如何坚持断联
其实很简单，只要你能够承受住断联带给你的痛苦就行了。
什么是断联断联绝对不仅仅是简单的不联系对方,而是要在一系列基本的“心锚设定”后让对方产生强烈的“丧失感“。
什么意思简单的说，就是你要让他觉得他开始真正的失去你了，只有体会了失去，他才有可能想起你的好。
很多人断联前告诉前男友我会等你的，然后开始不去联系，那么你这不是断联，而是做了一个不去打扰他的备胎。
因为在他心里，他知道的，你随时都在那。
断联不是万能的,当然,断联也是有用的。
经过你不断的纠缠,对方已经确定了分手是对的,做出了拉黑删除你的举动,此时,无疑需要断联一阵时间 ,这个时间多长需要通过测试确定,隔一个星期联系一次,如果对方反应相当于友善的陌生人,那么再隔个五六天联系一次。
让对方加回你的微信,这期间,你的铺垫和自我提升做的好,对方甚至会主动加回你的微信。
断联的真正作用,是让你放下执念,让你自己从这段死去的感情里走出来,而不是留恋过去。
只有这样,你才可能开始一段新的感情，这 个新的感情包括新阶段的你和ta ,或者你和下一一个新人。
不劳而获是人的劣根性。
“你不能去联系 ,你联系你就贱!你要矜持,要高位!”很多人相信这样的话,其实不是害怕自己低位,因为真的喜欢个人,你愿意示弱,而是满足了人的劣根性。
不劳而获,你想，你什么都不需要做,爱情就降临到你身上,岂不美哉!想靠断联期间什么都不做去和好的人大多都是内心自我感觉良好的,足够自信有底气的,不付出就想等待收成的,或者说吃死了他会回来找你的,想把这个烂摊子扔回给对方,考验对方对你是否足够爱，你是有多么的贪婪，所以你在断联中何尝不是自作自受。
纠缠被拉黑还能复合吗
一、死缠烂打被拉黑还能挽回吗 1、一定要注意说话技巧 死缠烂打被拉黑还能挽回吗绝大多数的分手，即使是突发事件型的分手实质上也都是矛盾长年累月日积月累起来的。
死缠烂打很多时候不仅不能解决问题，甚至会激发对方对你的反感，把他对你最后一丁点的感情或者好感都给磨灭了。
所以死缠烂打之后被拉黑，再次沟通一定要记得注意聊天技巧。
挽回失败的话常见的有：我错了，再给我次机会吧;我以后再也不这样了，相信我;你到底要我怎么做才肯原谅我;不懂得通过照顾对方的情绪，去引导对方，而是选择吵架、冷战的方式去解决，让问题渐渐引爆为冲突。
建议你可以先断联冷冻5天左右，再去发一条短信给对方试探对方的态度，如果回馈比较好就先建立好一定的舒适感，加回\/信，如果态度不好则继续冷冻，等待窗口。
死缠烂打被拉黑还能挽回吗 2、趁着冷却时间反思自己 分手断联后给彼此一段冷静的时间，在这段时间里你可以仔细反思一下你与前任的矛盾点在哪里，责任又在哪一方。
如果主要责任在你，你该怎么改变，如果主要责任不在你，你又该如何让他去接受错误，学会改变，这些都是你需要考虑的问题，也是你们复联后能不能真正复合的关键。
二、纠缠被拉黑后怎么挽回 1、解决矛盾根源 在决定挽回前男友之时，最重要的不是你告诉别人你有多爱对方，而是你要找出你们分手的原因，找出问题的症结所在。
比如你们是因为鸡毛蒜皮的小事而导致分手的，但是根本原因绝对不会是因为这件小事，它最多只能算是导火线，你们的问题必然是积累已久的，可能是因为你平时没有给到对方想要的，可能是因为你的小毛病一直没有改，也可能是你的承诺一直没有做到等等。
因为对方先删我拉黑我然后我纠缠被断连的友情挽回被说没意思！我该怎
先冷静冷静好了
一个巴掌拍不响，对方已经不当你是朋友了，你还当对方是朋友这又有什么用呢？该断则很断，证明对方不值得你去深交
so well after only 再看看别人怎么说的。
