恋爱多年，结婚很久的朋友，总会遇到这样一个问题：和伴侣独处时，往往无话可说。曾经，两个人的世界似乎一去不复返。无限熟悉之后，生活似乎除了米、油、盐、酱、醋茶什么都没有，平淡无味。什么样的沟通技巧和亲密关系能让感情平淡期波动起来，重新填满？
不知道你有没有仔细想过。是什么原因让自己和伴侣对生活感到索然无味？是因为太了解对方，还是因为越来越不熟悉？更多的原因是因为双方越来越不理解对方。从无知到相互理解，再从相互理解到无知，就像换了一个圈，慢慢回到起点。
有什么好的方法可以让双方的关系一直保持在互相理解的状态？有些方法，我们不能失去对伴侣的关心。很多朋友心里都有一个想法，已经是自己的想法了，不需要太在意。这其实是一个错误的想法。虽然说有意识地做一些事情已经是自己的了，但是会忽略人不是对象，而是有思想的。有时候，他们会随着环境的变化而改变想法，所以我们不能简单地认为我们的伴侣属于我们，我们不需要在乎。需要更多关心的是我们自己的伴侣，有这样的想法才是正确的想法。
当我不知道和伴侣聊什么的时候，可能是因为两个人之间的共同话题越来越少造成的。常见话题减少的原因是什么？可能是我对伴侣的爱逐渐减少造成的，其实是发自内心的爱。这种减少可能是因为我看到了伴侣太多的缺点。从一开始，看到伴侣所有的优点变成发现越来越多的缺点。我很快就喜欢上了我的另一半，可能最后不喜欢，这让我和另一半无话可说，甚至懒得多说。如果你想做出改变，其实很简单，那就是试着改变自己的看法，发掘伴侣的优点，有更宽容的态度，没有人是完美的，每个人都会有优点和缺点，你不能总是盯着别人的缺点，尤其是你自己的伴侣。
如果你真的和另一半无话可说，就要好好检讨自己，而不是多指责对方。很多朋友在感情出现问题时，会想到互相指责，而不是自我检讨。当他们的关系出现问题时，两个人都有责任，他们不能把所有的责任都推到对方身上。与其试图用自己的方式改变对方，不如从自己做起。也许你会被关在自己改变的路上。只是不要太在意自己。多想想两个人在一起的幸福时刻。相信自己的努力会比之前的感情更好。更不能计较两个人付出了多少，感情不能用他们付出了多少来衡量。
和伴侣在一起真的无话可说是一种信号，提醒自己两个人的感情可能有问题。只要你愿意修，是可以恢复的。面对感情不能轻易放弃。也许是你自己的疏忽导致你暂时无话可说。只要培养两个人更多共同的兴趣爱好，自然会有越来越多的话题可以聊。
