怎样才能挽回一段婚姻

仅仅挽回一段婚姻是没有用的，因为你还会再次破坏它，即便你重新走进跟另一个人的婚姻，你还是会走到这里，还是会问出同样的问题。
你必须看到是什么破坏了你跟另一个人的关系，你必须在自己身上看到它，无论你多么不愿意去看，多么有理由归咎于别人，它一定在你那里，你就是它的原因，你只有看到它，才能停止它，当你不再去破坏你的婚姻，你才能挽回你的婚姻，你不需要做什么，你只需要停止就好。
当然，停止比做任何事都难。
你没有任何办法让浑浊的水重新变得清澈，你有很多办法使它变得浑浊，但你没有任何办法使它变得清澈，你只能停止自己。
当你看到你无论做什么你都是在使它变得更加浑浊，你也许就能够停止吧。
因此，看到自己很重要，看到自己在做什么很重要？ 当你想挽回一段婚姻时，你有没有看到你实际在做什么？ 你是在害怕失去依赖，还是在害怕走向未知？你为什么要去挽回你的婚姻？无论你做什么，背后都会有它的原因，你能看到它吗？你能看到最深的那个原因吗？你要一直探究下去，不要走在黑暗和无明之中，一定要用你自己的光照亮你自己，照亮你脚下的路。
如果你在害怕失去依赖，那么婚姻能帮你走出恐惧吗？ 如果你是害怕走向未知，你是不是害怕前途未卜，害怕无可托身？那依然是害怕失去依赖。
如果你害怕失去依赖，依赖就是你害怕的因，既是害怕的因，为什么还要害怕失去它？你是害怕自己走出恐惧吗？你在以挽回婚姻来支持自己的依赖和恐惧吗？如果依赖是恐惧的因，如果你的婚姻建基于依赖，你就是在以婚姻支持着你的恐惧。
恐惧会使你陷入更深的依赖。
只要你还在依赖，无论你是否在婚姻之中你都依然在你的恐惧和痛苦之中。
如果你的婚姻是痛苦的因，如果它带来痛苦，它如何能够不被破坏呢？如果你想挽回关系的因，正是它被破坏的因，你如何能够真正挽回它呢？ 如果你看到依赖是害怕的因，你能停止依赖吗？你也许无法停止依赖，你不敢面对恐惧，你宁愿通过依赖逃避恐惧，但逃避只能加强你的恐惧，只有你停止依赖的时候你才会不再恐惧。
当你停止了依赖，你不会再因为婚姻的破裂而痛苦，你不会再问出如何挽救婚姻，因为你已经挽救了你的婚姻，你已经停止了破坏婚姻的原因，你可以跟任何一个人重新走进婚姻，哪怕还会分手，也不会是因为婚姻的破裂，因为那个原因已经停止了

您好，情感是一种很复杂的东西，婚姻中两人的相处也是很微妙的；遇到问题的确需要两个人一起努力，及时解决。
如果能利用好这个危机，寻求专业帮助，进行调整和改进，往往能化危机为转机。

挽回婚姻，就像治病一样，只有查明的病因、病根为何，才可能对症下药。
因此，需要你给出更多的信息，根据你们关系破裂的根本原因，我才能判断给什么样的建议你。
挽回也不可能是百分百能成功的，但至少你把自己该做的努力做好，你努力过了，即使最后没有挽回成功，至少你也不会后悔。

一时冲动离婚后，双方都后悔了，想挽回婚姻，但是心里总有道坎，怎么办？

篇幅比较长。
希望能耐心看完。
帮到你解决问题！ 谁都有个年少轻狂的时候，在被愤怒冲昏头脑的时候，很多人会直接丢出一句“离婚”。
然而真的去民政局离了婚，立马有后悔，想要挽回……那怎样才能修复这段破碎的婚姻呢 一时冲动离婚后如何挽回 第一步：学会用第三者的角度看事情 在重新的沟通和交谈中，你可能很容易被对方激怒。
这时，需要你跳出两个人愤怒的场景，以第三者的角度再来看沟通，有助于你迅速找回理智。
也可以提醒对方暂停，等双方都冷静下来再一起讨论解决方法。
第二步：列出你们的矛盾清单 或许导致离婚的事情并不是什么大事，但是能导致离婚，也绝对不是小事。
或者那个事情只是一个导火索，引燃了沉寂多年的矛盾库而已。
在决定挽回婚姻前，找一张纸，把你想到的矛盾点都列出来。
很多时候，我们只是顾着争吵，肆意发泄自己的情绪。
没有认真的去考虑过两个人到底是为了什么在争吵，吵架背后的情感诉求到底是什么，所以问题就一直会是问题。
第三步：针对每个矛盾点寻找解决办法 过去，也许你只顾着指责、抱怨，改变对方来适应自己，却从来没想过改变自己，给对方以积极的影响。
这是很多夫妻吵了一辈子都不能达到最终和谐相处的关键原因。
很多时候，并没有绝对的对与错，好比勤俭与奢侈是硬币的两面，并无绝对的好与坏。
多些互相包容、理解和尊重，才能维持夫妻之间的关系平衡。
第四步：表达关心 要做到这一点很简单，就是在敏感性的对话中使用以下三种方式开头：“我觉得”、“我担心的是”、“我想”。
一时冲动离婚后如何挽回 第五步：做一些讨他开心的事情 静下心来想一想，过去两个人闹矛盾的时候，都是怎么化解的，你做了些什么，他开始原谅你，你做了什么他开心的像个孩子 比如：送礼物、主动做家务、约一起看电影吃饭或者带孩子一起出去玩耍。
这些都是一些暖心小行动，会增加对方回心转意的几率。
第六步：学习一些经营婚姻的理念 为了不重复父母式的悲剧婚姻，我们都需要学习一下经营婚姻的理念，解决冲突的技巧，了解一下男女心理需要的不同。
这些可以帮助我们更好的和自己的爱人相处。
现在网络很方便，还有书籍、课程，以及我们身边关系良好的夫妇，都是我们可以学习的活教材。
第七步：询问对方的建议，一起做决定 询问对方建议，表示你很看重他的意见和想法，另外也是让对方感觉到你的规划中有他。
当然了，对方如果来征询你的建议，你可不要事事回答“你自己看着办”，你有不同见解的时候，应该毫无保留的把自己的看法表达出来，并倾听他的想法，然后重新找到一个满足双方需求的解决方法。
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什么原因让你离婚

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按你说的 很少有书籍 但是找到了几篇好文章希望对你有帮助！ 婚姻中从来都存在着各种各样的问题。
无论是国内还是国外，离婚案多年来有增无减，这已是众所周知的事实。
即使是那些一辈子努力维持婚姻现状的夫妇，可能也会受到下一代的责问：作为父母，你们的婚姻是虚伪的。
你们背叛了自己，也欺骗了我们。
有资料显示，国内几个大城市的婚姻研究人员对601对夫妇进行了调查，当他们被问之：“你爱你的爱人吗”仅有11％的人不加思索地回答：“是”。
从男性的角度来看，产生这种令人忧虑的现状的症结是什么呢在一些婚姻以及婚姻关系中，青年男子那份情感，从他结婚那天起就开始走下坡路了。
他神经质地发抖，表现出焦虑与不知所措，因而极力想逃脱现实。
有人会告诉就要做新郎的小伙子，新婚前的恐惧是正常的，要有思想准备，要努力克服它。
家人和朋友会对他的内心思想活动做出一种模糊的，足以导致他内疚心理的解释，如：“你这是害怕接近女人和承担义务。
”“你不愿挑起生活的担子。
”“你不愿意放弃你的个人自由。
”“你这是不成熟的表现。
”等等。
接着他们就会安慰他说，你一定会克服这些恐惑心理，并且一定会在克服的过程中，慢慢地成熟起来。
那导致内疚的字眼“恐惧”，经常用来解释男人的抵触和消极情绪。
它犹如一面旌旗，或者战斗的呼唤，成功地激励着男人们勇敢地去接受严峻的考验，克服困难，以显示自己的刚毅。
他就这样抑制了自己隐秘的真实的情感需求。
从那时起，当他力求克服恐惧和抵触心理引起的强烈反应时，他非但一无所获，反而为婚姻关系的破裂留下隐患。
当婚姻关系濒临崩溃，实际上已到了不可挽回的地步时，这些被压抑的抵触情绪，会像洪水一般冲开感情的闸门。
只有到这时，他才回忆起昔日的情感，认识到自己当时产生抵触情绪的真正原因。
然而在这之前，他的绝大部分精力都花在了压抑、克服自己的不满情绪，并把其合理化上面。
正像他婚礼那天置自己内心情感的呼唤而不顾一样，为了维持婚姻关系，他还要继续忽视自己的真实情感。
当他感到心烦意乱的时候，他会强忍过去，不了了之。
当他没有性欲要求时，他可能惶恐不安，开始怀疑自己的性功能是否正常，同时力图克服自己的“寡欲”。
有时下班后不想回家，但为了尽丈夫的责任，还得勉强回去，哪怕到家后内心充满了不快，精神萎靡不振，沉默寡言。
白天，即使他满心不愿意，也要从办公室打电话给妻子，因为他感到妻子有这个要求。
周末，他得烧菜做饭，跑腿打杂，修修补补，然后完全消极地坐在电视机前，努力去扮演一个称职的丈夫和父亲。
当他和妻子一道与其他夫妇交往时，他又得扮演好客的主人或招人喜欢的客人，而实际上他对此毫无兴趣。
所以，他的许多行为都是违心的，只是为了满足他克服、否定和文饰消极情感的需要，这使得婚姻不可避免地变为沉重的负担，以致最后破裂。
只有到那个时候，他才让长期受压抑的恼怒进发出来。
然而，在这之前，他总倾向于自我仇视，自我诋毁，恨自己没有达到预期的目的，懦弱无能，或者没有像他所想象的那样，与妻子相处得更好。
因此，一些自我诋毁的话，如：“你是个自私的家伙!”或“你根本不懂得爱!”以及有关这方面的各种指责，像一颗颗铁钉，将他牢牢地钉在婚姻的十字架上。
男人始于新婚的内心抵触情绪，并非幼稚和不负责任，而是一种有益的内心冲动。
这对年青人来说，无疑是真实的，而男人二十多岁就被父母敦促结婚，这真是我们社会生活中男性的一大悲剧——他的情感远没有得到充分发展，青春年华匆匆度过，职业和思想没有受到足够的教育，也没有获得较为可靠的经济立足点。
早婚将压抑的情感和经济负担压到了他的头上，束缚了他的手脚，使他陷入一种仅仅只能维持生存的生活方式中，身心健康都受到了摧残。
从男性早期的心理状态来看，他们的婚姻似乎没有很好的基础足以使他们得到极大的满足。
事实上，在男性早期的心理条件下，要实现美满的婚姻，几乎是不可能。
对于男孩儿，从小就要求他富有进取、创造、挑战、奋斗、探求的精神。
而女孩儿则可以从洋娃娃、过家家之类的游戏中获得快乐和教益。
一般说来，男性很少参加这类活动。
不管两性间这些早期心理条件的差异是好是坏，它们毕竟反映出了男性婚姻心理的实际状况。
准确地说，正是由于两性间的这些心理条件的差异，男性时常感到对扮演成熟的婚配角色力不从心。
他经常为适应情况，达到顶期的目的而努力，但又与他早期所受的教育相去甚远。
只好改变自己固有的生活节奏，强迫自己变成另一个人。
结果，他总是有一种被压迫、被掠夺感。
而在他人眼里，却一向被看作为一个标准的男士。
人们经常听到女人抱怨她们在婚姻中是受压迫的一方，这显然不完全正确。
无疑她也被婚姻关系所束缚，但男人的心灵更易受创伤，因为男人在情感上对结婚还缺少充分准备，更易否认和压抑自己的个性。
在竭力维持那种婚姻关系的同时，他与真实的自我越来越疏远。

婚姻家庭类书籍 孩子怎么挽救父母的婚姻

孩子，你好!看到你的问题，我心里挺痛心的，我知道你现在的心情肯定特别伤心，那个孩子都不希望自己的爸爸妈妈的婚姻走向破裂，都希望一家人能天天在一起，开开心的!孩子，阿姨不知道你多大了但是，父母的婚姻不能让孩子承担痛苦的，你父母肯定也不希望你为他们伤心，所以孩子，你现在也不要想太多了，大人有他们自己的生活，就算他们真的离婚了，但你还是要知道，他们都是爱你的，不管怎样，他们都是永远爱你的，只是不在一起了，但不会影响对你的爱，相信阿姨，好好读书，不要别这些事烦心了，你还可以跟他们好好谈谈，如果能挽回就挽回，如果他们的婚姻真的挽回来了，离婚有时候也是一种解脱的。

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女人是比男人更高级的动物 黄佟佟 / 2006-12-1 / 新星出版社 / 没有结婚的读一遍，结了婚的请读两遍 / 24.00 / 平装 新结婚时代 王海鸰 / 2006年9月第1版 / 作家出版社 / 25.00 / 平装 中国式离婚 王海鸰 / 2004-9-1 / 北京出版社 / 22.00 / 平装 婚礼的成员 (美)卡森·麦卡勒斯 / 2005-8-1 / 上海三联书店 / The Member of the Wedding / 15.00 / 平装 / 周玉军 我们不结婚，好吗 藤井树 / 2002-7-1 / 作家出版社 / 16.00 / 平装 婚姻的烦恼：李子勋解读婚姻心理密码 李子勋 / 2006-6-1 / 中国广播电视出版社 / 28.00 / 平装 为爱结婚 张欣 / 2005-1-1 / 云南人民出版社 / 15.00 / 平装(无盘)

你好！ 男人来自火星,女人来自水星 如果对你有帮助，望采纳。