如何挽回一段婚姻?
仅仅挽回一段婚姻是没有用的,因为你还会再次破坏它,即便你重新走进跟另一个人的婚姻,你还是会走到这里,还是会问出同样的问题。
你必须看到是什么破坏了你跟另一个人的关系,你必须在自己身上看到它,无论你多么不愿意去看,多么有理由归咎于别人,它一定在你那里,你就是它的原因,你只有看到它,才能停止它,当你不再去破坏你的婚姻,你才能挽回你的婚姻,你不需要做什么,你只需要停止就好。
当然,停止比做任何事都难。
你没有任何办法让浑浊的水重新变得清澈,你有很多办法使它变得浑浊,但你没有任何办法使它变得清澈,你只能停止自己。
当你看到你无论做什么你都是在使它变得更加浑浊,你也许就能够停止吧。
因此,看到自己很重要,看到自己在做什么很重要?当你想挽回一段婚姻时,你有没有看到你实际在做什么?你是在害怕失去依赖,还是在害怕走向未知?你为什么要去挽回你的婚姻?无论你做什么,背后都会有它的原因,你能看到它吗?你能看到最深的那个原因吗?你要一直探究下去,不要走在黑暗和无明之中,一定要用你自己的光照亮你自己,照亮你脚下的路。
如果你在害怕失去依赖,那么婚姻能帮你走出恐惧吗?如果你是害怕走向未知,你是不是害怕前途未卜,害怕无可托身?那依然是害怕失去依赖。
如果你害怕失去依赖,依赖就是你害怕的因,既是害怕的因,为什么还要害怕失去它?你是害怕自己走出恐惧吗?你在以挽回婚姻来支持自己的依赖和恐惧吗?如果依赖是恐惧的因,如果你的婚姻建基于依赖,你就是在以婚姻支持着你的恐惧。
恐惧会使你陷入更深的依赖。
只要你还在依赖,无论你是否在婚姻之中你都依然在你的恐惧和痛苦之中。
如果你的婚姻是痛苦的因,如果它带来痛苦,它如何能够不被破坏呢?如果你想挽回关系的因,正是它被破坏的因,你如何能够真正挽回它呢?如果你看到依赖是害怕的因,你能停止依赖吗?你也许无法停止依赖,你不敢面对恐惧,你宁愿通过依赖逃避恐惧,但逃避只能加强你的恐惧,只有你停止依赖的时候你才会不再恐惧。
当你停止了依赖,你不会再因为婚姻的破裂而痛苦,你不会再问出如何挽救婚姻,因为你已经挽救了你的婚姻,你已经停止了破坏婚姻的原因,你可以跟任何一个人重新走进婚姻,哪怕还会分手,也不会是因为婚姻的破裂,因为那个原因已经停止了
在这物欲横流的社会太多形形色色的美好吸引着我们而那些定力不足的人便随波逐流,随之而来婚姻变成了牺牲品,首先我们要知道婚姻是什么,婚姻就是两个人无私的奉献是一生的责任是不离不弃是同甘共苦可当这份感情出现了偏差责任无私将剩多少?婚姻原本是神圣的是纯洁的容不得一点瑕疵可非要去维持一份带伤的感情我不明白他们将如何面对,如果非要挽回那段婚姻只有让他幡然醒悟认识到自己错误的行为可这件事情很难因为那个人已经听不进真心的劝告了,这件事不要急于一时因为欲速则不达只有让他自己醒悟别无他法不管你是她哥哥还是姐姐恐怕你这份好心也帮不上什么忙
想要用二胎来挽回婚姻的我错了吗
如果仅仅是因为为了挽回婚姻而作出生二胎的抉择,试图以第二个子女的诞生而挽救夫妻间的婚姻,你确实错了。
一对感情逐渐趋向消亡的夫妻,指望以生育子女来方法去挽回彼此间的夫妻感情,无疑缘木求鱼。
其导致的直接后果是,不但不能挽回婚姻,还为日后的离婚带去更多的牵绊,更是多了一位没有亲生父(母)亲的可怜的孩子。
真的很傻。
希望我的回答能让你意识到些什么。
挽回婚姻的好方法是什么?
在心馨挽回吧,就有专业的婚姻挽回方案,可以尝试啊。
朋友之前离婚后,痛苦不堪,就是找这家寻求帮助,这样才成功挽回已逝的婚姻的。
很多人在婚前磨合的过程做得不到位,进入婚姻后,发现了许多问题。
婚姻的危机起因往往是争吵,导致情绪起伏大,在这样的情况下引起大脑认知闭合,于是,人的理性就会下降。
真的想挽回婚姻,不想放弃,还有希望就应该坚持,只是该怎样为坚持而改变值得商榷。
步骤1:把你们的问题摆到桌面上来
如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你,那就别指望能改善你们之间的关系。
真诚的表达你的需求和不安,不要用威胁或者指责的语气,这样你的另一半就不会闭锁心扉。
使用“我”的说话方式而不是“你”的说话方式。
可以说“我很烦”,而不要说“你让我很烦”。
步骤2:倾听你的配偶
当你的另一半讲话的时候,要听进去,不要去想着你下一轮的反驳。
如果你能够明白是什么促使他(她)这么做,你或许能够带着新的、情感的眼光去看待他(她)。
步骤3:要充满爱意
要对你的另一半充满爱意,即使你没有什么特别的问题要解决。
多一些亲昵的行为,当他(她)谈到生活中其它方面的问题时,要表示出同情理解.
步骤4:玩乐增加感情
计划一些活动和郊游,与你的至尊重要的那位共度“欢乐时光”,这能重新燃起浪漫,让你回想起当初为何陷入爱河。
假如你们的婚姻遇到了大麻烦,考虑一下度第二次蜜月吧。
在你的另一半没预料到的时刻与他(她)调调情,这会增强他(她)的自尊,增添你们的浪漫火焰。
步骤5:寻求建议
如果你们的婚姻遭受重创,比如出轨,那就向专业人士寻求建议吧。
步骤6:树立新形象
向你的另一半保证痛改前非。
假如你承诺少花点时间打高尔夫或者少点唠唠叨叨,那就坚持做下去。
步骤7:原谅
原谅你的另一半所犯的错误。
原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福的最好方法。
夫妻之间多沟通,不要为小事斤斤计较,多现在对方角度看问题
就是双方互相沟通体帖,关爱包容是挽回婚姻的好方法。
沟通
金钱合低头
婚姻走到要离婚怎么办,有什么方法可以挽回吗
面对老公出轨要离婚,很多女人都是走“愤怒责怪——沉溺悲伤——自我怀疑——卑微无助”的剧情路线;结果可想而知,非但没能挽回老公,还让彼此的关系更加恶化,无法和离,好聚好散。
作为妻子该如何打破因老公出轨被逼离婚,如何挽回这段婚姻才能真正幸福呢?即使最后没有挽回这段感情和婚姻,自己也会得到犹如被万丈光芒洗礼过的重生,何乐而不为?1、打破愤怒——意义换框法换框法是在一个负面经验中找出其存在的正面意义。
老公出轨对于妻子来说是非常负面的:背叛、人渣、不可原谅。
发现老公出轨,很多女人像愤怒的小鸟,用非常情绪化的言行拼命啄刺老公;而我们该怎么去改变,这里的改变不是改变和控制老公,而是改变自己,改变自己对出轨事件的反映;从不同的角度解读,为自己争取一份利益自身的经验。
同时女人也能更清楚的看到婚姻存在的问题,以及老公和自己身上存在的矛盾;从而反观自我,塑造自我,成就自我。
意义换框法的关键在于,找出其中最能给自己帮助的意义,把事情的价值改变,使事情由绊脚石变成垫脚石,驱赶愤怒,提升自己,老公也会对你的处理反应感到意外和欣赏。
所以外遇不是婚姻的绝症,“危机”包含危险和机会,危机也可是转机;若是处理得当,感情危机有时候是伴侣重固感情的绝佳机会。
当你不理解对方做这件事情的动机时,不要先入为主地指责对方,否则这个问题只会一直单向循环。
意义换框法,能够让你从负面的经验认知中走出来,用正面的清醒头脑更好地处理问题。
2、打破悲伤——逐步抽离法逐步抽离法可有效地消减事情带给自己的情绪。
当自己有情绪的时候,察觉它的存在,立即通过做其他事情,将这些消极的情绪逐步地抽离出去。
发现老公出轨已经足够悲伤,结果老公还要离婚,女人更是沉溺悲伤,想用自己痛苦可怜的状态让老公心软回归。
殊不知,这时的老公一门心思在小三身上,你的悲伤在他眼里只是矫揉造作、麻烦骚扰、无能厌恶的表现。
此时的女人要学会找到其他的事情转移注意力,比如看书、画画、旅游、社交、插花、瑜伽等方式将悲伤的情绪逐一地抽离出去。
多做一些做自身欢喜的事情,感谢和接纳你的各种情绪,而不是一味地压抑和排斥,学会管理情绪而不是掩盖情绪。
当消极的情绪被抽离掉之后,自己才能有意识地调节情绪,并做情绪的主人,只有保持本身的理智和冷静;这样才能让处理事情的行动力变得更加有方可循,取得事半功倍的良好效果。
3、打破怀疑——自我整合法自我整合法可以处理内心的矛盾冲突,提升自己身份信念。
面对老公出轨要离婚,内心总有一个责备、批评自己的声音,想不明白为何老公要背叛感情:是自己粗蛮不够温柔?是自己黄脸婆没有魅力?还是什么?我到底哪里做错了?明明是他出轨做错了,不求我原谅,竟然还要提出离婚?当你头脑里有大量自我怀疑和自我否定的对话时,就会消耗自己的大量能量。
在这种情况下,女人要学会整合自身的人格魅力,不要陷在老公出轨离婚的情绪里面将自我矮化、弱化、无用化;此时,女人要学会与自我的缺点和解,充分展现自我的优点,在这关键时期让老公眼前一亮,达到老公主动要求复合的目的。
从现在开始,我们要做的绝对不是改变老公,而是现在要怎样做最好的自己。
我们要懂得做自我整合,接纳自己,让自己有力量,不再自我冲突和自我怀疑。
很多时候,遇到情感上困苦,我们一般会有两个选项:一是退回到童话世界里,二是前进到智慧世界里。
唯有学会自我整合,打破自我怀疑的人,才能够塑造智慧的内在自我,从而改变外在的问题。
4、打破卑微——三步借力法第一步是借助自我力量,第二步是借助孩子关系,第三步是借助亲朋舆论。
出轨的阴面是伤害和背叛,阳面则是成长和自我发现。
借助自我就是在这次出轨中认识自我,提升自我,然后借助自我的力量去赢回老公的心;借助孩子就是制造孩子与老公的相处,借助老公对孩子的情感,争取用亲子关系感化老公;借助亲朋就是让亲朋对老公给予理解和体谅,无形之中让老公感知血缘和情感联系的珍贵。
一步一步借力下来,你就能在自信的信念里,从容地实施一切有利于自己的挽回行为。
没有人会喜欢卑微的自己,包括自己在内,只有强大充满正能量的人,才能绽放更美的光芒。
站在出轨离婚关口的女人,其实无论你做出任何一种选择都是应该得到尊重的。
只是,在选择的时候,务必提醒自己管好情绪那道闸门,不要被情绪所要挟和淹没;而是基于自我的现实情况、感情去向,理性考量过后,再做出不悔不怨的可行性决定。
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