老公冷暴力拒绝沟通怎么办
老公现在选择用冷暴力的方式对待，拒绝沟通，就不要用相同的方法来对待他了，应该用女人的柔美，用女人温暖的一面，再一次的感化老公的心，相信当他感受到你的爱时，会慢慢的被融化，慢慢的去重新的愿意与你沟通的。
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想要维护一段幸福的婚姻就一定要注重这个问题，不要说老公用冷暴力对待你，我们也对他置之不理，这样是解决不了任何问题的，或许就会让你们的夫妻关系戛然而止，两个人在一起是相当不容易的，我们不要说随随便便，就放弃自己的婚姻；
不要随随便便的就放弃曾经自己深爱的那个人，找到你们婚姻变成这样的原因才是最关键的，如果现在的你还不能够用冷静的状态去对他说话去，有一个良好的沟通，我们就要去努力的克制住自己的脾气，也就是说能够冷静的去与他沟通的时候，要极力的挽回；
相信他如果对待你们的感情并不是认真的，他也绝对不会用这样的态度对待你，早就选择与你离婚了，他用这样的态度对待你，或许是想要引起你的重视。
老公出轨了怎么挽回
一、了解出轨事件原因，有助客观看待老公出轨的行为首先，人们对男女道德存在着双重标准，也就是对男性的道德标准要比女性低。
这种情形之下比较容易造成“男性有外遇并不是一件大不了的事”的观念，有些男性甚至不以为耻，反以为荣。
其次，“男主外，女主内”的老观念仍为很多夫妻、甚至年轻夫妻所信守。
在这种观念下，女性放在家庭事务上的注意力、精力要比男性多得多，而且归依感很坚实，嫁给谁就和谁过一辈子。
相比之下，男性很不易满足，也不易为家庭所缠绕，容易产生厌弃感，外界的人物，随时都可能引起他的兴趣。
再次，夫妻之间性格不合，观念不同，沟通不良，均是导致外遇行为的重要因素。
如果单以丈夫个人的因素来看，在婚姻持续了一段时间之后，婚姻生活很可能成为规律性的机械过程，每天所做的事，所看的人，所说的话均无太大的变化，缺乏新鲜趣味，这样的生活极易令人疲乏而想寻找新的刺激。
外遇在这种情况下产生，会是一帖兴奋剂，它包含了神秘、刺激、兴奋与挑战，且又能再度肯定自己的魅力。
这些就是婚外恋情发展起来的缘由。
二、老公出轨了老婆最好的处理方法--冷静理智地应变如果发现老公出轨了不要慌，首先判断他是一贯道德败坏，还是一时误入迷障。
如果属于后者，就要冷静理智地去处理，切忌大吵大闹，弄得满城风雨。
否则，也许在客观上正是把老公向“小三”那里推。
发现老公出轨的事实后，如果你想挽救婚姻，那么应该做到以下几点：首先，应该告诉对方你的发现，以及感到如何伤心。
可以对他这样说：“我很清楚地知道你在外面有了一个相好的人，这使我很伤心，但不知道你为什么要这样做，希望你冷静考虑这样做的严重后果。
”其次，如果对方拒绝承认，你就需要作一些决定：你能否接受他的解释，相信他不再和那个“第三者”来往？或是你虽然相信他还要能继续和那个“第三者”来往，但仍然选择和他在一起？第三，如果对方承认有这么一回事，你就应该让他有一个机会解释原因，问他对家庭、对你有什么不满意之处，问题他是否因为你做了，或是没有做某些事情，从而使他感情转移。
第四，尝试寻找毛病是否出自家庭生活之中，例如你是否花了太多的时间在工作、朋友或是孩子身上而把他忽略了？你们的性生活和谐吗？你们之间的浪漫感情是否已经褪色了？第五，在生活上对他要更加体贴关怀，使他感到这个家的温暖，是不能舍弃和破裂的，否则对他来说也是很大的不幸。
三、求助于相关专家或有关部门求助于相关专家。
如果你决定离婚，你可以求助于律师，尽可能完善的解决这段关系。
如果你想寻求心理安慰，可以找专业的心理咨询师，给你分析事情发展的原因，你性格上存在的问题，也可找可信赖的长辈、亲戚、朋友、老师，请他们给你提供意见。
但请注意，一定要找值得信赖的人，不要随便同三姑六婆似的朋友诉苦，他们在无心之中可能将你的问题广泛传播，以至弄到四邻皆知，不仅不能给你任何帮助，反倒增加一层来自社会的压力。
如果你想挽回，你可以找挽回专家，如深圳破镜重圆公司，请他们教你如何一步步进行挽回。
他们受过专业训练的素质和客观的态度，通常会比你看得清楚、透澈。
避免无谓的诉苦或说气话方式的发泄，找可信赖的人理性的面对问题，才是良策。
四、善于在挫折中汲取教训应该树立这样一个基本观点：人是很难避免不犯错误的，其中也包括性方面的错误，只要人有悔改的愿望，就应该允许和欢迎他改正错误。
特别是亲人，更应该伸出这温暖之手。
是的，丈夫犯了错误，好比得了肺结核，一个好妻子应该通过努力帮他治病，而不要轻意地判决他“死亡”；做丈大的也应该痛改前非。
任何夫妻，很难在一辈子共同生活的过程中不经历一些风风雨雨，但是，一定要善于在挫折中汲取教训，在风风雨雨中锻炼得更坚强，从而保持夫妻关系的和谐与幸福。
丈夫不沟通不见面也不说离婚,如何挽回？
怎样成功挽回婚姻不要离婚-挽救婚姻的方法
第一步战略：先说服自己想通
凡事通，则万事达。
面对配偶的背叛，自己的内心一定是崩溃的，但是反过来想一想：人生最坏的状况也不过如此，如果能够挺过去了，今后也许都是好日子。
人最难得的是在本应悲观绝望的时候，却还有那么一丝乐观。
如果你能说服自己想的开，看得透，你就能够主宰你当下的生活。
人的一生本来就不会永远一帆风顺，只不过每个人经历的挫折会有不同。
上帝既然给你出了这么一个难题，那么一定是相信你有能力和心胸挺过去。
只有你自己想通了，才不会轻易受到他人观点的左右，并且能够坚定自己挽回婚姻的决心。
第二步战略：你要把你的家庭生活理顺
面对配偶的背叛，如果你陷入伤心的泥淖，那么势必会影响你当下的心情和生活。
如果你能够镇定自若，内心强大，你就会明白，其实人从来都不害怕失败的，害怕的是自己放弃对生活的信心和希望。
以前没有对方，自己不也是很坚强地活着么？如今有了对方，有了矛盾隔阂，却一蹶不振，只能说明自己还不够坚强。
如果靠自己一个人也能够把当前的家庭生活理顺，那么你就没有必要把婚姻中的不幸闹得满城皆知。
生活就是这样，希望越大，失望越大。
如果你对对方不抱有希望，那么就会降低你自己受到的伤害和痛苦程度。
第三步战略：对方乱了情，你不能乱了心
对方之所以在婚姻中出现背叛，是因为对方把心放错了地方，乱了情的必然也会受情所伤。
而你绝对不能因为对方乱了情就乱了心。
你该做什么还要做什么，更重要的是：你要明白：当他一无所有，浪子终会回头。
所以，你要耐心去等，既然不想离婚，就不要跟对方有太多的吵闹，只要你用心去生活，相信对方终究会认可你的好。
因为好的缘分从不是朝朝暮暮在眼前，而是长久的温情和陪伴。
只要你懂得了这一点，你就会处理好你跟对方的关系，并且慢慢会扭转这个局面。
不吵不闹本身就是种勇敢和坚强。
一个人如果有了担当和勇气，就会对风险无所畏惧。
当你有了强大的内心和定力，你就会明白时间会给你最美的答卷。
理解和陪伴是最长情的守候，你若经得起这场考验，也必将会成功挽回婚姻，从而成为最终的胜利者。
如果双方确实没感情了，也没必要这样一直拖下去了，双方都有离婚的自由再次和追求各自幸福生活的权利。
如果双方能够协商一致达成离婚协议，到民政局协议离婚领离婚证办手续应该很快，没必要拖到过年。
如果，要不能协议离婚，通过起诉离婚可能时间相对要长一些，可能要等到年后了。
既然双方都已经决定离婚了 ，过年就没必要再回男方家去了，这样对双方可能都更好一点。
只是一点建议，决定权在您个人。
