文字|张萍
生活是一个被时间推动的过程。很多事情发生的时候，都会留下不可避免的麻烦。我们不能回到过去，不能改变错误留下的“后遗症”。
然而，每个人都会犯错。犯错之后，就一点回旋的余地都没有了。
王尔德的戏剧 《一个无足轻重的女人》 中有这样一句台词：“圣人也有过去，罪犯也有未来。”
迫于现实，或者对过去感情的留恋，除了那些“对生活不忠”的人，有些人愿意再给一次机会，但给机会的人往往比犯错的人更痛苦。
00-1010有一次一位读者向我求助，给我发了一封这样的私信：
知道老婆出轨后，我做好了离婚的一切准备，但看到孩子和老婆一起哭，我选择原谅老婆。
这件事发生已经三年了。可能我老婆已经忘了，但是每天都不断的在我脑海里浮现，经常失眠一整夜。
我知道这样不好，但无论我做什么，我都无法控制自己的意识。这件事成了我的心魔。它的影响力不但没有随着时间的推移而消退，反而越来越大。
《过把瘾就死》里有一个故事：两个人挖到了宝藏，结果挖出了一具骷髅。在那之后，虽然他们又埋了土，他们在上面种了树和花，但是别人看到的是美好，他们看到的依然还是地下的骸骨。
犯下的错误就像埋在地下的骨头。重新埋葬后，你还可以种树和种花。也有人看到了婚姻的幸福，但能体验到的人还是脏的，问题最大的根源是自己的心没有放好。
00-1010作为局外人，你可以简单地说离婚或者既往不咎，但作为体验者，你需要考虑的现实比你想象的要复杂得多。
如果你确定你的妻子已经改变了她过去的错误，并且你有宽恕的想法，那么你不妨尝试这两种方法来减轻痛苦。
先离婚然后再复婚
对于婚姻来说，不管是哪一方出轨，都是一件不可接受的事情。
即使你打算原谅，你也会在余生继续奋斗。就像婚姻中无法治愈的刀伤，不断提醒你过去发生的事情。
俗话说，你必须用药物治疗你的心脏病。既然忘不了，不如离婚给两个人做个隔断，给自己一个心理安慰。
对于出轨的人来说，离婚的经历就是犯错的惩罚。只有拿到离婚证，他们才能明白自己错到了什么程度，也才能在以后更加尊重婚姻。
原谅的人，离婚证代表你的过去，再婚后的结婚证代表你的现在和未来，再婚被视为新的开始。
接受负面情绪，试着重新建立信任
小时候不知道听过多少次狼来了的故事。小时候，我嘲笑放羊孩子的愚蠢。然而，有些人成年后成了放羊的孩子，不断在信任和不信任之间试探。
当妻子出轨时，对婚姻的信任被清除，对丈夫的伤害是巨大的。
大多数原谅妻子的男人都会选择压抑自己的情绪，但显然他们还有疑惑和愤怒却压抑在心里。长此以往，他们只会身心俱疲。
“爱恨情仇”是人的一种长期感受。如果你有愤怒，你可以正常表达。有疑问可以问。只有发泄出来，才能真正释怀。
但是不要让自己被情绪影响太久。为了更好的生活选择原谅，而不是互相折磨。发泄完情绪后试着重建信任。
比如多陪陪对方，不在一起的时候，可以了解对方的动态，去了哪里，遇到了谁，如何在细节上下功夫，消除猜疑。
00-1010看到了这样一个案例。妻子出轨后，被丈夫发现。丈夫问她为什么这么做。妻子说遇到真爱，率先提出离婚，但第二天反悔，求丈夫不要离婚。
原来那天晚上，这个老婆和出轨的另一方摊牌了，但是对方不想娶她，还说以后不联系她。
虽然妻子恳求丈夫原谅她，但丈夫还是起诉要求离婚。
如果做错了，可以选择原谅，但如果把婚姻当成一种出路，想回到婚姻面前就没有出路了。这样的原谅毫无意义。
离婚是出轨后悔过不真诚的女人的必然选择。如果女人真心改变呢？男人应该选择原谅女人的眼泪还是别人的鼓励？
答案是否定的，你是否选择原谅，在于你的真实想法，而不在于别人对自己的影响，更不在于被道德绑架。
我们要时刻明白，面对婚姻不忠，不管有多少理由都是借口，在这种情况下，伤害最大的永远是男人。
就像上面提到的读者，原谅了妻子之后，只会让自己更痛苦。那么离婚才是最正确的选择。为什么别人要犯折磨他的错误？
最后，劝告那些在婚姻中有不忠想法的人，甜蜜语是不要钱的，真正值得珍惜的是被家庭和生活压弯了腰的那个人。
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作者：张萍，心理咨询师，婚姻家庭咨询师，知名情感自媒体。我有酒。你有故事吗？
