谁知道保爱可以修复婚姻关系，问问是真的吗

现在的社会问题太多，夫妻之间也有很多的问题，但是却不会解决。
他们就是对婚姻的实际情况给出建议的，希望楼主能够夫妻和谐。

出轨后的婚姻，应该怎么修复？重建婚姻？

一、必须学会独立，痛苦之后保持理智，已经进了一次坑了就不能继续再进去。
必须达到自己经济独立，这一点非常重要。
必须保持自己的人格独立，这一点也很重要。
只有独立的个体才有人格魅力，才能留住身边人，重修美好的姻缘。
把你对这件事情的注意力转移掉，全部放在自己身上，与其偏执在一个坑里，不如偏执在自己身上。
二、寻找自己的价值，找回自己的自信心，被出轨的时候，内心的自信心是极度挫败的，觉得自己很失败，一无是处。
其实只不过是因为你碰上了一个不负责任的男人，出轨本身就是一种原则性的错误。
找回自身价值，从原则上改变，夫妻二人才会重修旧好。
所以现在的你，必须开始寻找自己的价值，我们每个人都是有价值存在的。
因为婚姻不知不觉丢掉了自己的价值，脚步不再往前走了，你的丈夫厌倦一成不变的你，想一想自己的特长，发挥一下，找到自己的价值。
就好像游戏闯关一样，一切都再从头开始，一步一步往前走。
三、给对方找一个代价，为了防止对方再次出轨，必须为他出轨找寻一个代价。
可以是净身出户，也可以是婚内协议，让他不敢去出轨，而同时你的变化也让他觉得你越来越优秀。
身边的人优秀，捉摸不透，还有心思去出轨？ 而你这个时候注意力已经大部分在自己身上了，你心里的刺已经开始逐渐消失了，习惯一段时间这样的生活，就可以慢慢恢复平静。
婚姻对任何人来说不是束缚，而是叠加，保持相互的需求才能达到关系平衡。
希望你能更温柔地对待世界，希望你能给出更多的爱。
哪怕是纵容和姑息，也好过怒对和申斥。
希望你早日找到幸福的所在。

遭遇出轨后，先把所有事情都考虑全面，其实是你对这个事情的全局没有看清，你大脑里的认知把事情纠结在出轨这个点上了，你缕不清楚，你需要别人帮你全方位的剖析这个格局之后，屡清楚之后，选择才能出来。
要不要选择老公肯定不仅仅只是出轨说了算，现在只是因为出轨这个事情出现了，所以你无法判断。
如果说要不要和老公在一起有五个维度，你现在只看到了出轨这个维度，另外四个你都没看到，这是你的认知盲区，先帮你看到另外四个点之后，你综合去考虑，结果就可以出来了。
首先我们要分析为什么已婚男人会出轨。
其实婚后男人出轨，除了本性难移之外，更多体现了婚姻出现了问题。
只是因为身体需求得不到满足，还是因为生活太平淡所以想要寻求刺激，而在这其中是否也有长期的压抑？当得知丈夫出轨的时候，不管是想要放弃还是挽回，都希望妻子能先冷静下来，再做出决定。
你们结婚多久了？遭遇出轨多久了？

夫妻之间的背叛，会带来严重的感情创伤，但出轨不一定就意味着婚姻走到了尽头。
了解如何与另一半冰释前嫌，此刻便显得尤为重要了。
很少有婚姻问题，能像出轨那样，对感情产生近乎毁灭性的打击。
资金的短缺，身体的抱恙以及与子女间的分歧，均会使一段关系变得紧张——然而，出轨破坏的是婚姻的“根基”。
出轨后，离婚也并非不可避免。
因为随着时间的流逝，伤口会慢慢愈合。
在重建夫妻关系的共同愿望下，很多人跨过了心里的那道坎，他们也比当初更加珍惜这段感情。
对出轨的定义 具体什么算出轨，并没有唯一确切的定义。
情侣与情侣之间，甚至夫妻之间，他们的答案都会有所不同。
一对夫妻能接受的行为，换成另一对，就未必能被接受。
同样的道理，一对夫妻所能忍受的，另一对可能就无法忍受。
例如，你的伴侣被其他的异性所吸引，但并没有乱献殷勤，这算是一种出轨吗？没有“出卖”肉体的情感联系，这是出轨吗？网上的暧昧，是出轨吗？ 很多因素能导致出轨：自卑心理，或者是对婚姻和性生活的不满。
通常，一个有外遇的人： ●他/她着迷于某位异性，而这个人并非他/她的配偶。
●他/她想方设法编织谎言，对这层关系进行保密。
●他/她对“外遇对象”有更强烈的爱慕之情。
“丑事”被揭 外遇首次被揭发时，夫妻双方会在情绪上产生极大的波动，往往表现出激动，愤怒，羞愧，沮丧，内疚或是自责。
这些情绪，往往会在短短一天的时间里，循环往复地出现。
一分钟前还誓言要结束这段婚姻，可能一分钟以后又极力地想要挽回。
这个时候，循序渐进就显得尤为重要了。
●给予彼此足够的空间 外遇刚被发现的时候，人们往往会表现得有一些失控，这个时候，“暂停”一下，是十分有帮助的。
●寻求支援 把心里话讲给你最信赖的朋友和亲人听，或是与情感咨询师深入交流。
客观的建议，不仅可以使你更好地澄清难言的苦衷，并且能帮你看得更远。
●别着急 避免立刻就将出轨的细节抖露出来，花点时间适应整理这样的局面，在能够进行积极对话之前，推迟和你伴侣的一切争执。
婚姻的修补 从“外遇事件”中恢复，是一个艰难而又漫长的过程。
但是，救回这段感情也并非不可能。
按以下几个步骤行动，可以加快“伤口”的愈合： ●勇于承担 如果你当真做了对不起另一半的事情，就要对自己的行为负责。
立马结束“绯闻”，终止与那个人的任何联系。
●诚实坦白 爱人怒气平息之后，不管事情如何地难以启齿，也要将其坦承。
●考虑你们共同的期望值 这可能需要花费一些时间，去梳理过去发生的事以及考虑复合的可能性。
如果最终双方都同意和解，你也应该要明白，恢复的过程是需要投入时间还有精力的。
●咨询婚姻顾问 向那些受过专业训练、有解决出轨问题经验以及有营业执照的婚姻咨询师寻求帮助。
婚姻咨询师可以帮你把眼光瞄得更远， ●重建信任 你们可以一起去找咨询师，坚定彼此对婚姻的承诺，以防各自的那些秘密，再来侵蚀你们的关系。
如果是你出的轨，在改善彼此关系的过程中，你可能会因为内心的愧疚感而变得焦虑不安，但是，你也应该明白，让另一半按照自己的进度去解开心结，才是最重要的。
●原谅对方。
出轨，往往会导致受伤害的一方情绪失控。
所以，想要在短时间内得到原谅是不现实的，但是随着时间的流逝，得到谅解会变得容易些。
展望你们的未来 并非所有受到出轨影响的婚姻，都能够或者应该被挽回。
有时候，因为伤口太深，已经到了很难挽回的地步。
然而，如果两个人都能全身心地投入到关系的重建，有决心，有毅力，付出的努力就会得到回报，你们的感情也因此得到了升华。
编辑 翠琳园 图文 网摘 从女人脱衣习惯看性态度 美女写真 艳若桃李 秀色可餐 粗读红颜、细读知己、精读妻子 做个聪明的傻女人 做“贤妻”，不做“闲妻”被“嫌弃” aa制性爱 谁也不亏欠谁 聪明妻子和愚蠢妻子的差异 床上床下都要去做魅力女王 十二星座女人的守护宝石 能让你心静下来的30本书

出轨要看怎么和出法，有人跟我说不管男人还是女人，出轨一次就会有第二次，狗改不了吃屎，如果轻易原谅下次有机会还是会出轨，所以我觉得出轨的婚姻别想着修复了，要么凑合着过，各过各的谁也不管谁，要么离婚！

得知道为什么出轨的，如果是不可以原谅的问题，没有必要继续，以后有问题发生也会想着这件事的，心里过不去的，还得看你怎么想了。

出轨这个东西咋说呢？那你要碰到不出轨的那一位是不是真的很爱你？爱你可以原谅你出轨这个事实

修复婚姻的5个阶段

1、努力挽回，主动挽回。
在这个阶段，你一心一意希望爱人回归，做什么都行，爱人不愿意回归。
但是千万不要放弃。
一定要坚持过去。
2、让爱人明白你的重要性。
这个阶段，爱人可能会遇到挫折或者坎坷，受到了刺激时候，你去陪伴挽回，这个时候爱人才会明白你的重要性。
3、“欲擒故纵”技巧。
你也要表现出爱人回归家庭后，你对他有怀疑，让他开始重视你。
也让他感觉到危机。
4、开始疗伤。
开始去化解你们两直接的情感问题或者婚姻问题。
5、就是开始建立你们新的婚姻。
让你们的婚姻更加的甜蜜，更加的稳固。
扩展资料 沟通是婚姻的桥梁，有了稳固的桥梁才能保证你们不会调到婚姻的深渊里面去，当婚姻出现危机的时间，你们要自救，自救的方式就是沟通，可以心平息和或者到你们记忆深刻恩爱的地方去，在这样的环境下才能有个良好的沟通，才能修复夫妻关系。
夫妻双方如果都是好强不服输之人，长久婚姻肯定会出现问题，因为两个都是好强之人，出现这样的关系，两个人之中必须要有一个人主动求和认输，不赌气，这样对方也不好意思再给你赌气了。

第一步，努力挽回，主动挽回。
在这个阶段，你一心一意希望爱人回归，做什么都行，爱人不愿意回归。
但是千万不要放弃。
一定要坚持过去。
第二步，让爱人明白你的重要性。
这个阶段，爱人可能会遇到挫折或者坎坷，受到了刺激时候，你去陪伴挽回，这个时候爱人才会明白你的重要性。

挽救婚姻是去梳理婚姻生活矛盾冲突，去释放婚姻压力接引不良情绪重新释义婚姻生活，去疗愈原生家庭创伤和个人成长创伤，去建立链接重构夫妻关系，去重建婚姻模式，去疗愈婚外情创伤。
这一切不做，狠心离婚，捯饬漂亮，就能让男人回归反省？这种归于女人不漂亮啦就出轨太片面，太不理解婚外情的存在和动机！挽救婚姻，不是要你去跪求，不是要你去认错并改造迎合，不是要你去美容整形色诱！ 挽救婚姻的五个阶段 1、你求爱人回归婚姻阶段，这是你一心一意希望爱人回归，做什么都行，爱人不愿意回归。
2、爱人回归阶段，爱人在挫折了或外腻了或醒悟了，开始回归家庭。
3、你接受爱人回归，你开始找寻自己和婚姻，质疑爱人回归，敏感爱情婚姻。
4、疗愈婚外情创伤。
5、夫妻再造婚姻。

怎样修复夫妻关系

四招教你修复夫妻感情 一、列举对方优点 一般感情不和的夫妻往往只看到对方的缺点，以致越看越不顺眼，其实对方当然不是只有缺点没有优点，但是如果夫妻之间的矛盾发展到自己觉得配偶身上只有缺点而没有优点的话，那恐怕是双方都发生了消极的移情心理的缘故。
到这个时候就应该用发现优点法，也就是有意识地去发现配偶的优点来解决问题了。
美国的心理学家有一个名叫改善夫妻关系的三周计划，要那些感情不和的夫妻在三周之内要求自己每天发现对方的一个优点并且告诉对方。
开始的几天可能会觉得有些别扭，但是几天之后就会自然了。
到了第二十一天结束时，大多数的夫妻竟然发现列举对方的优并不是件困难的事。
当然此方法目的是为了使感情不和的夫妻从消极的移情心理中摆脱出来，只要能够达到这个目的，时间可长可短。
二、换个角度看问题 心理学家的研究发现，感情变淡了的夫妻大概有一半左右只是因为彼此的个性比较强，结果彼此看不惯相处得很别扭。
其实换个角度看总是会发现其实有很多的事情并不涉及到是非和原则，所以不要把这些看得太严重。
再有一点就是要改变自己的行为习惯。
要彼此是否能互相宽容、互相谅解和适应对方的个性。
如果能做到不苛求对方，首先改变自己的话，相信大妻间的感情危机也就不容易形成了。
三、爱情公约 有一对夫妻常为一些小事争吵，后来丈夫觉就提出希望订立如下公约：1.夫妻之间凡事要互相忍耐;2.如果意见不同想要大声说话时，互相先离开一会儿;3.夫妻要彼此以诚相待;4夫妻彼此向对方表达爱;5.如果一方不快乐，另一方要想法帮助对方忘掉不快乐的事;6.每天晚上睡觉之前夫妻要机互检查当天的事，并一起计划明天的事。
果然，他们这样做了之后，夫妻的生活变得比以前和谐多了。
特别对性子急躁、自尊心又强的夫妻来说，爱情公约的制约作用更加明显。
四、暂时别离法 大多数夫妻都有过这样的心理体验，朝夕相处，一旦分离，朝思暮想。
其中原因很简单，分离为双方冷静地思考问题提供了有利的条件。
再有，人们普遍都具有这样的心理，那就是随着时间的推移对过去事物的回忆具有某种扬善弃恶的本能，愉快的事情会渐渐地突显。
所以对那些处得不是很和谐的夫妻应该有意识地利用暂时别离法;好让夫妻的美好感情在别离中重新被唤醒。

刚刚步入神圣的婚姻殿堂的小夫妻，无可否认，都是兴高彩烈，对婚后的爱情生活，充满了无限的美好，和美丽的遐想和憧憬。
诚然，对于刚刚经历了人生中的一件结婚这大事的夫妻来说。
能够在携手百年好合中，一起走完这人生中最重要的几十个春秋，能够和相亲相爱的爱人一起，相濡以沫，白头到老。
那真是一件很美妙的事。
但是，两个没有任何血缘关系的夫妻，即便婚前两人是青梅竹马的邻居，或是同桌同学。
哪怕在婚前是多么的恩恩爱爱和花前月下。
一旦到了婚后的小日子，那一天比一天更趋向于平淡如水，甚至再也很难恢复到婚前的那种轰轰烈烈的激情时。
再加上两人在婚后就自然而然的，不再向婚前恋爱时的那样，刻意把缺点和性情隐匿。
于是，夫妻间的矛盾就会随着日益平凡的婚姻生活中，将缺点曝露得一览无遗。
这个过程通常人们将它称之为“婚姻磨合期”。
这个时期一般都发生在婚后一年半，或干脆就在举行过婚礼后的几个月，居说还有比这更短的时间的。
夫妻间就开始闹情绪或是矛盾激化了。
这种婚姻磨合期，其实，说起来，也无非是夫妻俩在婚前了解不够。
但最重要的还是由于夫妻俩，在婚后由于性格不同，生活习惯和方式不一样，才产生的一种矛盾激化。
当然，这种矛盾是每家每户都不尽相同的。
因为，这种矛盾激化，本身就是和身处在婚姻生活中的人们，才能真正的体会到这里面的一些酸甜和苦辣。
是幸福？还是痛苦？是感觉爱人和恋爱时一如既往的优秀？还是觉察到爱人和当初恋爱时的那种优秀大相径庭？其实，只要夫妻间能够共同努力，这种刚步入婚姻不久或三年，或七年的“婚姻磨合期”，是完全可以避免的。
当然，这里面，扮演着最重要的角色的。
其实不是别人，而是妻子。
男人，一般都习惯了在外面为事业打拼天下。
很多男人，对于家庭里的事情，都不太关注。
这不是男人的自私，而是男人们都有的一种性情。
当然了，这主要还在于是什么地方的男人而言。
像上海的男人，他们就比较喜欢帮助太太做做家事什么的。
男人还有个很特别的特点，就是男人一般都会在婚后，曝露他们做为男人的一种随心所欲的性情。
当然，这里所讲的随心所欲，是一种良性和积极健康的一种真性情。
只要是男人，一旦到了婚后，都会自然而然，顺理成章的曝露出他们的真性情。
于是，有些身处在婚姻生活里面的女人，就会把丈夫的这种婚后才真正曝露出来的真性情，拿去和他们谈恋爱时的那个追求自己的，也就是现在婚姻中的丈夫，那时候的角色也还是恋人的男人，来做比较。
这种比较是最不好的一种行为。
女人不妨可以换位思考一下：试想，两个人在一起相处，需要的是爱人双方相互之间的宽容。
假如说，做妻子的一天到晚，就为了一些小事情，而唠叨个不停，对丈夫的一些小毛病和小缺点，都一点也无法容忍的话。
那么，一旦到了婚姻磨合期的时候，男人就会产生一种不再对这个家庭和太太的眷恋的情愫了。
于是，接下来，两个人的婚姻，就将不会再顺利的从“婚姻磨合期”，平稳安然的渡过“婚姻安定期”了。
总之，一场无论婚前声势浩大，轰轰烈烈，尽享着花前月下和卿卿我我，浪漫甜蜜的恋爱时节。
还是刚举行过热热闹闹，亲朋好友祝福的婚姻，正沉浸在爱情的甜蜜，和爱人无限柔情的“婚姻甜蜜期”后，步入两个人由于生活方式和习性和个体差异不同，而产生的婚姻矛盾中的“婚姻磨合期”，抑或是一直相敬如宾，相依相伴的走到了人生的终点的“婚姻安定期”。
都切记：再美好的婚姻也是需要夫妻双方，共同付出真心和爱护来维护的。
而宽容和包容是维护夫妻良好感情的爱情纽带。
经常和爱人进行真诚的沟通和坦诚的交流，则是让夫妻双方是否能安然顺利的渡过“婚姻磨合期”的感情桥梁。
不用害怕“婚姻磨合期”的如期而至。
只要夫妻双方都能够用一颗真诚的心，和爱人交流和沟通。
什么三年，七年的“婚姻磨合期”，都会顺顺当当的跨跃过去的（执著）。