男朋友真性分手的挽回方法

一．合理使用冷冻，以退为进或许很多人都明白为什么自己要做冷冻这一步操作，在他们的认知中，一旦自己冷冻了，双方的感情也就淡了，挽回也变得更加困难了。
其实这种想法是片面的，你要明白你们的关系在分手的一刻开始，就已经偏离了你之前设想的轨道了，如果你继续像从前一样跟对方相处，那么你得到的效果是非常低的。
所以，这个时候你需要进行情绪上的冷冻，让你们的感情不至于继续往更糟的方向去发展。
然后你再利用冷冻期的时间去寻找并解决你们之间的问题，提升自己，用更好的姿态去接触对方，让对方被新的你所吸引，主动向你靠近，这就是所谓的以退为进，比起你盲目进行挽回要高效得多。
二.以普通朋友为借口，请他帮忙做力所能及的事例如，以前你家的电脑坏了都是他帮忙维修，这时候，你可以利用你家电脑又出现问题的借口，打电话请教他怎么解决，如果条件允许，甚至可以让他亲自上门帮你维修。
只要你们的关系没有闹僵，还能继续保持普通朋友的关系，那么这些小小的请求是不算过分的。
同时，他也很难拒绝帮忙，这样你们不仅增加了见面的机会，而且还能让他不经意间又增加了他对你的投入。
三．不死缠刚开始分手的时候不要死缠对方，不要哭唧唧地去挽回，这是没有用的。
一个男人在分手的时候表现的非常绝情，就是为了避免再被你缠着，也就是说那时候对方会防着你。
如果你做出让对方匪夷所思的行为，那么，倒会给对方留下一个好的印象，下次要挽回，也就顺手多了。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。

分手后挽回男友技巧，有哪些

分手以后，你觉得你的世界一片灰，如果你还爱他，那么人的本能是会想尽一切办法去挽回对方。
那么如果你做了各种努力，用尽所有方法却没挽回成功时，你会陷入怪圈，认为自己配不上他或者自己不够好，觉得你们俩之间真的没戏了。
事情并不是这样的，任何分手都是可以挽回的，只要你方法得当，如果你已经挽回很久却还没有成效，那么请你立即停止，因为很有可能你正在做破坏挽回的事情。
爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以直·接百·渡（王灵灵成功挽回经历）借鉴里面的挽回历程，祝你早日挽回爱情，加油！ 挽回之前，先问问自己为什么挽回总是失败？ 分手之后，很多人经常会通过电话、微信打听对方的行踪，生怕他会和其他异性约会等等，但是，如果你这个联系没起到积极作用时，那就等于一个负面的推进，只会增加对方对你的反感情绪。
因为你死缠烂打的行为会让对方觉得你是低价值的。
努力挽回？方法很重要。
你不停发短信给对方，你不停的纠缠，这就是一种给对方增加压力的做法，逼对方把你的联系方式拉黑。
想要挽回对方，就要懂得给对方降压，在这段时间，不是叫你什么事情都不要做，你没有主动找他，往往他会在想为什么你突然消失了，会好奇你最近在干什么。
所以你要懂得提高自己的吸引力，改善自己的缺点，换一个穿衣风格，总之坚持把自己变得更漂亮，更有女人味。
一段时间之后，当你再次出现在他面前时候，男人是视觉动物，你的改变往往会快速吸引到他的眼球，只会想起你们过去愉快的事情，有利于重新吸引对方回到你身边。
挽回是条任重而道远的路 无论以后你和谁相处，都要学会给对方空间、去尊重他的决定，这也是一种感情凝合剂。
其次需要不断的提高自己。
提高自己的时候，想想你和他还是否合适。
在断联期间，遇见特殊的节日，如对方的生日，可以联系。
但联系的目的不是复合，而只是借个机会看看对方的反应而已。
多跟他去体验不同的环境和生活，交流一下彼此最近遇到的新鲜事，分享和更新彼此的朋友圈，让对方融入自己生活中，这样不仅可以提升生活阅历，话题自然会更多。
满足对方所需求的同时也使对方对自己更依赖，复合后需要努力让他比以前更肯定这段感情，把之前的短暂分开当做小别胜新婚。
只有这样你们才能走的更远。

挽回男友的技巧嘛，分享一些我从网上学到的招式，简单的说要四条，分别是：一、欲拒还迎；二、重塑形象；三、不要让自己太过于主动；四、制造合适的偶遇机会。
把握好这几个点挽回你之前的男友还是比较容易的，因为你们之前在一起还是说明你们有过感情的。

努力挽回男朋友，求详细方案

在他公司门守啊，如果怕丢人那就算了。
在他的家门口守，如果不怕被赶走的话。
去报警啊，就说他强奸你，长得什么样子，做个假现场。
不过要负刑事责任的。
去找他的同事啊，通他的同事做他约出来。
再不行就爬到他们公司的楼顶，跳楼吧，如果他不出来，他不见你。
不要去找他的父母。
那样会更反感。
也许你们双方都静一静，他也许只是想静一下，多去几次你们一起常去的地方，会相遇的。
这个故事很典型了，开始你并不爱他，等你爱上他的时候，他却没有以前的热情。
爱情是趁热打铁的，他的爱火燃起来的时候，你是湿的柴，等你热起来的时候，他却要灭了。
有点像韩剧，真实的韩剧。
不过韩剧都是有好的结局，祝愿你能挽回他的心，也许不能用挽回，只能是说温暖。

MM```冷静一点吧...既然他已经有心避开你了..你还苦苦坚持干什么 爱一个人不一定必顺拥有着才可以去爱... 思想成熟一点吧...难道这个世界没了他,你就生存不到了吗 难道这个世界就只有他值得你去爱 勉强没有幸福...就算这次给你挽留了他又怎样`~ 迟早有一天,他又会再离开你...你老是纠缠着他,他不会觉得你好的..只会觉得你烦人... 为什么,你不先停下来一段时间才去找他呢`~ 让他先淡忘一下你给他伤害过的事 不断挑起他的伤心事...还想挽留 不管用什么方案``几率就只有0..

男人都是小孩子的，大多数男生都喜欢吃软不吃硬，但是也有大多数男生不喜欢爱哭的女生，因为女生在边上哭，男生会觉得很无措，更多的是哭很损男生的面子。
一个不能保护女生不能给女生快乐的男生给旁人的感觉是：算不得好男人。
会让人说他不好的。
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所以千万不要哭，，不过单独相处的时候，你可以在谈话的时候，情到深处自然会流泪（如果实在不流泪，假装也要滴两滴）。
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千万不要去扯男生的衣袖，连哭带耍赖的方式行不通。
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，做一些曾经不可能，从未为他做过的事情，见面之前准备一份他很喜欢而且从没有过的礼物。
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可以是顽皮、淘气、可爱的态度死缠烂打。
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持之以恒，相信你会成功的，如果他真的曾经很爱你的话。

其实，你可以去diy相册吧看看的，“百度贴吧”。
我做的都是在里面找的。
里面有素材啊，人家画好的。
嘻嘻(*^__^*) 求采纳。
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用分数来要挟我们网友看完你这不算长的故事？ 不好意思，我没看完，对你那100分也不感兴趣 难怪你男朋友会离开你了，你就是这样态度对待事情的 再说了，别人挽回男朋友成功的方案，在你身上也就一定能成功？ 想想自己做了什么让你男朋友弃你而去的事吧，反省一下

不要哭哭闹闹的 如果是热恋还好 问题是你现在并不是这样 他也累了 你去找他同事也好 去找他朋友也好 要他们转告 自己会等着他 自己错了 赌吧 就说去公园什么地方等他 等到他来为止 如果他不来 那说明真不想和你有任何关系了 如果心疼你 那就会来

后挽回男友有哪些绝招，分手后复合的最佳时期是什么

你好，首先分手挽回的最佳时期就是你门口冷静一段时间他开始回味你们的感情了，也就是锻炼2周左右，这个具体还要看男生的状态。
对于挽回的方法： 第一，不要信息轰炸，胡搅蛮缠，要冷静下来退一步，给彼此是假冷静，反思两个人之间的矛盾和问题。
第二，你要反思到相处过程中两个人问题的你的问题，针对性的解决你的问题。
尤其是直接导致你们分手的问题，这个更要当机立断的解决。
第三，调整自己的心态，最好能让自己改头换面，为挽回做铺垫，当再次相遇时给他巨大的视觉冲击，让他对你刮目相看。
第四，可以学会示弱，让他侧面了解你一个人过得有多不好，刷刷心疼。

挽回男友第一步，留出空间。
1.刚分手的时候，冷静留白一段时间很有必要。
不管是他提出的分手，还是你主动提出分手后后悔，我知道看到这篇文章的时候，你应该是很焦虑，很心急想挽回他的。
但是真的不要急，姑娘，欲速则不达。
不要抱着“趁他现在可能对我还有感情”的想法急于去联系，去挽回。
试想一下，如果是对方提出的分手，那么除非他对你这段感情只是玩玩而已，否则自然是经历过一番思想挣扎的，而最终的结论既然是提出分手，想必对他来说，这也是一个艰难的决定，所以他并不会轻易的改变主意；反之，如果是由你提出的分手，不管你是出于希望引起对方注意——“离开是想要被挽留”，还是没有经过慎重思考而提出分手后后悔，现在你去盲目的联系他试图挽回，即使他还有感情，也会认为你很儿戏，会有一种被耍的感觉。
事实上，我们处理过很多这样的案子，女生频繁的提出分手，没想到有一天，他真的头也不回的走了，自己就后悔了。
怎么办？显然马上着手挽回，不是最明智的方法。
所以，你需要给自己一段留白的时间，也给他留下可以冷静的空间，不要总是出现在他面前，或者不停的电话轰炸，这是大忌，记好了。
2.趁这段空白的时间，好好想想你们出现的问题。
现在的你很冷静，也知道应该给双方一点空间，保持距离，那么这时候，你应该好好去思考一下，为什么会分手。
冷静的思考并不浪费时间，而这时候你反而可以对你们关系中的问题有更清醒的认识。
找出根本的分手原因可能需要花点时间，但绝对是值得的，它会让你在挽回男友过程中少走很多弯路。
下面简单列举几个，比较常见的和男友分手的原因，可能你占有其中一个或几个，可能没有包含在内，无论如何，记得整个过程，保持清醒的思考。
·你们在一起的时间太短，没有感情基础，他感觉双方不合就分手。
多见于交往目的性较强的恋爱，如相亲等。
大龄男女青年常见。
另一种常见可能是，双方年龄太小，心智尚未成熟，比起一段稳定的关系更向往自由，常见于双方都是独生子女的情况。
·你的安全感缺失，嫉妒心和控制欲太强，给他太大压力导致分手。
·经历过一段长时间的恋爱后，激情退却，也没有转化为双方对彼此的默契和包容（此种分手情况，常伴以第三者出现促使关系加快结束）。
·你们相处不好经常吵架，但每次吵完后问题还是停留，没有得到有效解决。
·双方的成长步伐不同，朋友圈子，兴趣爱好，周边的环境出现较大变化，或者经历了一段长时间的异地情况等。
·他就是想玩玩，从来没有认真的对待这段关系，你只是他其中一个目标，得手后失去兴趣就换下一个。
（这种情况是最难挽回的，并且也不建议挽回，不值得） 3.好好思考定下一个计划去解决这些问题。
如果你已经找到了你们分手的根本原因——可能不是单一的，而是多个原因的结合。
你就应该想想这些问题怎么解决。
不要试图放弃或者无视这些问题，即使你认为太困难而感到失去希望。
记住，挽回的过程，也是一个自我救赎的过程，哪怕不为他，也为了更好的自己，为下一次不在同一个地方摔倒而学习。
·如果问题在于安全感缺失，你需要学习尝试从内部去获得安全感，而不是从对方身上索取。
·如果是因为激情退却，想想爱情如何保鲜，双方怎么增加共同的新鲜经历，学习一段关系怎么从爱情更好的走向婚姻。
·如果是因为经常吵架，想想是谁的问题较大。
情侣吵架是必不可少的过程，关键在于争吵过后，问题得到解决，那是有效的沟通磨合，没有解决，只是损耗双方感情的无用功。
·双方成长步伐不同，想想怎么样可以让自己变得更好。
两个人在一起，是需要互相扶持和进步的，如果一方持续的拖对方后腿，那么这段关系就不容易稳定持久，所以你需要努力跟上他的步伐，这对你来说也是好事。
另一方面，如果是你进步了，他在原地踏步，那么相信这段关系也不值得你去留恋和挽回。
当然，如果你们关系中的问题是和他有关，你就应该想一想你们如何复合——比如他决心改变自己。
但如果他不做出任何改变，你知道你们之间的问题不会在短期内解决，你就应该想一想你们还有没有复合的必要了。
挽回男友第二步，吸引他的目光。
1.让他看到你的闪光点。
经历过第一步，一段时间的冷静过后，你们都能保持理性的去看待双方的关系了。
这时候你可以重新出现在他的生活中，可以去尝试偶遇，或者参加共同朋友的聚会，和朋友一起去他最喜欢的咖啡厅或酒吧重遇他。
记得要注意当天的衣着和打扮，化好妆，不要太刻意以免让他发现你的目的，但精致的妆容可以让你加分。
同时，假装偶遇在目光对接的时候，表现惊讶的同时，要大方的和他打个招呼，并且让他发现你很享受目前单身的生活，忙碌而充实，让他看到你和朋友相处融洽，回忆起你们在一起过的快乐时光。
2.通过社交媒体让他注意你。
除了偶遇，你还可以把自己的生活经历、感悟等发布到社交应用上（微信、微博、QQ空间等），不要太明显，也不要刷屏，偶尔出现一次在他的朋友圈中，展示你和朋友一起出去玩的照片等。
选一个他最可能有空上网的时间发布，留意他看你照片的浏览痕迹，一点一点的抓住他的注意力。
3.后续你们的关系会有所缓和，从点赞，评论，到简短的网上聊天，到十多二十分钟的交谈，如果对方试图邀约你出去，可以出去几次，但一开始要避免单独的约会，同时不要晚上逗留太晚，记得准时回去。
你们已经分手了，任何情侣的举动都要避免，不要让对方轻易的再和你保持男女朋友的距离和接触。
4.出去玩的时候，让他看到你的改变，尤其是之前你们出现问题的部分可以重点展示一下。
但是不要太明显，也不要问他有没有发现你的改变，由你说出口效果会大打折扣的，你得让他自己去挖掘，去发现，他会慢慢陷入这个节奏。
5.（选用，慎用）试图让他产生嫉妒心理。
这招不适用于所有人，不过如果根据你对他的了解和判断，你和其他男性朋友走在一起或是和其他人调情，会让他有嫉妒和想复合的心理，可以适当的利用一下。
但记得不要太过，点到为止就好。
6.留意他对你发出的示好信号，敏感的察觉他的想法。
如果他逐步对你增加好感，有复合的想法，他会经常的主动联系你，出去玩的时候也会试图轻轻的触碰你，或者关心你最近的活动，是否有和其他人约会，有没有其他追求者等。
你需要做的，是不要放过任何一个他的身体语言和动作，判断他当时的想法，当然还需要结合他当时的情感状况去判断，如果他已经有女友了，或者在共同朋友面前澄清强调你们现在是好朋友，那么这种只是普通的友善，要注意识别并考虑逐步提高吸引。
7.如果发现了示好信号，也就是说，他已经想复合了，你可以适当的给他机会，放松一点进行单独的约会，但是记得速度放慢一点，不要太频繁的见面约会，摒弃这个阶段还是要极力避免情侣才会做的事。
也不要过分去依赖对方，仍然保持好你的独立充实的生活和朋友圈子，不要因为对方的邀约就以他为中心去安排你的时间，除非你们当时分手的原因中心是你太独立自我忽略他的感受。
挽回前男友最后一步，留住他。
1.经过刚才的步骤，在顺利的情况下，他会向你表示复合想法，这时候你可以表示惊讶，并且思考过后给他一个肯定的答复，那么你们就算是顺利复合了。
复合后要留住对方，要记住当时分手后你的自我反思，时刻提醒自己，当时你们的关系是怎么结束的，发生了哪些问题，现在你已经有所准备了，怎么去面对和解决。
如果问题是出在他身上，记得善意的提醒他这一次不要再犯同样的错误。
不用担心对方会拒绝，毕竟现在想要复合的是他，保持话语的温和和沟通的态度，他会高兴的答应你。
2.放松一点，不要给自己太大压力。
刚才提到要注意以前发生的问题，不要重蹈覆辙，这无疑是重要的，但是过分的在意盯着以往的错误不放，也会给你自身带来巨大的压力，无法很好的享受这段失而复得的感情。
所以大部分时间还是放松一点，给自己排解压力，疏导和释放，如果压力太大，可以和对方谈谈，但是不要以剑拔弩张的方式进行了。
3.重新出发。
这段凭你自身努力挽回回来的感情，对你来说，很容易会看作是上一段感情的延续。
但记住这已经是新的开始了，不要抓住旧问题不放，过去的事就让它过去吧，关键是你们现在很享受这段新的恋情。
以往好的回忆应该记住，不好的，就别在提起了，让你们都能重新出发。
4.保持自我独立性。
挽回过后可能你会怕对方再次理你而去而变得小心翼翼，其实没有必要，毕竟你们都是独立的个体，保持自我独立性是很重要的，他爱你，会尊重你的想法和决定，所以有什么想做的事，想说的话，不影响对方，不伤害自己的前提下都可以做，不要畏畏缩缩的，反而会让对方感到不快，这点一定要注意。
小提示 ·挽回过程中，凡事适可而止，过犹不及，不要做得太过头。
·不要发布性感照片去试图给对方留下深刻印象，也不要用身体去挽回他，这样做是最傻的。
·他可能并不会那么容易对你恢复兴趣，请一定要保持耐心。
·即使你不爱你的人，也可以挽回，关键是你要有信心，并且让自己看上去尽可能的干净、整洁、漂亮。
每个人都向往美好的东西，他会有重新爱上你的可能。
·你需要准备的东西有：好性格、幽默感、独立、精致干净的打扮、完美的笑容。

被分手后你知道如何挽回吗？其实男生在分手后的状态会分为三个阶段，那么我们从这3个阶段入手，为你讲述复合的最佳时期，从而高效挽回。

1、知道你错在哪 想要弥补一个错误，第一步就是要知道你错在哪里了。
坐下来，仔细想一想。
分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑。
然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。
如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。
2、不要有压力 现在你已经决定了，你要把你的前男友找回来，应该怎么做呢告诉你不要做什么。
不要不停地给他打电话，发短信，在MSN上留言。
这样做只能让他离你原来越远。
谁也不想和一个绝望的人在一起，特别是当你们分手太久时。
3、花时间疗伤 对于任何分手的男女这一点是很重要的。
给对方喘息的时间。
别给他打电话，别短信给他，无论多想他都去看他。
重点是，如果你的伤口还么有愈合，那么你就不会成功。
而且，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你适应没有他的生活。
建议花3个星期想清楚，然后才是你做决定的时候，也是和他谈判的时候。
在那之前，先等等吧。
沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。
如果你前男友联系你了，有礼貌地回应，不要说的太长。
告诉他们现在要和他们分开一段时间，等到一定时候，你会回到他们的身边。
4、等待3周 重新建立感情，最好打电话给他，而不是发短信，因为发信息很难判断人们的语气。
而且，再好在他不可能接电话时打给他。
在语音信箱留一段漠不关心的口信，就好像告诉他：你喜欢去的便利店有打折活动，我就是来告诉你的。
你要让他知道你在想他，但是你却不能说出来。
但他回你电话时，你一定要积极，真诚，热情。
简短地结束对话，告诉他我的挂了，而不是下午一起喝咖啡吧。
5、态度积极 给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你。
无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度。
这不是讨论你们分手痛苦的时候。
如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。
你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。
尽管你现在有机会和他复合，你要做的还有很多那。

就是好命女人会撒娇呗，你得会卖萌会撒娇，分手后一周内是最好的时期。

怎样通过聊天挽回男友

怎样通过聊天挽回男友，一些挽回前男友的聊天技巧： 一、话里不要带刺。
有很多女性朋友，本来想着去挽留男朋友的，可是却总是喜欢说一些带刺的话，而且说了之后觉得很痛快。
当自己忍不住想刺一下对方时，不妨先反思一下自己是否可能是如下几种原因： 1你觉得自己无法影响对方，所以你想，如果你能伤害到男朋友，这样也许他就不敢再这样强悍。
2发生的事情让你很不愉快，于是你想在话语上摆平他。
3觉得他总是对自己说的话没有反应，所以你要用更强硬且带刺的话来引起对方的注意。
如果你有以上几种情况之一，一定要立刻放下自己带刺的话。
因为你压倒了对方的同时，也会让对方离自己越来越远。
一定要永远记得自己的初衷是来挽留，而不是发泄， 二、学会倾听对方。
两个人因为一些事情闹矛盾后分手，先冷静一段时间，当两个人情绪稳定下来之后，就可以约对方来商量未解决的问题。
此时重要的是学会倾听彼此在乎的事情。
当对方觉得你能听进并了解他的观点和感受之后，他受伤的心就可以慢慢复原，慢慢的就会愿意给你一个机会，让你再一次去理解他。
曾经有一位女孩和男朋友吵了一次架，后闹到分手。
原因是，她男朋友说：我哥们今天买了一个苹果新版手机。
然后女孩一听就火了，她觉得男朋友的潜台词是自己也想换手机了。
于是她反击道：;你有本事一个月月收入过万，我绝对允许你买。
这时她男朋友也郁闷了，他一听就觉得女朋友像是在指责自己收入不高，无能。
于是他说：你嫌我没本事是吧？你后悔做我女朋友了是吧？不爽，你可以离开。
后来这个女孩在愤怒之中扬长而去。
后来这个女孩过来挽回男朋友，这次分手主要是她不小心触及了男人的软肋，所以他男朋友很气愤说出那样的话反击。
她之所以触及男人的软肋其实也是误解了对方的真实声音。
对方陈述自己哥们买了手机，其实只是陈述一件事实，和女朋友拉拉家常而已。
而女朋友的话也只是想表达当时经济状况不是很好，目前不适合买手机，结果被男朋友误解为嫌弃自己无能。
后来他们两个人又约在一起，平静的倾听了对方内心真实的想法与感受，后女孩成功挽回了男朋友。
三、要学会道歉。
很多分手是因为女孩做了很多伤害男孩的事，比如任性、作、故意考验试探，结果男朋友受不住，后分开了。
想挽回男朋友应该懂得真诚的道歉。
道歉有五个要点： 1肯定对方的感受并且表示后悔之意。
2接受自己在这次分手的冲突中该负的责任。
3向对方澄清并非有意这样做。
4解释事情发生的实际情况。
5修复所造成的伤害。
即使你没有恶意，所说、所做的也没有错，只要你的行为使对方受伤害，你仍然可以为对方受伤的感觉表达歉意。
这是不容易做到的，却是有效的方法。
向对方表明自己愿意为引起分手的原因负责。
这样不至于让对方觉得错都在自己身上，对方会更愿意接受一些。
四、说出自己想要的，而不是不想要的。
挽回男朋友要告诉男朋友自己真正想要的东西，这样对方还可以考虑能不能满足你，从而考虑适不适合再回到你的身边。
假如我们只是表达自己不想要的，只会让男朋友越来越无所适从。
例如两个人分手之后，男朋友还是很爱女朋友，只要女朋友去挽留，男朋友会立刻回到女朋友身边。
当女朋友很明确的说，我希望你以后能够多陪我吃吃饭，那样我就不会总跟你吵架了。
我们就会相处的很愉快了。
这样男朋友肯定会很容易回到女朋友身边。
假如说女朋友只是对男朋友说，我并不需要你陪我逛街，也不需要你给钱我用。
这样只会让男朋友觉得女朋友真难相处。
两个人就不容易和好了。
只有对方知道下一步自己怎么做，对方才会有信心重新回到这段关系里。
五、用正面请求和男朋友沟通。
而不是负面抱怨的方式指责男朋友。
抱怨只是把注意力集中在过去的、负面的与你不要怎么怎么样的事情上，对改变现状不会有帮助。
请求则是尊重对方的心态把自己的期望说出来。
请求是把注意力集中在还未发生的事情上，双方还有改进的可能。
抱怨中还有抨击、质问、命令、强求的味道。
当明明是自己想去挽留男朋友时，却张口就说你为什么不能这样，或你不应该这样时，会让男朋友觉得你在控制他，他为了维护自己的自尊，通常要么就是反击，要么就是离你越来越远。
根本不可能复合了。
分手后想挽回男朋友，如果两个人之间还有感情有爱，只要你觉得值得挽回，就不要为了赌一口气错过爱的人，寻找正确的挽回方法，成功挽回男朋友的几率是很大的。
也可以参考别人的成功挽回男友经历，推荐案例：四十天成功挽回男友经历 ，百.度知道得到，看看对自己的挽回有没有帮助。

第一步：保持联系 展示用来做吸引，聊天用来拉关系 在初期挽回男友阶段中，无论前男友对女性的态度有多么恶劣，也绝对不可段联。
保持联系的目的是在于让前男友间接关注女性的日常生活动态，且不去主动问候甚至骚扰前男友的生活，也就是恋爱技巧术语上称之的刷存在感。
在初期阶段，女性要做的是展示自己的动态和改变让前男友关注，而不是上杆子主动找前男友聊天。
不少女性从二次吸引的初期就走错了方向，认为去做一些感动的事情，承认自己的错误引起前男友的原谅达到复合目的，殊不知这会让前男友更加反感女性，这点原因就在于情感的压力和束缚，与其一味的骚扰追求倒不如让前男友主动关注你。
第二部：高价值回归 你若盛开，蝴蝶自来 在稳固展现自己的动态让前男友关注你的日常生活后，女性要做的就是高价值回归展现自己的改变。
一般的高价值回归包装最容易建设的就是网络资料展示面，前男友通过浏览你最近的心情，动态，日常，照片视频看到你的变化，从而对女性有一个新的认识。
对于男性思维容易喜新厌旧的属性，女性可以利用这一点来打破旧有固定的印象，从基本的日常改变，再到细微的发行着装上的改变，让前男友发现你的变化很大，从而再去主动追求你。
对于挽回男友过程中，女性正确的方向应该是让前男友主动，而不是自己主动。
第三部：建立亲密可得性 感情就像借钱，先做感觉，在谈目的 当前男友经常评论你的动态甚至主动找你聊天的时候，此时你跟前男友已经达到c【comfortable】阶段，也就是女性恋爱技巧上称之的舒适感阶段，此时女性可以增加展示自己动态和日常生活的立体感，多萦绕前男友感兴趣的生活和需求出发，达到跟前男友共鸣的效果。
对于男性思维的特殊性，此时的女性需要在男性主动的同时做以积极回应的态度，也就是术语上的ioi兴趣指标，从而增加前男友主动找你聊天，主动评论你的动态，主动关心你的频率。
第四部：探寻情感窗口 感情不在于时时刻刻存在，而在于需要你的时候出现 通过c舒适感阶段过后，女性要及时了解到前男友的状态心情，这一般指此时前男友的心情，工作忙碌以及业余生活的安排，如果此时前男友很寂寞甚至经常主动找你聊天，这就是达到了女性恋爱技巧上锁称之的情感窗口。
只要有窗口，就可以对前男友的需求做以嘘寒问暖，添砖加瓦的目的，从而感化前男友的情感脉络。
第五步：情感共鸣拉伸 聊天不在于聊什么，而在于怎么聊 跟前男友的聊天互动的重点也在于此，彼此谈及到最近的生活日常和第三方话题并不会让前男友如此心动，反而聊到前男友感兴趣的话题甚至你们之间彼此有共鸣的话题，更能勾起前男友的情绪波动。
很多女性对于感情经营中，最不擅长的就是话术聊天，为此给男友展现的状态就是自己很闷很无聊，反而一些更能撩拨男人情绪的女性会更加受到男性的追求和认可，这也恰恰是运用了情绪对聊天内容的特殊性。
第六步：情感预选刺激 以退为进，反守为攻 当女性已经跟前男友达到暧昧阶段后，此时女性就应该突然撤手，目的是引起前男友的主动关心和好奇。
此时，一般会用到的恋爱技巧有冷冻和预选。
冷冻是指短时间不跟前男友聊天，达到让前男友好奇的目的。
预选是将女性跟其他男性的合影，聊天记录甚至暧昧状态间接让前男友关注到，从而引起前男友的嫉妒心理。
第七部：重归于好 锦上添花，确立关系 情侣之间彼此恢复了亲密关系后，此时就可以用示弱和撒娇等女性恋爱技巧跟前男友复合关系，最终挽回成功。