夫妻在婚姻中相处，难免会发生摩擦。如果能顺利解决，加深彼此的了解，婚姻就能更稳定。
然而，很多人发现婚后伴侣对自己的态度发生了很大的变化。有时候，他们越努力，伴侣越生气，夫妻之间的矛盾和纠纷就越多，这是非常令人苦恼的。
王先生：
和老婆自由恋爱，结婚7年，儿子6岁。婚前爱情甜蜜，妻子温柔，说话温柔，对自己很照顾。
然而，自从孩子出生后，我妻子辞去了工作，把所有的精力都放在了孩子身上。这几年她重新进入职场后，变得越来越冷漠，脾气越来越暴躁，经常失控和我吵架。
我们通常工作很忙。虽然我老婆下班后尽快回家，但是夫妻之间交流很少，她觉得自己离自己越来越远了。即使周末有空，她也只是紧紧盯着孩子的作业，最多我们讨论他们的学习、作业等等。
有时候想找个话题和她交流。明显感觉她敷衍不耐烦，说累了不想说话。
如果她抱怨自己一点都不关心自己，就会勃然大怒，指责我各种冤枉。我很生气，发泄了内心的不满。
我很累，很委屈。我不知道为什么她看起来像变了一个人，为什么两个人的关系变成这样，我妻子从来没有感觉到不对。
现在家里没有温暖的感觉，越来越不愿意回家。我很困惑。这是我的错还是她的错？
心理咨询解读：
结婚生子后，很多夫妻对生活、工作、孩子的应付感到厌倦，会逐渐疏远对方。
如果没有共同的兴趣，没有共同的话题和共鸣，随着时间的推移，双方的裂痕会越来越大，关系也会越来越疏远。
目前，你妻子对你的态度让你非常失望和无助。
孤独和不理解充斥着你们的关系。
你觉得有什么地方出了问题，你做了一些尝试去改变，但是做不到，不知道怎么去调整。
事实上，这是许多已婚夫妇之间发生的情况。
在享受了恋爱时期的浪漫之后，两人步入了婚姻，在日常生活中也更加真实地看到了对方。
如果你发现对方没有满足你自己的需求，那么很容易导致矛盾和冲突，以及对伴侣的失望和愤怒。
夫妻关系需要努力。面对这种情况，丈夫可以从这几点入手：
01在关系中，需要讲感情，而非争执“我对你错”
很多夫妻经常吵架，大部分都认为是对方的错导致了吵架，只要对方改变，两个人的关系就好了。
而这种思维是导致两个人关系出现问题的根本原因。
一般来说，夫妻之间的冲突是由差异引起的，最常见的是性格、思维方式、价值观和生活习惯的差异。
这些差异很容易导致争端和冲突。但是，如果彼此都比较宽容，愿意理解对方的感受，愿意积极解读对方的言行，在面对冲突时采取正确的沟通方式，这些冲突和误解就很容易解决。
但是，当内心的信念是我对你有错的时候，就很容易去批评指责对方。
其实家庭纠纷、婚姻纠纷等等往往没有固定的答案，这纯粹是角度问题，不是是非问题。
在争吵的过程中，会吵架的人会尽力去理解对方的真实意思，给予对方情感上的满足，或者比较他们之间的差距，从而达成一致。
当我们跳出“我错了你”的思维模式，不在言语上互相批评攻击，矛盾就不会升级，就能找到真正的解决办法。
02换位思考，理解伴侣的不容易
缺乏同理心的人总是从自己的角度、需求和情绪出发，会产生敌意、不满和误解。
善于换位思考的人，会先了解别人的艰辛，考虑对方有没有困难，然后以关心理解的态度询问对方，倾听对方的表情。
现代人承受着越来越大的经济压力。大多数夫妻婚后需要工作，以保证家庭收支平衡。
以前妻子为孩子做全职主妇不容易，现在进入职场重新开始。遇到的困难和压力远远高于普通专业人士。
妻子不仅要承受职场的压力，下班回家还要照顾丈夫和孩子，这让她身心疲惫，容易出现各种烦躁、暴躁的情况。
作为丈夫，当妻子对自己不够重视时，感到失落是可以理解的。
/gi5ll4nt4ad.jpg\" >
在两性关系中，人们都渴望得到感情的滋养，渴望被关注、被在乎。
要重获妻子的关注，首先要站在妻子的角度上，理解妻子的不容易，意识到妻子的工作也很辛苦。
在工作或家庭事务上体恤妻子，主动帮她做一点什么，减轻她的负担或操心，让她可以有身心的放松，有足够的能量去关心家人。
这样一来，在相互帮助的不经意间，夫妻两人就产生了一种默契，夫妻氛围也很温馨。
03对于家庭的不同角色的转变，夫妻间需要相互配合
婚姻中，丈夫和妻子都扮演着不一样的角色。
女性需要从女儿到妻子再成为母亲，而男性如何成为丈夫和父亲，并在婚姻中相互协调和配合，都是夫妻在婚姻中需要做好的功课。
孩子出生后，夫妻之间的二人世界变成了“三人世界”。
在这个过程中，很多男性会觉得被忽视，觉得妻子将更多精力放在孩子身上，而忽视了对自己的关注、温情，有些人得不到便远离或向外寻求。
如何平衡好与伴侣、与孩子的关系，成为夫妻之间的一个挑战。
夫妻关系大于亲子关系，要多学会感谢妻子对家庭、孩子的付出和牺牲，在相互理解的基础上，去沟通、协商，关于家庭事务、孩子教养等方面的责任和分工达成共识。
当夫妻双方能够游刃有余地处理好，夫妻感情也得到了进一步的升华。
当然，若在这个过程中感觉到困难，也可以寻求专业的心理咨询的帮助，学习更多经营亲密关系的技巧，学会与伴侣良性沟通和配合，让婚姻长久和美。
