夫妻关系越来越冷漠，怎么办？

很多夫妻在结婚之后会慢慢的发现两个人之间的感情没有之前那么的亲密了，这是怎么回事有时候男人和老婆没话说代表什么夫妻关系变得越来越冷漠这是感情变化的一大征兆，如果不能及时的缓和夫妻之间的这种冷淡的关系，那么到最后很有可能会发生出轨婚外情等事情，给夫妻感情留下永远无法弥补的裂痕。
　　男人和老婆婚后为什么没话说 　　常常听到身边很多已婚女性抱怨和丈夫之间没什么话可说，夫妻两人在家几乎是零交流。
这样的现象也导致了夫妻之间的感情逐渐变淡，关系也开始越来越疏远。
　　很多时候比起婚后两人经常性的小打小闹，偶尔的争吵闹矛盾，这种回到家后跟另一半无话可说的情形更加可怕，试想想，整天生活在同一个屋檐下的另一半却总是把你当成空气，该是多么悲哀的事情。
因为夫妻之间如果长时间的缺乏沟通的话，就很容易导致感情上面的变故。
那么男人和老婆没话说的原因是什么 　　1、没有共同话题 　　这也是很多夫妻都会面对的问题。
男人和女人本身在思考问题时的角度和方式就不一样，倘若婚后再发现自己跟另一半根本没有相同的兴趣爱好，甚至都没有什么可以聊得来的共同话题的话，那么就会导致两人之间的交流逐渐减少。
　　比如他喜欢看球赛，打游戏，而这种生活趣味落到女人眼中，往往容易被理解成好吃懒做，不思进取，久而久之，因为老婆无法理解认同自己的兴趣爱好，男人也就懒得在跟她据理力争了，索性沉默下来，不跟对方交流，这样能够让他感到清净一些。
　　2、男人大男子主义倾向 　　不是有句话这样说的吗，认为女人多半头发长见识短。
其实生活中很多男人都会有潜在的大男子主义倾向，他们认为女人见识短，跟女人没法交流。
　　男人的这种大男子主义心理，使得他们不愿意将自己工作上的事情吧说给老婆听，因为他们认为女人根本听不懂这些事情，久而久之，他就会不再喜欢跟妻子交流沟通，因为他觉得说了也没用，还不如不说。

有的时候你会突然间发现，你们的关系越来越冷淡，冷战的次数变多时间也越来越长，而且心里也越来越堵，这是为什么？是你们之间的亲情变淡了，习惯了索取，却忘了付出，总是把微笑留给外人，却把坏脾气留给家里的爱人。

很理解你的状况。
在我的夫妻关系里，也遇到了历时几年的冷漠，起初，我也努力过，没有什么变化，后来，从失望逐渐走向绝望，对婚姻没有任何信心了，为了孩子，只能将就着过。
在万般无出路的状况下，我依然觉得婚姻到此境地，都是丈夫的错，都是对方不好，指责和抱怨依然深深困扰着我，无法自拔。
后来，我通过阅读一些心理学的书籍，开始走出来寻求一些心理学导师的帮助。
记得崔茁老师（参加她的在关系中修炼，“觉察之旅”课程），她这样告诉我：夫妻关系中，彼此都是对方的镜子，我们从对方身上不愿看到的，排斥的，正是自己需要成长和面对的“内心阴影的部分，即被限制和束缚的信念”。
只有自己成长了，越来越扩大自己心灵的容器，才能看到别人的真实、善良与美丽。
后来，终于决定将改善关系的焦点不再对准别人，而是回到自己的内心，开始学习心理学课程，学习如何找到限制自己的根源。
从学习我最受益的是史蒂芬.吉利根老师的催眠营，“英雄之旅大师班”课程，是不断连接自己内心，看到正向资源和目标，发现自己的内在力量，踏上属于自己的生命之路； 还有阿南朵老师的“超越极限”（喜悦之旅——绿宝石篇）课程，是支持自己如何走出受害者，抱怨者，控制者等等的思维模式，学习如何爱自己的； 这些课程都从不同的侧面使我回到自己的内心，当我越来越爱自己的时候，心灵的容器扩大了，开始会欣赏自己和欣赏他人了，夫妻关系在潜移默化中，不知不觉地改善了，有了更多亲密感，真得很喜悦很开心。
如果你有好奇，邀请你去“心世界网”了解这些导师和课程，真得很受益，带着感恩分享与你！

为什么夫妻越来越冷淡了

结婚多年，夫妻感情越来越冷淡是因为哪些原因

结婚多年，夫妻感情越来越冷淡原因有很多，一方面可能是你们相处久了，没有刚认识的那种热情，也没有那种欣赏对方的心态了，你想一想，你刚认识你的爱人的时候，你爱人所有的表情所有的动作，你都觉得很可爱，对你很疼爱，你再想想现在你爱人的行为是不是让你很反感，让你觉得接受不了，还会觉得他很烦人，这就是两种认识。

其实你应该多鼓励多夸赞对方，帮助对方改正缺点，慢慢的你们感情才会像原来那样好，毕竟每一个人都不是那么的优秀，你也一样，不要看不惯对方，你越是这种态度，你就会发现你们两个走不到最后。

另一方面你也要多和你的爱人沟通交流，有什么你不喜欢的地方，你要说出来，但是不要直接说，虽然你们相处很多年了，说的太直接也会伤害对方的自尊心，你或许委婉的换一种表达方式会更好，当你们吵架的时候也应该坐下来静静心，沟通交流一下说说彼此之间的问题，久而久之你就会发现你们之间没有矛盾，缺的就是交流。

多发现对方身上的优点，你就会转变态度，过节日的时候你们可以一块吃顿饭或者旅游，这些都可以让你们感情升温，不要一味地埋怨别人，自己每件事情做的也没有那么好，想要埋怨不如自己努力变优秀，对自己的另一半更多的关心，你们感情会越来越好。

最近和老公感情越来越淡了，感觉好像没有话题可聊了，怎么办？怎么维持？

我和老公也是经常分离的，有时一个月也见不了几次，我从来不相信时间久了感情会淡，激情会少，那些都是靠自己去创造的，没事常沟通，还有纪念日情人节什么的，就算他忘了，不要去责怪他，也许他真的很忙，去提醒他，适当的撒撒娇，会好的，他没有话可说，你若再不说话，那夫妻生活不成死水了。

两个人在一起，差不多都是这样的，我和我老公也是这样，我曾经怀疑过，用很沉重的心情问过他，你还爱我么，他一边玩着游戏，一边满不经心的告诉我，爱，但是我听了心里还是老沉重的，不知道他是说真的，还是说假的，听的我老难受的，但是后来，遇到困难，他还是像以前一样的站在我的前面，帮我挡着，所以说，俩人在一起的时间长了，感情就会慢慢的平静下来，但是并不代表什么，只有你知道他的心理有你，你的心理有他就够了！

多多沟通吧。

你不用依赖你老公生活，自己有自己的兴趣爱好，自己有自己的生活圈子，你也可以找你自己的朋友去玩！ 另外在合适的时候找你老公谈一谈，说出你的意思！

距离确实是会影响的！ 找他喜欢做的事，陪他一起 把自己喜欢的事多做些，让他知道 或者一起回忆下以前！ 或者一起去旅行次，不一定要远，不一定要贵，最好是以前一起去过的地方！

婚姻法》第四条规定，“夫妻应当互相忠实，互相尊重；家庭成员间应当敬老爱幼，互相帮助，维护平等、和睦、文明的婚姻家庭关系。
”如果夫妇能够时时刻刻按照这条规定来处理夫妻双方的关系，我相信，良好的夫妻关系一定会形成。

其实每个人都会经历这样的事,这并不是感情越来越淡了,而且是爱情已经升华为亲情了,其实你应该放宽心,或许真的是他的工作压力太大了,做为女人要多给老公一点关心,多一点包容,多留点私人的空间给他.

夫妻感情越来越淡怎么办？

感情变淡，这是很多夫妻结婚后都会遇到的问题，可如果感情不及时修复，那么久很容易影响婚姻幸福，那么夫妻感情变大要怎么办呢 *多些理解与宽容 在很多女生看来，男人婚前婚后态度有差异那就是变心了，是渣男!但女生要知道的是，爱情是婚姻的一部分，婚姻却不只是爱情，还有柴米油盐酱醋茶。
这意思也就是说，想要男人婚后待你像恋爱时期那样甜蜜、时时刻刻粘着你，基本是不可能的，因为家庭责任、经济问题也在召唤他。
男人婚前婚后对你可以做到始终如一当然是最好的，但如果他因为工作、家人偶尔忽略了你，也请你多一些理解与宽容，不要总是抱怨，因为除了爱情，生活也是婚姻的一部分。
*多些甜言蜜语 如果你觉得光是理解与宽容并不能改变你对婚后生活的不满，那就请你多对另一半说些甜言蜜语吧，人都有虚荣心，男人也是一样，多夸奖对方，除了情绪上得到满足，‘礼尚往来’之下男人对你也会更甜蜜。
*多些交流与沟通 很多夫妻感情变淡，问题却没有得到修复，最后走向离婚，往往是因为两者之间缺乏交流和沟通导致的。
沟通是通往一个人心灵最直接的方法，若是夫妻俩产生矛盾，却你不言我不语，有想问的却不问、又要解释的却不解释，那想必结局只会有更多的不美好。
所以就像爱一个人就要勇敢爱的道理一样，爱TA就多跟他说说心里话吧。

因为激情褪去，终究会回到平淡的日子当中来，如果你感觉你们的婚姻已经没有了半点激情可言，那么不妨试着做做以下这些事，为你们的婚姻保保鲜。
1、共同回忆美好时光 和老公一起回忆你们过去的美好时光吧，比如你们的第一次相遇是在哪里，你们去好玩的地方玩时都干了些什么，他第一次吻你是在什么时候......聊一聊这些甜蜜的过往会让你们之间消退的激情重新燃过来。
2、来一次甜蜜的约会 迫于生活的压力，你老公可能很久都没和你约过会了，你们也常常说都老夫老妻的了，约什么会啊，但是我要告诉你，约会可以很好促进你们的感情，你可以在朦胧的灯光中找到再次心跳的感觉。
3、善于沟通，聆听彼此的想法 大多数夫妻都是早上各自出门去上班，晚上回来一起吃饭、睡觉。
你们之间缺少了沟通的时刻，本该很好地享受生活，但是就是因为忙，你们连了解彼此的想法都没有，以至于他在生活上、在工作上遇到了什么问题，你都一无所知。
尝试着和老公多进行沟通吧，一生很长，不能把忙碌当做彼此不交流的借口，要敢于把自己的爱表达出来，每天把早安和晚安当成习惯说给对方，慢慢的你们之间的感情会回到初恋时的感觉。
爱要大声说出来，爱是需要经营和维护和重提的，不要让平淡的日子消磨掉你们的激情。
只有轰轰烈烈的爱过，待年华老去时，你看着他，眼睛里依旧是当年的深情，这才是最美好的爱情。

夫妻感情淡了怎么办？当代婚姻状态什么样？

好好经营

多想想对方的好，多回忆一路走来的当初，别忘记最困难岁月中的彼此。
改变陈旧的生活方式，注入与时俱进新的活力，改千篇一律的生活节奏，代之活跃而健康的情趣，以永葆爱情的春天。

爱人对夫妻生活越来越没有兴趣，导致我们的感情越来越冷淡，我要怎么做才好？

她有外遇了没有 要是没有你们就需要爱抚 慢慢来时间长点 感觉是要培养的