01

两个人都走到分手这一步，大多数情况是，有一方足够决绝，或者是双方都对这份感情充满了失望的情绪。

有很多被分手的人，来咨询我，如果对方的态度非常坚决，并且比较拒绝跟自己联系，还有可能复合吗？

我就告诉你们有可能，并且有非常大的可能。两个人分手以后，再次复合的概率可以高达百分之九十九。

有人说，“我觉得对方已经完全厌恶我了，我一点也感觉不到他的爱意，怎么想怎么觉得我们不可能了。”

其实我想说，并不是对方不爱你了，他只是忘了他爱你的点是什么了。

就像他当初爱你爱到死去活来的时候，是因为你身上吸引他的优点，远远大于了你身上的缺点，所以他选择性忽略了。

吸引力法则告诉我们，如果一个人总是不去提升自己，不让自己进步的话，就算是再有魅力，这种吸引力对于对方来说也是逐渐递减的。

对方现在不想理你，或者说厌恶你，就是因为他已经完全已经忘了当初爱上你是因为什么了。

之前如此亲密的两个人，走到分手这一步，或者说能让对方产生厌恶的情绪，那之间一定是经历了很多事情，失望都是慢慢积攒的。

所以说想要复合的第一步，首先就是逐渐打消对方对自己的厌恶和疑虑。

02

具体应该怎么做呢？

第一，既不刻意联系，也不显得格外疏远，分手后的关系，要根据你们当时分手的原因，和对方的性格，来调整适合分手状态的距离。

有一种女生，特别喜欢在分手后大肆渲染自己的伤感，朋友圈也是满满的负能量。你想，在朋友圈这么发，共同的好友还以为对方是负心汉呢，所以只会让他越来越厌恶不是吗？

你越是营造一种悲伤的气氛，对方越是会觉得，这个手他是分对了，在一起的时候你作，没想到分开以后你更作。

我们人是非常趋利避害的动物，我们喜欢和可以给自己带来快乐的人相处，而不自觉的想去躲避那些，容易怨天尤人的人。

所以在亲密关系中也是一样，喜欢和爱并没有那么复杂，再爱一个人，如果这个人每天负能量满满，也不得不想让人放弃追逐。

所以分手后，别死缠烂打，也别把关系放进冷冻室，冷它十天半个月，等你拿出来后，上面的冰你可能怎么敲也敲不碎了。

所以说，断联这个方法，也要看你们当时分手的原因是什么，包括他对你的真实态度。

第二，人和人之间最基本的关系，就是价值的互相提供。

你们刚开始的时候，都在不断给予对方自己的正面价值，或者说不自觉放大吸引对方的那个点。

当这种价值付出不再平衡的时候，两个人的感情就容易出现问题。

当你的正面价值，也就是吸引力完全消失的时候，那么对方自然而然就会选择离开你，并且不会想要去挽回这段关系，因为这对于他来说确实是一件没有意义的事。

所以说，继续提升自己的吸引力，魅力才是关键。

不管是外部价值，也就是外貌上的，还是内在价值，技能和社会地位方面，都要去做提升，不是要恢复到你们认识到时候，而是要比那个时候更好，让他有个焕然一新的感觉。

分手后，我们对前任的印象，总是容易停留在分手前最不愉快的时候，慢慢消除对方这种看法的关键就在于，你在不断努力提升，并且通过某种不刻意的方式，比如社交平台，让对方知道。

分手后，我们需要的绝不是自暴自弃，而是好好经营自己的生活，让对方知道，有你只是锦上添花，没有你，我一样可以过得有声有色。

第三，别忘记了你们现在的各自的位置。

很多人在刚分手的时候都会有一段不适应期，因为之前两个人联系是比较过于紧密的，突然不联系，会觉得生活缺了什么，所以就想拼命找补回来。

我可以理解，你们想要积极的在对方面前表现出想要挽回的心态。但是在分手前期中期，过度和对方联系，或者仍然保持之前的亲密度，其实对于你感情的挽回和修复是只有副作用的。

03

上面的第三点是一个非常考验心理的过程，那么这一点到底应该怎么做，那就必须展开来说了。

我给大家几点建议：

1 明确自己聊天和谈话的目的。

你要知道你想要找ta聊天的目的是什么，其实就是一个，那就是挽回。不管你们聊了多少，聊的多么的热火朝天，如果偏离了这个主题，那么就等于是无效聊天。

挽回这件事也是非常讲究时间效应的，如果把过多的时间用在无效沟通上，并没有让对方get到你挽回的点，就是一直在做无用功，这一点完全不是夸张说。

所以到底怎么说，说什么，是讲究方法的，如果一味的按照自己之前的方法，只能适得其反，我们需要一个反思，需要一些指导。

2 找对方感兴趣的点去聊。

切忌再自顾自的说一些自己想说的话，学会制造话题的新鲜感。

比如你们在谈恋爱的时候，并没有关注到对方感兴趣的东西，趁这段时间，你就可以好好去了解，并且在这方面下功夫，找一些有价值的问题去问对方。

这一步是非常有目的性的，第一就是让对方知道，你现在跟ta是有共同点的，要知道这一点是非常加分的；第二就是让ta知道，你是有所改变的，你和以前不一样了。

3 男生非常需要一种被需要感，要让他感觉到价值。

很多女生过于独立，或者在一起的时候，对男生的性格过于打压，男生感觉不到自己在亲密关系中的价值所在。

所以女挽回男，也可以抛出一些这样的问题，自己做不到，需要对方去给自己帮忙。

4 利用猫绳理论，重新激发对方的兴趣。

所以这个理论到底是什么意思？不知道你们有没有逗过猫，猫其实并不会因为你逗它而去跟你互动，而是因为有诱惑，有诱饵。

自身价值是一个方面，我们也可以适当的借助外界，对于他来说比较有价值，有诱惑力的东西。

04

挽回前任是一个说长不长，但说短也不短的过程，主要还是要看你们是否还愿意跟对方在一起的心，包括一些方法和技巧。

既然两个人能走到分手这一步，其实这也是对你们之间相处模式的一个否定。

很多人在分手后，只能看到对方的错误，意识不到自己的问题，也意识不到两个人在相处过程中的问题到底出在哪里了？也或者只能看到一些表面上的东西。

我们需要做的，不仅是反思。

每个人在亲密关系中，都有属于自己的价值观。如果你在感情中，总是失败，或者总是处于一个挽回者的身份，就说明你需要把自己的这部分价值观，掰开了揉碎了，重新建立。

两个人能够相互喜欢，就是非常不容易的事情了，与其去寻找一段新的恋情，还不如跟自己已经熟知的人在一起。

爱情和认知，很容易当局者迷，自己往往反思不到最本质的那个问题，如果你有这方面的困扰，就给我留言吧。