与老公无法重新建立信任，沟通苦难，婚姻该怎么过下去？
婚姻就是这样，时间长了就会有很多的矛盾发生，家家有本难念的经，这很正常。
为什么自己的情感很难控制
等三秒. 所谓退一步海阔天空,忍一时风平浪静. 好好记住这句话就可以了 话,也许不能勉强说出来,可是,笑,是可以勉强做到的..而且笑过以后,从内心开始可以溶解一些东西 也就是说,心情不好的时候,别人来和你说话,就算你会生气,厌烦,可是你可以先勉强笑出来...表示你没什么事,不用担心..当你笑出来以后,你自然可以说出话来了. 一个人不能只想着自己的情感...因为世界上所有的人都有感情...你不能无视别人的情感啊...是吧不管有什么事,都要会先想一想再行动..不要,情绪一上来就什么都不管了...那是个自私的行为...而且别人的好意,你应该懂得感谢,而不是只想着自己心情不好而不和别人说话,让他人很尴尬... 相信你可以做到!
升魅情感婚姻挽回课程是一对一的吗？
你好。
首先感谢你对我们机构的了解。
我们的课程是一对一针对培训指导的：
老公出轨怎么挽回10种方法
1.给足他的面子
俗话说得好，家丑不可外扬。
遇到这种事情切勿为了侮辱老公，而向别人谈及此事。
当你完全不给他面子的时候，他不但不悔悟，反而会对你更加厌恶，毕竟男人都是要面子的
2让他回心转移
挽回老公的心的最好办法是让他回心转移。
当他在外面玩够了，玩累了以后他自然会发觉自己还有个家，那个家有属于你们曾经的快乐，还有父母孩子在期盼着他回家。
3用爱来感化他
当发现老公出轨时，不要急于惩罚他或者是跟他争论，首先要做的是把家里打理得井井有条，照顾好他的父母，多多关心他，与他谈心，让他早日回家，家里人都等着他。
这样子他就会感觉到这个家的温暖、舒服，自然而然也就会想通了。
4给他时间和余地
当您的态度是只要他回来就原谅他时，请尽量给他点时间和余地，让他意识到自己做错了，这样能杜绝以后再发生此类事件，并让他好好对这个家。
5给彼此思考的空间
当知道真相时，是否要离婚成为你们两个人需要考虑的重点。
此时最好让彼此分开一段时间，整理一下各自的心态和情绪，好好考虑这段婚姻是否还能继续维持下去。
6坦诚相对
当两人都希望这段婚姻继续走下去时，请心平气和坐下来谈谈，“是什么样的原因造成最爱的人背叛自己”，也许会是自己的原因。
但作为妻子，希望维持这段婚姻，最好一些比较尴尬的事不要过问，因为事情既然已经发生了，再追究谁的过错已无意义了。
7请教专业人士
遇到这种事，有些女人肯定会精神崩溃，她们不知道怎样做才能挽回丈夫的心。
这时不妨请教专业人士，让他为你寻找一个有效的解决办法。
8切勿产生报复心理
有些失去理智的女人，会用以牙还牙的方式报复丈夫，让他感受到同样的痛苦和伤害。
这样做不但挽回不了丈夫的心，反而会使这件事的恶劣程度升级，雪上加霜。
9重建信任感
即使是失去信任的感情，也有可能重新修补好的一天。
如何做呢那就要取决于你们各自的行动。
还有请不要以对方曾经做过对不起自己的事而耿耿于怀，人要往高处走，这样才能重新建立信任感，走得更远。
10向前看
事情既然已经发生了，请不要一味抓着老公犯过的错误不放，更不要做出侮辱老公，怨天尤人等行为，事情已经到了这个地步，这些行为是毫无意义的。
我们要试着给自己一个机会，给对方一个机会，只有这样做婚姻才不会有离去的一天。
希望能帮到有需要的朋友 。
