如何去挽回一段分手的感情？

攻略一:别弥留,选择分手 很多人在对方提出分手时,会说诸如“我错了,我会改正的”,这种是永远不会有效的挽回促使。
既然对方在某些方面对你有异议,那说明对方在之前已经旁击侧敲的给你说过这些,而你却从未真正直面过这些问题。
所以在即将分手时,不要尝试用“我会改正的”来弥留,这些是毫无作用的。
攻略二:留下缓冲时间 在分手后就急于跟前任联系,想要与对方复合,然而这些人忘记了感情的缓冲期。
需要了解的是,此时在对方的心中,你是一个负面的集合体,这时候去尝试挽回只能是碰壁。
那应当做些什么呢请看下一条攻略,同样也是挽回爱情师所讲的最关键攻略—— 攻略三:冷处理,暂时不要联系 既然分手了,那就暂时冷处理,不要急于联系。
即使你现在依旧爱着对方,也不要一直去看她的空间、关注她的微博…… 现在最好的方式,是断绝一切的联系方式。
在让自己冷静的同时,还要给对方一定的时间,从分手的冲动中冷静下来,好好的思考上一段感情。
时间是最好的良药,在这段时间内,恋人会对你的感情进行重新的梳理。
在此期间,你要做的是过好自己的生活,重新回归自己的朋友圈,保持良好的生活态度。
此外,还可以结识新的朋友,包括异性朋友,并把你们的生活照片分享到社交网站,让对方也能了解你。
攻略四:重新建立联系 想要重新和对方建立新的联系,不如联系你们共同的好友组织一次聚会,让对方在聚会中了解你此时的状态,以及你在这段时间内的改变…… 如果你们有感情基础,相信在你学会这四点攻略后,对方很容易对你再次产生爱意。
但是这并非是挽回的最终阶段,挽回爱情师告诉大家,如果用旧情来挽回对方,那么只会让对方再次成为前任。
想要让对方的负面情绪消失殆尽,你要做的就是让她看到你的改变,并了解你有魅力新的一面。
这就是你重新吸引她的最大筹码。

分手的原因解决了？如果没有劝你还是不要重蹈覆辙了，本来已经够难受了，又再经历一次真的是非常难过了。

首先你要分析你们为什么要分手，对症下药对吧.你也要有一个好的态度去承认你的错误。
改正你们分手的原因，然后就是时不时的问候，关心等细节。
最后就是从新追求他。
让他认识一个全新的你，努力的你

分开

冷静思考分析，找到分手原因，懂得妥协和改变，为自己的错误真诚的道歉，不要纠缠他，给他压力，积极良好的心态是比较重要的，不怕碰钉子，保持积极的态度，就当成一种全新的恋爱经历，多保持一种暧昧的阶段，让对方慢慢的重新爱上自己。
成功挽回后，不要让你们之前分手的原因再次影响你们的感情。
好好谈谈这次你们要怎么做，来让这段感情快乐、长久。

第一，可以主动联系对方，如果是自己的原因，导致的分手，不妨承认一下错误。
如果对方同样也对你放不下，这时，挽回的可能性就很大！当然，分手时间不能太长，分手时间越长，挽回的余地越小。
第二，态度要诚恳，必须是发自内心的想挽回对方。
让对方知道你对她的爱，依然没有改变。
当初分手也只是因为一时之气，而不是不爱！ 第三，要看对方是否有了现任，如果有了现任，基本上挽回的可能性很小了！就算你百般不舍，百般后悔，也只能悔不当初。
具体更多方法技巧可以联系明夜情感在线，祝愿有情人终成眷属。

对方提出分手时怎么挽回爱情

怎样挽回爱情很多承受着分手痛苦的朋友会不知所措!失去爱情，生活从此没有了乐趣，暗淡无光，让人十分痛苦的熬过每一分、每一秒。
怎样挽回爱情，才能让我们重新获得生活的乐趣看起来很难的问题其实也十分容易，只要我们用心去做，能够坚持，挽回爱情也不是不可能的事情。
想要挽回爱情，就要改掉过去的一些错误，这样才能重新挽回对方的心。
拥有的时候不懂得珍惜，失去的时候才会痛苦! 　　挽回爱情的四大误区： 　　1、给对方很多的承诺。
你别走，我一定会改，我再也不和你吵架了，我不会再说谎了。
空头支票谁都会开，不能兑现的承诺没有任何意义。
　　2、爱只是用来说的。
我会永远爱你，再给我一次机会吧!爱不只是用来说的，行动才能证明你的爱有深。
　　3、不停的解释，争辩。
这个只能让对方更加反感，错了就是错了，不敢正视错误的人，不值得信赖。
　　对方提出分手，是因为对你产生了抵触情绪，只有消除这种抵触情绪，才有可能挽回爱情。
　　三种降低双方抵触情绪的方法： 　　1、停止抱怨、哀求对方。
抱怨与哀求只会让对方更加的看不起你，所以停止这些愚蠢的行为。
　　挽回爱情也是要靠自己的，真爱就不要放手，调整好自己的心态，不要给自己太大的心理压力，也不要用错误的方法去挽回，这样只会让对方更加的讨厌你，要适当的去挽回，这样才是最好的。

分手了挽回的最佳时间是哪个阶段

一天以后三月以内。
一天可以让人冷静，三月可以让人想清楚，三月后可能都已经结婚了。

分手后挽回的最佳时间应该是分手之后的俩个礼拜时间左右。
为什么会这么说呢，这是有根据的，一般的情侣分手之后除非是假性分手，要不然分手之后立马就去挽回的话，那么一定会碰一鼻子的灰，既然对方都决定和你分手了，那么你认为能在极短的时间内挽回吗，要是分手后就能立马挽回对方还会和你分手吗，所以分手之后不要急着找对方各种表白各种认错，而是要给双方一段的时间冷静一下， 古有士别三日当刮目相待，相信很多人都了解过，为什么会这么说呢，人一但分开一段时间后没有见面没有聊天那么你们之间就会产生一定的模式感，而在这段时间内你要是刻意做出改变提升自己，那么当你从新出现在他面前的时间几乎就是一个全新的面貌，既熟悉又陌生， 从心理学的角度来说这段时间就是分手之后的俩个礼拜，所以建议就是分手之后俩个礼拜内不要去打扰对方，在这段时间内努力的提升自己学习挽回方面的技巧方法，准备在之后的日子里争取将对方挽留下来，具体的方法可看下<挽撩述>这个情感挽回手册，分手后如果给对方发信息能够让Ta主动积极的回复你，以及一些挽回过程中注意的事，避免二次掉坑里了还不自知

个人感觉最好的时间是2周-3个月，刚分手断联系很正常的。
这个时间避免太多的去纠缠对方，会让对方反感。
增加挽回的难度。
在断开的时间，要让自己过得更好，而不是不开心，这样对方看不到你的改变。
是没有办法挽回的。
就算强力挽回还是会分手。
如果你在感情上碰到了解不开的问题，或是分手后不知如何挽回，欢迎关注微信公众号：挽回团长 。
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有一些小情侣因为一些小事情分手，会陷入痛苦中，想去挽回，但是又不知道该怎么做，总是担心会激怒对方，其实只要掌握正确的挽回方式，有99分手是可以挽回的，毕竟曾经你们开始过，分手也不过是因为一些小事情而已。
但是很多人挽回总是凭着自己的本能去做，惯用的方式就是死缠烂打，其实这种方法即使你挽回了，也只是暂时的，因为你们感情中存在的根源问题并没有解决，会随时爆发，到时候还是会一发不可收拾，其实真心想要挽回这段感情需要做好下面三步： 1、要果断，该分手时分手 刚分手的时候虽然是挽回的黄金时间段，但是也是最忌讳急切挽回，这就需要把握好恰当的时机，需要一些时间让彼此冷静下来，缓冲一下负面情绪，否则在双方情绪都不稳定的情况下，很容易再次发生冲突，激化矛盾，增加挽回的难度，但是断联的时间不宜过长，就像大家说的冷着冷着人就没了，至于该怎么把握这个时机，最好还是咨询专业的情感导师。
2、不急着联系，等双方冷静下来 很多人分手后急着挽回，放低姿态，诚恳的承认错误，可是当对方问你错在了那里又说不出个理所当然，甚至有的时候明明是对方任性，这样根本不利于感情以后的发展和维持，分手后还是需要一点时间彼此冷静，才更有利于处理问题。
3、变得更优秀，再重新建立联系 等双方都冷静下来之后，就要把重心放在自我提升上，你们刚开始在一起是因为彼此吸引，其实想要爱情长久维持靠的也是吸引力，但是想要一直保持吸引力就必须要不断提升自我，提升自身价值才能让自己更优秀，更有吸引力，等感觉自己已经提升了很多的时候，再去制造一些偶遇的机会，让他看到你现在的变化，一定会被你再次吸引。

一个月左右 毕竟刚分手彼此都会有点倔 然而过了一段时间之后大家冷静了、就会想这段情的问题出在哪、是否应该继续 所以在一个月左右这样的挽回是最好的、当彼此想清楚之后要是复合了会比以前更快乐更幸福、如果没办法复合也不必难过、毕竟大家想清楚了

分手后十天左右，20天以内。
刚分手的时候，彼此都放了狠话，而且都在气头上，这是候谈复合明显不现实。
分手后10~20天，这时候无疑是谈复合的最佳时机。
因为，经过十多天的冷却，彼此已经能够冷静下来，理性的看待这段情感，而且这时分开的时机很短，彼此的热情还不至于立马消退，如果彼此有意，成功复合的可能性很大。
分手20天以后，这时候分开已经20多天了，热情已经消退，也许原本还怀有期待，但分手20多天不联系，让对方心灰意冷，复合的可能性降低许多。
此外，最应该防范的是第三者趁虚而入。
经过情感的挫伤，人的心灵无疑使脆弱的，理智也会降低很多，并且这段时期很害怕孤独，假使这时候有人出言安慰，并陪伴对方度过，那复合的可能性趋近于零。
特别提醒：具体问题需要具体分析，分手后的十天内不是求复合的好时机，不可过多联系，但也不能彻底不联系，最好每天给对方发“早安”“晚安”，对方如果回复，就陪对方聊；对方如果没什么反应，就不要再打扰。
谈复合的时候，一定要调整好自己的心态，注意控制情绪，不要再去分辨恋爱中谁对谁错，你要明白你是来求复合的，不是让事情进一步恶化的。
你要明白，你爱对方，你想跟对方在一起，以这个出发点去谈复合，成功的机会无疑会增加许多。