我提出分手，20多天后我想挽回他，你说他会答应吗可是前几天我主动发微信给他，他回了可我们没聊几句，

没必要，要高傲的活

合理控制每天饮食量，而我个人对饮食量的控制如下： 1早饭照常吃。
2午饭只吃原来量的一半。
3晚上不吃饭。
而对于运动，我认为每天至少要运动两个小时以上。
当然，刚开始晚上不吃饭很少有人能坚持住。
所以我一般在吃饭前吃一勺白糖（饭前吃糖影响食欲，甚至会对食物有恶心感）绝大人多数认为，吃糖会增加体内脂肪，但相对于你少吃那些食物来说已经少摄入了很多脂肪

如果你不想留有遗憾，那么可以告诉吧，先试探一下你的前女友还有没有这个意思，在说了，好马不吃回头草，呵呵，加油

不是好马，，

没有

没有

分手了挽回的最佳时间是哪个阶段

一天以后三月以内。
一天可以让人冷静，三月可以让人想清楚，三月后可能都已经结婚了。

分手后挽回的最佳时间应该是分手之后的俩个礼拜时间左右。
为什么会这么说呢，这是有根据的，一般的情侣分手之后除非是假性分手，要不然分手之后立马就去挽回的话，那么一定会碰一鼻子的灰，既然对方都决定和你分手了，那么你认为能在极短的时间内挽回吗，要是分手后就能立马挽回对方还会和你分手吗，所以分手之后不要急着找对方各种表白各种认错，而是要给双方一段的时间冷静一下， 古有士别三日当刮目相待，相信很多人都了解过，为什么会这么说呢，人一但分开一段时间后没有见面没有聊天那么你们之间就会产生一定的模式感，而在这段时间内你要是刻意做出改变提升自己，那么当你从新出现在他面前的时间几乎就是一个全新的面貌，既熟悉又陌生， 从心理学的角度来说这段时间就是分手之后的俩个礼拜，所以建议就是分手之后俩个礼拜内不要去打扰对方，在这段时间内努力的提升自己学习挽回方面的技巧方法，准备在之后的日子里争取将对方挽留下来，具体的方法可看下<挽撩述>这个情感挽回手册，分手后如果给对方发信息能够让Ta主动积极的回复你，以及一些挽回过程中注意的事，避免二次掉坑里了还不自知

个人感觉最好的时间是2周-3个月，刚分手断联系很正常的。
这个时间避免太多的去纠缠对方，会让对方反感。
增加挽回的难度。
在断开的时间，要让自己过得更好，而不是不开心，这样对方看不到你的改变。
是没有办法挽回的。
就算强力挽回还是会分手。
如果你在感情上碰到了解不开的问题，或是分手后不知如何挽回，欢迎关注微信公众号：挽回团长 。
为您答疑解惑，帮你挽回爱情，提升情商。

有一些小情侣因为一些小事情分手，会陷入痛苦中，想去挽回，但是又不知道该怎么做，总是担心会激怒对方，其实只要掌握正确的挽回方式，有99分手是可以挽回的，毕竟曾经你们开始过，分手也不过是因为一些小事情而已。
但是很多人挽回总是凭着自己的本能去做，惯用的方式就是死缠烂打，其实这种方法即使你挽回了，也只是暂时的，因为你们感情中存在的根源问题并没有解决，会随时爆发，到时候还是会一发不可收拾，其实真心想要挽回这段感情需要做好下面三步： 1、要果断，该分手时分手 刚分手的时候虽然是挽回的黄金时间段，但是也是最忌讳急切挽回，这就需要把握好恰当的时机，需要一些时间让彼此冷静下来，缓冲一下负面情绪，否则在双方情绪都不稳定的情况下，很容易再次发生冲突，激化矛盾，增加挽回的难度，但是断联的时间不宜过长，就像大家说的冷着冷着人就没了，至于该怎么把握这个时机，最好还是咨询专业的情感导师。
2、不急着联系，等双方冷静下来 很多人分手后急着挽回，放低姿态，诚恳的承认错误，可是当对方问你错在了那里又说不出个理所当然，甚至有的时候明明是对方任性，这样根本不利于感情以后的发展和维持，分手后还是需要一点时间彼此冷静，才更有利于处理问题。
3、变得更优秀，再重新建立联系 等双方都冷静下来之后，就要把重心放在自我提升上，你们刚开始在一起是因为彼此吸引，其实想要爱情长久维持靠的也是吸引力，但是想要一直保持吸引力就必须要不断提升自我，提升自身价值才能让自己更优秀，更有吸引力，等感觉自己已经提升了很多的时候，再去制造一些偶遇的机会，让他看到你现在的变化，一定会被你再次吸引。

一个月左右 毕竟刚分手彼此都会有点倔 然而过了一段时间之后大家冷静了、就会想这段情的问题出在哪、是否应该继续 所以在一个月左右这样的挽回是最好的、当彼此想清楚之后要是复合了会比以前更快乐更幸福、如果没办法复合也不必难过、毕竟大家想清楚了

分手后十天左右，20天以内。
刚分手的时候，彼此都放了狠话，而且都在气头上，这是候谈复合明显不现实。
分手后10~20天，这时候无疑是谈复合的最佳时机。
因为，经过十多天的冷却，彼此已经能够冷静下来，理性的看待这段情感，而且这时分开的时机很短，彼此的热情还不至于立马消退，如果彼此有意，成功复合的可能性很大。
分手20天以后，这时候分开已经20多天了，热情已经消退，也许原本还怀有期待，但分手20多天不联系，让对方心灰意冷，复合的可能性降低许多。
此外，最应该防范的是第三者趁虚而入。
经过情感的挫伤，人的心灵无疑使脆弱的，理智也会降低很多，并且这段时期很害怕孤独，假使这时候有人出言安慰，并陪伴对方度过，那复合的可能性趋近于零。
特别提醒：具体问题需要具体分析，分手后的十天内不是求复合的好时机，不可过多联系，但也不能彻底不联系，最好每天给对方发“早安”“晚安”，对方如果回复，就陪对方聊；对方如果没什么反应，就不要再打扰。
谈复合的时候，一定要调整好自己的心态，注意控制情绪，不要再去分辨恋爱中谁对谁错，你要明白你是来求复合的，不是让事情进一步恶化的。
你要明白，你爱对方，你想跟对方在一起，以这个出发点去谈复合，成功的机会无疑会增加许多。

分手后都说要冷静，可是冷静要多长时间呢？冷静过后又怎么办呢？谁主动联系？该怎么做？

能够在一起的人 总会在一起的 随缘吧 如果不可能了你再挽留也不会回来了 希望你也好好想想自己人生的目标和方向 放在另一半身上只会失望 人毕竟是人 我刚跟女友分开 4个月了把 前段时间感觉快疯了 把所有的希望都放在她身上 把自己所有的都给她 最后换来的就是孤独寂寞失望痛恨决绝 现在感觉自己释然了 如果不是我的强留也没有意义 不断地自我增值总会有人来爱我 所以 你爱就主动 不过你也要有失去的心理准备 祝你好运

我和你的状况差不多，我女朋友在日本，我在上海。
我们在一起3年的感情，我答应她将来给她幸福。
可能辜负她了吧。
自从她大学毕业开始工作以后就开始对我冷淡。
然后分手到今天已经10天没有联系了。
完全不理我。
我特别理解你现在的心情，我相信你们的感情不会变的，只是爱一个人不光是感情，有很多因素的。
比如美貌，性格，性趣，价值观。
还有就是外界的影响，经济能力和社会地位。
而这些因素都是会不断的变化的。
你想想她开始喜欢你什么？是不是你哪里变了？或者是现在的你已经满足不了她了都有可能。
可以利用分开的这段时间去反省自己，也要站在对方的立场考虑问题。
冷静的想一想你爱对方什么，对方需要你给她什么。
毕竟我们不是神，我们是凡人，爱对方的同时会期待对方的回报。
如果你希望对方幸福，那就让她走。
如果你想和她一起幸福，就要考虑如何满足她。
没有一个人会逃避幸福的。
认真的去爱一个人会让男人成长。
祝你们幸福！

目的都是美好的，过程都是曲折的，拥有共同美好的愿望的人很多，最后和你在一起的只有那么一个，为什么是他？因为他与你在相处过程中，能够沟通、理解、磨合。
虽然是误会，既然你提及主动联系，那说明你并不想就这么分手。
问题其实很简单，只是你在考虑面子问题，不管从做人做事出发，还是如若他真的适合你，那么你主动去化解误会又何妨，还能够看到这个人是否值得你在一起。

如果还爱着的话就不用解释，先找回来再说！别冷静越冷越静！男人别死要面子！我觉得范范说的一句话很好！想吵架就吵但是到了晚上一定要和好！过了第二天就不好了学会让对方！别一误会就冷静，宁愿吵架也别冷静！冷静就是冷清！别把吵架看得太坏！越吵感情会更好！因为在吵架的过程中更多的了解对方

双方可以冷静下，如果是真的在乎对方，也许一段时间就没问题了。