女人出轨后该怎样补偿老公

导语：亡羊补牢，无论怎样补始终有个疤。
先是你对你老公的身体背叛，接着是你老公对你的精神折磨，这一前一后的关系都是因你而引起的，所以，当初你在享受婚外情快乐的时候就应该承担回归婚姻的痛苦责任。
专家简介：寒冰，婚恋与心理专家。
现为中国保健协会心理保健专委会婚姻家庭研究所副所长、成都世纪情缘婚姻研究(咨询、婚介)中心特聘婚恋辅导专家。
致力于情感及心理辅导，已在多家杂志开辟专栏。
网友倾诉：我结婚7年了，有一个孩子，和老公的感情基础还是很好的，但我还是出轨了。
他发现已经有三个月了，头个月整天狂怒、打骂我，并扬言要杀人，现在他基本上已经很平静，白天可以正常上班了。
只是一到晚上，他就会一遍一遍地追问我出轨的细节，要我汇报，比如我和情人到底上了几次床？都是怎么做的爱？等等…… 那些是我最不愿回想的可耻行为，我怕我说得越多，他的伤害就会越多。
可他最想知道的是我当时的心理感受，我不敢说，怕他承受不了。
其实我看得出来，他内心深处还是很爱我的，也愿意和我继续过下去，只是他总忍不住去想象我如何和那个男人在一起做爱的情景，每当这样，他就折磨他自己。
他已经打过那个男人了，总是说要雪耻，照这样下去，我很害怕他做出什么违法的事情来。
现在，我很后悔，也愿意彻底回到自己的家庭中来，但我最大的困惑却是：1、如何让他建立对我的信任？ 2、他说想要我每天忏悔，我说“对不起，我错了”他不满意，我不知道怎么做才能让他感到我忏悔的心？3、如何帮他走出阴影？如何让他尽量不去想我和情人上床的情节？寒冰回复： 亡羊补牢，无论怎样补始终有个疤。
先是你对你老公的身体背叛，接着是你老公对你的精神折磨，这一前一后的关系都是因你而引起的，所以，当初你在享受婚外情快乐的时候就应该承担回归婚姻的痛苦责任。
现今，婚外情虽然有越来越多的趋势，但发生在谁的家庭都是不幸的。
对男人而言，他们最不能容许的就是自己妻子的身体背叛，你犯了一个大忌。
这也是对女人最不公平的地方。
信任是婚姻关系中夫妻所共享的最重要特质，也是建立愉快的、成长的关系所不可或缺的。
你提的问题有一个中心点，那就是现在你的老公对你的不信任！你暂时已经失去了这个，想要挽回不太容易，需要你的坚持和耐心。
一方面，你们都有继续生活在一起的意愿，时间也许可作为稀释液让痛苦变得轻淡一些，而另一方面是你的改变才能使一切按照你所想要的方向发展。
不是让他信任你，而是你怎么改变、怎么做让他能对你重新建立信任。
先对内沟通。
首先要知道自己想要什么样的结果？什么对你是最重要的？这与你老公是否一致？你是否换位思考过他的立场？你愿意付出怎样的行动、采取怎样的方式改变现状？……所有这些都要依靠你自己的力量。
你老公现在的言行让你感到不安，这是可以理解的。
看得出，他是个很直接的人，没有向你隐瞒自己的想法。
另一方面可能这些记忆于他会比较深，你要有思想准备，要坚持有耐心，这样才可能化解危机。
你们共同拥有一个家，这是你们的归属点，在这里可以找到你们的共识。
其实你老公也是个爱家的人。
那么，如果你从现在开始，事事以家为先、以家人的幸福快乐为重心去付出自己的关爱与行动，我想一切都会慢慢好起来。
如果不行，再自省一下是否方法不对？ 给他一个承诺，这同道歉是同等重要的。
经营你们的家，让它能慢慢恢复以前的平衡。
你的这次过失相当于把你们之间七年的感情存折里一下子取走了一大半，所以现在开始再向里面多存一些爱、关心、支持、理解、尊重、倾听、美好的记忆……当你们再度“富”起来的时候，阴影自然就减少了。
最后，不论你怎么做都唤不回他的接纳的话，自己酿造的苦果还得自己咽，要指望对方像从前那样对你是不可能也是不现实的。
实在不行，就要考虑这个婚姻是否还有继续下去的必要了。

1. 男人变心，忘却婚姻的承诺。
2. 两人没有用心经营婚姻。
3. 一心想控制老公，反而彼此渐行渐远。
好，不管是哪个答案，我认为女人都没有把“男女看待婚姻大不同”搞清楚过。
“从一而终”是旧时代对女性三从四德加以制约的潜规则，男人似乎不在这个规约下，所以中间的风花雪月是否和承诺相抵触，则是那个向来把婚姻视为完成“五子登科”功能导向的男人所难以相提并论的。
在离婚案件中，80女性而非男性提出的，相对而言，有八成男人在外无论怎么风骚，都从不愿走上离婚一途。
这意味着女性自我幻化出来的“受害者情结”，才是导致许多婚姻难以为继的主要原因，外遇或许只是个引爆点。
至于女人婚后过度用力地当贤妻良母，不是忙着“抓胃以便抓心”的厨娘角色，就是埋头尿布、奶瓶的邋遢保姆，和同学、同事、闺中密友全断了线，男人则正意气风发地专注事业，外面的红粉知己怎么看都更吸引人得多。
当女人没有经营婚姻，男人通常是不会主动意识到有啥不妥，只是他们一旦用下半身思考的时候，就会顺理成章地出轨了，他们是不需要去想太多理由的。
最糟糕的是，女人每天至少一通电话盯梢，让老公的手机变成“手雷”，完全忘了男人“婚后找自由”的共同心声。
想控制男人的女人，无形中产生歇斯底里的情绪会带给对方极大压力，让他逃到另一个情感圈，这常常是男人的补偿式行为。
1.认知情感和情欲皆是流动的，那么，聪明女人将懂得“变节与调节”对婚姻而言孰重孰轻，就不会掉进“婚姻=承诺+忠诚”的一元逻辑里。
同时也给自己空间，不排除有碰到“蓝颜知己”的机会，如此便能心平气和地看待老公“开小差”一事，无须心理难以平衡或当作奇耻大辱去折磨自己。
3.女人千万别为了10年感情的执著，或者又把孩子祭出来，给自己找一堆理由说不能离开这个婚姻，而不去诚恳面对。
要清楚自己在婚姻里的自我定位是什么，也就是说，男人的变与不变，都不该使女人处于“食之无味，弃之可惜”的拖泥带水状态。
如果要这个婚姻，就接纳外遇回归的男人，否则，也可以潇洒离开，寻找自己的海阔天空。
给他自由，同时设好底限。
若是3年前听到这种事情，我会一面大声斥责男人的随心所欲，一面愤慨女人的宽宏大量，最后再气急败坏地对着自己生闷气：“为何就不能如侠士般维护人世间的婚姻正义？” 可是现在，我只会轻轻颔首，一笑泯恩仇。
外遇，哪里可能不发生？数十年在婚姻城堡中与同一个女人厮守，再情比金坚的爱也要被岁月打磨得退去了光华。
偶尔闻闻花香也情有可原，何必一定苦苦相逼？亦舒早就说过：“把好好一个男人逼成一个丈夫，想想真是残酷。
”所以，如一则广告语所说:“接受他，拥有他，给他自由。
” 男人像个大孩子，需要宠，需要哄，偶尔也贪玩，可是玩累了总是会回家的。
况且，如果以最科学的统计方式来算，外遇男人有回归倾向的接近百分之百，所以男人最终离开，多是因为女人自己把他推开了。
从前的女人一哭二闹三上吊，后来改为誓死维护自己的清誉，虽然前后历经时代变迁，女人亦历经个人内心的成长，可是本质上仍然欠缺聪明。
即使换得万金之身，或者轻松自由身，少了辛苦建立起来的家又有何胜利可言？所以，一个冲动的决定可能会换来一时痛快，却要为此承受一生的阵痛——像痛经一样，定时来袭，只能缓解，却无法根治。
给他自由，说白了就是要学会说谎。
张爱玲早就说过：“若是女人信口编了故事之后就可以抽版税，所有的女人全都发财了。
”谎言可以慰人，亦可自慰，活在谎言中的女人是幸福的。
你对自己说，他回来晚是因为工作忙，他太久没有“性致”是因为工作累，他的应酬多是步步高升的前兆，他时常对你欲言又止是爱到深处的另类表达……当谎言说得越来越多时，你开始相信那是真话了。
而周旋于白天与黑夜之间的他，心情却越发复杂。
他越发搞不懂为何你可以如此气定神闲，为何面对情变你却像什么也没发生，为何你仍像初婚时坚定执著地相信他。
还有，为何你突然间变得更独立、更有魅力，更让他无法轻言放弃。
所以，你最终仍会是胜利者，因为你无声的力量、以不变应万变的力量远远大于争吵、逼供甚至枕边圈套。
要想练就这样的功力，你的心里要有足够的理论支持自己。
自古以来，男人就是用下半身思考的，外遇发生的几率自然远大于女人。
可是，男人的外遇却多是只恋花香不恋果香的淘气，难怪有了“偷情”这个词。
其实，男人外遇并非女人的错，他们只是在城堡里待久了，要出去透透气，于是闻着香就溜走了。
但外面的花再香再美，他们还是不愿做一只恋花的蝶儿，因为花香只能悦目，却不能养生，一旦厌了外面的漂泊，自然怀恋家的温暖，循着你的味道就回来了。
所以，聪明的太太们都有一个共性，就是识大体，稳得住。
给他自由，同时设好底限，就像放风筝，飞得再高，线仍然在手中握着。
既然他都知道回家了，又何必一定死缠不放？

出轨以后,怎么弥补对老公的伤害

LZ,出轨了确实很难面对,对老公弥补确实很难,看你老公宽容度怎么样,1.必须要坦诚,里面不能有一点点的隐瞒和期骗,如果有隐瞒了再让你老公知道,那就是世界末日了,2.必须完全断绝和出轨对像的全部联系,一丝丝都没有,而且要证明给你老公看,包括手机,短信微信什么的.3.认个错,诚恳点,然后说点以后过日子的规划什么的,至少要让你老公相信你的心已经定下来了,要陪着他过完下辈子.4.近段时间必须和随便哪个男的包括男同事,男同学什么的保持一定的距离.

不是很容易抚平伤害、有记忆、需要时间的给予、了解妻子的喜好、经常送她礼物、周到温暖、慢慢会谅解的！

让老公也出轨！

让他也出轨一次

为了钱出轨了。
心里愧疚，该怎样去补偿老公？

如果他知道了，就只能诚心道歉，看他是不是能够原谅你？ 一般来说，男人不太容易接受这样的事情，对于男人来说是一种耻辱。
能够原谅妻子出轨的，都是真爱。
不过，在我看来，知道自己的妻子出轨了，夫妻的感情一定会受到影响，就像破裂的镜子，修复的再好，也会留下印迹。
做为一个有夫之妇，做一些影响原则的事情时，一定要谨慎啊！

这是原则问题了！你为了钱可以抛弃老公，有没有想过对方的感受？如果不做出刻骨铭心的行动和承诺，感觉难以挽回！

应该向他磕头认错。
或许他心软就原谅你了，很简单。
钱都是身外之物。
这么看重干什么。

回心转意，好好爱他就是了，其他的无法挽回。
总不会让他也去出轨吧！

你的经历我能理解那种感觉，每每想起心像针一样的心痛，可是又放不下。
很想做出退让，不去刻意记起，可是似乎好难。
可是，反过来你要想下？他既然能回头，证明他还是在意这个家，在乎你的。
比起许多女人，你幸运得多了。
起码你老公能回头，知道自己出轨是错的。
你应该原谅他。
一个家庭吗，谁没有坎坷这说法呢？把那些不愉快忘了吧，只有这样，你才能会心的笑对他与每个人。

男方婚内出轨，离婚怎么要求赔偿

老公出轨要离婚怎么办？首先女人摆正心态。
因为你和你老公夫妻这么多年，你内心不甘是因为舍不得你们之间的之间的感情。
静下心来好好审视一下你们的感情，如果你的老公可以改正，你内心也可以给他机会的话，不妨在一起继续生活下去。
其次和你老公沟通。
毕竟沟通是解决问题的有效途径，和他谈谈他出轨的原因。
了解他内心的想法，他出轨很大程度上是因为他自己的原因，但是你也有一定的问题。
因此你也应该审视一下自己的问题，争取共同改正，一起经营彼此的婚姻。
如果你们没有孩子，那么可以探探老公的内心真实想法，是否觉得自己和第三者之间就会有好的结果，并且将计就计，表示你可以不着急和他离婚，让他自己自由去感受婚姻之外的情感生活，看看老公的具体反应，再考虑接下来的做法。
如果有孩子，并且双方父母也很挂念你们，那么就让老公理智一点，多多考虑一下家人和孩子，让老人或者孩子来劝告他，相信他会顾念一下旧情，对自己进行一定的反思。
因为老人和孩子终究会让人感觉到家庭的重任，还是会让老公有所心软。
最后，如果你不能原谅他，那也不要沉溺悲伤中，要自己通过转移注意力等方式来缓解内心的不甘，让自己回归正常的生活中。
更多关于情感修复问题，婚姻挽回真实案例分析以及面对小三该如何处理的两性问题等，可以咨询缘盾情感的情感专家，为你做一下婚姻诊断，咨询都是免费的，对解决婚姻问题有着很大作用，行动起来，不要再坐以待毙了，为自己的婚姻再努力一把。

如果男方有女方出轨的确凿证据，可以通过诉讼要求男方进行赔偿。
根据《中华人民共和国婚姻法》第四十六条　有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿： （一）重婚的； （二）有配偶者与他人同居的； （三）实施家庭暴力的； （四）虐待、遗弃家庭成员的。

宝妈求助：老公月子期出轨，要求半年内离婚 在小涵鼓起勇气找缘盾情感求助的时候，她向古非老师承认，尽管她已经关注缘盾情感好几年了，但她一直以为缘盾的案例故事只是夸大其词，等到这类“戏剧化”的故事真实发生在她身上后，她才在走投无路之下选择信任缘盾。
说起小涵跟老公刚结婚的甜蜜时光，她是根本不相信缘盾的案例故事会一字不差地发生在她身上。
当时的老公极其宠爱小涵，比如小涵半夜突发奇想要吃什么，老公再晚也会亲身去买，记得有一次台风天，就连外卖小哥也拒绝接单了，但在小涵的一再要求下，老公还是冒着生命危险冲入瓢泼大雨之中，只为小涵带来热腾腾的美食。
然而，宝宝的出生并没有让夫妻两人的感情进一步升华，老公的频繁加班让一直关注缘盾情感的小涵及时发现了老公的行为异常。
“没错，我在外面有人了。
” 在小涵的随意试探下，老公居然很大方地承认了自己出轨女同事的事实，看着面前这个若无其事的男人，小涵的情绪失控了，她不断捶打老公，却没有得到他的任何忏悔，从那一天起，老公就离家出走了。
跟很多遭遇出轨的女人一样，小涵不断电话、信息轰炸老公，用尽她能想到的恶毒语言去咒骂老公，得到的却是老公要求宝宝满六个月后就离婚的答案。
小涵彻底崩溃了，她想到了各种悲惨的结局，甚至想到了死，就在她快要堕入无尽深渊的时候，她突然想起自己如今所做的，不正正是她一直关注缘盾情感所描述的错误行为吗？ 带着最后一丝希望，小涵向缘盾情感的古非老师求助，想在离婚期限内的最后三个月挽回老公，时间非常紧迫，小涵也非常焦虑，但古非老师的辅导却是让小涵先稳定自己的情绪。
古非老师表示，小涵的性格比较作，在谈恋爱和刚结婚的时候，问题还不严重，但随着宝宝的诞生，老公既要应付新生儿所带来的沉重生活压力，还要应付情绪失控的妻子，备受压力的老公这才会犯下一时的错误。
在古非老师介入辅导的短短20多天里，小涵的失控情绪得到了极大的改善，老公不但主动跟小三分手，还回归到正常的家庭生活中，每天下班就直接回家陪宝宝玩，甚至连平时最爱玩的手机也放下来了。
离婚的期限还没到，老公就跟小涵为出轨的事情道歉，并承诺以后会好好过日子，不会再出轨，小涵也承认自己过去经常由于老公不陪伴自己而吵闹的性格有问题，将来会学习多理解老公。
一场婚姻危机，最终却成为夫妻两人共同成长的契机。
更多关于情感修复问题，婚姻挽回真实案例分析以及面对小三该如何处理的两性问题等，可以咨询缘盾情感的情感专家，为你做一下婚姻诊断，咨询都是免费的，对解决婚姻问题有着很大作用，行动起来，不要坐以待毙了。

73" 主要看外遇是否构成导致离婚的情形，且外遇一方是否存在过错。
《婚姻法》第四十六条确立了离婚损害赔偿制度，主要是针对因一方过错导致离婚的情形，无过错方可依法要求过错方承担损害赔偿责任。
婚姻法上的过错一般是指家暴、与他人同居或者重婚等，因此，有证据证明对方构成婚姻法上的过错，作为无过错方有权提出人身损害赔偿，对于赔偿金额问题，因法律对此尚无明确规定，实践中法官自由裁量权较大，但一般不会超过10万元，以2-5万元居多。
因此如果一方有外遇出轨的情况，但是并不能够达到长期与别人同居或者重婚的情况，则无过错方起诉要求损害赔偿，法院不予支持。

出轨离婚赔偿的标准 收集了证明配偶有出轨的证据后，即可以向法院提起离婚诉讼，并可以要求过错方离婚赔偿，下面是婚外离婚赔偿标准： 婚外情离婚赔偿包括两个方面：物质损害赔偿和精神损害赔偿。
(一)物质损害赔偿的包括：因收集对方有重婚行为证据的花费、起诉费、律师费等等直接的物质损害。
(二)由于我国对精神损害没有明确的标准，因此，因为婚外情离婚遭受的精神损害赔偿也没有明确的标准。
在实际操作中，由于婚外情概率的升高，婚外情离婚赔偿还是有很多人想要了解。
在实际操作中，则需要根据以下标准来确定： 1、婚外情无过错方精神受到损害的程度。
可以考虑受害人所遭受精神伤害和精神痛苦的程度，如是否出现愤怒、恐惧、焦虑、沮丧、悲哀等情绪障碍;是否因精神和感情受到损害导致身体患病;是否精神抑郁、恍惚，影响工作和生活;是否有精神疾病等等。
由于其损害结果涉及人的身体和精神方面，必要时可委托医疗单位作出相应判断。
2、婚外情过错方具体的出轨情节。
如重婚与通奸相比，重婚过错行为更为严重，危害性更大，属情节恶劣。
而通奸行为相对来说，其情节较轻。
3、婚外情过错方的过错程度。
如，婚外情一方与第三者的行为，是不是严重影响了无过错方的生活。
4、其他相关因素。
如双方结婚年限，双方结婚时间长短，双方婚后的感情，无过错方对婚姻生活的付出等等因素都应当作为赔偿考量因素。

有证据的话，起诉离婚，不是赔偿，而是他净身出户