如果在分手后你还爱着她，那就去挽回，不要因为错过一个人留下遗憾，虽然挽回爱情有失败的可能，可是只要你努力去做了，复合就有希望，机会往往都是自己发明出来的，所以不要主动的接受分手，只要你愿意，爱情还能呈现新的转机，诚心诚意去挽回，为你们的复合发明有利条件。

第一：如何成功挽回一段感情

冷静淡定，避战处置

两人的感情会呈现问题，绝对不是一天两天的事情，就像人生病一样，也不是一下子就生病，是某种致病因素，临时作用下，才会犯病。

其实感情又何尝不是如此呢？你们既然彼此是爱人的关系，又怎么可能因为一点鸡毛蒜皮的事情而分手？现在最应该做的是彼此冷静下来，避开这个爆发期，是最好的处置方式。

虽然关于自己在乎的人或者事情，很难做到坚持冷静。但是再难，也要强迫自己做到。因为你们在矛盾爆发初期，彼此的情绪是不稳定的，这个时候千万不要试图去讲道理或者求和好。这是很多人都会犯的错误，纠缠了，女友只会觉得你很烦。

利用冷静期，内外兼修

既然分手了，又不能在短时间内彼此冷静下来，那正好利用这段时间，来给自己加油。这不是为了谁而改变，这是为了自己，让自己更优秀。

很多时候，认为外表这个东西很虚假，但是其实外表在感情中很重要。

当你感到难过的时候，感到无聊的时候，做三件事是绝对没有错的。第一是读书，第二是运动，第三是旅游。难过的时候不要想事情，痛苦的时候不要做决定，人要坚持凊醒和冷静才干做岀最正确的判断。

知己知彼，方能挽回

男人的思维方式和女人真的不一样，千万不能用你的想法来要求女人，这自身就是件不合适的事情，所以结果不可思议，徒增懊恼。

在感情中，更多的是理性思维，这种思维会比拟看重付出与回报。可能有男人对自己心爱的女人，无私贡献，但是只是有的表现出来，有的埋在心里，抓住问题的实质，才干最好的解决问题。

其实在挽回中，也是如此。最重要的是理解理睬女人的心思，知道她是怎么想的，对方在分手后的不同时期都是什么样的情绪。理解女人的小心思，才是获得真正感情的唯一法宝，这才是永恒的爱。

第二：挽回女友要注意什么

1. 祈求对方不要离开自己

遇到分手，很多人第一反响就是祈求对方不要抛弃自己，殊不知，恳求和表现得过于渴望是没有吸引力的，这只会让你的他离你越来越远。并且，这只会让他更加确信，离开你是个正确的决定。

正确做法：潇洒地离开，与对方断联，留给对方一个美好的印象。

2.把所有的权利给了他

表现得好像失去了他，你的人生就完了，只会让他失去对你的尊重。在已知的分手中，没人会出于怜悯回到对方的身边就算回来了也不会持久。因此，这种做法只会损害你挽回的机会。老师唯心

正确的做法：只有自重，才干让对方尊重自己。不要因为一个小小失恋就忘记了自我，这时候你更加要顾惜自己，积极向上，努力提升。

3.纠缠令人窒息的感情

“我爱你”和“我真的真的关心你”不是他这时候想要听到的。这种令人窒息的爱往往只会把他推离你的身边，越来越远。

正确的做法：表达自己的爱意的同时，也要尊重对方的决定。不能用自己的爱去捆绑爱人，这样让对方更加想逃离你。

4.没完没了提出挽回

不少人在分手后，没完没了的骚扰对方，要么就是发信息说不想分手、要么打电话控诉对方凭什么分手，唠叨个不停，还有在朋友圈散布对方的主动劈腿消息，这种只会让他越走越远。

正确做法：在没有想出最好的方法时，不能贸然地向对方提出复合的要求。等对方淡化了这件事情，等你已经完成蜕变，这时你才干采取挽回女友的战略。

5.找朋友去调停

很多人觉得，对方要和自己分手，找朋友去沟通调停是不错的选择。却不知，情感是两人隐私的事情。对方知道了第三方的介入，就会不自觉的维护自己形象和面子，也会有意识加强警惕心。

正确的做法：发泄是需要的，你可以向身边的好友倾诉，但是不能请朋友帮助复合。因为感情是两个人的事，并不是外人的喋喋不休就可以让你们重归于好的。

第三：挽回女朋友该怎么做

你要做好心理准备

当你选择挽回的那一刻，你就应该对你接下来将要面对的情况有一定的心理准备，你可能面对的是一个和以前全然不同的他，他会拿他最冷漠的一面来看待你，这些挽回路上的挫折，你都应该有所心理接受能力，想要挽回，就一定要坚持自己想法，有毅力的走下去。

其次，你需要仔细的思考和解决问题。挽回并不是一味的放低姿态去迁就对方，无条件的顺从对方只会让你的价值下降得越来越低，一个毫无意义的存在会让他在你的身上看不就任何价值。最后，你付出了一切，却只能落得一个备胎的下场。

所以，分手后你更需要的是冷静冷静，不论经历了什么，你首先应该寻回的是你的智商和你的姿态。问题是需要解决的，双方中深情的一方注定要对你们之间的感情肩负起更重的责任，想要挽回的是你，如果你连解决问题的勇气都没有，那么又谈什么去挽回他呢?

你需要努力的提升自己

人都是感官植物，甘于平淡只会使你们的爱情失去应有的激情，恋爱中的他都很难对未来有所期待，更何况是分手过后呢?所以，你要让自己变得更好，无论是外表、气质还是才气，都将是你挽回他的利器。

平心静气地与前女友沟通

当你经过努力过后，不论结果是怎样，你们都需要一场沟通。这次，是你们彼此重新认识对方的时候，记得做好准备，掌握谈话的技巧。在表达了你对感情的挽回，对他的挽回过后，也一定要仔细听听他的意见，究竟结果感情的问题，历来都不是一个人的问题。

如果他对你还有感情，有哪怕一点点的犹豫，都将是对你莫大的鼓励，那么证明你们之间还存在复合的可能。你们可以将问题摊开来说，让他看到你是真的有为你们之间的感情做出努力，当问题得以解决，复合也不过是时间的问题。