优质的两性情感首先就是互相信任。
没有信任的两性谈什么情感！
当然还有一种是“蓝颜知己”“和红颜知己”。异性在相处时如果你们都有自己的家庭，那你们一定要严防死守，不要越雷池一步，但那太难。爱情本来就是自私的，不像亲情，你在婚姻中，还有走的很近的男女朋友，不可避免会让婚姻产生危机，再说了异性本就相互吸引，在纯洁的友谊也难以保证对方心里的动机。
信任
幸福的两性情感首先要建立在互相信任基础上，彼此的信任不是一日建立起来的。“路遥知马力，日久见人心”夫妻本就是陌生人组成，经过轰轰烈烈的爱情，最终走向了婚姻，展现给对方是全方位的，包括各种缺点。只有彼此磨合沟通才能让情感上过渡的更加平稳，只有彼此不断的忍让和付出才能得到对方的信任与理解。空间也是信任度而决定的，你信任他(她)，就会留给对方隐私的空间，你的隐私也会得到对方的信任。沟通是信任的桥梁，必要的沟通是彼此信任的开始，不要有什么小心思和谎话，毕竟是陪你度过余生的爱人，你的一个谎言，要用一生来维护真的很累。鼓励是必不可少的，你们之间已经有了相当程度的信任，鼓励对方有适当的社交，而不是一味地干涉，当信任到了某种程度会有种默契，也会彼此的相容，会像一个人一样，别去管的他的生活和工作，友好的鼓励使他会更加感动。
原创小故事
玲和杰是一对甜蜜的夫妻，他们有个诀窍，就是信任，相信着彼此就像是相信自己一样。当他们被社区评为模范夫妻时，问他们有什么婚姻相处的秘诀时，他们异口同声的说到，“信任”。
他们也像别的夫妻那样，为了各种事情争吵过，玲总觉得杰在外面有了别的女人杰大方把手机给了玲，当他们互相交换手机后，发现一切都是猜测后，约定了要彼此信任和给对方空间。从那以后他们想爱至今，成为模范夫妻。
总结:
爱情本就是自私的，需要互相依靠，但又要能单独生存，这是现在婚姻幸福的条件。
爱情不同于其他感情，是需要付出才会有回报，不要一味地索取，那会得不偿失，时间长了热情似火的感情会趋于平淡如水，但双方要随时准备好石头丢进水中让它泛起涟漪，不能一味地平淡下去，时不时的浪漫与惊喜十分重要。
感谢提问者的提问，希望我的回答可以帮助到你，顺祝感情顺利。
无论质量优劣，两性间在恋爱和婚姻中，都没有可以复制的情感模式。
从古至今所有的男女情爱故事，始终在文学、艺术创作中，占据着主题的位置。正如俄国作家托尔斯泰在《安娜?卡捷琳娜》一书中所言：“幸福的家庭大致相同，不幸的家庭，各有各的不幸。”在情感和婚姻的进行中，营造了和谐、包容的一对儿，那幸福就是一件很简单的事情。相反、无论任何一方在与其相处中，过于强调自我意识，忽略了共同生活中另一方的感受时，不幸便慢慢产生了。那么两性情感该是什么样的呢？我理解优质的两性情感需要有两个方面的趋同为基础。
一，相近的价值观、和谐的生活理念、相近的兴趣爱好。是男女双方在人格相等的基础上，走进彼此内心的精神要素。譬如：一方喜欢简单、平淡的生活方式，而另一方却醉心于灯红酒绿、呼朋唤友的喧嚣、热闹。那么无论你怎样珍爱两人的情感，一忍再忍，勉强附就、终会忍无可忍，无奈放弃。因为忍耐是一种对心性的压抑，任何一种忍耐都是有限度的宽容。靠忍耐是无法维系一段情感的。因此，我陈述的价值观、生活理念、兴趣爱好的相对一致，是维系优质情感生活的内在基础。
二、性格、性情、性心理的迎合是必不可少的客观条件。尤其是性格的互补，在两性长期相处中最为关键。或一静一动、或开朗和内向，相爱的两个人，在天生的性格方面，需要有适度的反差。否则、你闹我也闹，你静我更安静。不是整天吵架、打斗，便是悄无声息，了无生气。久而久之必定会影响双方的感情经营。还有性心理的相悖，也会给男女双方带来难于言表的心理阴影。长此以往必会造成交流上的逆反，情感上的疏离。至于性情是否合拍，那是见仁见智的事儿。有些人或许毫不介意，而对相当一部分人而言，当是不可或缺。所以、这些方面也会对情感质量有着决定性的影响
以上仅是本人的一孔之见，或许片面甚至偏激，但仅是个人观点而已。欢迎各位发表各自见解，我不参与争论。
对于优质的两性情感，我认为：
一、两个人首先是相互尊重的，这是两性爱恋、相处的基础。因为尊重，就会对对方重视、在意。因为尊重，又能保持一定的界限，毕竟两人长着不同的大脑，有着不同的成长经历。
列夫托尔斯泰说：我们平等的相爱，因为我们互相了解，互相尊重。
因为尊重而视对方与自己平等，而平等相爱
相互尊重就是能守着自己的独立精神和人生信条，从而欣赏对方，对对方的不同观点和生活习惯能理解和包容。
二、再次两性关系里有美好而浓郁的爱恋之情，爱就是彼此欣赏，彼此喜欢，彼此牵挂，彼此思念。
三、两性关系里有平等正确的性爱观，不是你占有我或者我占有你，它应该是平等的
四、优质的两性情感里缺不了相互鼓励，携手成长。每个人都有软弱消沉、失败低谷的时候，相互鼓励，彼此帮助，相互成就，也是会让两性情感更加牢固，更加历久弥新。
五、共同的信仰会让两性情感得到升华，像小说《韦护》，就是以原型为霍秋白而写的一群在黑暗中抗争奋斗的年轻人，因为共同的信仰，而在他们之间发生的真挚友谊与爱情，及由信仰而引起的心灵情感和精神境界的升华
最后将下面的一段话送给大家，作为两性情感的借鉴：
爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息。（圣经《新约·哥林多前书》第1 3章）
谈谈我个人看法，也希望大家来讨论。我认为优质的两性关系要真对已婚夫妻来讲，第一，夫妻应该是互敬互爱。互敬互爱保持越久感情就能保持越久。第二，夫妻的心声一致，不能有小秘密。不管是个人或家庭的大事小事都要透明化。最起码双方要知道。否则就有矛盾影响夫妻感情。第三，要信任对方，不能有小心眼，疑神疑鬼，那样会误会，不信任的夫妻能激化矛盾。第四，尊重对方。尊重对方的意见和处理方法。人前人后面都要尊之敬之。双方要保持客气，礼貌以诚相待。有一方做不到就是矛盾的引线。所以，优质的夫妻感情是两人共同的，要有好的心态和言行，保持礼，敬，护，让，忍才能有长久的好感情。现在可能很少这样优质的感情，但是大家只要改变自己，努力养护夫妻感情让爱天长地久，让幸福美满走向家家户户，大家都能做到。
优质的两性情感应该时什么样的？每个人的看法不一样，我个人的看法可以给你一些启示：
爱一个人，
要了解，也要开解；要道歉，也要道谢；
要认错，也要改错；要体贴，也要体谅；
是接受，而不是忍受； 是宽容，而不是纵容； 是支持，而不是支配； 是慰问，而不是质问； 是倾诉，而不是苏孔； 是难忘，而不是以往；
是不辞交流，而不是凡事交代；
是默默祈求，而不是诸多要求；
可以温馨浪漫，但不要铺张浪费；
可以随时牵手，但不要随便分手。
两个人在一起，最起码的要三观符合，三观一致。如果连话都说不到一起能好好的吗？话不投机半句多。最舒服的关系是，你一个眼神我就知道你得意思。而不是费劲心思的去猜忌，去调查。曾经看到过这样一句话：别人都说“爱上小溪的人，是因为没有见过大海”,然后我说“我已经见过银河，但还是独爱你这一颗星”。不管身处何地，身在何时，那个人可以永远真真切切的属于你，而不是，你虽然在身边却心早已远去。两个人可以有说不完的话，聊不完的天，或者在一起静静地坐着，各自忙着，也觉得是踏实的。而不是说是，你喜欢看书，他喜欢看劲爆的电影，一个空间能共存吗？有了你真的就有了全世界，这或许是最舒服的最优质的两性关系。
一段感情最终都要有一个结局，除了深厚的爱以外，还要有无限的坚持及对这份感情始终如一的信任。这样才能克服在相爱过程中的种种困难和折磨。
这个世界上没有完全相同的两片叶子，也没有完全契合的两个人。
“有话聊”是两个人在一起的基本标准，这个世上没有谁有义务等谁，维系一份关系或者感情都是两个人的事。保持必要的关心，保持前行，为了相似的目标而努力，两个人才能保持在同一频率里。
其实我们只是想找一个谈得来，合脾性，在一起舒服，分开久了有点想念的人，我懂你的辛苦，你知我的不易，你眼中有我，我心里有你……
相互理解，相互尊重。
两个人在一起最忌猜忌，如果连基本的尊重无法做的到，更别说同理心，爱情是可以逃跑，婚姻却不能轻易丢弃，因为太多牵绊了。
在一起的两个人，最怕不能理解对方，双方一定要好好的谈次心，聊聊理想聊聊人生，你只要有真正走进对方的精神世界，你才能理解他，因为理解，所以慈悲。
真正最好2性优质感情，应该是2人通共享，心目中生生世世、时时刻刻永远有是任何人都不能替代的，一种纯真真诚高贵艳丽，引以为荣、引以为傲傲的绝世佳配。个人感情的最好美满，只能是2个人门内关起来，非常自私的非常专一的非常执着在意的最高精神支柱。
