老公变心了，我该怎么办？

你不要吵也不要闹，先静下心来好好想一想，吵和闹只能把事情搞的更复杂，更不可能挽回。
不要理他，不要吵。
你越吵他的心离你就越远，他会觉得外面的更温柔更可爱，就会离你和这个家更远。
你还照样和以前一样，关心他，照顾他，给他时间，让他感觉这个家还是有温暖地，他还留恋这个家。
其实，在这个时候就是一推一拉的事情，你退一步，让他感觉是他不对，现在人生活压力大，都向往自由，理解和更多的沟通，你不吵不闹，他心理会觉得愧对你，玩一阵他的心就有可能收回来了。
你越吵就是往外推他，他会越感觉外面更自由更快乐，使他离你更远，掌握好尺度。
现在离婚很普遍，你也不要太委屈自己。
如果，他的心真不在你身上，不在这个家了，维持这样的家，也就失去意义了，最好就是双方好说好散，给双方自由。

在这是你的心不要乱，首先你要你老公觉得他这样做在伤害你，让他觉得对不起你，你和他大吵大唠是没有用的，可以和小三谈谈看他是否知道你老公是已婚，你要忍 ，在攻，

和异性同事打电话其实不是一件坏事，或许是有工作上的联系，不必太在意，如果你觉得有疑问，那你也不必和他争吵，你可以私下对他的行为进行调查跟踪，当你有确凿的证据后你再向他摊牌。

如果你觉得还可以接受他，那就好好谈谈，毕竟夫妻一场，不要逼他破罐子破摔。
如果你觉得这件事以后都会成为横亘在你们中间的问题，你不会再相信他了，那就离婚吧，不然，对谁都是伤害。

你老公变心了，你如果还爱他，那么就是忍耐，也不要和他吵架，就是自己照顾好自己和孩子，他没有提出来离婚，你也不要提，那么那个小三如果想和你老公在一起，她就会和你老公闹了，假设他们经常吵架了，可能你老公想想还是自己的老婆好啊！又回心转意咯。

有孩子就别离

男人变心以后 女人该怎么办

当一个男人变心以后，女人，千万不要试图挽留，因为，你的挽留在他的眼中只不过是无理取闹而已，他不会因你的泪水而停止他变心的速度，更不会因为你的妥协而停止他背叛的脚步．．．．．．既然如此，你何必做那些无用的事情，把自己困在他的天地，你应该微笑，那样一个善变的男人终于离开了你的生活，终于还给了你自由，你终于可以在夜里安静的睡觉，而不是在睡意最浓的时候被他打扰，你终于可以不用猜测他跟谁谁在一起，你终于可以和其他不同的男人约会并不担心他会发现，你终于可以不用再为了见他花去一半的工资做美容，一半的工资买衣服，而只为跟他吃一顿不到一小时的晚餐，你终于可以不用无尽的等待，等待他回头看一眼你，敷衍的说句想你．．．．．． 当一个男人变心以后，女人，你要记住，不要流泪，不要挽留，你需要的是一个微笑，一个解脱的微笑！～～～然后，优雅的转身，记得向他道谢，谢谢他还给你幸福的可能～～ 说完也就可以离婚了

说实话 女人一旦变了心 也许比男人还要恨 放弃她 叫他去寻找属于他自己的爱 属于他自己的幸福 把 就算他真的有一天又回来找你了 你么你也许对他也已经没有往常的那种感觉了 爱总是会变的 你会找到一个比他更好 更适合你的那个人的 勉强得来的爱情是不会有好的果实的 放弃对你 对她都好 这样谁也不会觉得有负担不是吗？ 有的时候放弃比什么都好 不要叫自己活的那么累了 这样是不会得到幸福的 她变心了 就说明你有的地方做的还不够好 那么你再怎么执着都是没有用的 啊 何必呢？？？ 放手去试试 找别的女孩子 去寻找你另外一段爱情 有了这次的经验相信你的第二段爱情会是美好的~~~~~ 加油哦！！！！！ 放弃他 继续去追他 那就要看你自己了 你觉得 他会回心转意吗？ 考虑清楚 不要让自己后悔哦！！！`````

他都对不起你是第二次了你还能原谅他。
哪他就有第三次第四次等你呢。
赶快快刀斩乱麻离开他。
如果你真不想离开他你就分开一段时间看他怎么样。
能不能保持自己呀。

我觉得最关键的是要知道，他现在还爱不爱你，你们俩的感情如何，要是他还很爱你，那么我想你可以找个他心情比较好的时候，好好沟通哈，看看是不是你们之间有什么问题，或许有些问题，他不好意思说，但是慢慢的便影响了你们的关系．知道问题了，就再想办法解决．还有就是要注意多观察他，看看他现在和以前有什么变化．这样也能发现一些问题． 男人外遇其实有很大一部分是自己的爱人不能满足他一些性方面的需求．比如说没有激情了，每次都是重复一样的动作，一样的打扮，等等．．．这个问题也是一个很重要的问题．总之，只要他还爱你，那很多问题，都可以想办法解决，要是你们两感情已经破裂，那可能你只能选择离开了，要不就留下来，享受痛苦．希望他能再次爱上你． 呵呵．.说的不好，我只是说说我的感受．望不要介意．

首先要清楚发生此类事情原因是出于谁,如果是出于自己.那么该如何调整自己.如果是出于对方，那么该如何帮对方调整

先强大自己~~

老公变心了怎么办？

当妻子发现丈夫有外遇时，不要一副天塌下来的样子。

天没塌，地也没陷，是你自己的感觉坍塌了。

　　要用积极的心态来面对出轨的丈夫，你就当他是一个“爱情病人”，而你摇身一变成为他的主治医生。
而且不要有了病，才想到给他医治，要把这种病消灭在萌芽状态，你要用积极、乐观、浪漫的心态去面对随时都有可能被美女病毒感染的“爱情病人”。

不要用性惩罚对待对方

　　很多妻子，因为白天一点鸡毛蒜皮的小事，和丈夫发生不愉快，到了晚上同床共枕时，丈夫对她示爱、温存，多数女人此时不会用柔情似水的眼神热烈回应丈夫的要求，而是心想：现在，你终于求着我了，白天你对我横眉冷对，现在我为什么要给你？给你也行，你得向我郑重道歉，说你错了，你不该那样对我，并保证下不为例！

　　试想，丈夫在“雄心勃勃”时，得到的不是充满情欲的肢体，耳鬓厮磨，温香软玉的柔情，而是如此教训，他还有什么心情把你融化在他的身体里呢？

　　用性惩罚对方，女人得到的是一时的胜利，却是婚姻从甜蜜走向冰川期的开始，“冰冻三尺，非一日之寒”，就是这个意思。

　　用性惩罚对方是很多女人对待男人最狠的一招，很多时候，男人跟你吵架，不过是哪说哪了，而你却要在床上让他颜面扫地，时间久了，不战火纷飞才怪！

不要旧话重提

　　当男人在性上犯了错误，只要不是什么十恶不赦的事，就当什么事也没发生，不要在他妈向你们要抚养费时，旧话重提。

　　做妻子的切记，对待男人不要拔出萝卜带出泥。
就事论事，他妈要抚养费，就算你有一百个不想给的理由，也不要任意而为，顺便扯起他在某年某月某日和某某女人有过的风流之事。
这样，只会激化矛盾，不利于解决事情，你一时嘴快，得到的不是男人对你乖乖俯首称臣，而是就此恨你恨得一塌糊涂，这样的事多了，久而久之，男人只会厌倦你！

学会和他及时沟通

　　很多妻子发现丈夫在外面“有情况”时，从来不会主动沟通，而是等抓他的把柄，然后郑重地向他的家人朋友宣布，他是一个多么多么不负责的男人，他的风流让人恨之入骨，甚至将他说成是过街老鼠——人人喊打才好。

　　错！这样，只会把男人的心变冷。

　　如果你还爱他的话，试着和他沟通吧，相信，他不是铁石心肠的男人，就算他真的是铁石心肠，你也要坚信，你的真诚会打动他。

　　沟通的作用是能及时发现问题，不至于使问题向不可扭转的方向发展。
前面的晴雯如果在老公最初冷战时，能及时而有效地沟通，就不会发展到婚姻崩溃的边缘。

关心他但不要逼问他

　　如果你发现了他在外面的“蛛丝马迹”，如果你想知道事情的真相，他又不想告诉你，请你不要逼问他，更不要用命令式的语气对待他。

　　相信，他不想说一定有他的道理。

　　如果他向你坦白，虽然你向他保证，不会怨他，恨他，但是，你能保证你心里一点醋意都没有么？万一哪天心情不好，把这事当把柄，把他骂得一无是处，你和他之间也就有了裂痕。

　　所以，男人不告诉你，有他的道理，请你这个做妻子的理解他吧。

　　关心他，爱他，给他情人式的爱，相信他不会跑到别人的怀里。

经常亲吻他，拥抱他

　　当夫妻冷战开始时，往往也是身体冷战的开始。

　　皮肤的性爱记忆对促进两个人的情感有着非同一般的作用，接吻可以释放大量荷尔蒙，使之忘掉不愉快，是一场硝烟的灭火器。
只是，处于婚姻冷战中的夫妻很少用接吻来消灭这场战斗，而是继续保持战斗的热情，其结果是消耗了大量的精力和所有甜蜜的回忆，当这些爱的元素被消耗殆尽时，也是婚姻崩盘的开始。

　　拥抱是释放荷尔蒙不断吸引对方的主要途径。
战争过后，请及时拥抱你爱的人，这样，他就会后悔和你吵架，就会在下一次战争开始时克制自己。

　　夫妻关系的润滑油中，沟通，接吻，拥抱是不可缺少的。

离呗、 虽然便宜了小三，但是有第一次，就有第二次、第三次… 你弄忍受么？

你也变心，跟我好了！

说服他回心转意

想办法修补感情，如果你还爱

上去两耳光一扇.两脚一踢,说.看你以后还敢不敢.