分手后，你还在想他，但他已经有了暧昧的对象。就像你辛辛苦苦培养的男朋友就要交给别人了，你羞于挽回，却想忘记却发现忘不了。在这种情况下，你也不是没有和解的可能。

毕竟谁的爱情都不是说没了就没了的，作为前任，你实际上有很大的挽回优势。

【案例自述】

我叫小青，在北京工作。我是一家教育培训公司的经理。我从小就是一个优秀的孩子。大学毕业后，我因能力出众受到领导赏识，很快加入了管理团队。

和男朋友在一起是一种巧合，因为我在上一段感情中遇到了他。在我情绪受挫后，他主动安慰我。后来我们越聊越投机，他陪我走出了情绪的压抑。

而他一直对我的照顾，让我渐渐被感动，终于接受了他的表白和他在一起。

在一起的前六个月，我们的关系非常好。他还带我回家见他的家人。我们也结了婚，一切似乎都朝着好的方向发展。

也许一段美好的爱情会历经磨难，因为刚来北京的时候，我很难受，压力很大。此外，我们还一起借钱买房。

面对各种现实的压力，我们开始吵架。我把所有的原因都归咎于他不爱我，于是吵着分手。

第一次分手后，我主动要求他承认错误，然后又复合了。但是和解之后，我觉得他从来没有这样对待过我，然后我做了各种事情给他各种经济和精神上的压力。

我希望他能关注我，但是现在想想，他越来越烦我了，说他不爱我了，还告诉我他决定和我分手了，他也找到了喜欢的人，不想再见到我了。

面对这样的情况，我感觉好像天要塌了。

【导师分析】

通过小青的描述，很明显他们的爱情本可以很好。她之所以最终分手，是因为她在感情中也追求着心中美好的爱情。

在现实与期待的冲突下，她们的关系出现了一些问题：

恋爱初期，感情最集中的时候，双方只会在对方眼里看到好的一面。这段甜蜜期过后，需要两个人来管理这段感情。两个人的互动会随着时间或现实而发生。各种问题都趋于平淡。

小青和男朋友度过了一段甜蜜的时光，因为他们刚出社会，两个人的工作压力都很大。

所以，自然而然就疏忽了照顾对方，或者把心里积累的一些情绪传染给对方。这是现在很多年轻夫妇面临的问题。

因为缺乏安全感，小青把这个结果归咎于男友不再爱她，所以她害怕失去他。

所以，希望男朋友能通过各种被男朋友认为是无稽之谈的方式，像以前一样爱她。这样一来，两个人的情感能量就会不断被消耗，直到感情破灭。

男女思维的差异就像金星和火星的距离。人们常说：“真不知道你们男人是怎么想的？”

或者“你们女人需要什么？”男女思维的巨大差异本来就是很正常的事情，通过学习是可以理解和掌握的。

小青和男友约定婚后一起买房。他们的生活明显承受着房贷的压力。小青升职后，她和男朋友商量帮他找一份有前途的工作。

这样可以增加收入，我也和男朋友沟通过很多次，劝他成熟一点，不要那么懒，因为这极大的激起了他们之间的矛盾。

从男女思维的差异来看，男人的内在需求是自由、尊重和肯定。小青的行为无疑打击了小青男友的自尊心，增加了男友对她的敌意。

有句话说：“始于颜值，忠于人才，困于人品”。女生在任何时候都不应该忽视外表给自己带来的优势。

小青不是校花，但也是班里的班花，不缺追求者。

但是，有了男朋友，加上刚工作的压力，小青很少照顾自己。另外，由于压力大，休息不足，就连很久没见的朋友都说她脸色苍白，身材也逐渐失去了本来面目。

当小青的男朋友告诉她，他有一个喜欢的女孩，并发给她他们的照片时，她应该意识到，无论一个女人忽视什么，她都不应该忽视她的关心和投资。因为当你已经失去了对方眼中的价值或新鲜感时，此时你需要更多的技巧和难度来挽救它。

分析了小青在这段感情中的错误，以及对方的心理，制定了有针对性的挽回计划。

我们刚分手的时候，小青觉得他是她生命中最爱的人，所以她坚决不肯分手，他必须遵守之前的承诺。

这是很多人分手后常犯的错误。过度的纠缠只会让彼此越来越排斥。's过去的美好在彼此心中消失了，曾经美好的怀旧机会也被破坏了。

在我的计划下，小青不再过度打扰或纠缠对方，用具体的方式与对方重新确立话题。

给自己一个合适的位置。

，让你在再次接触的过程中不会感到不舒服，也不会给你压迫感，重建两个人之间的舒适感。

在分手后，阻碍复合的关键是无法有效沟通。分手的那一刻，双方都处于情绪无法控制的状态，无法有效沟通，两个人都不懂对方的心。

依靠愤怒或异常情绪来判断对方，这样的结果自然会有错误，导致两人越走越远。

为了让对方放下敌意，小青写了一封种子信，充分表达了自己的诚意和道歉，让双方进行了有效的沟通，也表达了自己的内心想法，引导对方表达内心的想法和对自己的感受。 .

种子信的作用是缓和双方的矛盾，化解对方内心的误会，减少对方内心的戒备。

女人最大的投资就是自己的投资。都说恋爱中的女人智商为零。事实上，女人在恋爱中对自己的关注度也是零，甚至是负数。

当我们责怪对方不再爱我们时，不妨问问自己，我们是否值得被爱！

小青同学自身条件还是不错的，因为过去疏于照顾自己造成了价值观的缺失。

在这样的前提下，我根据小青的自身情况，为她制定了个人形象和气质提升课程，重新找回了自己的魅力。小青的男朋友发现了她的变化，主动和她沟通。 .

经过详细的分析和小青朋友的帮助，我得知他男朋友跟别的女孩不是纯粹出于喜欢，重要的是那个女孩找他的目的并不简单，在这种情况下我们帮了忙小青启动干预机制。

帮小青建立一个小号，就是通过合理的借口和时机“卧底”接近对方。在结识了对方，取得了对方的信任后，引导对方认清了女生目的，成功的醒悟。

在这关键时期，他进入了对方内心的情感世界，引导出他隐藏在内心对小清的爱。

最终，小青的男朋友意识到自己错误的选择，主动向小青表白并提出结婚。两人成功复合，为这段曲折的爱情画上了完美的句号。

在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。

努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。

文章选自我的公众号，傅一情感说。

我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。