家里大人吵架我该怎么办
我能体会楼主的心情,我以前也有她一样的经历.不过现在我爸妈好了,可能是因为年龄大了吧,再说我们三姐妹都在外地工作,在我上学的时候我家也是天天吵架,我真的是不想回家,一回到家就烦.不过我家跟你的环境不一样,我家吵架是因为我爸妈觉得自己没有男生,而家里的人都对我家不好,可能就是因为这样两个人的心情就不好,急躁.所以不管他们俩谁说一句就会吵架,哪怕是一点点小事情都是这样,所以我一直住校,星期天我都不回去,因为我讨厌听到他们吵架,我那时的想法就是为什么不离婚,可能在每个人眼里爸妈离婚对孩子不好,可有没有想过,天天这样吵架又对孩子好的,我那时还真想叫他们离婚.可我没有说出,每次他们吵架我就会在中间说,有时候他们俩会同时来骂我,而我两个妹是不会说什么的,好像跟她们没有关系,可能是因为我老大的原因吧,一听他们吵架我就烦,所以还不如他们骂我好了,我也离家出走过,不过没有走远,就在我们村里到处转了一晚上,就是我在外面来上班了他们还是吵架,有时候我在外打电话给他们刚好他们吵架,而还在电话里吵架给我听,这种感觉是很痛的.后来我很少打电话回家,老妈会说怎么不打电话回来,我说不想听到你们在电话里吵架,像我爹妈我觉得吵架对他们来说是一种习惯,可有没有想过在傍边听他们吵架的人会怎么想.所以我到现在都不会很想家,从小就很独立,也不觉得有家有多好,所以我也没有结婚,因为害怕,是因为家对我来说没有什么幸福可言.就现在我还很难走出那种想法.虽然说他们现在已不吵架了,可是在我的心里已深深的烙下印. 而楼主我要告诉你的是,要么找他们聊聊,让他们自己选择,要么好好过,要么离婚.如果两个都不听,就让他们自己解决,你也管你自己,我想你也不小了,只要他们给你生活上,给你钱呀,什么的,我想你也能自己照顾自己了,学会独立,只能这样.把自己的心态调整好,像我以前就没有调整好,现在在调整可好像有点晚了.
要是他不听你的你也可以拿离家出走来吓吓他的，看他在乎不在乎你，要是不在乎你，那事前可能就严重了哦．还有我必须说一下，不管你家在怎么糟糕在怎么不好，外边的世界绝对没有家好切记啊．
人们都说孩子是婚姻的纽带，作为孩子，你可以化解家庭的矛盾。
首先你要知道你父母总吵架的矛盾所在，然后在对症下药。
怎么才能知道矛盾的所在的？你可以先和妈妈聊聊家常，在谈话中偶尔提一次父亲，说说你父亲的好。
倾听妈妈为什么吵架。
过段时间，然后再和你的爸爸聊聊天、谈谈心。
找个话题，例如谈谈自己的将来，让你的爸爸给你指点指点自己的将来，顺便在夸夸妈妈。
听听爸爸为什么吵架，对妈妈的想法。
最后再找个时间，让你爸爸和妈妈坐在一起，一家人谈谈心，谈谈一家人的想法和吵架的原因，从而化解家庭纷争。
夫妻吵架.最好的解决方法是什么
情侣或夫妻吵架并不可怕。
可怕的是互相伤害。
夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。
不但不会影响夫妻感情。
反而会增进感情。
其实有时争吵也是一种沟通。
平时羞于出口的话争吵是就会说出来。
起码对方知道了你生气发火的原因。
但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。
那就会大大伤害彼此的感情。
一般捻不上筷子的小事能人就忍。
稍大一点的问题也要平心静气的说。
不要把自己的想法强加给对方。
求同存异。
允许各自保留自己的看法。
理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。
吵架就会少很多。
如何把夫妻关系处理好！ 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？【1】为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。
应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。
【2】不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。
不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。
【3】不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。
那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。
【4】不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。
这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。
【5】不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。
这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。
【6】尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。
吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。
其中一方站出来 给另外一方一个惊喜
默默无语吧
一方沉默，避开吵架的锋芒，事后再冷静的解决。
一方退让。
应该双方先冷静下来 ，然后都想想为什么会吵架，谁错的多 谁错的少 。
坦然的面对 ，说出心理的想法，互相承认彼此的过错 。
但是由男方主动点的好。
吵架了，怎么办？
去哄她嘛
因为什么吵架？
情侣或夫妻吵架并不可怕。
可怕的是互相伤害。
夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。
不但不会影响夫妻感情。
反而会增进感情。
其实有时争吵也是一种沟通。
平时羞于出口的话争吵是就会说出来。
起码对方知道了你生气发火的原因。
但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。
那就会大大伤害彼此的感情。
一般捻不上筷子的小事能人就忍。
稍大一点的问题也要平心静气的说。
不要把自己的想法强加给对方。
求同存异。
允许各自保留自己的看法。
理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。
吵架就会少很多。
如何把夫妻关系处理好！ 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？【1】为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。
应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。
【2】不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。
不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。
【3】不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。
那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。
【4】不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。
这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。
【5】不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。
这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。
【6】尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。
吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。
不要艹呗
不管原因，男士先带头道歉
男士错大，认真道歉，至少得让女士高兴
女士错大，先道歉看女生态度，态度不好，直接甩，态度好，关系可以更好
吵架是正常的，吵架的时候双方多多少少都会暴露些自己的不好。
然而关键是在于两个人能不能互相理解，能不能互相从自身找原因。
如果是两个真心的人，他们最后都互相体谅包容。
和人吵架后心情不好怎么办
为什么你会生那个“人 ”的气呢？问问自己的心，为什么会那么在乎他说的话和想法！先搞清楚原因，再做下一步的打算，他是你上司还是什么呢？如果你当他什么都不是，就没有必要生气了，有时你不生气，别人反而拿你没办法呢！
好好找个朋友谈谈心 把不愉快的事都说出来
看自己喜欢看的动漫啊 电影什么的 看个通宵 也许明天就好啦~~~
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。
比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。
点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。
别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
去逛街，或是打电话给朋友诉苦
培养愉快心情的十种方法
当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。
如何尽快尽早地积极化解？心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。
一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。
这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。
二、晒太阳。
著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情。
三、吃香蕉。
德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。
四、大声哭喊。
找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。
日本心理专家研究发现，这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄，同时，由不良情绪产生的毒素，也可“哭喊”出来。
五、睡好觉。
睡眠有助于克服恶劣情绪，稳心定神。
一觉醒来，心情就会好多了。
六、听音乐。
音乐可使大脑产生一种镇静安神的物质，但要注意选择“对路”的音乐。
七、赏花草。
花草的颜色和气味，有调解人情绪的作用。
八、观山水。
青山绿 水，莺歌燕舞，会将你置于美好的情境中，心情便会被“快活化”。
九、打木偶 。
将木 偶贴 上让 自己 不顺心者的名字或事件名称，然后拼命击打。
过后，人不再憋闷，心情自然就会好起来 。
十、洗淋浴。
在浴池中淋浴，能产生一种安 神的活性分子，不快时，不妨洗洗淋浴，过后定会一身轻松
要看开点啊，呵呵 ~~~
夫妻老是吵架怎么办？？？
夫妻经常吵架怎么办？教你8招心理忍术
1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。
因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。
可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。
然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。
2、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。
如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。
因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。
3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。
不然，他（她）感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他（她）自己哪点做错了。
然后他们的好心情也会差下来。
4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。
如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。
其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。
既然这样，何不放下任性的架子，提前向他（她）说好话，早点和好呢？我有位兄弟说过，“对待自己的恋人，就不能要面子。
”现在想来，我兄弟的这话说得真是一点没错。
值得一提的是，有些情侣，吵完架后。
为了自己的一点面子，一直不肯搭理对方，然后自己难受，让对方也难受着。
甚至有些傻瓜们，就是因为这样和对方分手，简直就是愚蠢至极。
5、不要经常怀疑他（她）。
有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的。
但是，不要经常怀疑对方。
不然那就真的是对他（她）的不信任。
顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他（她）吃醋。
对方怀疑你是他（她）的不对，如果你让他（她）吃醋那就是你的不对了。
所以，有了老婆（公）后，就少和异性朋友交往，不然，只要是个人就会吃醋的。
（如果你以前和某位男生或者女生关系非常好，但是人家找到恋人时，就别和人家再来往了，不然，迟早有人会骂你“不要脸”的）
6、无论你脾气好坏，但是在恋人面前你就要好脾气。
这一点虽然很多人都知道为什么，但是真的很难做到。
我也是悟了好几天，才把脾气改过了的。
但是仔细想想，为了自己的爱人，改改脾气又算得了什么？人家可是要和你过日子的哦。
当然，我可不是光指男同胞的，如果女生的脾气坏的话，也是要改的。
因为有一个坏脾气，迟早要吃亏的。
一些傻瓜女生们，竟然因为自己脾气坏而感到高兴，她们认为这样就可以经常让自己的男朋友来哄自己了。
但是，这可是笨蛋式的想法。
试问天下，有几个专门喜欢哄女朋友的男生？他们哄你，让你，那是因为他们爱你，如果你要一直这样下去，你的男朋友很有可能会有外遇的。
你要问为什么，那我就告诉你：因为人家脾气好，你脾气不好。
你吃亏了……我劝大家还是改改脾气吧，不然到时候，后悔可就真来不及了
7、当双方吵架后，一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。
走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。
当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。
如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。
因为对方不生气是不会走开的
8、如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。
其实，没有性格合不合的两个人，只有心态好不好的两个人。
记得我的中学老师说过，两个人吵架了，都有责任，不管怨谁，光因为两个人发了脾气，就说明两个人都错了。
夫妻吵架并不可怕。
可怕的是互相伤害。
夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。
不但不会影响夫妻感情。
反而会增进感情。
其实有时争吵也是一种沟通。
平时羞于出口的话争吵是就会说出来。
起码对方知道了你生气发火的原因。
但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。
那就会大大伤害彼此的感情。
一般捻不上筷子的小事能人就忍。
稍大一点的问题也要平心静气的说。
不要把自己的想法强加给对方。
求同存异。
允许各自保留自己的看法。
理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。
吵架就会少很多。
谅解.宽容.允许各自保留自己的看法.求同存异 .两个人共同的责任是维护两个人的爱情，两个人不管是同性格还是不同性格都需要各自承担好自己的责任，爱一个人，就必须有责任感，没有责任感的人，不管是一方还是双方，都不可能长久。
责任，不只是家庭，人是社会的人，要承担很多的社会角色，责任是婚姻的必要条件
我给你一个建议。
你要是书法还不错，就用一张大一点的纸写上“从对方的错误中找出自己自己的责任，是彼此相爱最好的方法”。
贴在床头，夫妻好好领悟
学会两口子吵架的时候。
互相帮助。
互相体谅就会过得好。
分开一段时间
