如何挽回自己的婚姻和情感

我俩结婚6年多，接近七年之痒，婚姻岌岌可危，他看我不顺眼，两个人几乎没什么话可说，而且我知道，他在外面有一个20岁的小三。
这样的婚姻，怎么看，都不可能再有希望。
没想到两个月后，我运用一些方法，让老公突然重新对我来了电，每天按时回家，还时不时的做做家务，过生日还主动约我看电影，俨然一个好男人。
（老公主动约我看前任三，特别感动） 这个事情让很多人都震惊的难以相信： 一个看起来在婚姻里十分弱势、卑躬屈膝的女人，是怎样把老公拉回来，还能做到甜蜜如初的感觉？ 今天，我索性把这个过程都公开，省得朋友们一遍遍的问我。
我呢是一个很普通的女人，长得一般过得去，文化也不高，相夫教子是我最大的愿望。
我跟老公的认识，是他追的我，他就是看中我的居家。
结婚后刚开始还好，两个人感情不错，没想到生完孩子后一年，我俩相处的感觉变了味。
他渐渐晚上不回家，总是说工作忙，看我的眼神也慢慢冷淡，吃饭的时候他也总拿个手机在刷新闻，几乎两个人没什么交流。
（这是我俩的日常聊天） 我知道，我是遇到感情危机了。
我上网查了一些资料，可是都说得比较空泛，根本解决不了我的问题。
又跟我的一些姐妹、闺蜜倾诉，她们说的一些方法也比较粗浅，做好吃的啊，穿得诱惑点啊，对他好点啊，这些我都做了，可他还是不怎么理我。
网上我找过几个情感咨询师，他们讲的内容也比较理论化，听起来挺好，就是不知道怎么下手。
说真的，我挺着急。
毕竟两个人走过这几年不容易，说离婚就离婚，代价太大，话说回来，离过一次婚的女人，有点掉价。
真的有点手足无措的感觉。
甚至有点绝望。
一次偶然的机会，我刷抖音，无意间发现一个粉丝很多导师的，然后和他在抖音互动，这个人是恋一生情感的挽回老师。
我想女明显能互动的情感挽回师，怎么的肚子里也有点货吧。
当时我就像抓住了一根救命稻草，给公司留下了自己的联系方式 。
后来恋一生情感的老师助理联系了我，并帮我预约加了情感老师的微信，老师很厉害，写过《六节挽回爱情公开课》，曾经接受过CCTV的采访。
我看了看朋友圈，他们的观点极其尖锐，直指人心，能一眼指出情感问题的本质，有点象之前非诚勿扰嘉宾黄菡老师的风格。
我预约的恋一生情感的情感挽回老师，30多岁，夫妻感情特别好。
当时他正在帮很多女性修复情感问题。
他大胆宣称： 我不能让你美艳如花，但我能让你把男人吃得死死的，让他离不开你。
但是我还是在微信问：石一老师，这是真的吗？真的有方法能让我挽回这段看起来毫无希望的婚姻吗？为什么有的女人用尽方法也抓不回男人的心，有的女人总是把男人吃得死死的？这其中一定有深谙人性的科学方法！ 听完石一老师的解答，我认识到，经营婚姻情感，不是卑躬屈膝，卑微到尘埃里，就能挽回，也不是找几个闺蜜胡乱倾诉，就能改变。
本质上，是需要一个科学的方法的，说白了，就是基于男人心理分析后，一个科学的套路。
而这些科学的方案，很多情感受伤的女人反映，确实很牛X： 我决定死马当成活马医，按照石一老师的方法，去一点点挽回婚姻。
效果真的让我太意外了！根据老师的指导，在第5天的时候，老公主动来了电话，说谈一谈。
我当时心跳得不行！要知道，之前，我俩可以一个月不通一次电话！ 大概两个月后，他跟我说话的时候，声音就温柔了好多，而且看我的眼神很异样，更惊喜的是，老公主动约我看电影！他说：“突然发现你还挺可爱的，像刚谈恋爱那会儿！” 我真的被震惊到了！ 真的，有没有靠谱老师指导，结果完全不一样！ 我现在成为了石一老师的狂热粉丝，而且也根据自己所学的，试着采用这套恋一生情感情感挽回黄金系统，给我的闺蜜解决问题，真的有成效哦！他们老公的态度都转变了不少，感情好像开始升温了！ 为了感谢石一老师，我现在主动跟朋友宣传石一老师，我也希望，有缘看到这篇贴子的朋友们，也可以去加微信学习下，改变自己的感情问题，不要再卑微，不要再纠结，不要再痛不欲生！毕竟，女人最大的事业，就是男人！对不对？ 最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。
如果你一直不知道如何去修复这段感情，为挽回苦无他法，不妨咨询下恋一生情感的石一老师，让他帮你出谋划策！

如何挽回自己的情感，我们首先要知道以下几点： 挽回不意味着一味地迎合 一些人认为，要想挽回对方，那么只要去迎合对方，答应对方的条件就可以复合了。
　 但是一味地迎合，迁就，而自身却没有表达什么想法，只能让对方更看不起你，也不会真心的和你在一起。
最对把你当作一个佣人，或者是打杂的。
　 挽回需要改变你的心态　 一些人在分手的时候，不愿意接受分手，也不愿意认为分手是因为自身的问题。
不承认自己的过错，不改变自己，却想要能够复合，这样是不可能成功的。
　 在进行挽回的时候，你要知道分手的根本原因是什么，如果是你的错误，你就需要改变，这样才能够去谈复合。
　 如果是对方的错误，而对方还不愿意改变，那么你就需要考虑这样真的值得挽回吗 在分手的这段时间，你可以静下心来仔细地思考，你们是否真的适合在一起，在一起是否会幸福。
　 如果你认为自己可以给予对方幸福，那么你就需要思考怎么做才能去弥补感情的裂缝。
挽回要注意方式方法，如果不能够合理的解决掉双方之间的矛盾点，建立新的感情，那么挽回就很难成功。

很多夫妻、伴侣，终其一生都未能走入对方的内心。

你好。
首先感谢你对我们机构的了解。
挽回有很多种情况。
每种情感问题挽回的方法都不一样。
可以针对你的情感问题来聊聊的。
找到挽回的方法 天晴导师：挽回黄金系统联合创始人 分享一些：老公出轨怎么挽回10种方法 1.给足他的面子 俗话说得好，家丑不可外扬。
遇到这种事情切勿为了侮辱老公，而向别人谈及此事。
当你完全不给他面子的时候，他不但不悔悟，反而会对你更加厌恶，毕竟男人都是要面子的 2让他回心转移 挽回老公的心的最好办法是让他回心转移。
当他在外面玩够了，玩累了以后他自然会发觉自己还有个家，那个家有属于你们曾经的快乐，还有父母孩子在期盼着他回家。
3用爱来感化他 当发现老公出轨时，不要急于惩罚他或者是跟他争论，首先要做的是把家里打理得井井有条，照顾好他的父母，多多关心他，与他谈心，让他早日回家，家里人都等着他。
这样子他就会感觉到这个家的温暖、舒服，自然而然也就会想通了。
4给他时间和余地 当您的态度是只要他回来就原谅他时，请尽量给他点时间和余地，让他意识到自己做错了，这样能杜绝以后再发生此类事件，并让他好好对这个家。
5给彼此思考的空间 当知道真相时，是否要离婚成为你们两个人需要考虑的重点。
此时最好让彼此分开一段时间，整理一下各自的心态和情绪，好好考虑这段婚姻是否还能继续维持下去。
6坦诚相对 当两人都希望这段婚姻继续走下去时，请心平气和坐下来谈谈，“是什么样的原因造成最爱的人背叛自己”，也许会是自己的原因。
但作为妻子，希望维持这段婚姻，最好一些比较尴尬的事不要过问，因为事情既然已经发生了，再追究谁的过错已无意义了。
7请教专业人士 遇到这种事，有些女人肯定会精神崩溃，她们不知道怎样做才能挽回丈夫的心。
这时不妨请教专业人士，让他为你寻找一个有效的解决办法。
8切勿产生报复心理 有些失去理智的女人，会用以牙还牙的方式报复丈夫，让他感受到同样的痛苦和伤害。
这样做不但挽回不了丈夫的心，反而会使这件事的恶劣程度升级，雪上加霜。
9重建信任感 即使是失去信任的感情，也有可能重新修补好的一天。
如何做呢那就要取决于你们各自的行动。
还有请不要以对方曾经做过对不起自己的事而耿耿于怀，人要往高处走，这样才能重新建立信任感，走得更远。
10向前看 事情既然已经发生了，请不要一味抓着老公犯过的错误不放，更不要做出侮辱老公，怨天尤人等行为，事情已经到了这个地步，这些行为是毫无意义的。
我们要试着给自己一个机会，给对方一个机会，只有这样做婚姻才不会有离去的一天。
希望能帮到有需要的朋友 。

先要分析您的婚姻感情到底出现什么问题，问题出在哪里，再进行分析制定挽回方案。
挽救婚姻感情方法很多，劝退三者，分离拆散情敌都可以。

婚姻，就是两个人到一个家。
没有结婚前我觉得别人的婚姻都是美好的甜蜜的，我结婚后我发现我和我老公老是闹矛盾，后来发现其实并不是牙齿有时还会咬到自己，更何况人呢，最复杂的感情动物，如果不是触碰底线的事情，我觉得都是可以原谅，因为我们的生命期限最长给他100年，减去现在的年龄，减去各自忙事业的时间，也许就没有多少，下辈子谁也不记得谁，甚至你在哪里也不知道，所以想开这些你才能对这段感情婚姻有信心。
接下来就是需要改变提升自己的，谁都喜欢美的事物，谁都喜欢处处体贴事事周到的人，所以自己也需要去利用有限的金钱去把自己最美的一面展现出来，对于对方就要像对待自己一样好，让他知道这个世界除了你会这样对他，会为了他去努力去改变，其他人对她的好也只是外人，毕竟你们是亲人。

如何挽回感情挽回婚姻挽救爱情

挽回婚姻是要靠两个人的磨合考虑的，当有裂痕就要努力修补.无论是自己做错还是对方做错，你适当让让步也是可以的，切记不要玩过火，适合而止就好.

如果离婚是因为你的原因造成的，要想挽回，你自己就得痛改前非，真心实意地向老婆赔礼道歉，而且发誓不再发横，力求老婆的原谅；如果不是你的问题，老婆坚决要离，你只能表白一下自己的想法、看法，决定权还在对方。

女人不要盲目的自己付出很多，以为对方就会感激并更爱你，你的很多做法在他看来都是束缚、是一种强 势，是没有自由空间的。
女人应该在适时的时候做一个温柔的小女人，让他在你面前觉得自己是个男人，可以到如初情感去学习。
   

审视自己的性格，脾气，处事方法，那个方面不被对方接受，同时找出对方的优点，没有被自己肯定，千万不要用外人同丈夫做比较，人比人，气死人，

挽回婚姻六个技巧 挽回婚姻的方法？

挽回婚姻最聪明的方法：一定要学会去处理矛盾，不仅要照顾到对方的情绪，也要让自己做出一些改变，当自己变得越来越好的时候，才能有更好的心态去面对感情。
婚姻问题是需要用一定的智慧去处理的，遇到什么问题要学会三思而后行，要找到合适的方法。
遇到这些问题无法解决，可以点击下方免费咨询，明君情感导师会一对一免费分析情感问题。
婚姻很多问题，最主要的原因还是在自己身上有的时候是过于执着，才会把事情变得更糟，所以并不是对方有什么缺点，而是自己没有想清楚而已。
所以当碰到婚姻出现问题的时候，一定要改正自己的毛病，然后懂得让自己更加的完美，这样跟对方相处的时候才会更加融洽。

想要挽回女友的六个方法，要知道一定的方法，才会挽回女友，楼主可以下坏男孩app哦，看看挽回的方法帮助非常大。

如何挽回婚姻经典说说

之前有一个离婚的朋友向我提问： “我不知道我的婚姻是不是走到了尽头，我和我老公在一起越来越没有话说，前几年还会因为各种琐事争吵，现在连吵架都吵不起来，一言不合就开始冷战，现在冷战的时间越来越久，从年初开始他搬出去了，只有孩子回家的时候，才会回来住，我一开始以为他自己一个人在外面久了，住不习惯就会回来，可是他好像一点回头的意思都没有，现在我越来越也焦虑，每天都很低落。
两个月前，他向我提出离婚，要和我签离婚协议，我突然慌了。
我突然想起我们刚在一起的头几年，他对我特别体贴，温柔，这是我梦寐以求的被爱的感觉，他天天给我发微信，关心我要按时吃饭，好好休息。
可是这几年，我觉得一切都变了。
是不是所有男人都这样，我应该放手吗？其实我还是很爱他，可是我不知道我们还有救吗？我要怎么挽回这段婚姻呢？ 如果你也正在挽回的路上，做了很多努力还是没有好转，可以学习别人的成功挽回经历，推荐文章：（王灵灵成功挽回经历），是讲一个叫王灵灵的女孩子成功挽回异地恋男友的故事，可以白度一下 如果问女人，你在感情中最怕的是什么？答案是，没有回应。
也就是冷暴力，女人不怕吵架，因为俩人嘶吼着，发泄完情绪，最后也能感受到对方是爱自己的。
最可怕的是，无边无际的沉默，冰冷的气氛，没有任何回应。
很多关系在僵持中，慢慢地就淡了，无声无息的分开了。
但很多时候，分手或离婚并不是我们的意愿，而是两个人找不到好的沟通方式，只好用分离来自保，不让自己更受伤。
好可惜。
——他已经三天没跟我说话了 ——彼此漠不关心，像空气一样的存在 ——只要说话就冷嘲热讽 ——没有夫妻生活，或者很敷衍 这些都是冷暴力。
有句话说，冷暴力这东西，可以让你的肉体毫发无损，却可以让你的心里千疮百孔。
我们往往认为，施暴的一方是可能主动沟通的，只要他愿意，如果他没有这么做，都是因为他不够爱自己，不够在乎这段关系。
当我们有这个结论的时候，内心会更加失望，因为觉得他不是做不到，而是不愿意做，或者说不够爱自己，所以更加失望，甚至开始对方，两个人的关系也会到达冰点。
你们曾经如此相爱，不知道为什么会变成了这样。
冷暴力，真的无法破解吗？ 想要解决，想看什么是冷暴力？百度上的解释是：冷淡、轻视、疏远和漠不关心。
如果仔细思考一下，就会发现，这些词往往是被冷暴力一方说的。
事实是，冷暴力的双方都会感到孤独委屈，没有安全感，为此饱受折磨。
在冷暴力的关系中，其实两个人都在求救。
沉默是冷暴力的施暴者无声的求救，拼命向外抓是冷暴力的受害者有声的求救。
如果我们只从自己的角度来看，就永远无法走出冷暴力的循环。
冷暴力，不是不爱了，而是我们不会爱了，不知道如何沟通和解决问题。
化解冷暴力，其实只需要三步： 1.找到关系中的负性循环；2.找到冲突的核心点；3.自我情绪负责 听起来不难，不过，做起来不容易。
当陷入冷暴力的循环时，只要有一个人跳出来，改变自己的方式，慢慢就能带动对方，从你们走出冷暴力的循环。
走出冷暴力，不要将属于幸福拱手相让。
而在做这三点的过程中，沟通就显得尤其的重要。
沟通是讲究方式方法的，不合适的沟通不仅不会加分，反而会让你们的感情走上绝路，通常来讲沟通分三种模式。
沟通的三种模式 第一种是无效的沟通，你跟你的另一半，说了很多，但是你们之间没有达成共识、没有产生共鸣，那么说再多都是没有意义的，甚至会让对方感觉到厌烦，甚至不想跟你讲话。
第二种是乏味的沟通，也称作不咸不淡的沟通，俩个人在一起经常聊一下生活的琐事，比如说吃饭了没？在干嘛呢？那么这种沟通是对你们之间的感情是没有太大的促进作用的，长此以往对你们感情必然会变淡。
第三种是有效的沟通，也称之为心与心之间的沟通，那么通过这种心与心之间的沟通，能够拉近你们之间的这种亲密关系，产生好感，并且建立信任感、依赖感、安全感！让两性关系进入到良性循环当中！ 幸福女人有两个特征：一是理解对方而不改变对方；二是不要求“被幸福”，而是主动要求幸福。
一味压抑自己只会增加互相的不理解和误解，敢于表达自己才能让对方明白你内心的感受，但是要注意表达方式。
两性关系是相互促进的，不是相互消耗的。
学会经营感情，不仅能够得到自己想要的，并且也能够让你的另一半能够得到快乐，受益的是你的家庭。
而真正能够幸福的家庭，不是两个人相互计较，而是两个人能够竭尽所能的为对方去付出，让这种行为成为习惯，那么两个人才能够长久的幸福下去。
但是经营感情和付出是两码事，这是很多人的一个误区。
如果一味的是去付出，只会让自己被动，让对方习以为常，所以要懂得自己在付出的同时，去引导对方为自己付出。
很多优质的女性，不是一头扎进了工作中就是一头扎进了家庭的生活琐事中。
你可能是一个受人尊敬的领导，也可能是一个优秀的员工，一个孝顺的女儿，一个讲义气的朋友，一个有爱心的母亲，但是却忽略了如何经营两性关系。
忽略了自己对爱情的追求，放低了对感情的底线，所以你们的爱情，婚姻，家庭一路沦陷。

搜一下：如何挽回婚姻经典说说

无恙情感真的能解决婚姻问题？

我老公之前出轨，我就是找的木子老师，很厉害，不过也是根据小三类型来的，她擅长挽回情感付出型小三和金钱型小三。