如何用实际行动以及真心来挽回女友

我俩结婚6年多，接近七年之痒，婚姻岌岌可危，他看我不顺眼，两个人几乎没什么话可说，而且我知道，他在外面有一个20岁的小三。
这样的婚姻，怎么看，都不可能再有希望。
没想到两个月后，我运用一些方法，让老公突然重新对我来了电，每天按时回家，还时不时的做做家务，过生日还主动约我看电影，俨然一个好男人。
（老公主动约我看前任三，特别感动） 这个事情让很多人都震惊的难以相信： 一个看起来在婚姻里十分弱势、卑躬屈膝的女人，是怎样把老公拉回来，还能做到甜蜜如初的感觉？ 今天，我索性把这个过程都公开，省得朋友们一遍遍的问我。
我呢是一个很普通的女人，长得一般过得去，文化也不高，相夫教子是我最大的愿望。
我跟老公的认识，是他追的我，他就是看中我的居家。
结婚后刚开始还好，两个人感情不错，没想到生完孩子后一年，我俩相处的感觉变了味。
他渐渐晚上不回家，总是说工作忙，看我的眼神也慢慢冷淡，吃饭的时候他也总拿个手机在刷新闻，几乎两个人没什么交流。
（这是我俩的日常聊天） 我知道，我是遇到感情危机了。
我上网查了一些资料，可是都说得比较空泛，根本解决不了我的问题。
又跟我的一些姐妹、闺蜜倾诉，她们说的一些方法也比较粗浅，做好吃的啊，穿得诱惑点啊，对他好点啊，这些我都做了，可他还是不怎么理我。
网上我找过几个情感咨询师，他们讲的内容也比较理论化，听起来挺好，就是不知道怎么下手。
说真的，我挺着急。
毕竟两个人走过这几年不容易，说离婚就离婚，代价太大，话说回来，离过一次婚的女人，有点掉价。
真的有点手足无措的感觉。
甚至有点绝望。
一次偶然的机会，我刷抖音，无意间发现一个粉丝很多导师的，然后和他在抖音互动，这个人是恋一生情感的挽回老师。
我想女明显能互动的情感挽回师，怎么的肚子里也有点货吧。
当时我就像抓住了一根救命稻草，给公司留下了自己的联系方式 。
后来恋一生情感的老师助理联系了我，并帮我预约加了情感老师的微信，老师很厉害，写过《六节挽回爱情公开课》，曾经接受过CCTV的采访。
我看了看朋友圈，他们的观点极其尖锐，直指人心，能一眼指出情感问题的本质，有点象之前非诚勿扰嘉宾黄菡老师的风格。
我预约的恋一生情感的情感挽回老师，30多岁，夫妻感情特别好。
当时他正在帮很多女性修复情感问题。
他大胆宣称： 我不能让你美艳如花，但我能让你把男人吃得死死的，让他离不开你。
但是我还是在微信问：石一老师，这是真的吗？真的有方法能让我挽回这段看起来毫无希望的婚姻吗？为什么有的女人用尽方法也抓不回男人的心，有的女人总是把男人吃得死死的？这其中一定有深谙人性的科学方法！ 听完石一老师的解答，我认识到，经营婚姻情感，不是卑躬屈膝，卑微到尘埃里，就能挽回，也不是找几个闺蜜胡乱倾诉，就能改变。
本质上，是需要一个科学的方法的，说白了，就是基于男人心理分析后，一个科学的套路。
而这些科学的方案，很多情感受伤的女人反映，确实很牛X： 我决定死马当成活马医，按照石一老师的方法，去一点点挽回婚姻。
效果真的让我太意外了！根据老师的指导，在第5天的时候，老公主动来了电话，说谈一谈。
我当时心跳得不行！要知道，之前，我俩可以一个月不通一次电话！ 大概两个月后，他跟我说话的时候，声音就温柔了好多，而且看我的眼神很异样，更惊喜的是，老公主动约我看电影！他说：“突然发现你还挺可爱的，像刚谈恋爱那会儿！” 我真的被震惊到了！ 真的，有没有靠谱老师指导，结果完全不一样！ 我现在成为了石一老师的狂热粉丝，而且也根据自己所学的，试着采用这套恋一生情感情感挽回黄金系统，给我的闺蜜解决问题，真的有成效哦！他们老公的态度都转变了不少，感情好像开始升温了！ 为了感谢石一老师，我现在主动跟朋友宣传石一老师，我也希望，有缘看到这篇贴子的朋友们，也可以去加微信学习下，改变自己的感情问题，不要再卑微，不要再纠结，不要再痛不欲生！毕竟，女人最大的事业，就是男人！对不对？ 最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。
如果你一直不知道如何去修复这段感情，为挽回苦无他法，不妨咨询下恋一生情感的石一老师，让他帮你出谋划策！

当然了！如果对方也是真心爱你，肯定是能挽回的。
人生这一辈子，能遇到真爱不容易，遇到你爱他，他爱你的缘分更是少之又少，所以，摸着自己的心问问自己是不是真的爱，如果爱。
请毫不犹豫的去追回来。
也许，对方正在等你开口呢！所以，加油吧！祝福你们！

分手被拉黑删好友后怎么挽回？ 极端的分手情况，是拉黑删除了所有联系方式。
有时候是气头上自己删的，有时候是被删，无论主动被动，对方都产生了极大的厌恶抗拒情绪，没有丝毫沟通意愿。
这时最傻却也最常见的处理方式是死缠烂打。
长篇大论地换号发信息，寄长信，在上下班路上埋伏堵人恳求解释清楚的机会……从结果来说，曾经这么做的人都后悔了，因为情况更加恶化，甚至被下了最后通牒，再骚扰就报警。
情绪轰炸和上门堵人的方式只会让人觉得厌烦和害怕，只想尽快撇清关系。
即使你写的内容再动情，言辞再恳切，前任都没耐心去看你想表达的。
你们双方都正在被情绪控制了理智，再讨论沟通也得不出结果。
一般来说分手意志坚定，僵持不下的时候，纠缠都是没有好结果的。
常规的做法，还是先让彼此冷静下来。
如果还保留有联系方式，不管是什么，都可以在最后发个消息过去，表达自己的反思和理解，以及对前任决定的充分尊重。
发完消息后就不要再看手机了，该断联就断联。
要是分手时所有联系方式都被删了，就不用发什么消息，直接断联。
断联时间要看你们之间的矛盾有多深，现时关系有多僵。
一般情况下不要低于一个月时间，根据情节严重程度延长，最长不超过三个月。
特殊情形下，可能需要更久。
这个过程是不能被跳过和加速的，并且要严格遵守不联系的原则，除非前任主动找你。
但也不只是等着复联。
断联期间要做好该做的事——平复情绪，找出关系矛盾根源，做一些自我提升。
有几个月的时间，不管你是想要减肥还是学一门新技能，都足够完成入门过程了。
总之思路就是把以前不好的地方改过来，同时增加1-2个新的优势点。
确保断联期间没有任何主动联系，等到断联结束后，要是前任在断联期间也没有联系你，那么可以尝试发起主动接触。
要是你们在同城，彼此还有共同好友，那最初的复联，最好是从群体聚会开始。
不要表露出你想挽回和主动接触ta的目的，可以是聚会遇见，也可以是街上偶然碰见。
聚会过程中，或偶遇后，要是有机会面对面聊上几句，而之前联系方式又删除拉黑了的话，可以提出重新加好友。
语气不要恳求，也别暴露你的期待和迫切，尽可能轻描淡写地说：之前是我不成熟，闹得彼此都不愉快。
这个期间其实我也反省过，感觉我们还是可以做朋友的，没必要把关系弄得那么僵，不如把微信加回来吧。
要是不愿意，就此打住，别纠缠了。
视乎你们之间矛盾有多深，你做过的挽回行为有多纠缠，拒绝的可能性是要考虑到的，只能表示时机不合，礼貌表示尊重决定，晚点随便找个借口离开就好。
情况太严重的断联时间要延长，延长至三个月后，重新接触仍被拒绝的，要不是接触的方式太不自然，暴露了你的需求感，就是明显地被厌恶到这种程度了。
这种还是定好止损线吧，实在没有进展就放弃，避免投入消耗过大。
即使对方同意加回联系方式后，也别马上找。
最好隔一周以上，再找个轻松的话题重新开始联系。
联系过程中舒适感是很重要的，别暴露需求感和接近目的，就是纯聊天而已，一如你们当初也是聊着聊着慢慢走近。
如果你们的状况更极端，除了没有任何联系方式以外，还是异地，生活中没什么交集，不能通过聚会或偶遇后重新加回联系的。
那么断联过程结束后，用你能找到ta，确保对方能看到的任何一种方式，发一条消息过去。
消息的内容是对过去感情的反思，以及对ta的理解，最后带出的话是，认为即使不做恋人，也可以做朋友，没必要把关系闹那么僵，这样子会让自己觉得是对这段关系的完全否定，所以希望能够把微信加回来。
消息要尽量简短，长篇大论的话，就算写得再动人都可能会被直接忽略删掉。
语境轻松点，不用感觉卑微，淡然地说出你的看法就好。
同样的，加上后只简单寒暄几句就结束对话。
隔几天再联系，聊天放缓一些，纯交流，不要带任何目的，也不用特意去迎合话题。
等回应变好后再慢慢增加聊天频率，找机会接触和邀约，增加更多交集。
整个挽回过程都要控制好心态，给对方成熟的感觉，展现你改变的形象，尤其是在联系方式刚恢复阶段要注意别急着联系，控制好需求感不暴露，自然推进下营造好舒适感，才能逐步让关系升温。

也不知道你和你的女朋友相处到哪个阶段了，首先你得清楚你女朋友是因为什么这么痛苦，但是我想说的是应先给彼此一个冷静的时段，如果你非要短时间内有个好的结果不太现实；而且最好可以让她回忆起你们一起的美好时光，切实可行的办法就是，找到你们共同的朋友，先大致去了解一下你女朋友现阶段的状态以及对你是一种什么态度；如果你感觉你在她父母面前一直形象不错，可以找个合适的机会登门，如果真的是你的错，一定要有认错的态度。
缓和一些之后，写一封长信！让她知道你是如何想挽回这段爱的。
试试看。

在追女生的时候，为什么不要暴露需求感

需求感，顾名思义是你让一个人感受到你需要他的程度。
某种程度上来说，需求感的使用是一把双刃剑。
用的好，它可以让你爱的人更爱你或是更死心塌地于你。
然而如果使用不当的话，很有可能会把你喜欢的人“吓”跑。
说到这里，我想到了中国的那句古话：上赶着不是买卖。
其实在两性之间的交往中也同样受用。
在我看来，两个陌生的男女之所以可以从不相识到相互认可，到最后走在一起，彼此心甘情愿的认可以及你情我愿的接受是这两个人最终能够走下去的重要环节。
如果只是我认可你或是只是你认可我，我们之间都是无法长久的维系下去的。
而在两个人还没有完全确认彼此心意之前，过早的暴露你的需求感，让对方觉得你已经非他不可了，不仅会降低这段感情的“未知性”，同时也会大大减少对方在你身上付出或是投入的概率。
很重要的原因在于说人都是有惰性的。
如果这段感情我可以不需要怎么付出就能够得到，那么我为何还要付出那么多。
其次，过分的暴露需求感会给对方一种咄咄逼人的感觉。
举个例子：一个男生想要约一个女生吃饭。
女生拒绝了，说：今天有事，改天吧。
如果男生立马问：请问哪天呢？女生说：看情况。
接着男生又问：那就明天吧。
这个时候，女生哪怕有空，她也会说明天有事情或是干脆不回。
于是女生一不回，这个男生又步步紧逼：？？？干嘛去了？ 点评：我相信这样做是个人都会很反感吧。
作为女生我想说，哪怕你价值再高或是条件再优秀，或是我最初对你是有好感的。
然而，当一个人在你面前这样肆无忌惮的咄咄逼人，我很想问：你难道不知道你这样问我很不舒服吗？！ 我已经说了改天，改天的意思就是我暂时不想出来。
既然已经说了暂时不想出来，你为何又问明天？你到底有没有尊重我说的话或是听懂我说的话。
难道一定要明天出来你才觉得舒服吗？ 所以这就是为何有些男人在追女生的过程中追到一半，女生就不想理你了。
很重要的原因就在于说你过分暴露的需求感让对方觉得你每天除了盯着她就没别的事情可以做的。
同样女生对男人也同样的道理：比如天天打电话查岗，像他妈一样；他一不出现你立马就生气，发脾气；这同样是一种变相的需求感。
说到这里，我想到了陶喆的那首《流沙》 爱情的确有时候如同手中的沙子，你握的越紧它必然会流逝的越快越想要去抓住它，却发现越无法抓住有时候占有的开始，就是真正失去的开始 无欲则刚这句话同样适用于两性之间的交往，无论是男追女还是女追男，一样的。
过早的让对方察觉你的目的性难免会让对方处在较高的位置，有了较高的心理优势，当然对待你们之间的相处节奏就更加的客观。
而你在歇斯底里狗刨式想要去抓住什么的姿态，多数时候只会在对方眼中看来是尴尬以及无法应对的。
因为没有人想当另外一个人的救命稻草。
对你的这种过分需求感产生恐惧或是害怕，必然是理所应当的。
而从事实的角度来说，与其说你想要抓住的是他，不如说你想要安全感。
你想要从这段关系里去确认自己。
一旦对方没有给到你想要的确认，你可能就会慌乱，进而更近一步的表现出自己的需求感。
男生呢就会不断的约女生，表达各种爱意、表达各种在乎。
而女生就会通过各种作、查岗、委屈流泪等来让男人知道她很爱他。
以上这些表现多数时候，只会让对方更加犹豫和你之间的交往。
最好的方式： 偶尔需要去释放需求感，但是你需求感的释放也要结合对方对你的态度来进行。
不能说他明明还在考察你们之间的关系，你却过早的认定他是你老公了。
又或是这女生明明只是把你当朋友来对待，你却立马的想跟她结婚。
站在对方的角度来说不仅会觉得莫名其妙，还会认为你很“饥渴”。
哪怕你外在的光环越多，或是硬实力越好，也于事无补。
因为重点还是在于你们之间好感的需求程度是能够同频的，这才能够走的更久、更长。
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因为她会觉得你不是真正的爱她这个人，只是想满足自己，会觉得你自私。

挽回婚姻的冷处理法

冷处理挽回婚姻技巧一：不被对方的情绪诱导，不要因为对方，而失去自己冷静处理问题的态度。
在问题发生后为对方流出空间和时间。
冷处理挽回婚姻技巧二：学会表达一致的需求，真实地表达内心的想法、需求、不加评判、不强求，这样会让对方比较没有压力也更容易接受。
最好的婚姻是互相帮助把对方最好、最美的样子呈现出来。
冷处理挽回技巧三：寻求帮助，找亲朋好友倾诉、寻求帮助是一个途径，但不是最佳方法，因为，亲朋好友多多少少都会带上一点主观情感在里面，对你们挽回可能还会起到反效果，最好的选择是找专业的情感指导师帮你分析处理。
其实，当婚姻出现问题的时候，双方都是受害者，用爱去化解冰冷的距离，找回昔日幸福的热情，这才是挽回婚姻的正确方法。

为什么一定要冷处理，冷处理风险很大哦，我当初试过，差点就因为这个失败了，后来为了弥补这个错误我足足用了一年多才挽回成功！你在网上多看下恋爱援救方面的文章吧，我当初也是多学习了很多这方面的知识，才搞定的。
一定要用适合自己的，而不是最懒的方法。

世上最难解的锁是心锁，最难开的门是心门，最难点的灯是心灯，最难走的路是心路。
心门不开世界的精彩就不会进来，生命中我们应该感谢两种人，一种打开我们心门的人，一种陪我们一同走过心路历程的人。

挽爱情感靠谱吗？

在挽回的过程中，很多人由于不懂得方法，往往用错方法，心路情感就是专门做情感挽回的，在情感挽回方面有很多的经验，来分享几点挽回时比较有用的技巧给大家~ 坦然面对不纠缠 很多朋友在挽回的时候都有一个错误的习惯，就是用恋爱时解决矛盾的方式去挽回。
比如说不断地纠缠对方，让对方知道自己真的知错了，又或者使用各种方式赌咒发誓，甚至自残明志等。
如果你想要利用这种方式去挽回爱情，那么我建议你马上停止。
你们的感情会走到分开的地步，说明你们现在有着此刻的你们都无法解决的矛盾，如果你依然像以前一样去修复你们的感情，能收到多少效果想必你也心里有数了。
这是一个挽回中的难点，如果你不能好好地控制自己的需求感，那么你的挽回将会变得更难。
我能理解你想要挽回对方的急切心情，但是凡事欲速则不达，在我接手过的案例之中，不乏在因纠缠不休而打破大好局面的情况。
不要猜疑对方 总有姑娘觉得：“他对我如此绝情，说明他心中有恨。
既然恨我，又怎么可能还爱我呢？”这是一般人的认知，会不自觉地把两者作为彼此的反义词，认为恨是爱的对立面。
可其实恨不是爱的反义，冷漠才是，真正的绝情是无情，在挽回过程中表现出来就是情绪平淡，所以当对方对你 有情绪起伏时，其实说明挽回还是有戏的，不要胡乱猜疑认为没可能了。
不要过分表达自己的需求感 如果你在一段恋爱关系中或者追求一个人时，过度的暴露自己对一个人的需求感，会有什么样的后果？对方会觉得你这个人反正我吃定了，他也就在这段关系中占据主动权，他想跟你在一起就在一起，不想跟你在一起就不在一起。
你在他的眼中价值慢慢直线，甚至根本不害怕失去。
人都有一种得不到才是最好的心理，越是得不到，越是不确定的东西，才会越想要，越想追求。
而太过主动的，才会让人越想抗拒。
而最好的就是，你要让对方去猜你的心理，你要让他觉得你有时候很亲近他，让他觉得你是喜欢他的，有时候又推开，让他又开始怀疑自我怀疑也许是自己自作多情了。
而反复如此，对方的这种情绪波动，患得患失的感觉，会大概率的让他误以为自己喜欢上了你。
总的来说就是在聊天过程中要给对方制造情绪波动，千万不能过度暴露自己的需求感。

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