓的样子，这女人你还是别要了，搞不好给你戴一辈子的绿帽子

老婆出轨我心里无法承受怎么办

婚姻不易且行且珍惜。
如果女人出轨以后能真心回归家庭，然后男人对妻子还有感情依恋，还是多些包容理解，经营好婚姻生活。
反之女人人依然我行我素，不顾老公的感受肆意妄为，将承担法律责任。
《婚姻法》第三十二条　男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应准予离婚： (一)重婚或有配偶者与他人同居的； (二)实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的；

婚姻中的男女有时想入非非也并不奇怪，只要没有付诸行动就可以进行补救。
如果知道妻子心出轨，但又“知其然不知其所以然”，就应该和妻子平心静气地好好沟通沟通，看看是自己对妻子不够关心，还是妻子受到外界的什么诱惑；通过谈心，找出问题的症结，商量出解决的方法，才能使妻子的心回归家庭。