如何挽回出轨老公的心

首先要做的事是尽快把自己的情绪平静下来，把事件暂时冷处理（如果自己没有办法，可找个可靠的朋友倾诉或寻求心理医生帮助）。
因为人在愤怒的情绪下往往会失去理性，做出过激的言行。
    情绪平静后，要综合评估你的婚姻。
如果评估的结果是你不想放弃婚姻，那你需要考虑让婚姻向良性发展的策略，比如：悲伤，对丈夫适度地表达你的悲伤和期望，让他真切地感受到他给你带来的痛苦，并让他觉得你在期盼、渴望他回到你身边，但又不能让他整天看到的都是愁眉苦脸，特别是不要在身体接触的时候哭，煞风景；保密，知道此事的人越少，男人回头的可能性越大；宽容，给他一段时间来结束婚外情且回家的门是敞开的；寻求双方都喜欢的生活方式，如果一个家庭完全以女人的心理模式来生活，而不管男人过得是否舒服，他迟早会选择离去；原谅，尽管心中还有不平和怨恨，表示你已经原谅了他还是很重要的，没有人愿意长期活得像个罪人，不原谅等于是绝了男人回家的路，把他推向另一个女人的怀抱；底线，待夫妻间重新建立了亲密关系后，要旗帜鲜明地表达你对婚姻的态度和立场、底线在哪里，如果对方不能尊重你的这些基本要求，那你要考虑这样的婚姻对你是否还有意义？     坚决不能做的是：大吵大闹、寻死觅活。
这样会让男人感到继续留在你身边如身处地狱，顿生害怕之心；更不能到男人单位里去闹，本身还有转机的事情这一闹就没有了商量；找第三者算账也是最忌讳的事，这么做于事无补，反而会把问题弄得更为复杂；讨好丈夫：不少女子在这个时候有意增加性生活和亲密行为来讨好丈夫，但实际上可能会让丈夫看低自己，以为你是可以屈服的从而增强了他的权力欲。
有尊严的女子常常选择暂时分居，等男人有悔意之后才接受他；挑起孩子对丈夫的愤怒和拒绝：这是一种惩罚行为，不仅违背了你想挽回婚姻的初衷，也糟蹋了孩子对亲情的美好感受与信任。

生活就是这样，激情-浪漫-降温-平淡-乏味-厌倦，只有失去了才会用心的体会，才会珍惜.我相信你老公以后会后悔的。
 

我曾经看过这样一个故事，有空你给你老公看看吧，要是他有良心的话会懂得的

杯子：“我寂寞，我需要水，给我一点水吧” 

主人：“好吧，拥有了想要的水，你就不寂寞了吗？” 

杯子：“应该是吧。
”

主人把开水倒进了杯子里。
 

水很热，杯子感到自已快被融化了。
杯子想，这就是爱情的力量吧。

水变温了，杯子感到很舒服。
杯子想，这就是生活的感觉吧。

水变凉了，杯子害怕了，怕什么他也不知道。
杯子想，就是失去的滋味吧。

水凉透了，杯子绝望了。
杯子想，这就是缘份的“杰作”吧。

杯子：“主人，快把水倒出来，我不需要了。
” 

主人不在。
杯子感到自已压抑死了，可恶的水，凉凉的，放在心里，感觉好难过。

杯子奋力一晃，水终于走出了杯子的心里，杯子好开心。
突然，杯子掉在地上。
 

杯子碎了，临死前，看见了它心里的每一个地方都有水的痕迹。
它才知道，它爱水，它是如此的爱水，可是，它再也无法把水完整的放在心里了。

杯子哭了，它的眼泪和水溶在一起，奢望着能用最后的力量再去爱水一次。

仔细去想~~爱情~~其实长着一样的模样~~~

既然能走在一起也不容易，能沟通一下最好，如果他承认自己的不对，可以试着给他一次机会，但切记只有一次！也当是给自己机会了。
如果他仍执迷不悟的话，那你也没什么好留恋的了！看淡一些，不要给自己设那么多心结，心自然会平和很多。
挽不挽回那就要看你自己了.

答：一楼说的太好了句句精髓啊！现在的婚姻真的如同战场一样，但它不是一场赌注。
婚姻是一种博弈。
在这里依然是适者生存，弱肉强食。
唯一不同的是，这里是情商和情商的较量，智慧和智慧的比拼。
情商高者多幸福，智慧高者少烦恼。
祝你幸福快乐！

我觉得出轨不是很坏点事。
只要他出轨时心里还知道家里有个老婆。
那就算出轨你也不要担心那么多。
男人总是以应酬为由的，、偶尔放松的也不会影响你们的夫妻生活吧。
如果你把他抓得太紧可能与你想要的结果又可能、会想反！该怎么做我 不能说。
不过我知道如果你真的爱他 那请你爱他的全部！！！

怎样去挽回一个男人的心

他只是和别的女性聊聊天 说说话 你就很吃醋吗？那样确实是你的不对地 毕竟人在与交流吗 别人也知道他有女朋友 可能就不往那个方面想了 毕竟没有多少人那么贱吧
还有 不要老是想着 你是太阳 他必须是地球 你也可以想一想 如果你男朋友也老是管着你 你回家晚一点就盘问你 你和另的男性 说话他就不愿意 你做什么他都管 这样你也会受不了 可能心里上就会对 对方排斥 这样很容易引发第三者的
这里具体说一下你要做的吧。
男人大多都会在别人面前 有面子 也是虚荣心 而且 和朋友们出去玩 特别这个时候 女朋友来反对就会觉得很没面子 而且心情也会很次 所以这样的时候最好是顺着他点 让他朋友们都觉得你们俩中 做主的是他 满足他的虚荣心 只有你们两个的时候可以让他听你的 你可以要求他做什么 当然 即使这个时候也不要用命令的口气 你可以莎莎娇 比如 你让他帮你接杯水 你说“给我接杯水。”可能这样说你觉得没什么 可是他听起来就不好听了 所以说话也是很有讲究的 这样说话可能会影响你们之间的感情 我们换一种说话方式
你说：“老公，给我接被水好不好？我口好渴。求求你了。”这样就不一样了虽然同样是要水，但是对他来说心里上不会有障碍，而且可能会很愿意这样做。
你男朋友比交男子主义 所以不要太逆他的意思 即使你反对也不要直接说 委婉一点 你要是直接说的话 可能你们还要吵架 即使你们吵了 他可能也不会按你说的去做 他有很大的可能还是按自己的意思去做 所以尽量不要和他吵
吵了也不会有效果 很可能起到反面效果 所以委婉一点反对他 “老公这样做是不是，不是很好？”或“老公，我想怎么怎么做比较好一点，你看可以不？”
这样多说几个字对你也没什么损失是不是？在不然就支持他那么做。反正怎么反对他都会去做，你不如去支持他。
关于你男朋友和别的女性聊天
其实对与正常的朋友之间的聊天，不用那么吃醋的。即使是吃醋了，也不要去发脾气这样很可能会使你男朋友对你产生反感，当然也不能不吃醋 不然你男朋友会念误会你心里有了别人。你可以耍耍小性子，但不能发脾气，就是发了脾气也是没用的不是吗？ 
对与这个问题，你可以让你男朋友一起请他比交好的同事吃吃饭（带上那个女同事哦）女性之间聊的话题比交多的 这个时候你尽量接近她 当然不要太冷落了你的男朋友也不要太在意他 这个时候你就碰到一个很久没见面的（朋友）有很多话题聊天，最好是引出她的话题，让她多说你是听众，分析员。最好是和她做成朋友，和她朋友的朋友做成朋友。
这样你可以比较清楚的了解她的情况，她有没有男朋友啊，她心里有没有比较中意的男人啊什么的。在你男朋友出去的时候，你可以光明正大的约她出来聊聊天啊，逛逛街啊，做做美容啊什么的 他就不能和她聊天了不是吗？
最后说一下 你男朋友是大男子主义 所以 你千万不要去做武则天 那样你们很难走到一起去 就是你男朋友一晚上没回来 也没给你来电话 那你也不要去发脾气 你可以等他回来 他早上回来了 看到他你就说 “老公，回来了我们一起吃早餐吧。”或 你等了他一衣 他回来了 你要说“老公，早餐做好了，你先自己吃吧，我去睡一小下^_^”这个时候不要去追问他去做什么了，这样做可能他心里觉得有点对不住你，会对你更好一点。
你要试者给他空间，即使感情在好没有空间，没有距离都可能会产生厌倦的，那样会很累，你那么管他 你不累吗？有了空间 你可以好好审视一下他是不是值得你付出那么多。没有空间你很可能会麻木的爱他，这样对你对他都不会好。
大男子主义的人，大多都会很在意自己的女人的。你也可以适当的冷落一下他，当然，不能太明显，你可以说 工作忙啊 你家里有事啊 什么 让他找不到接口的 冷落一下他。
我老公会骂我，不管我如何挽回他，他都对我恶言相向，甚至要跟我离婚，我这样的去了了情感咨询还有用吗？
这是现实，不是电视剧，不是综艺，在这种情况下，可以说，你去咨询情感老师也是一样的，咨询老师只是学心理问题的，他只是通过委婉的方式告诉你，那个选择会好一点而已！