如何消除分手后的难受(想要快速摆脱分手的痛苦)

如何消除分手后的难受(想要快速摆脱分手的痛苦)

文 / 金小札

一个严肃、不逗比的85后

分手之后,女人往往很难快速的度过分手期,毕竟那是自己曾经深爱的人,想放下哪有那么容易。

不过你即使再不想,也必须要快速忘掉。
否则的话,只会给自己留下无尽的痛苦。

爱情吗,你都知道,既然已经不爱了,就几乎没有挽回的可能。

为了摆脱痛苦,女生就需要快速的度过分手期。

而女生想快速度过分手期,可以通过这3个方式。

断绝所有的联系

分手之后,想要快速远离这段感情带来的负面影响,最好的方式就是和对方快速的断开所有联系。
在这个情况下,你会发现没有联系的方法,即使思念也只能干耗,并没有什么实际的用处。

当然很多人会记得对方的联系方式,非常低身段的要求对方重新加自己,然后去不断地纠缠。
这样只会让两个人的关系变得越来越差,你不仅无法挽回,还会失去的更多。

如此这般的生活,其实还不如就直接断了联系,这是分手后摆脱痛苦的第一步。
也是最重要的一步。

找朋友多去玩玩

孤独是没办法冲淡失恋的痛苦,越是一个人久了,越容易发现原来自己并没有想的那么坚强,会不断回忆起当初那些快乐的日子,发现一个人生活完全找不到乐趣。

在这个时候,你就更不能一个人呆着,需要多找朋友聊聊天。

只有和朋友相处的时候,你才可以做到放松心情,去冲淡孤独感。

尤其是贴心的朋友,可以陪你述说心里话,更是会让你感觉到自己并没有被抛弃。

多看欢乐的片子

失恋的人,最喜欢看爱情片,而这种片子其实最让失恋的人痛苦。

因为人家都是秀恩爱,而你是刚刚成为了单身狗,在这个情况下,你怎么可能从爱情片子中找到幸福感呢?

尤其是那种讲述失恋、爱而不得的片子,比起那种秀恩爱、撒狗粮的杀伤力更大。

失恋后找共鸣,抱团取暖,几乎就是在自虐。

没有人能摆脱自己的记忆,只要你的记忆还没有淡化,就不要看那种爱情片。

相反,欢乐的片子可以冲淡悲伤,让你的情绪得以缓解。

这样的情况下,你才能真正地摆脱失恋的阴影。

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