怎么挽回已经分手的女朋友如何复合？

你很爱她！但是她不爱你！其实没必要去挽回！如果她想让你挽回也不会那么绝说明她心里其实没有你！双方的感情有没有可能，找家乐扔一个褂，他的抠,妻散思久散琳尔久林。
我建议你去找寻新的恋情吧！不要因为她错过了你的缘

对你还有感情，因为一件事或几件事，才有的决定 你们分手，决不是表面这么简单，什么感情淡了，只是托辞，这才几个月。
长期联系减少，才适合这种说法。
肯定有导火索。
建议不要放弃，再去争取！至少要知道真正的原因，若这个原因，真的是无法改变的倒也罢了，否则，放弃了多可惜

如果在她心里你还是个男人，当你决定远离她的时候她会追过来的

是她提出的分手，你最好是搞明白，为什么跟你分手，看看还有没有必要挽回

天涯何处无芳草，握不住的沙扬了它。

再牵手情感团队挽回方法： 一，核心价值回归，或高价值回归 这是一种正能量的办法，核心价值回归，或者高价值回归，也就是通俗的从新吸引，或二次吸引， 在短期关系中，吸引是我们的核心重点，没有吸引，也就没有了后续 那么，在挽回过程中，核心价值回归和高价值回归2种方法操作相似但不相同。
首先先高价值回归： 高价值回归可能需要1-2年的时间而且高价值回归相对于广大兄弟，尤其是犯错比较多的兄弟来说比较困难，生活性格价值通过导师手把手指导还容易在短时间内提升，但硬性价值却可能需要漫长的时间，或者你突然中彩票了。
在这里，我要提醒大家，当你和女人分手的时候，要分清楚分手的原因， 要搞清楚自己是在硬性价值方面，还是生活价值方面出了问题，这样才能对症下药。
核心价值回归： 核心价值回归这个需要的时间比较短，悟性高的兄弟一周能学会，悟性较弱的3月能学懂。
核心价值回归只要是针对性的改变直接，学会换位思考思维，改变情感交流策略，用行动表现出来，而进行的挽回行动，也就是挽回中的对症下药，非常针对，见效快。
但要达到核心价值回归，那么必须遵从以下要点 1.把握机会 任何一段关系的挽回，起决定作用的不在于你，而在于她是否给你机会。
任何一次她无任何理由或者找理由的主动去联系你，都是一次机会。
你要做的，就是把握这次机会。
这就是如何挽回女友最重 2.心态建设 到底是什么心态嗯，好，我来告诉你，首先，挽回的过程中你要有坚定的信念，相信我是可以挽回的她(他)的，只是我们现在的暂时分开而已。
其次，一定要搞懂或者清楚他为什么和我分开其实许多分开的理由都是借口，如果你连分开的理由都不清楚，或者错误的把对方的借口当做分手的真正理由，那么说明你们彼此不是真正的了解，也许这样的挽回是否有价值是值得商榷。
心里要做到明明白白。
再次，千万不要有种我错了，都是我不好的这种心态，我建议你们强烈克服这样的心态，但是我只是让你们克服这样的心态，并不是让你高高在上，我是让你们的之间的感情建立在平等地位。
每个人都是自己的明显缺点，或者脾气不够好，或者生活太邋遢，或者给予的关心和关注不够等等，这些是需要我们改正的，只要我们改正就好，而且做到真真正正的改变! 那么 最后才是最最关键的，也是最难做到的，就是你要挽回的那个她(他)从心里上要做到，她不是最好的，她不是我的真命天女或者真命天子!请原谅我这句话的表述不够好，因为这种感觉只能意会!也许你会说，什么我明明要挽回她你却要让我认为她不是最好的 嗯，是的，这只是一种心里上的感觉，比较难做到，往往要挽回的一方都把对方看的极其美好，仿佛她的一颦一笑，她的一切都是好的，她的信息牵引着你的关注，如果她给予你回复你会欣喜若狂，她给予你回绝你会万念俱灰，这种心态怎么能够挽回呢 请记住，正确的心态是挽回的前提，也是成功的开始! 我们团队发现有一点凡是想挽回的朋友在心态上非常的焦急，而且极其患得患失!挽回是一个过程，需要一点点积累慢慢来，急不得，你们的心情我们只能用感同身受来形容~对于失去爱人的感觉的确很难过。
但是既然我们决定挽回，就要想我之前说过的那样，冷静下来摆正心态，很多人急于联系我们，好像找到我们就可以瞬间找到挽回她(他)的灵丹妙药~，很遗憾我们没有那样快速的方法几步就做到挽回一个人，按照我们团队的挽回流程起码要8步。
而且还要出3个可行的预备方案，之所以我反反复复说道心态就是因为他太重要了，她(他)的情绪直接左右着你，这是大忌。
3.潜伏待机 挽回的黄金时间在你们分手的一星期内，可操作的时间在你们分手的一个月之内。
超过这2个时间点，挽回的机会很有可能在3个月，半年，一年，甚至一辈子才会出现，所以我们要把握好分手前一个月的黄金时间，间接用回忆共鸣法，引导女生给出机会，在把握好机会一次突破挽回。
4.价值提升或优化 潜伏待机期间，你好疯狂的提升自己的软硬价值，心态，思维，性格，形象，话术，技巧等，各方面，硬价值比较高的，柔化软价值，思维，心态，性格等，为从新吸引她做准备。
5.回忆共振 短时间挽回，需要你有意识的，通过间接方式让女生产生，回忆你们之间的美好情绪，或者嫉妒心理，稀奇心理，让女生重新想起你的好，主动联系你，那么就成功一半了。
6.再次确立关系 当女生主动联系你，你挽回只成功了一半，这时候你需要细节的操作，二次吸引的心态，确立你们的二次关系，让你爱上，崭新的你。
导师把挽回爱情的一些经验和心得，写在公众号wanhuimiji里面。
想挽回真爱可以在公众号下载《挽回标准化流程》这本书。
里面有很多挽回的方法（冷冻法则，三三三聊天法，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

跟女朋友分手了怎么挽留

一、找到分手的原因 　　找到分手的原因才能判断你们是假分手还是真分手。
如果你们是因为一些小争吵,比如你无法满足她的需求,在提分手后对方还能回复你信息甚至接你电话，语气中虽然透露出生气，但没有反感的态度说明这是假性分手。
　　而真分手往往是因为你们之间的矛盾激化到不可调和的地步，比如你始终无法实现的承诺你无法给她的安全感，让她对你失去了信心,再比如,你无法理解她真正想要的是什么。
在提分手后，她对你不理不睬，不再回复你的微信消息，甚至不再更新动态,向朋友圈宣布你们关系的终结，这就是真分手。
　　二、假分手的应对方法 　　假分手的女生或许会哭，会闹，说分手吧，不要再联系。
通常情绪比较激烈的分手都有可能是假装想和你分手。
那么这个时候，她只是想表达长期以来被压抑的不满和失望，你要不予理睬就有可能做假成真。
　　你应该让她知道，她很重要,不管什么时候你都是爱她的,不会放弃她的，有任何难处随时可以找他。
多用实际行动来表示你对她的爱意，比如多哄哄她，让她看到你对这段感情的付出，相信你们很快就会和好。
但需要注意的是，和好之后要积极沟通，调整好你们之间的状态。
　　三、真分手的应对策略 　　首先,你需要抓住你们之间的矛盾点,真诚地向对方表示自己的歉意,并明确表示自己会做出改变。
但不要透露出复合的想法降低自己的需求感，将更多的时间花在改变上。
在你价值较低，生活不丰富的时候你是没有什么选择权的，因为选择权永远在那么生活丰富精彩,能引导女人的男人手上。
这些男人能激起女人想和他一起生活的幻想和欲望。
那么也就是说你在挽回女朋友时降低需求感的核心是提升你自己的软硬实力。
　　当对方逐渐被你吸弓|的时候通过增加对方投入的方法可以让她体验到爱的感觉，从而更加愿意和你在一起。
“我和女朋友要分手了该怎么挽回”,分析具体情况，再进行针对性的操作才能让你顺利挽回。
　　四、完善自己，再续前缘 　　这是最重要的一点。
女朋友不爱以前的你了，但是当你以崭新的面貌、具备吸引人的魅力重新出现在她的面前，她大多数会再从心地泛起一股爱意。
当你重新提升了自我价值，你挽回女友就会变得轻而易举。

找出原因，跟她认错挽留一下。
谈恋爱时候需要两个人同意，但是分手只需要一个人同意，你们从爱情变成陌生人，一定是发生了什么事才导致的分手，如果你想挽留女朋友，那一定要先审视自己是不是哪里做的不好了惹到她让她生气了，找找原因试着去挽回她，如果她的心里还有你，一定还会同意的，祝福你们重归于好，加油吧！

两个人既然会分手，肯定是有原因的，作为男生，如果想要挽回女朋友的话，就应该思索一下两个人为什么会分手，只有找到了原因，才知道怎么去解决问题，这样去挽回女朋友才会有更大的可能性。

建议你首先搞清楚她为什么要与你分手，然后好好分析、了解一下，她对你、以及生活都有哪些诉求，最后你再一一对照一下自身，看看在哪些方面还需要完善和改进的，尽量达到她的要求和期盼，往她理想中的男友标准靠拢，另外就目前来说，不要把她“逼”得太紧了，适当给她一定的时间、空间去梳理一下你们之间的这份感情，不管怎样，你们毕竟还是有些感情基础的，相信再通过你的努力，她迟早会重新接纳你的喔，加油！祝你心想事成！真心作答望采纳，谢谢。

首先你得找出女朋友要和你分手的原因，只有找到原因针对自己的问题去做出改正。
然后在带她出去玩旅游一下让大家都镇静一下，看看能不能挽留

如何挽回分手的前女友

　　二、挽回前女友需要坚持 　　感情是个奇妙的事，即使已经不在一起，但也永远不会随着时间消散。
面对分手的痛楚，告诉自己分手只是一时，只要懂得挽回女朋友的技巧，明白如何重新吸引她，那么挽回女朋友是一件很简单的事情。
　　但是，在跟女友分手后，有一种境地是我们不得不去面对的。
在分手后，女友跟其他男生开始接触，甚至是开始谈恋爱。
　　这是一种很普遍的情况。
　　可能你会说，这代表她已经完全没有爱我的可能了，那我的挽回也没有必要了吧？ 　　当然不是，分手后一般人都会经历一段无恋爱期，因为此时在她的心中，对于爱情的感悟暂时是迷茫的，此时如果她找到了新的陪伴，只有两种可能： 　　1、你不够优秀，而恰巧那个男生能满足她在感情中的需求，所以你的女朋友在分手之后，选择了跟那个男生接触； 　　2、她很寂寞和脆弱，感情的失意让你的前女友想重新找一个支撑点，而这个男生恰巧出现在了她的面前。
　　无论是哪种情况，你照样有挽回的可能。
因为对于她来讲，新人只是陪伴她度过这个艰难期的一件“工具”罢了，他的确能给你的前女友一种关怀感情。
但是无论如何，她的心一直属于你。

真心

不知道你们分手的原因是什么。
如果你们是在对彼此没有伤害的情况下和平分手的，那么这种情况比较好办，充其量是在行动上有所表现，重新追一次，因为女孩都是比较敏感的，也是比较重情的，所以，一般会成功 如果是因为你伤害了她才分手的，那么你要抓紧时间采取措施了，因为女孩在受到伤害之后，很倾向于用另一段感情来化解心中的疼痛。
所以，在这种情况下，你要拿出男人的勇气来，赔礼道歉说好话送礼物，反正一个原则，让她没有心思去考虑其他人，然后，时间到了，结果也就到了。
祝你好运！