不想离婚怎么挽回老公的心
挽回老公的心，有几个办法，但都需要时间，你要坚持。
1、释放你的母性，接纳他，不要责怪他，给他时间让他自己处理好。
告诉他，你不能失去他。
就像一个母亲对待犯错的孩子一样，在原地等他，切忌吵闹。
2、增强自己的魅力。
你老公喜欢那个女人，那个女人必然有强过你的地方，这正是你缺少的优点，那么，你要改正自己的缺点，增强自己的魅力，不要总是关注他，让他没有喘息的时间，给他自由，要内紧外松。
3、关注自己的嘴，不要给任何人说这件事情，这样，他就不会因为众人都知道而破罐子破摔，你们俩的事情自己解决，不需要动用家人、朋友，不然的话，必然适得其反。
4、等他回到你身边以后，一如既往的爱他，不要抓住这个小辫子不放，不然，你还是会失去他。
要守口如瓶。
5、等你们和好以后，看他是否依然爱你，如果依然爱你，那么就生个孩子吧！孩子是夫妻之间的粘合剂，有了孩子，他的心自然留在你和孩子身边，留在家里。
………… 这种事情最忌操之过急，不可强攻，只能智取。
祝你好运！！！
用性能挽回一个男人吗
不能，这是最愚蠢的一个办法，这样除了让这个男人认为你和妓女差不多以外，还会使你丢掉你的人格。
你千万不要和他分手之后，立刻就表示出有多么想挽回他，你和他都需要先冷静一下。
如果你马上就表现出想挽回他的意向，那么显示出你很不成熟，他会更加远离你。
男人都是很爱面子的，而且，同龄男子年龄比女人心智上要小。
他们对感情，尤其是以前的感情，往往是迷惘的。
你要让他知道，你也很优秀，你十分不容易得到。
有的时候，太容易得到的反而不被珍惜。
冷静之后，接下来怎么做就是你的事了。
你要变得更优秀，更迷人，让主动权掌握在你手里。
反过来，让他追你。
千万不要用性来挽回一个男人。
在有的人眼里爱是一阵风，静止了就安静了，在有的人眼里爱是一座火山，沉默是为了更猛烈的爆发。
真爱的感觉是可遇不可求的，渴望得到的人不一定能付出，不能付出真情就一定得不到真爱，但付出了真心不一定就能得到真情！
爱是伤爱是痛爱是一生的凄凉，一座城一个人一生心疼。
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挽回老公最有效的方式？
挽回老公最有效的方法：
第一阶段：铺设合理化情绪 。
当对方想要摆脱一段关系的时候，其实就是他的需求你没有满足，并且对他施加了很多额外的压力。
对方的心理活动是厌烦以及无奈的。
所以这个时候，需要想办法给对方情绪合理化。
让对方认为他对之前的恋爱关系的厌烦，显得非常多余。
所以，第一阶段比较正确的做法就是通过一些自我描述，让对方情绪恢复正常，合理化双方的“分手便不再开心，便是陌生人”的常规思维。
第二阶段： 建立联系 。
最次的联系就是可以聊天但是大多数时间都在尬聊，中庸的联系是全程自己在控制话题，对方没有任何意图参与，最好的联系， 男方可以带领话题，并且在聊天中找到自我满足。
如何实现最好的沟通方式的，有几个前提，1.前期预设合理化情绪铺垫做得够完善，对方完全不排斥跟你聊天互动。
2.有一定的联系纽带。
也就是对方和你共同参与的一件事情。
3. 沟通的时候有技巧，知道如何能让对方开心以及不开心，全程掌控对方心理和情绪。
第三阶段：建立舒适感。
这一阶段应该在第二阶段的基础上，不能随便跳过，别刚建立联系，你就给点阳光就灿烂了，很容易遭对方反感的。
第三阶段，意味着这时候你们的互动还算融洽，同时达到这个阶段，也意味着你对对方也稍许吸引了，或者说他对你有些许的需求了，这个时候成功基本就在眼前，但是这真是伪成功，你又急不可耐的表明心意了，发现一夜回到了解放前，对方又和你冷淡了起来，也就是这个时候，你的希望被再一次打破了，一般到了这个时候，就进入了放弃的高峰期， 觉得累，觉得不值，可是我很不理解的是，其实明明再稍微坚持一下，就可以成功的。
因为舒适感也是分类型的。
一种舒适感是建立在朋友基础上的舒适感，这种舒适感真的只能好好聊天，还有种舒适感是建立在暧昧关系上的舒适感，这种舒适感才是可以表白的，而第一种舒适感一般需要的时间不会太久，第二种舒适感是情感需要为主导的，这个则需要比较长时间的铺垫，以及需要正确的引导。
注意了，是需要引导的，并不是我聊天聊得愉快就可以做到舒适感到位了，而是又聊得不错进行合理引导然后转化成暧昧，才是升级关系需要的舒适感。
第四阶段 ；拉升关系 。
关系的升级，基于了两性的本能，而不是基于人际交往的本能。
什么意思呢？就是关系想要重新逆转，你们是一定要见面的，见面的时候一定要有亲密动作的。
不是聊天就能把感情聊回来，男人女人都关系递进必须伴随着暧昧动作的升级。
并且，这个时候，才是真正解决分手矛盾的时候， 为什么不在一开始解决呢？因为前期对方对你的需求没有到位，旧事重提容易把对方拉进当时的反感情绪里面。
但是到了这个阶段，无论是时间上还是动机上，再或是提及往日旧情让对方回忆到位上，都很好的引导了关系的归位。
舒适感向关系升级的推进不可一蹴而就。
在升级关系的过程中对方会有抵触，我把这个俗称废测。
这时候应该采取迂回战术，推进——后拉——推进——后拉。
给与对方情绪的和心理的正常释放空间。
不要一股硬气贯穿到底，如果对方心态不好，或者不是很爱包容人，那叫有搞砸的风险。
