并不是每一段感情,都能有一个好的结果。
有些人,可以陪你走完一辈子。有些人,却只能在半路离开。
很多人在前任离开之后,都说想忘记过去,但实际上却很真正做到。
那是因为在人的记忆中,那些与情感有关的情境记忆,本身就令人印象深刻,难以忘记。
走出一段感情,并不是遗忘过去的记忆。
而是当你回想起这些过去的时候,心里毫无波澜。
走出一段"感情",从5个行为开始。
不再联系
有些人即使结束了一段感情,内心却不能接受这个事实。
还是会主动去联系对方,想着寻找到复合的机会。
但越是如此,就越是放不下。
每一次的联系,都是让自己陷入无限的循环中。
一边想放下,一边放不下。
所以想放下一段感情的开始,便是下定决心,不再联系对方。
即使是前任来找你,也要坚守原则。
不再和对方联系的原因,是为了让自己,习惯没有他的生活。
让他逐渐从你的生活中,慢慢消失。剩下的事情,就交给时间来慢慢疗愈。
不关注对方
当你不去联系对方的时候,心中还是会很想他。
很想知道他的消息,知道他的动态。
这时候就要坚定自己的内心,不去关注对方的生活,不去看他的动态。
久而久之,这种想法会慢慢散去。
随着时间的推移,你心中的想念,会逐渐消散。而想起他的频率,也会变得更少。
从不关注他,不看他,变成不再想他。
有很多的人,在走上段感情之前。就是在这个阶段,用了很多的时间。
这个阶段比较难熬,但请别担心,会慢慢变好的。
找到事情忙起来
当你结束一段感情的时候,会觉得生活变得很单调,好像生活中少了点什么。
这也是你时不时,会想起他的原因,因为你太空闲了。
想要更快的走出一段感情,让自己变得更忙,是很好的一个方式。
你可以把时间,放在你之前所热爱的,却没有去做的事情,重新找到属于自己的乐趣和人生。
你也可以把时间,用在自我提升上,让自己更自律、更优秀,帮你迎接更好的自己。
这时候你会发现,生活并非只有恋爱,还有很多有意义的事情。
不受影响
再过一段时间,你已经逐渐习惯了,自己一个人的生活。
你不会想起他,也不会想去打听他的消息。
当你再次听到他的名字,听到关于他的消息,也已经没太多感觉了。
他过得是好还是坏,你都会觉得和你无关。
当你到了这个阶段,已经基本放下了那段感情。
即使那些记忆,依旧留在你的脑子里。但是那种心动的感觉不再有,那种伤心的感觉也不会来。
你甚至会觉得,以前的自己有点傻。为了一个错的人,沉沦了那么久的时间。
开始新感情
当你已经放下了对方,说明你也准备好了,可以开始一段新恋情。
你可以过好属于自己的生活,也能把自己的生活,过得更好。
虽然在感情当中,你受过伤。但依旧不影响,你对爱情的期盼。
在不久的将来,那个对的人将会出现。
他舍不得你伤心,也舍不得你难过。会发自真心的,为了你好。
而那个伤害过你的人,早已成为了过去式。
以前的感情,也就只是一段回忆罢了,没有其他的意义。
放下一段感情,每个人所用的时间都不一样。
有些人只需要一个月,有些人需要一两年。但不管用多久,始终还是会放下的。
你走出一段感情,需要用多久的时间呢?
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