分手了怎么度过阴影？？？很痛苦。
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没有爱情是不痛苦的

必须先痛苦过后才会懂得你自己需要什么样的爱情才会幸福

时间是最好的良药

要拼命工作来麻醉下自己

试试吧！没有他（她）地球一样在转

所以头发甩甩，大步的走开

希望你开心

想通一点，

幸福不会时时等着你，爱你的和你爱的人不是随时可以出现，请你学会珍惜。
　　当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气；也因为他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣时,,……还是因为他爱你.

　　喜欢一个人是没有理由的，无悔的付出

，都认为是值得的，只要能和相爱的人在一,,,.,,,,,,,起。

　　其实我们的身边都有一些这样的人，只是（你.我.他）还没发现，最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。

　　如果你发现 身边有这样的人的话，请你好好珍惜……。

　　请你记住！摘不到的星星，总是最闪亮的，溜掉的小鱼，总是最美丽的。
错过的电影，总是最好看的，失去的情人， 总是最懂你的。

　　这世界 上， 每个 人都有个 想要寻找的人，一但错过了， 就在也不会回来。

　　如果爱上，就不要轻易说放 弃 。
闹别扭了，可能你后悔一阵子；但是你放弃了，可能使你后悔一辈子。
经历过爱 情的人生才是美好，经不起考验的爱情是不深刻的。
美好的爱情使人生丰富，经的起考验的爱情才是完美的..........

感情方面的事,过了就过了.不要去在意那么多.调整一下自己的心态,不要使自己生活在记忆当中.毕竟过去再美好,都已经成了过去.我们应该展望未来把自己所有的尽力投入到工作学习当中去.也许这次的分手未必不是你人生的一个转折点.

转移注意力，不去想他

想想你以前没有TA的时候是怎么过的，现在就怎么过！

朋友你是自己的心里问题！

说简单很很简单！说难也很难！

自己克服自己的心里问题！

去转移下你的注意力！去尝试下做别的事情!

刚分手后那段失落痛苦的日子该怎样度过呢？

我和你一样,最近也刚分手,也是先提出来的.我想最好的方法首先你要确认是不是真的不喜欢他了,如果不喜欢就不要再想他,转移注意力,干些别的事情,其实有时我们并不是在乎这个人而是和他在一起的时光不是么只是突然没有了联系很不习惯,过个半个月就会习惯了.还有更多合适的.如果还是喜欢他,就不要自己逞能,就还去找他.重要的是为什么你们分手,而这个我就不知道了.

分手就分手吧 没缘分喽 相信你是爱她(他)才这么做的 去喝酒吧,麻醉自己 然后和好友去K歌 再扔掉你们在一起的证据 重新开始生活吧 希望你不要堕落哦 要乐观的对待

别难过 既然缘尽了就让它过去吧，伸开你的双臂拥抱微风感受春夏秋冬 振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她无缘，会有与你有缘的人与你一同走过人生路。
相信吧 休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。
平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。
慢慢的心里的疙瘩就化开了。
怎样从失恋中走出来？ 笑对人生，还要培养乐观豁达的健康心理。
振奋精神，把眼光投向未来，不要死死盯住眼前的爱情挫折上 别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记

给自己一些时间.要相信时间,可以冲淡一切的.不要太早的下结论,人生的路还很长.愿有情人终成眷属!

让过去成为过去，相信明天会更好。

怎么度过失恋的痛苦

失恋几乎是每个人都会遇到的事情 分散自己的注意力 尽量不要去想这件事情 当然这很难做到 但是我们可以努力不是吗 我曾经失恋过 很伤心 哭了 恨了 可是那又能怎么样呢 毕竟不是解决问题的根本 早点从中摆脱 想想既然有分手 那说明他不适合你 你们没那缘分走过一生 下一站还在等你上车 不要站在原地逗留 记住一句话缘分有多深 爱情就走多远 有些事情是强求不来的 好好过自己的生活 有人在默默的等你 等你去发现 加油哦 !

时间是治标不治本的伤药！它确实能让人淡忘一些事情，但是隐藏在你心种的痛楚，或者是惭愧与内疚，将永永远远的留在你心中！一旦被人提及此事，或者是偶然想起此事，就会难受，自责！（除非是像阿斗那种没心没肺的人）它就像是一条蛇，死死的缠着你不放，但是当你狠下心来宰了它的时候，就会轻松！万事都是开头难，轻易不能下得了决心，可是一旦你挺过那一阵子的难受，你就会获得永远的快乐！这是我人生的实际经验！希望你能振作，去面对各种困难，做人别当懦夫，那样既解决不了问题还会背上自责的苦果！我是个运气很不好的人，甚至有时倒霉得让人无法相信！告诉你，我长了这么大，我的母亲活着而且住得离我不远，但是我到现在都不知道我的母亲长什么样子！我受过的嘲笑与侮辱那真是数不过来了！可我从不会低头，别人提起这件事的时候我也不回避！因为我不想做囚犯，要想得到真正的解脱，只有狠下心去面对！当你失意不能振作的时候高兴的是命运，因为它又多了一个屈服自己的人！所以我绝对不会选择去屈服，困难与痛苦，只要面对，想办法去解决事情你就会快乐，并且会成长很多！最重要的是，人的生命只有一次，我希望你不要活在后悔中！逃避不光会自责，而且会后悔！不管有什么事情，我从来都会选择狠下心去扛！看起来很痛苦，其实心里特别坦荡！希望我的话对你有点作用！我也希望你不要选择逃避的解决方法，祝愿你也成为一个坚强的人！

找朋友一起出去放松一下下自己 缓解下自己的心情 调整好心态 继续过好自己的人生

多接触异性朋友，重新找个人恋爱

分散一下自己的注意力吧...

你要是爱她就好好努力再追上她!她说分手就分手么

哥们！ 教你！ 今天晚上去个酒吧 或者喊几个朋友聚在一块！把自己灌闷了 哭一次！ 你会发现好多了！ 再树立信心 去找一个值得你去爱的女孩！ 祝福你！