男朋友多次提分手就是因为觉得女朋友天天和他生气,女生多次哭挽留,挽留的时候男朋友

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挽回爱情,可能会有一个相对痛苦的过程,你需要付出更多的努力。
但是如果你前面挽回策略存在问题,那么可能你不仅不能成功挽回对方,甚至让对方更加反感你。
这种情况下,其实你应该尝试一下断联,以退为进反而可能会有奇效。
心理学上有个理论叫做“认知失调理论”,当一个人的行为与自己之前一贯的认知之间产生分歧,或从一个认知推断出另一个对立的认知时,会产生不舒服、不愉悦的心理紧张。
分手后,你极力地挽回对方,他会觉得你很爱他;但是如果你选择了断联,他会推导出“你可能没有那么爱他了”这样一个对立的认知,这就会造成他的心理紧张。
他为了消除紧张,可能会通过改变行为和态度来恢复“你很爱他”的这个认知,比如主动找你或者改善对你的态度。
另一方面,断联对我们自身也是很有好处的。
首先,断联可以淡化对方对你的反感。
无论是因为谁的过错导致分手,刚分手的那段时间,对方其实对你都是比较反感的。
这种反感,除了你及时解决你们的矛盾可以消除,就只能靠时间去淡化,断联能让淡化效果更为显著。
其次,断联可以给你时间平复情绪、冷静思考。
分手后很忌讳冲动行事,不管你是愤愤不平、出口伤人还是恋恋不舍、急切地想要挽回。
千万不要被急躁地情绪主宰而做出伤害对方的言行,让你们的感情难以回旋。
当然如果你不能冷静地思考你们之间的问题,想凭着一腔热血去挽回肯定也是不现实的。
最后,断联可以给你时间自己提升、改变。
分手后想要挽回,最有效的办法就是重新吸引对方,让对方再次爱上你。
这时候你就需要一些时间进行自我提升和改变,让自己变得更加自信、更加有魅力。
那样你不仅不用卑微地求复合,甚至可以让他主动来挽回你。
那么断联具体应该怎么操作呢? 断联一定要以一条信息开始,这是给对方一个信号更是给自己下一个决心。
断联过程一定善用这段时间好好改变、提升自己,如果你还是原来的你,就算你们复合了,可能下次又会因为同样的问题分手。
如果你的自我提升效果显著,你就可以试着重新与对方取得联系,吸引对方从而挽回你们的爱情。
很多人一被分手就容易惊慌失措,然后就因为急于求成采取了一系列错误的挽回方式,最后只能一而再再而三地挽回失败,甚至让对方越发反感你。
这时候一定要悬崖勒马,千万不要继续重蹈覆辙,你要知道对方已经否定了你,那么你做什么都于事无补。
相反,选择与对方断联,暂时离开对方的世界,让时间淡化他对你的反感,也让你自己平复情绪、冷静思考,等到你有了较大成果的自我提升和改变,才能有机会挽回你们的爱情。
挽回过程中一定要讲究策略,不能蛮干,如果多次失败,那么不妨试一下断联,“以退为进”也不失为是一个好办法。

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