在现实生活和工作中，如果你嫉妒别人，即使你不了解情况，也很有可能会给自己带来一些很大的伤害。现实告诉我们，如果一个人有以下明显的行为和举动，说明他心里已经深深嫉妒你了。每个人都必须提前预防一些事情的发生，理解一些人的不良动机和嫉妒。和强势的人打交道，还是要区别于普通人。至少你应该多关注他们，小心谨慎，以免造成更大的伤害和不良后果。
【1】醋――明显说一些吃醋的话。
这是一个明显的动作。如果你身边的朋友或者同事嫉妒你，那就是你明显感觉到，无论是他在和你说话，还是在给你合作，总有一种酸溜溜的感觉，他心里明显很不舒服，尤其是当你比他优秀，或者当你得到的好处比他多的时候，你可以用一句话来形容你比他优秀。他内心的不平衡无形中暴露出来，这种嫉妒的心态，如果严重的话，就变成了畸形的心态，很可能会对你采取一些破坏性的措施。
【2】坏――心理开始不平衡。
这也是一种不太好的心态。看到你事业顺利，工作比他出色，业绩比他好。他不是在背后帮你或者给你一些建议，而是在背后给你制造麻烦，说你坏话。一句话，就是背着你搞破坏。在这种情况下，每个人都应该保持警惕。我们不应该伤害别人，也应该阻止别人。
【3】嘲――对你进行嘲笑与贬损。
当周围的人开始嘲笑和贬低你的时候，对你来说也是非常危险的时候。总是在你面前说一些讽刺的话，你能明显感觉到这些话背后有什么东西，贬低你显然是不公平的。很明显，你比他强大，他也不是天天把你当一回事。人们最怕的是心态有问题。一旦他们的心态出现问题，遇到麻烦，就无法正常沟通。这时你和他的关系发生了微妙的变化，已经是一种不正常的关系了。
【4】讽――使尽挖苦之技能。
我们经常被别人嘲笑。还有人说了很多讽刺自己的话，说自己一文不值。心里觉得很委屈。我清楚地表明我比他好得多，我显然比他有更高的地位。这种公开讽刺自己的话，其实是说他很嫉妒你。他不如你，前途也不如你。你每天忙于工作，没有太多时间照顾他。没有太多时间和他说话。这是变态心理的明显表现。我们不能忽视它。我们必须主动去迎接这种坏情绪对自己的影响。
【5】挑――开始没事找事挑你的理。
这种情况更为严重，危害更大。当你在工作中让别人无可挑剔的时候，也是你最危险的时候。这个时候，如果有人开始找麻烦，显然你没有犯任何错误，他只是找你的茬，这说明有人想给你制造麻烦。这种麻烦其实对你来说是明显的嫉妒。这种嫉妒一旦传递出去，会给你的工作带来很大的麻烦。你不能按照自己的节奏和标准安排自己的事情。所以，一旦出现一些明显的信号，一定要想办法调整心态，以更积极的态度去应对，而不是被动的接受，而不是被动的承受别人的摧残。
