和女友分手了，该怎么挽回

朋友，你还好吧？ 　　我跟你说我过来人，我跟女朋友分手，有时候是她嫌我关心的不够而已，女人就喜欢拿分手说是 　　其实没啥大事，这部我们刚分手，她手机号码也换了，qq也踢了我，微薄也替我，啥都断我的，超级决绝的，结果我就发了一封email给她，说我们真的完了？ 　　然后她说就哭着打来电话说，我踢了你你不会再加啊，真是笨！然后我们又和好了，不过我们也是互相冷静了3天呢。
　　这几天很难过很正常的 　　女人其实就是要你多关心，要你处处体贴处处想着她，但有不能太粘她，要让她有空间 　　我就是太放了，我们空间太大了…… 　　不晓得能不能帮上你啥……这几天刚分手确实会很难受的，转移注意力吧，多关心下自己的事业，如果他还爱你，他自己就会找你的了。
至少会暗示！不 　　过你也要给力点，多关心！ 　　再说说一些释怀点的吧，如果真的无法挽留，不如把她当做你生命中的过客吧 　　兄弟你一定要好好的你是男人啊。
你现在不爽是很正常的，人活一世，爱情只是其中的一个部分而已；世界并没有抛弃你，你还有亲情、友情。
即使你爱 　　的人不爱你，你还有许多其他的有意义的事情做。
如果你就此了结此生，那你也太对不起爱你的亲朋好友了，因为太自私了，你是解脱了，那爱你的人呢 　　？他们会因为失去你而悲伤难过，她们那么爱你，你于心何忍…… 　　爱情是两个人的事情，如果他不爱你，不一定就是你不够好，但至少说明你还没遇到对的人，你还需要继续寻找。
　　你爱他，于是你心甘情愿对他好。
但是人们总说爱是自私的，但也是无私的，大概说的也是你吧。
但，他不爱你，所以没有选择你，这也是他对你的 　　尊重，因为他没有不爱你却霸者你的爱。
　　如果你觉得是因为自己不够好才让对方不喜欢你，你可以在接下来的日子里努力奋斗，让自己更具实力吧。
　　更何况，我们不可能万事顺利，人总会遇到或大或小的挫折，与其沉湎与过去，暗自悲伤，不如振作起来，活出自我，也许在下一个路口，你就会遇到 　　对的人。
　　说了这么多，希望兄弟能够好受些，其实女人分手屁大点的是，只要你冷静，冷冷她先，过阵子她就舍不得你的…… 　　呵呵 　　加油！！！先冷冷，自己找些事情做做，别老是就这这根弦，这样那女人以为你没了她活不了了，人家还看不起呢！ 　　没问题的你们，祝福你！！ 　　第二次补充你问题 　　是你的跑不掉；不是你的就别勉强。
如果：你真的爱他；就放了他；所以：你的爱只有成全了……牺牲一下自己；放弃爱；是并不难的 。
想挽回感情；就得多关心他一点；多安慰；特别是他受伤害的时候；你就得有机会就上；可这种爱；好像有点不自在哎；所以 　　：你就得顺其自然的； 　　你既然选择了爱；就请你：别怕受伤害！虽然：再也没有第2个她了；但是：没关系啊；你现在已经解脱了；找个比他好的；忘了他吧！ 　　但愿，你能快些振作起来，在不远的将来找到相爱的人。
这是真的，如果你完全放下不去想了，能完全投入生活和事业，不知不觉，你的生活中肯能就又多了一位佳人的。
就是这样子的 　　欲求则不得！ 　　加油……哦 兄弟！！ 里面有些我是网上找的资料，但大部分都是我自己打的，很辛苦……希望能帮到你！！

不知道喜不喜欢，那就是不喜欢。
喜欢这种事是藏不住的，不用思考也不用努力，在发现的时候，早就喜欢上了，所以她肯定是不喜欢你，无法回应对你的感情，就会感到压力，想分手。
你逼她，越是对她好，她会越反感越想逃离，即使你说你的爱不求回报。
其实她不爱你就说出来，是对你的诚实。
不过你还是有机会的。
因为我们说爱一个人，其实不是特定的某个人，而是某个范围内的人。
比如说身高高，外形好，阳光风趣，总之是存在着某种特质会吸引到她。
而你要做的，就是留意吸引她的人，都具有哪些特质。
要知道也很简单，看她关注哪个明星就好。
当然你无法做到跟明星一样耀眼，但以那个人为目标去变好总是没错的，而且她喜欢的也不会只是某个明星，明星老公是时常会换的，而且她最终的择偶条件，也不会真的能找到明星一般耀眼的人，她还是会在自己生活范围中能遇到的男人中进行选择。
了解她的择偶条件是什么，你先要达到她条件中的最低标准，同时哪些特质是她最讨厌的，一定不能有，有的话要改过来，剩下的，就看你有多少诚意，有多少同时在追她的竞争对手了。
简言之，进入她的择偶范围内后，条件超出越多，并且有些小惊喜（例如不仅帅而且多金，就是个加分项），能打败越多的竞争对手，你的机会就越大。
吸引力这种东西，是有迹可循的，所以不要放弃，努力让自己变得更好吧。

那个，女生的想法我貌似可以理解，一开始愿意跟你交往或许是被你的温柔感动了吧。
但是她在你身上并没有发现可以吸引她的地方，恋爱其实很简单的，就是双方身上各有吸引对方的东西。
这是相对的，但是很抱歉，你身上并没有她中意的“优点”。
相对于这种情况。
当你对她的温柔的新鲜感过了，她也就开始抵抗这种关系了。
你说她是第一次恋爱，这种情况很正常，她不知道爱情是什么样子的，也不知道在这段恋爱中她应该做一些什么，或者说她不清楚自己的情感到底对你是一种什么状态。
所以她提出来分手了。
初恋往往是如此，没有太多的原因，也没有太多的理由，简简单单的就是，我不在喜欢你了。
在于这种情况下，你如果想挽回，其实也不是很难，首先她并不讨厌你，只是不清楚自己想要什么，不过有句话说的好，好女怕缠郎，你要有一不怕死二不怕死的很难看的勇气去追求她，认真的告诉她，跟我在一起吧，如果不行我就再问一遍，如果还不行我在想想办法。
平时表现的风趣幽默一点，提高自身的素质。
如果真的爱对方，就变成她心目中的白马王子，当然这对你也是一种考验。
。
前提是你是否有这种舍得一身剐的勇气哟。
加油

最近这一个月，我认真倾听了一位粉丝后台断断续续的留言。
能想到，每一次留言都饱含了她对他的想念。
大致内容就是，七七和相恋近五年的男朋友分手了近3个月，一开始她无数次打电话追寻他的方向，质疑为什么，乞求和好，怒骂对方绝情……直到上个月他把她拉黑，于是，她找他们之间的共同好友，拼了命的想要找到他，最后只能无疾而终。
其实，只要你决定挽回，只要你联系对方，需求感就会暴露，所以不是说，没有了需求感，就没有了爱，就没有了喜欢。
这个需求感，只是一个平衡的问题。
平衡对爱情和婚姻的和谐发展，至为重要。
爱的本质不是谁对谁好，不是谁对谁付出，而是【平衡】，当你对对方好，你要学会引导对方对你好，当对方对你不好，你要懂得惩罚对方，让他停止对你的冒犯，爱是奖罚分明，不仅只只对你也对他，他对你好，你也要懂得投桃报李。
爱情和婚姻都是讲究平衡的，只有刚刚好的各取所需才能长久。
爱情靠是吸引，不是你努力了就一定会有回报，就像勤奋不一定能致富一样，因为你的追求方式方法让人很厌烦，没有抓住对方的爱情需求痛点，再努力也没有效果的。
所以，分手挽回，蜕变很重要。
成长是痛苦的，就像你去健身，肌肉的增长和身材的塑造，都是拉裂原有的肌肉纤维，在裂缝处长出新的纤维。
我总是说，爱的本质是平衡，无论是挽回，还是恋爱都是如此，如果恋爱的时候，你做好你自己，诚实的面对你自己的感觉，而不是拿着咪蒙和女权消费主义的那一套面对男人的礼物，觉得不该多么高兴，觉得男人应该理所当然的付出——带你吃好吃的玩好玩的，而是尽情的表达你的欣喜之情而是尽情的啪啪啪——怎么爽怎么来，那么，男人就会从他对你的付出中产生成就感，那么他就会更加努力的付出。
很多时候，平衡就是这么简单，很多时候，所谓的情绪价值就是这么简单。
爱情并不伟大，也并不高尚，也没那么纯粹，因为它的构成是两个人，人是善变的，因为人是会成长的，有些人成长得慢，有些人成长得快，有些人会停止一段时间再成长，有些人会经历倒退再成长。
每个人各个时间段也会有不同的爱情需求痛点，你不可能保证时时刻刻达到对方的需求，“我喜欢的样子你都有”可能只出现在在恋爱开始期。

看到兄弟的问题，也看到这位哥们的回答，挺好的，我也是分手不到两个月吧，9月12日闹的分手，我很爱她，我们有在一起工作，她家是绥化的，我家是伊春的，所以不在一起，她回家了，并且谈了新的对象，我去了，看到了她和她新的对象，那一瞬间我想弄死她们，但是我给我父亲打了个电话，回到家，冷静冷静，我只问自己一句话，你爱不爱她，爱她就别介意，我和她聊几句天，她不搭理我，我也不和她聊了，现在说什么她都反感，我就在她家小区租的房子，我就天天看着，如果有一天我感觉我以后面对这段感情可以一笑了之，对得起了，那我就放弃，兄弟，不管怎么样，爱她就去追，别怕伤害，你记住你是世界上最勇敢的人，最能忍受伤害的人，纵使刀枪入体，也要流血站着，告诉她，搞不死我，你就是我的，先晾着她三个月，让她忘记你的不好，她想起你的好，就会找你了，或者三个月以后以一种更加完美的状态来个偶遇，分手总是相互有问题的，改好自己的毛病，学个帅帅的也余爱好，再次见面，你就是新的，新的人，新的感情，别放弃别难过，勇敢点，别畏手畏脚，拿出命和她死磕

如果和女友分手了，再想挽回怎么办？

用你的真心真情去感动她，挽回她

去和她沟通，给她赔礼道歉

道歉 然后死皮赖脸的缠着她 告诉她你还爱她·

死皮赖脸去认错、说一些让她觉得你们的感情还值得继续下去

这个问题首先要找到方向，才能正确的回答，就像我们做医生的一样，无法知道病人的病，就无法开处方了。
爱人痛苦，被爱幸福， 我会先选择爱我的人，最起码我不会失恋，被爱会更幸福，就算你做错任何事，他也会包容你。
首先我要知道“你要的是风凉话”“还是真心话”真心话很难听，你要有心里准备哦！ 任何轰轰烈烈的爱情必须建立在事实与现实的基础上，才不会变质。
如果没有事实现实的支撑，爱情也只不过是春梦一场。
古来就有这么一句名言：“自古多情空余恨”梁山伯与祝英台，千古佳话，最后也抵不过事实现实的马文才，把一对佳偶拆开，成为万世遗憾。
如今的事实现实生活里“钱非万能，没钱万万不能”。
没有基础，任何的事都是空谈，只会增加痛苦，爱情又不能喝水饱。
如果你是男人你想恋爱，你恋爱的对象是女人，那你就应该问问我这个女人，当你的顾问。
如果没有经验，任何一件事情都会让你鼻青眼肿，几年经验的累积后，你才会发觉，原来答案就是这么简单，却害你痛苦了好多年。
其实女人要的并不多，茫茫人海之中，要的就是安全感。
感情与婚姻是女人一辈子的事，却是男人的一部分，所以女人会很用心、谨重的去考虑她跟的男人是将才？是奴才？还是一位：说是天下无敌，做是，有心无力的，空心萝卜？。
看过你的问题，就知道你还没找到你要的方向，一个人，要先问问自己，我到底要什么？如果说我想当皇帝，哇！那真是太好了，你不要以为我开玩笑。
皇帝也很容易当的，但不是整天坐在那里，做白日梦就能得到的。
例如：三国演义里的刘备，用哭就能拿天下，这个我也会。
而且我还会哭得比他更大声，可是我得到的，不是天下而是更大的打击。
原因：刘备是个文弱书生，为了保护他的王朝，还想更进一步的当皇帝。
找几个拳头有力的：关公、张飞结拜作兄弟，拳头有了。
再找个脑袋：诸葛亮。
共同为他打天下。
在诸位兄弟、诸葛亮前大哭一场，说：真是辛苦你们了，然后在这一群人一路杀敌之后。
反观刘备，擦掉眼泪，笑咪咪的走进后宫，抱女人、喝酒去了。
请问：如果抱女人、喝酒有天下，那里有我也想去。
不过别误会，我是女人，对女人是没兴趣的。
烦恼的时候该怎么办？如果你想当老板，那就从现在起，去学运用利用，再找一些，只要多工作，却要少拿钱的傻瓜来帮你赚钱。
结论：如果你整天不用脑筋去改善你的命运，还有无聊的字眼出现的话，小心，你的房租快到期了，手机里还有钱吗？快点加油，学学运用利用，再加强有智慧的人不只是要用自己的智慧，连别人的智慧都要用。
如果你照前面以上的方法去做，钱有了，人有了，天下有了，嘻。
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你还怕不开心起来吗？哎呀，光听我就爽死了！。
其实你比我更有智慧，在网上发表几个字，就把我脑袋挖掉一半，再多写几个字，那我这小脑袋的经验，不就全部给你挖光了吗。
最后你的；大智若愚；也太历害了。
但是你别告诉我，“我没想到呀”。
晕了。
如果你照前面的方法去做,有智慧，有了主动权，你还怕不能活在，自己想要的，或者，别人想要的，生活里吗。
还不；快乐幸福吗 。

和她好好解釋！。
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和女朋友分手了想挽留不知该怎么说

如果对方说明了不再爱你了，那就无法挽回。
但你女朋友都说了是因为你以前的错误导致她认为她在你心目中的地位如此之低，你不那么在意她，分分合合对感情是有伤害的。
3年的时间已经算是比较长了，为什么你之前都没有察觉对方逐渐对你的失望闹到现在要分手处于如此被动的地位？ 　　现在只有谋事在人成事在天了。
可以试试这样的办法：在钱包里放上她的照片，你们去看电影买票时装作不经意让她看到你保存了她的照片，如果她问起，你就说：也许过了今天，你就只能看着这张照片去回忆过去的美好，钱包经常要用，也就经常能看到她，这样即使分手你也能感觉她一直陪在你身边，从来没有离开。
　　在看电影的间隙，时不时关心地留意一下女友的表情，体贴地为对方买一些小吃饮料之类，如果可能的话，在征得对方同意的情况下轻轻握住对方的手，黯然对对方说，真想，一辈子，握住你的手，这样一直握下去，直到我死去。
　　在看完电影出来，请求陪着对方走一段路，途中可以追忆以前幸福的点滴，在哪里哪里我们曾经做过什么，这样可以引起对方对往事的怀恋，有助于流露出她真实的感情，对这段恋情的不舍。
如果对方还是很坚决，你这时可以目送她走出一段距离之后，将事先输入的手机短信发给她： 　　失去了你 　　我失去了全部的倾诉 　　一个人傻傻的想,傻傻的看,傻傻的笑 　　已经没有谁 　　可以抹去我眼角的泪水 　　已经没有谁 　　可以带给我宁夜的安睡 　　心情一天天的沉闷 　　生活一天天的暗淡 　　我只能 　　把这所有的思想寄存给你 　　带走我的不安 　　灵魂 　　本该属于自己 　　身体 　　为何悄然的融入了空气 　　无边的遐思 　　渐渐的消逝委靡 　　困倦的肢体 　　慢慢的破碎流离 　　难道只是因为你... 　　思想 　　或许不该如此神秘 　　勇气 　　为何由此沉入谷底 　　浅浅的呼吸 　　转眼间失去了自己 　　深深的记忆 　　突然间形影相离 　　难道只是因为你... 　　---我真爱着你 　　伤害你的次数太多，不敢奢求你的谅解，为什么要等到失去才知道你最珍贵。
可不可以，让我从头开始去爱你，用我的所有，去阐释你在我生命里的意义!!！

你好。
你可以跟她说：“对不起，多是我的不好，我乎似了你的感受，我以为我们在一起三年可以让我们彼此多明白对方的心，我以为我不说的话你多可以感受到，我以为我不管做什么事情你多可以明白其中的意义。
看来是我大意了，我应该把什么事情多说出来，我应该多问问你的感受。
相信我，我真的无心这样让你难过，人们多说男人多是比较粗心大意的，很容易乎似一些小细节，我也许是犯了所有男人多会犯到的错，所以请在相信我一次，以后你觉得我哪里做得不行，你可以提出来跟我说，我会多加注意，也会去改正，只要你不离开我，什么多可以去改正。
还有朋友只是我生活中的一小部份，你是我生活中的全部，怎么可能他们比你重要，如果你觉得我花太多的时间在这上面，那以后我会注意一下，尽里多陪你，相信我好吗，我真的不能没有你，不要离开我好吗？”

其实你是个不善于表达的人，你不说，她是不会知道的，另外，最重要的是行动。
没有令她感动的事，也难怪她感觉你不在乎她了！ 再者，你女朋友现在处在从单纯少女到步入社会的转型成熟期，人生观，价值观，爱情观都在转变与形成。
简单的说，社会太现实了，你要好好把握！

失去过才知道什么是最重要的，能否挽留住她，主要还是看女方的态度了，如果她真的不愿意和你在一起了，强求也没用。
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看完电影以后不要慌张，你们可以找个地方静下心来好好的聊聊。
深刻的检讨自己对她的忽视，好让能够重新给自己一个追求她的机会。
好好把握。
女人大部分都是心软的，她如果态度依然保持初衷的话，那你还是看开点。
强扭的瓜不甜纳。
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要学会放的下。
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有些东西是勉强不来的，特别是感情~~她可能在这一刻觉得离开你，她可以过的很好，所以她高姿态~~而你现在六神无主，只想跟她说话，留下她，和她一起，就算什么都不做，看着对方甜蜜！朋友，现时的她不这么想，你需要冷静！来日方长，你要明白可能一个星期后，她会给你发短信，告诉你她想你了！你现在不停的跟她说什么，就在勉强她了，她只会烦躁！