我老婆出轨了，她自己主动和我坦白了，我还想挽回这段感情，可是心里过不去这个坎，我该怎么办？

出轨是个原则性的问题，你的反应很正常。
按道理说出轨是不能被原谅的。
但是你要是还想挽回的话就放下这个包袱好好过日子。
同时也要看看你老婆的态度，她要是真心悔过就再给她一次机会。
满意请采纳！

既然她坦白告诉你，证明她心中有你，她爱你，这就足够了，下不为例，生活中难免出现波折，如果一直抓住不放，结果就是离婚。
离婚后，她生活肯定不好，你敢肯定会找一个比她更好的女人吗？答案是否定的。
所以，该放下就放下，有容乃大，对爱人放手就是给自己未来增加动力。
祝你们恩爱一生。

如果我是你老婆，你出轨可以，不过先要告诉我 如果出轨了，希望你可以坦白 。
这样也不会生气。
因为 当诱惑来时 没有人 挡得住

这很好，你的老婆你最了解，和你坦白了，她也想和你好好好的生活下去。
大度些好好的经营你们的婚姻吧，祝福你们快乐幸福伴一生。

你自己评估一下是不是能够跨过这道心理上的坎，如果能，可以先原谅一次，但是出轨这种事情有过一次很难保证没有第二次的，出轨是有潜在因素的，在你老婆的内心深处一定有你满足不了的某种因素。
如果不能跨过这道坎，建议你还是不要勉强，将来动不动因为这道坎怀疑这怀疑那，反而伤害更多。

既然你老婆和你坦白了，你就应该原谅她男人要大度一点毕竟你们是多年夫妻你还想挽回这段感情希望你能保持良好的心态来对待这件事情

老婆出轨了的话，有什么挽回的方法

婚姻就像是一条船，夫妻就是站在船两端的人，如果两个人不懂得如何配合，这条船就会说翻就翻，而掉入水里的人，又怎么可能不打湿衣服呢？如果懂得配合，就能安全到达彼岸。
而在配合的过程中，谁也不能心急，不能冲动，否则船只会在湖中央打转，不但会把人转的晕头转向，还会消耗体力，让人精辟历尽，当婚姻中的两个人，其中某一方幸福感消失后，就会选择退出。
谁也不想跟一个只会让自己感到累的人相处一辈子，那么在婚姻中让对方伤了心，该如何挽回呢？ 揪出离婚的真相 日常生活中，如果你没有照顾好你的老婆，或者没有顾忌她的感受等等，都会导致女人想要离婚。
因为很多男生已经被婚姻生活中的各种平淡给麻木了，所以看不到妻子的付出。
但是，当你的老婆向你提出离婚的时候，你一定要找到原因，然后让对方感觉到你对她的爱一如既往。
如果你不知道如何让前男友、老公重新爱上自己，如果你不知道如何修复你们之间濒临破碎的感情！可以关注后私信我，让我来教你怎么做，或者关注V信公众号：挽回专家亿风行 临危不乱，知己知彼 当你提出想要复合时，妻子对你大吵大闹，甚至是大声咒骂，你都要控制好自己的情绪，毕竟是你有错在先，这个时候你发脾气，只会让她铁了心的离开你一个女人在你面前还愿意抱怨你，骂你，证明你在她心里还是有一定的位置的，只是她现在对你的行为非常的失望和生气，还没有到寒心的地步，否则，一定连话都懒得和你讲。
耐心探知她的真实需求，改正自己的缺点，让她看到一个全新的你，赢回你在她心中的好感度。
软磨硬泡 主动打电话发短信，多说些好话，还可以找来纸笔，一笔一划的写一封检讨书，买一束漂亮的鲜花，把检讨书放在鲜花里给老婆等，希望你的老婆此时能够感动的原谅你。
如果还不行呀，那就接着发动闺蜜的力量。
找几位和你老婆很铁的闺蜜，好好地和他们忏悔，先打动她们，然后让她们好好地劝说你的老婆，让她相信你还是值得再信任的。
还可以拜托你的几位兄弟，让他们给你的老婆发短信，内容是“某某真的知道错了，善良的你就原谅他这一次吧”(最好每隔半个小时，让一个好友发一次，不至于造成短信拥堵，而且，还能无意中，给老婆带来惊喜)。
提升自己的魅力 当你知道了对方想要离婚的真实原因之后，就要学会改变自我。
比如改变你性情中不好的那一面，或者改变你的说话方式、做事风格等等。
不管你的妻子是因为受不了你的火爆性格，还是受不了你的不顾家等等，你都要朝着她想要的那方面去努力，来提升自己的吸引力。

两个人从最初的陌生，到相知相爱步入婚姻的殿堂，家庭便诞生了。
然而在今后夫妻关系发展的过程当中，不可避免的会有一些生活上的矛盾和观念上的冲突，最终造成家庭的破碎和不幸。
那么当老婆出轨时，丈夫应该怎么挽回呢？ 找出原因 是什么原因引起老婆出轨老婆婚内出轨的最大原因是没有安全感，因为女性是非常脆弱的一种动物，如果老公不能给自己带来安全感，就特别容易在别的男人身上找安全感。
安全感是维持婚姻的重要要素，如果女性感受不到安全感的话，她对这个家庭也没有了维持下去的勇气。
找出原因之后解决起来就不会很棘手，双方都要正视这个问题，并且积极去解决，这在日后的相处过程中才不会觉得难受。
如果你不知道怎么挽回，或挽回失败的朋友，不要灰心，我把我成功的挽回经验经历写成了一篇文章叫“ 陈阿宗复合心路历程”可以摆渡搜索看一下，参考之后再去做挽回，对你帮助会很大。
要和妻子好好沟通交谈 女人出轨的大部分原因也是因为和自己的男人没有良好的沟通交流方式。
丈夫未能完全尽到丈夫的责任。
男人想要挽回妻子，就要好好地和她交谈一下，问问她出轨的原因，如果是你的错，那么你就好好改正。
你和她说她还愿意为孩子，给孩子一个良好的成长环境吗？如果她还愿意，对你还有感觉，那么就需要两人共同努力了。
要反思自己，针对自己的不足要加以改正 妻子出轨了，背叛了自己，给自己带了绿帽子，男人很多都是非常愤怒的。
但是，自己也有一般的责任，要想象自己身上是否有不足，不够吸引自己的妻子，要针对来改正。
平时要多关心、体贴、疼爱自己的妻子，所谓一日夫妻百日恩。
我想你的妻子一定会不计前嫌，会想要和你重新开始的，要相信你们的感情会越来越好。
提升自己 为什么自己有了伴侣却还是忍不住出轨偷情呢原因很简单，也很残忍，因为外面的男人比你更有吸引力，比你更有诱惑力。
如果你依旧是本来的模样，那么老婆告别了这一段外遇，下一次她还是会出轨，所以老婆出轨老公聪明的做法是必须提升你自己，才能保证你比外界的诱惑更加优秀。
如果不够温柔，那你就要尝试着控制自己的暴躁脾气，让自己静下来，心平气和地对待婚姻生活;如果你不够体贴，那你就要学着多去了解女人的心思，主动和老婆交流;如果提升自己才是拯救婚姻的本质，只有当你成为了老婆心里的完美情人，外面的男人还有什么能力勾走她的心呢

直接起诉离婚！！ 你老婆连婚姻起码忠诚都做不到，为图一时之快以家庭为代价，用侥幸心理挑你的底线，她敢背叛你上另一个男人床上劈腿让人插的时候，都是经过深思熟虑的，也说明两个人认识并培养感情绝非一朝一夕，双发都有此想法才会发生，一个家都无法抵挡别的男人对她的诱惑，一旦出轨一次就永远有下一次，越来越容易出轨！越来越上瘾。
你需要的是只属于你，持家过日子的好女人，不是破鞋低等母猪。

你先回答我你还爱她吗？

有的