老婆要离婚，态度特坚决，如何挽留我的婚姻

老婆想离婚了，怎么挽回婚姻，希望可以帮助到你 进行有效的沟通 人与人之间最不能缺乏的就是沟通与交流。
夫妻更是如此，缺乏沟通只会让彼此的生活越来越无趣，隔阂越来越深，这样对你对她而言都不是一件好事。
想要挽回即将离婚的老婆，你就要学会与她进行有效的沟通，什么叫有效的沟通意思就是通过这些沟通，能把你们之间的矛盾点降低，能促进你们之间的感情，而不是三言两语的问候和一些不必要的题外话。
如果你不知道怎么挽回，或挽回失败的朋友，不要灰心，我把我成功的挽回经验经历写成了一篇文章叫“ 陈阿宗复合心路历程”可以去看一下，参考之后再去做挽回，对你帮助会很大。
不要给对方施加压力 如果在对方对你不理不睬的时候你还给对方施加压力的话，很有可能对方会直接与你断绝关系。
这时最合适的做法就是像温水煮青蛙那样，慢慢地，在对方生活中占据一个重要的位置。
要理解老婆是渴望爱的 老婆之所以这样，说明她是渴望爱的。
人孤独的时候，是需要一份陪伴和懂得。
只有你走进对方的精神领域，你才能把两颗心紧紧的靠拢。
以心换心才能心心相印。
所以，作为男人，你要懂得，不是每一个女人都是你娶进来后都心甘情愿地跟着你一辈子。
而那些之所以想推翻婚姻，重建婚姻的女人，就是因为对现实有太多的不甘心和不接受。
如果你们两个人都不愿意低头，那么你们的婚姻和爱情已经走到了尽头。
如果还爱着她，就要对她多一点关心和呵护，不要冷落她。
要知道你一旦伤害了女人，那么她回报给你的伤害一定是加倍的。
改变自身的形象和充实自己的生活 让人最容易看到你改变的就是外表，你可以先从外表着手，去买一些自己没有买过的衣服穿，去换一个从来没有做过的发型。
那样你才可以给别人一个焕然一新的感觉，让别人感觉到你阳光，自信，有活力。
同时你可以去做一些自己很想做但是从来没有做过的事情，去挑战一下自己。
当你去到一个地方，在你高兴的时候，就拍一些照片吧，无论是自拍还是拍风景，只要想拍，就尽情地拍吧。
女人死心都是有原因的，如果婚姻生活一切顺利让人满意，你也能时常表现出对她的爱意和关心，那她感受到的就是幸福而不是死心了。
想要挽回，认清自身的问题，才能更好地帮助你去挽回。

第一，反思自己的错误，自我忏悔。
不要总找对方毛病，你没权利要求对方如何如何，尤其在婚姻中。
婚姻是互相妥协和互相谅解。
第二，和你妻子坦诚相待，态度平和地道歉。
希望你能换位，站在她的立场想问题。
同时也希望你能让她站在你的问题想一想，你们都互相换位思考一下。
并且对她说：“离婚之后也不容易，我会好好疼你的，再给我一次机会吧。
以后我哪里做得不好你告诉我，我尽力改。
恋爱容易成家不容易，家家都需要磨合，没有完美无缺的婚姻。
你想想咱们一起有过的美好的时光，看在咱们同床共枕一日夫妻百日恩的缘分上，再给我一次机会吧。
”要真心真诚的跟她说，不能有一点虚情假意。
以后你也确实得这么做。
而不是说说就完了。
第三，如果有必要，向她的父母道歉并且求她的父母帮你劝她。
她父母肯定不希望自己女儿离婚。
但首先你必须不能让人家失望。
希望能帮到你，希望你家庭和睦。

我曾经跟你一样挽回失去的感情。
想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。
给两个建议1.适度给空间，追着不放。
只会增添压力，然后更讨厌你2.真实:不要为了取悦对方，就出卖自己。
我把自己的成功挽回经历写成一篇文章，叫：王吪蒙感情复合辛酸史。
你可以百度搜索看一下。
参考再做挽回帮助会很大！可能有人会说，爱情是男女两人共同参与的事，假如其中一方不再爱了，这段感情还有什么挽回的必 要呢？其实并非如此。
爱情的破裂，很多情况下并非一方不再爱了，只是心中的一个不利于感情发展的念 头，时常的萦绕于心头，久而久之则走向了分手。
挽回爱情技巧全攻略中，对于爱情的挽回，更强调的是置之死地而后生————攻略一：不要死缠烂打跟对方分手后，不要主动去联系她，更不要一直粘着对方。
我知道你还很爱她，但是目前来看她对你 的情感并不多。
跟她保持一定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系。
错误2：冷冻，这个词，有人认为就是不理对方，有的还直接认为是一星期、两星期不去理，恋人就会主动回到你身边。
所以想要挽回爱情，冷冻不是不理不睬她。
而是以另外个身份与ta相处，应该以朋友身份降级去和ta交流，不要增加压力。
增加压力，只会是越推越远。
错误3：道歉认错：认错也是需要方法的，比如你晚上去和人唱歌，还有很多女性。
当她质问你时候，你要做出聪明的回答。
第一种错误的回答：亲爱的，我错了。
我以后再也不和其他女生唱歌玩了。
正确回答应该是：亲爱的，我这么努力工作应酬都是为了你呀，为了让你过上更好的生活。
怎么样，一件事情，两个回答道歉得到效果完全不一样，所以认错也要技巧的。

昨晚去女朋友家吃饭，和未来岳父多喝了几杯，就没再回去，然后就安排我在她家书房睡，睡到半夜醒来，动了点儿坏心思。
于是就悄悄地来到女友房间里，然后一下子扑倒她身上，掀开被子一看，是她妈，我当时感觉整个世界都沦陷了！

为什么要和你离婚呢？找到原因，对症下药才能解决问题。

如何挽救婚姻，挽救婚姻的绝招

在众多的离婚案中，有的确实是感情已到了彻底破裂的地步，非离不可。
　　为了挽救婚姻，有人尝试一种新办法：“试离婚”。
也就是在两个人都同意离婚的情况下，不急于从法律上履行离婚手续，只是在生活上先“离”一段时间，使双方在远离婚姻生活的环境下，体验没有“另一半”的生活;同时也使双方能够冷静地对婚姻进行反思，对他或她进行再认识，给婚姻一个缓冲期，再决定是离还是不离。
　　修复婚姻，努力一试容忍对方 　　试离婚期间，要闭上一只眼，容忍对方的过错。
有些夫妻婚后竭力想改变对方，使对方的性格、爱好和自己趋于一致，结果往往事与愿违，不但不能改变对方，反而加大双方心理上的距离。
面对差异，理智的选择是容忍。
夫妻相处中的这种宽容，可以缓解生活矛盾，深化爱情 。
同时，还要注意改变自己性格及习惯中的某些缺点。
因为改变自己总比改变别人容易得多,在生活的爱好及习惯上适当迁就对方，不仅可以消除许多磨擦，而且能促进夫妻关系和睦。
　　避免冲突　　试离婚期间，最好不要批评对方。
即使要说几句，也要以温柔的声调，因为温和的声调有利于心理沟通，能够消除逆反心理。
不要在心情不佳或双方争执不下的时候断然做出任何决定,要等事过境迁之后，再心平气和地去处理。
　　主动求和 　　试离婚时，幽默和自嘲是主动求和的最佳方法 。
若是自己做了错事，要主动请求对方原谅。
一般来说，矜持是女人的天性，男方应主动一些，放下男子汉大丈夫的臭架子，给女方赔个笑脸，说句好话。
这样，再顽固的“堡垒”也会不攻自破。
　　开诚布公 　　在当面交谈之前，你需要一支笔和一张纸，把你们生活中造成婚姻危机的问题一一列出，哪怕是最小的问题也不要放过。
当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。
谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。

挽救婚姻就是怕没有任何方法然后去挽回，想要挽回婚姻一定要有好的方式去再次吸引对方，让对方看到你的温柔，之前一个朋友在小鹿乱撞的情况下成功的挽回婚姻成功。

每个女人都希望拥有美满幸福的婚姻，希望和自己的老公白头偕老，但是婚姻总是难免会遇到一些小插曲，如果处理不好就很容易对婚姻造成破坏，例如出轨，当女人知道老公出轨的那一刻，都很难冷静下来去处理好这些事。
如果你决定离婚，这也没什么不对，如果你选择原谅，面对小三的挑衅，作为妻子该如何分离小三，捍卫自己的婚姻？ 爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以摆渡（张家宏辛酸挽回史）预约导师借鉴里面的挽回历程，祝你早日挽回爱情，挽回你心爱的！ 1、检讨自身问题。
婚姻出现问题的女人往往是两个极端的表现的人。
不是太依赖男人，就是对男人太强势。
男人不仅无法接受没有私人空间和事事被管束，更是难以接受自己的尊严被挑战，当女人想掌控着这个家的时候，男人就会觉得自己没有了尊严，同时失去了存在的价值，一个“厉害”的女人会让男人无法去从你的身上得到被需要的感觉，他也不会为你付出更多。
2、提升自身。
小三在古时候被称之为“狐.狸.精”，这是代表她风情万种，但是男人就是能被她吸引。
因为男人在小三身上能找到保护欲、挑战欲等等，但你却因为岁月蹉跎而减少了你的吸引力。
如果你想要挽回老公并且分离小三，最好的办法就是提升自身价值，自身价值涉及到很多个方面，它包括外形、言行举止、内在等等。
你可以适当学习小三的优点，哪怕你再憎恶她，你要把竞争对手有的你都有，她没有的你更有，这样便能做到二次吸引。

不知道你们的原因，但我想说的是假如一个人真正不爱你了，就算你怎么去挽回都没用，还有就是如果是种种矛盾和误会导致你们的破裂，那么你就要找好原因出在哪里，然后找机会两人静下心来沟通，就容易解决，而不是等矛盾越陷越深，希望你们幸福！

如何挽回婚姻，挽回婚姻跟挽回爱情一样，想要挽回你首先要知道导致你们分手的原因是什么，婚姻也是需要经营的，一段好好的婚姻不会说分开就分开肯定是有原因的，知根才能究底，想要挽回学会站在对方的角度看问题，了解对方的需求，想想是否是自己身上有对方所不能忍受的毛病还是自己不够关心ta，彼此之间多一点理解，多一点包容，如果你真的想要挽回婚姻，可以摆渡（李筱筱挽回辛酸史）最后祝你早日挽回婚姻，挽回爱情，祝你幸福

为什么男人全这样、当女人对你好的时候你不知道珍惜等她失去了

如果刚开始你找的那个人就不对，往后再怎麽努力都不对； 强扭的瓜不甜 男人撒谎 基本取决女性需要听多少甜言蜜语 没有人从来没有在爱情这条泥泞的道路上摔过跟头 只有傻女人或者笨男人还喜欢和地上的那堆烂泥巴纠缠不清 她或她应该庆幸没有掉到井里去 而不是抱怨地上的泥巴弄脏了自己的衣服 什么样的女人就喜欢找什么样的男人 什么德行的男人就有什么样的女人 什么样的破脚就穿什么样的破鞋 不是一家人 不进一家门 物以类聚罢了 其实很多事情或悲剧其实都是自己一手造成的 可怜之人必有可恨之处 哀其不幸 怒其不争 所以彼此彼此 男人大可不必楚楚可怜 女人无须百口莫辩 感情这东西 其实好聚好散 谈了那么多次感情 还被别人骗 或者非要往火坑里面钻 又怪得了谁？ 只能从自己身上找具体原因了 贱者自贱，骚者自骚 人要是犯贱总是能找到遮羞布的 女人是个猪，全靠男人忽；男人生的贱，全遭女人骗。
“可怜之人必有可恨之处” 爱情不是无休止的忍让和妥协 也不是迁就与麻木 爱人之间更加应该选择相互包容与谅解 至少学会尊重对方 如果这点做不到 那只能说明你们性格不合 性格不合就算勉强在一起 以后的生活也是痛苦必然大于快乐 一个女人连爱情 婚姻不快乐 那在一起 活着还有什么意义呢 长痛不如短痛 该放就放 男人拿得起 放得下 女人水性杨花 优柔寡断 也只会害了自己 没有什么比失败更能体会人生的哲理了 人生的低谷会让你看清楚很多人的真面目 可以说求之不得 我是男人 很遗憾的告诉你 基本上 男人得到女人的肉体以后 就失去兴趣了 所以现在聪明的女孩子会等到结婚以后才发生关系 你必须拒绝他 如果你不能拒绝 那等待你的只有悲惨的结局 最后你必须记住 一个事物都具有两面性 不要只看见悲观的那一面 哈哈 男人都是下半身动物 也就是种马 而男人的性和爱完全是两码事 也就是说可以和别人上床 但是却不完全爱对方 知道一夜情吧 但是你知道现在有个“回床率”吗 现在的有了家庭的男人 为什么还忍不住偷食呢 难道说是看上对方的个性吗 别搞笑了 我是男人 再清楚不过了 不瞒你 只要我们男人觉得对方 身材和外表漂亮 我们都忍不住想和她上床 而和对方的性格 爱好 兴趣根本不搭边 完全没有关系 如果是性生活和谐 而个性不合 这样的女人充其量只适合用来玩玩罢了 不适合在一起结婚生活 张爱玲说：也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。
娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是“窗前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。
通常男人最爱就是自己的初恋 因为那时男人刚刚情窦初开的季节 但是初恋毕竟是初恋 要想生活还是得过现实一点的过日子 你是白玫瑰 红玫瑰？ 如果你在对方眼里只是“野花” 呵呵 为什么不能认清自己的定位 别抱有幻想了 第一次谈恋爱吧？ 多看点两性方面的知识和文章 也许可以帮助你了解男性不为人知的另一面 如果你是女人,又能做到如此现实,那么你离幸福不远了 我31岁才结婚，现在过得很好。
在天涯潜水很多年了，看了好多姐妹们的悲惨故事，自己也经历了好几段非常让人痛苦的感情。
现在，和爱人及其家人相处非常好。
我想，我还是有些经验可以给还在感情路上摸索的姐妹们借鉴的。
我不是想自夸什么自己过得好，只是我觉得我们更需要从自己的错误中学会成长，决不能在自己摔过的坑里一摔再摔。
希望这些经验姐妹们在恋爱和婚姻中用得上。
1.最主要，女生还是要努力让自己出色些，从能力到容貌。
台湾有名广告词：认真的女人最美丽。
每个人都有选择自己生活方式的权利，但一定要认真，对自己，对工作，对生活，这样的女人就算不是天生丽质，也有一种自信从容的美，只有这样一种美才能和时间对抗，也才是好男人欣赏的类型。
玩弄生活玩弄男人的人最终也会被玩弄。
可能很多姐妹不是工作上很出色的人，能把自己收拾得干净清爽，也是一个很大的优点。
不管怎么说，现实中的男人还是首先容易以貌取人的，不是所以的男人都只爱最美的女人，对于干净清爽的女人，大多数男人还有有好感的。
2.好男人，对自己有要求，对女人没要求。
凡是自己对工作得过且过，却对自己的女友有诸多要求的男人，还是敬而远之比较好。
这样的男人，婚后变得毒舌男的机率最高。
我们姐妹嫁人，最少要求的是被自己的丈夫尊重，认为自己有权利对妻子呼来喝去的男人不是好的结婚对象。
3.嫁人最主要看人品，性格。
相似的性格，相似的人生观、金钱观是婚姻生活最好的保障。
个性不同，两个人平日里都说不来，就算是全世界都公认是金童玉女，天生一对，也是不能嫁的，毕竟你的一生中大多数时间是要与他共度的，冷暖自知。
4.一开始就说配不上你的男人，以后他永远都会配不上你。
对一些出色的女生来说，总会遇上一些看似潜力股的男人，你为他改变自己，付出全部，他却说，你对他太好了，他的（学历，金钱，能力，地位，相貌等等）配不上你。
我身边好多姐妹们的例子证明，没有自信，只能靠你屈就才能交往的男人，以后对你不会好的，你的出色只会让他更自卑。
5.托付终身前，要看一看他的家人。
不是看他家有多少钱，是看他家家人是不是家庭和睦，关心礼让。
一个家人中有男人打女人，大家还不闻不问，装作没看见的家庭，以后也不会管你的死活的。
每个家庭都有缺点， 要问清自己男友的态度，一味愚忠的男人，心里对妻子的尊重是有限的。
6.对自己手紧，对女友也手紧的男人没有情趣。
对自己手松，对女友手紧的男人一定自私，是最不能嫁的。
金钱是最能看出一个男人本质和感情的东西。
姐妹们谈恋爱不是谈钱，但如果他在钱上让你感觉不对，就该好好想想他是不是合适你了。
在谈恋爱的时候，正常的消费是应该的，见面开始就说清要AA的男人太精于算计，也太怕吃亏了。
在未来的婚姻中，有许多需要人牺牲的地方， 这样的男人会最先跑掉。
7.打人的男人不能要，被打一次一定要分手。
花心的，脚踩几条船的男人不能要，发现一次一定要分手。
老话说了，当断不断，反受其乱。
8.恋爱中女生要有自己的底线。
决不能因为爱他，就放弃自己的尊严，侮辱自己的父母，抛弃自己的工作。
好的感情，婚姻一定是双赢，而不是单方面的牺牲和成全。
9。
遇到自己喜欢的男人，一定要勇敢去追。
单恋是最伤人的，也是最没有结果的。
10。
有话明说。
有什么想法，说出来，不要让男人去猜，能沟通，你的生活会更快乐。
不能沟通，说明你们的幸福还没有保证。
我想，没有一个男人是以猜女友心思为乐的。
为这个原因，失去一个好男人，真的很可惜。
11.不要一开始就在男人面前做贤惠状。
如果他对你的付出心安理得，却不懂回报，他有大男子主义的嫌疑。
如果你时间长了，心里放松了，做得没有以前好，他会很受伤，会觉得你骗了他或是你不爱他了。
不如一开始，就有分寸的表达爱意，给他表现的机会，让他为你做些事。
说实话，男人对自己付出的东西印象比较深刻。
他为你做得越多，付出越多，他对你越留恋，越不开。
反而，你的付出，他的获得他比较没感觉。
在婚姻中，常干家务活，常照顾孩子的男人放弃婚姻的可能性要低得多，也正是因为这个家是他辛苦造就的，他更舍不得放弃。
很多花心狠心的男人都有一个最贤惠，无私的女人在默默付出。
我最终下决心嫁给自己的男友，是因为他和我说：我非常操心你，，我总怕你过得不好，或是遇上什么事，只要一不看见你，我就非常担心你。
他的付出和我的感激是我们俩最好的相处模式。
12.当断则断。
人人都有犯错的可能，但如果一错再错，就是自己有问题。
好多姐妹因为“和他在一起N年了”，“他是我第一个男人”，“我为他流过N个孩子了”，“我为了付出了……”“我已经……岁了”而忍受和一个不善待自己的男人生活在一起，最后受伤的还是自己。
我的一个朋友和我说过：这个世界上的事，没有一成不变的，它要么变好，要么变坏，总之，没有不变的。
这句话直接促使我走出了一段不好的感情。
因为，我知道，如果要变，那段感情只会变得更差，以后我受得伤会更多。
我的勇敢是我现在过得不错最坚实的基础。
13.因为爱而爱，不是为了一场漂亮的婚礼或是梦想中奢华的生活而爱。
一切幸福都需付出代价，但不要让有些代价毁了你的一生。
年轻的女生容易被虚荣所蒙蔽，但在真正的婚姻中，那个能在夜里给你盖上蹬掉的被子的男人才是值得托付一生的男人。
14.要珍惜真正爱你且对你好的男人。
好的男人会以真正对你有益的方式对你好，不是纵容你，也不是以爱你的名义束缚你。
这样的男人很少，如果遇到了，一定要珍惜。
年轻的男人往往会以纯真的方式爱自己的女友，他可能不成熟，但他的爱是真的，不要轻意放弃。
以后在社会上历练多了，你才会知道一颗真心有多宝贵。
15.一切都来得及。
这个世上有很多好男人正是苦苦寻找另一半。
不是所有的男人都只爱处女，也不是所有的男人都会在乎你以前的婚姻，更不是所有的男人都在意你的年龄学历。
有很多好的婚姻中，男人爱的，是自己女人的笨，天真及及圆圆的身材，或是嘴角的那颗痣。
你受过的伤，他会加倍疼惜，你的勇敢，会让他更加尊重。
所以，即使受了伤，也要像金三顺一样，勇敢去爱，就像没有受过伤一样。
你只有首先开放了自己，这个世界才会放开你。
16.不要为男人一开始的追求就付出自己的心。
好男人和坏男人在追求你之初，都会关心你，接你送你，给你发短信，在你生病时照顾你。
不要一有人对你好，你就马上陷进去，想一想，多看一看，再做决定。
一般，四个月，足够的接触，足以让你了解他。
网上的交往不算的，再长时间的网络接触也不算的，真实的生活才有意义。
你要和他一起吃饭，逛街，一起做些事，才能了解他。
你过得快不快乐，你自己知道。
很多时候，不是男人在欺骗我们，是我们自己在骗自己。
17.如果爱他，接受他的现在，别幻想他的改变。
如果他能改，当然最好，不然，就想一想，你能不能接受。
婚前的每一个缺点，婚后都会被放大。
他抽烟，而你又爱他，就努力接受吧，婚后戒烟的男人太少了。
其他缺点也是一样。
18.30岁以上的男人往往生活习惯、生活方式已经固定，为一个女人完全改变的可能性不太大了，他更需要你去适应他。
反而是年轻的男人比较愿意为心爱的女人改变。
这一条完全是我个人的感受，可能不对，请见谅。
回头看看，以上所有的错我都犯过，所幸我天性是个“莽妇”，既敢于爱，也敢于离开，才有了现在让自己满意的婚姻。
恋爱和婚姻，是一个女生一生最大的考验，我们的生长绝大多数都源于此。
我所写的，有些是老生常谈，可每一条都是我真实的不堪回首的教训，以后，我会把这些告诉我的女儿，做为一个母亲对孩子的祝福。

感情破裂的夫妻怎样挽回婚姻

感情破裂的夫妻，是否需要挽回感情，那要看事情已到了什么程度。
如果是出现了第三者，对方又很强势，把伴侣迷得神魂颠倒。
也或者是性格不合，双方时常大打出手，到了家暴的巅峰。
也有可能是不尊重对方，歧视伴侣的家人，亲戚，时常污言秽语。
让对方无法做人。
到了这样得地步，可以说，已经把配偶伤的是体无完肤，就算勉强生活在一起，也是互相折磨，过着人间地狱的生活，这样的感情不挽回也罢。
如果夫妻之间，只是为了一些鸡毛蒜皮的小事，闹腾不休，无伤大雅，那么还是可以想办法挽回。
俗话说，得饶人处且饶人，退一步海阔天空，夫妻俩少说两句也无妨。
为了挽回婚姻，可以共同回忆以往的甜蜜生活，制造一些浪漫气氛。
例如烛光晚餐，短途旅游，登山划船，K歌跳舞，这样也许就能和好如初了。

首先要找出夫妻感情破裂的原因，根源在那。
从根源着手努力弥补改变自己，例如：自己的性格、自己的爱好、对待对方父母的态度等等，想让对方更爱自己，自己想要学会爱自己爱家人。
相信功夫不负有心人，通过自己的努力是可以挽回的。
毕竟一日夫妻百日恩嘛！生活就在于怎么过好平淡的流年，只要大家相互体谅理解包容和珍惜，其实就能和谐幸福！ 爱，绝对不是缺了就找，更不是累了就换。
 生活，才是爱情的目的，这里的生活不是一个人好好活，是两个人如何一起好好过。

如果不是出轨到不可挽回都去试着经营 下去。
毕竟一辈子很短，婚姻你怎么选 都是错的。
全在于经营。

为什么破裂？你觉得挽回的感情不会有裂痕么

要看你们是因为什么原因破裂   破裂之后双方是否都有意愿  想回到从前 或者 再继续一起走下去

一个男人如何挽回婚姻

哇，男人喝醉酒打老婆，这种事好像很难戒掉吧？真想挽回她，赶紧飞过去那边找他吧，不然的话。
那边一下子有人趁虚而入，你就后悔也来不及了啊。

酗酒，打女人真不是一个男人能干出来的事儿，或许她的出轨影响了你的心境，既然选择了原谅，为何又不能放下成见去重新接纳她呢，很可能心理上把自己放在了一个受害者的角度，将自己不甘和懊恼转为生活中的颐指气使，拳脚相加，我觉得男人应该有坦荡开阔的胸襟，对自己的妻子，家庭不该过于苛求完美，既能迎接美好也可接纳阴暗

你先戒酒，做到再去找她的朋友，和你的哥们去轮流劝， 再到她的父母那忏悔刷好感， 前提是你真的做到，如果做到了，祝你幸福

如果是我我就不去挽回了，因为没有必要了。
他都不在乎你了就算挽回了也回不到以前了，何必让你们两人都不快乐呢？放手也是一种解脱，你回找到比他更好的。